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090509四气调神大论篇第八讲

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2009-12-23 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《090509四气调神大论篇第八讲doc》,可适用于领域

四气调神大论篇第八讲主讲:徐文兵主持:梁冬播出时间:::经文:逆秋氣則太陰不收肺氣焦滿逆冬氣則少陰不藏腎氣濁沉。参与整理:黄帝内经音频转文字群草木旺盛、艾草、慧从卢溪、猪光宝器等梁冬:是的重新发现中医太美大家好欢迎收听今天晚上的国学堂依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来分享《四气调神大论篇》在上一周我们讲到了“逆夏气则太阳不长心气内洞”徐文兵:对上次我们有一句说了半截没说完。我们现代人很多得了颈肩综合症肩膀脖子老是那么酸疼这和他们伏案工作有关系。但是大家忘了如果你里面的小肠是寒的、是不通的话它照样会反映在经络上。就是你的肩背小肠经走过的经络就出现问题。你一定要想治你体表的问题的话还得往你肚子里面找原因。梁冬:那怎么能治呢?徐文兵:小肠有两个代表穴叫水分和关元。你去看很多人水分那儿就有一个结咯噔咯噔的一摸就响你一定要把它揉开了。中里巴人不是说一个推腹疗法吗?梁冬:推心置腹。徐文兵:对推心置腹。去把自己的手搓热了揉自己的肚子。还有就是温暖自己的肚子要用艾灸去灸一下自己的关元。梁冬:那吃东西有什么注意的吗?徐文兵:吃东西的话特别是在夏天人体开放小肠开门迎客的时候你把那些凉不几几的东西弄进去。梁冬:海鲜加冻啤酒?徐文兵:海鲜加冻啤酒。还有呢就是大家一定要注意物理温度和化学温度是不一样的。梁冬:什么意思?徐文兵:拿冰镇辣椒吃进肚子里它也是热的。你煮开了喝那个牛奶它也是凉的。它有个化学反应这个化学反应会消耗你的阳气。消耗的阳气多它带来的就是寒消耗的阳气少可能就是热。这就是我们平常应该注意的问题。另外就是有颈肩综合症的人呢就是看自己的小鱼际有没有发青发黑?有一年我有一个好朋友大春天的不是“广步于庭”早早的刚立春就跑到颐和园去踏青。结果那草还没有发芽呢他没踏成青让青把他给踏住了受寒冻得脚疼不听使唤。不停跑厕所吧他还拉不出东西来。他就是那个泄泻的“泄”他在泄寒气不是拉有形的东西。但还是不行就在那儿疼。后来我一看一号脉手冰凉。然后一看小鱼际乌青乌青的后来一扎针放了血把那个黑血挤出来几滴然后又在水分穴上扎针他就出一身冷汗一下就热乎过来了就把他受的寒气给他驱散了。所以一定要保障自己的“太阳”不要让它被阴寒的东西蒙蔽。这就是我们说的要注意饮食要注意外面的温度。今天我们要讲的就是小肠出现问题以后如果不治疗的话它就会往里面发展伤心。伤心出现的叫心气内洞。这就出现什么?本来我们的心把自己的神藏得很好包裹得很严实。结果它出现了窟隆被人“洞见”了这样就“洞见意识底层”了。本来心藏得好好的不让人看结果它呢就被人看了暴露了。暴露以后有几个什么特点和症状呢?很多人能听到别人听不到的声音……梁冬:这是暴露以后才反应的吗?徐文兵:对出神了。很多人是什么?特别敏感你站在十几米以外的地方我们正常人都听不见的地方听说滴滴嗒嗒说话不知道说什么。那个人听得一清二楚。这些人都是出神漏神了。还有人就能看到别人看不到的东西还有人就我听到谁跟我说话了……这是出现幻听幻视。这都是一些心气内洞的表现。稍微轻一点的症状就是往那儿一躺外边不能有一点声音卫生间嘀嗒个水呀边儿上闹钟指针嘀嘀嗒嗒走呀对他都有影响。问题在哪?不是那些东西噪音大。你要说外边有人拿着冲击钻在那装修让你睡不着这可以理解你把心藏得再好也受影响。问题是外边那个声音是可以被忽略不计的状态下你也听见了说明什么?神出来了。梁冬:那怎么把它收回来呢?徐文兵:你看我们中医有几个穴位都跟神有关肚脐叫神阙。阙是什么意思?梁冬:阙?哪个阙?徐文兵:一个门字里边一个欮“踏破贺兰山阙”。阙是什么意思呢?你看天安门有五个门中间那个门大门洞有九九八十一颗大门钉两扇门两个八十一一共一百六十二个门钉。《黄帝内经》两部(每部)八十一篇两部一百六十二。梁冬:所以每个数字都是有意义的啊?徐文兵:对中间那个供皇帝出入的那个叫阙就是一个大门两扇门。而且它的位置正在中央这叫阙。神阙呢就是正好在我们腹部正中线它也是一个大门。供谁出入的呢?皇帝。谁是皇帝呢咱们身体里边?梁冬:心脏?徐文兵:心为君主之官心藏神心和神是君主。所以这个神阙是皇帝出入的地方。很多人心气内洞那个神从那儿跑?从神阙跑。赶紧给他艾灸神阙把它封固住。还有一个小出神的地方是哪儿呢?叫神门神门那个门就小一点。它在我们手腕就是小拇指侧第一腕横纹尺动脉搏动的那个地方神门!这个穴位经常用很多人出神就是这个小门关不严你给他关好。还有很多人睡不着的时候你别数羊了你越数思维越活跃就是数到九百九十九还是九百九十七的时候你还在那儿反省。那个时候你就应该去按自己的神门穴。梁冬:神门穴在哪里?徐文兵:手掌第一掌横纹手腕上掌横纹和肌腱的交界处有那个尺动脉搏动的地方叫神门。你看这都是门阙有开口的地方。还有些人出现本来不应该开口的地方也开口了。这些叫什么?叫神封神藏。就在我们胸骨正中膻中穴的旁边有神封灵墟神藏这几个穴位也露了。所以很多人觉得心跳有些人形容什么?哎哟我一着急心都提到嗓子眼了。你说那感觉是什么感觉?梁冬:就是心出来了徐文兵:其实是神出来了。还有人觉得什么?心头撞鹿……梁冬:小象乱撞。徐文兵:小鹿乱蹦还是小象乱撞?正常人有心跳但是你感觉不到心跳。对不对?等你感觉到心跳就是在特殊状态下动心了、动神了。所以很多人就觉得在这儿神封神藏两侧啊两侧肋骨间隙都有该封该藏的地方它会觉得这儿心跳甚至疼痛。这些都需要去找医生调理。把他敞开的心扉给他合上。另外我建议大家“见人且说三分话不可全抛一片心”。梁冬:免得受伤?徐文兵:免得受伤。你早早地把自己的心神抛出去了。你碰到好人还行梁冬:万一接不住呢。梁冬:万一碰到坏人呢碰到接不住没着没落。碰个农夫和蛇呢?农夫和蛇的故事你说怨谁?不怨蛇。人家在那儿冬眠好好的你把人家捂热了不咬你才怪。所以我见人的话我发现很多人伤神是因为他暴露自己的内心在不恰当的时机暴露给了不恰当的人最后被人伤害。梁冬:所以呀也不是说随便谈个恋爱就不是可耻的。随便谈个恋爱有时候会是可悲的。稍事休息马上继续回来。广告片花……弘扬中国文化身体力行义务工作群:(黄帝内经音频转文字)欢迎您的加入请注明“志愿者”……梁冬:重新发现中医太美欢迎继续回来国学堂依然是和徐文兵老师一起来讲“逆夏气则太阳不长心气内洞”就是说啊逆夏气的话太阳不长太阳就是指我们心和小肠徐文兵:小肠梁冬:心气内洞?徐文兵:心气内洞开始就是漏了。我们经常说有些人拉肚子中国人叫洞泄。有个洞然后就哗哗哗往出漏东西。心气老这么漏的话还有人表现在手掌的劳宫穴手掌心包经第八个穴叫劳宫穴它就觉得手心这儿出出地冒热气这个人就是心气在往出泄这个人反而是没有心情没有欲望去做其他事情。为什么呢?就是心气都漏掉了这些人都应该去补心气。梁冬:怎么补呢?徐文兵:给粘住啊。中医用的补药都是止损就是你股票跌了你就赶紧抛止损不是增益。我们现在都把补理解成益的意思。所以补漏洞先把窟窿堵上。这些心气内洞的人他在外在有个表现。你说心在哪儿我看不见我告诉你中医总是能够把一些无形的东西落实在有形的东西上。你比如说心它在外面的表现是什么呢?舌为心之苗。所以心气内洞有一颗破碎心的人舌头上往往布满了小裂纹。梁冬:奥哟。徐文兵:沟壑纵横。所以一看舌头您谈了三场恋爱了其中第二场伤得比较深……哇你怎么知道?舌头告诉我的。梁冬:就是第二条裂痕比较深?徐文兵:对。梁冬:还真有这样的吗?徐文兵:当然有不开玩笑。梁冬:所以说你说为什么接吻是一个很撩动心神的事情绝对是有的。徐文兵:而且还是法式接吻要动舌头的。梁冬:天啊。徐文兵:我们是观察舌头用一些补药。我推荐几个补药最好的补药就是阿胶这种胶类的东西啊都有非常好的滋补作用。梁冬:所以牛筋啊……徐文兵:对这种胶类。中医有很多胶有鱼膘胶有黄明胶也有这种用驴皮熬的阿胶还有龟板胶驴角胶……这些胶类的东西都是血肉有情之品。它有个特点就是能把心和血脉里边的那些窟隆给它补上。梁冬:所以那个东西才是真正的补品。徐文兵:这是补品先把窟窿补住然后你再往里面加东西。就是补品真正补品是这个意思。另外这个阿胶里面它本身也加了一些其他的中药效果比较好。梁冬:补血啊什么的都挺好是吧?徐文兵:另外我们吃不起这些补品的话怎么办?我们讲过“精神内守独立守神”什么叫独立守神?把你那些漏掉的精气神给它收回来自己能学会安静。梁冬:没事站着。徐文兵:没事在那儿站着而且金鸡独立式的站着。梁冬:以前我们在小学的时候部分同学啊不是很听话老师就让他面壁站墙角其实现在想起来还真不是惩罚。徐文兵:是惩罚但是有它特殊的作用。“面壁十年图破壁”呀达摩么。真正能一个人静静站一会儿的人也很难呀。我的很多学生去练那个站桩功都站哭了。梁冬:他怎么能站哭呢?徐文兵:就是站哭了。梁冬:所以大家可以练习一下以后等班车呀、等公共汽车呀、等地铁呀是吧?抓紧时间独立守神……徐文兵:没有前两天我去听一个音乐会我就感受到那个音乐会呀那简直就一个特别让人聚精会神(的地方)那个指挥家和那个乐手之间的那个“应”我就想了一个字就是咱们讲的那个“此春气之应养生之道也……此夏气之应养长之道也……”那个“应”呀就是他的手一挥哗那个音乐就来了。那个乐手一抬胳膊那个姿势也来了。我在二楼我买不上那个一层的票二楼的票也便宜观赏效果特别好。我感觉那小泽征尔在那儿一坐简直就是在练一场气功而且把底下的人也带动得也特别好。他那个两腿微屈与肩同宽往那儿一站然后在那儿做那些动作我说这简直就是在那打太极拳嘛。梁冬:所以这个古典的那个“药”字繁体字下面是一个乐字。所以音乐是灵魂最好的药。徐文兵:对它能通神呀……梁冬:所以“逆夏气则太阳不长心气内洞”。所以呢如果大家如果实在“洞”厉害呢听一听平和的音乐。徐文兵:对中医讲五行它的音乐也有讲究。角jué、徵zhǐ、宫、商、羽它都入五脏。具体呢它有一个音乐的治疗的效果。你比如说我们吃饭的时候我们就奏宫调那个打仗的时候是金跟那个金对应的。所以中医呀你越学你就觉得古代的人太伟大了那些人把这些东西研究得太透了。什么叫拨动人的心弦?当他在那个时间奏出那个调的时候就把你的心给打动了就是那种感觉。所以现在人都想用语言去治疗我说语言是最没用的。你说两个人要谈恋爱谈到说:“咱俩坐下来谈谈的时候”这两人就完蛋了。多半是一种无言的交流举手投足一个眼神这种无言的东西我觉得最能通神最能打动人。有机会你最好请一个懂音乐、通神的老师给大家讲讲古典的中国音乐。梁冬:唉呀长声一叹呀!“逆秋气则太阴不收肺气焦满”徐文兵:你看这就开始说什么了?你看他说阴了。之前最早是少阳春天是少阳。到了夏天叫太阳可一到秋天的时候他就说阴了。梁冬:太阴不收阴和阳到底是怎么分呢?徐文兵:阴和阳是一个硬币的两面。你包括说白天我们叫“神”晚上就叫“魂”了其实它是同一个东西两个不同状态的表现看它是哪一面。到了秋天了就该叫养收之道了。我们就说秋天应该吃啥呢?梁冬:贴秋膘嘛吃红烧肉。徐文兵:唉要吃点梁冬:腊味嘛徐文兵:嗯你说的腊味不是那个辛辣、麻辣的辣是烧腊的腊腊月的腊。秋天要吃酸水果下来了要滋补一下自己的津液。因为夏天出汗太厉害秋天呢秋高气爽容易干燥。秋天呢要适当进补增加一下皮下脂肪。秋天呢就不要再去努力了秋天努力就叫愁明知不可为而为之。秋天气不够呢会产生一种悲的情绪。如果你逆于秋天的这种收敛收收心收收神回回神的这个养收之道的话你就伤到了你的更深处。这都不说直接伤大肠了伤的是太阴。太阴是谁呢?手太阴肺经。肺有个名字有个title有个头衔叫手太阴肺。为什么说它叫手呢?因为肺经是从胸口出来中府、云门走到鱼际最后到太渊鱼际最后到少商共十一个穴它行在我们的手臂所以它叫手太阴它不叫足为什么叫太阴呢?它是一个吸纳空气、吸纳这种清气吸进来这种包容、容纳的这样一种器官所以它叫阴。而且阴也分左中右有太阴中间那个厥阴厥阴是中间的。最热的那个最不像阴的那个叫少阴。就是特热本来阴应该特别热。你看手手太阴是肺。手厥阴……梁冬:最冷是吧?徐文兵:最凉清凉之气肃杀之气。手厥阴是温和一点就是心包。手太阴是最热乎的。女人中的男人是谁?手少阴。心就是我们跳动的心。所以到了秋天如果你不收敛的话你那个肺气呢就不能很好的肃降你也不能在肺气的推动下产生足够的津液。我们说金生水这个金是金属的金那个水呢是我们的肾水这是母子关系。所以呢到这会儿你吸不进去就会出现什么?梁冬:叫做肺气焦满。徐文兵:焦满焦是什么?梁冬:焦是干燥。徐文兵:干燥而且那种脆不滋润。所以这时候如果你肺气不收的话人就会出现一种首先焦的这种状态。皮肤焦黑毛发脱落这种状态。还有呢就是人的津液就不够滋润不够了。这就是我们秋天应该注意的问题。肺对应的外表的这个腑叫阳明手阳明大肠经。很多肺的疾病呢我们说这个人首先表现出来肺病它不是咳喘是什么?梁冬:拉肚子。徐文兵:大便的问题。要么它就收不住老是拉肚子要么它就是干燥得排不出来。我们说就像河道里没水那个船就走不了一样这是没有滋润。在这时候表现呢它就直接伤到了肺肺气焦满。梁冬:稍事休息之后继续跟大家分享肺气焦满。广告片花……梁冬:重新发现中医太美欢迎继续回来国学堂依然是和徐文兵老师一起来分享《四气调神大论篇》之前我们讲到了“逆秋气则太阴不收肺气焦满”徐文兵:肺气焦满的表现呢因为我们讲肺开窍于哪儿?梁冬:肺开窍于鼻嘛。徐文兵:没错所以肺气焦的第一个表现就是什么?梁冬:鼻子干燥?徐文兵:鼻子干燥。稍微一碰就出血。梁冬:那个什么花粉鼻炎是不是都是这些东西呀?徐文兵:花粉症两回事儿。花粉症是什么?是代表春天那个热情洋溢的气息的那个花粉把你秋天着的那个凉给勾出来了。所以花粉是个因你本身充满了那种寒痰冷饮是个缘这么两个一结合这个人就喷嚏连连。有的人是没喷嚏鼻子吧嗒吧嗒流水。梁冬:其实应该让他流完是不是?徐文兵:流完就好了。梁冬:但是老是各种人就把它压回去明年再发一遍。徐文兵:对我看很多人……你看花粉症在日本非常流行在美国也有。中国人一般移民到美国两年以后基本都得花粉症。为什么原来不得?难道美国的花粉跟中国的花粉不一样吗?一样的。日本花粉主要的东西就是水杉杉树活化石嘛。咱们北京那个植物园樱桃沟里面那条沟里种了很多这种水杉树。我带一些日本朋友去到植物园去玩这些人说这是我的敌人。我说扯不扯人家大自然生长的东西凭什么就是你的敌人?是你自己有问题别怨人家那个杉树那个花粉。他们就是什么?你看喝啤酒吃海鲜……尽管说有时候也泡泡温泉但是那是杯水车薪解决不了问题。一到春天阳气生发内部阳气推动外部有这种阳气的呼应这就引得它就把那种寒气呀、寒饮就喷出来。其实你就打吧打它几千几万个就是出来就完了。但是呢这些人又受不了这个东西、受不了这个症状梁冬:不雅。徐文兵:然后就开始用什么?抗过敏药把自己压回去。其实就是把你的阳气给憋回去。别让它排这些敌人。别让它驱邪外出。结果吃过敏药以后就出现一个副作用什么呀?梁冬:睡觉。徐文兵:开车打瞌睡。这哪儿是它的副作用呀?这是它的正作用。把一个人的阳气抑制当然就让他睡觉了。我认为他们这种治疗是不对的。怎么治疗花粉症呢?首先你不要形寒饮冷伤肺嘛。你不要去吃那些冰呀冷的寒性的东西。第二呢已经有了一定要用些“病痰饮者当以温药和之”用一些我们中医用的一些温热的药特别是一些扶阳派用的这些附子、吴茱萸、细辛把它的那种阴寒的东西化掉它不仅变不成害而且能把这些阴寒的东西化害为利变成你那个营养物质和能量。梁冬:可以吗?徐文兵:当然可以。你吐的痰也是你的精呀老吐痰也伤精老流鼻涕为什么要记忆力下降呀?脑漏了漏的也是你的精嘛。梁冬:怪不得我最近这两天思想有点沮丧肯定前两天流鼻涕流多了。唉呀前两天流流了一吨的鼻涕好可怕。徐文兵:这个肺气焦满表现出来症状就是鼻子干燥有的人会流鼻血。有些人鼻子干燥以后干脆就是什么味就闻不见了。很多人很痛苦的闻不见香臭。做再好的饭菜我们说饭菜有几大特点色香味俱全。那个味呀有两个一个是气味一个是滋味。那个气味是靠鼻子闻的……梁冬:它也不是堵塞就是闻不到。徐文兵:它就是闻不到。所以这个肺气焦满它不是堵塞它就鼻子干经常有些人还经常蘸点水去往里边润一润。焦焦了以后就好像舌头上没有唾液一样失去了一种味觉他就闻不到任何味就使人生少了很大的乐趣。老百姓讲叫鼻子聋了。为什么叫鼻子聋了?因为中国字呀闻香臭那个闻和听声音听到那个闻是一个字所以耳朵聋了闻不到声叫聋了。鼻子干了闻不到味也叫鼻子聋了。所以治疗这种病一定要去一个是滋润它的肺。这时候就应该用一些那种……秋天我们说下来什么什么水果呀?梁冬:枇杷……徐文兵:枇杷梨特别是那梨再蒸点贝母给他吃让他那个鼻子又变成湿润。湿润了以后它的味觉那些嗅觉细胞又活跃了甚至呢它那个小鼻毛又长出来了。这鼻子本身就有一个加温过滤空气的作用。你如果把它伤掉了那所有的灰尘什么细菌病毒全一下子就呛到你的气管支气管肺泡里了。那肺就实在受不了。梁冬:所以不要随便剪鼻毛虽然不雅……徐文兵:对除非它龇出来了你再剪它。梁冬:那你可以留点胡子和它连在一块儿。徐文兵:还有一个呢就是我们经常可以按摩一下鼻翼两侧那个迎香穴。你看人名字起得好呀迎香鼻子聋了闻不见味吧揉揉它哎闻着了。我有几个病人就是高兴就是扎针吃药把他们的肺经滋润了肺气通了以后开始觉得唉我能闻见我孙子拉Baba(屎)的味了。梁冬:以前是闻不到的?徐文兵:闻不到的。有这种感觉。慢慢地吃饭香辣有强烈味道的味呢也能闻见最后就恢复正常。这人真是高兴。就是说自己又恢复了正常的知觉。梁冬:逆秋气则太阴不收。徐文兵:一个是焦再一个是满。我们讲五脏是藏精气而不泄的。如果你藏那些浊气的话那就变成什么?满。这种满呢就是在非典时候出现的那些症状。好多人死的原因是什么?肺泡里面积满了痰液。梁冬:浓痰化不开。徐文兵:最后呢他的呼吸氧气交换的功能就被隔绝阻断了就好像一把鼻涕一把泪把人的呼吸道给堵住了。这时候的满就出现了一些哮和喘。什么叫哮呢?哮就是空气进入到气道的时候被这些东西堵住了。我们吹口哨都知道把手指一撮呀嘴唇一撮它总得把这个气道给堵一下它能发出那种哮。所以很多人的哮喘先是有哮他呼气和进气的时候都会打鸣产生一种哮鸣音。有的人是睡觉打呼噜的时候产生这种其实这叫痰阻气道这叫肺满了。还有一种情况呢就是现在一些粉尘的污染。有些人比如在石棉矿工作的人吸入那些粉尘最后就得那种吸肺病。还有些矿工吐出来的痰都是黑的。梁冬:稍事休息马上继续回来。广告片花……梁冬:重新发现中医太美欢迎继续回来国学堂依然是和徐文兵老师一起来聊到这个肺气焦满。刚才讲到“满”这个词就是要有哮喘是吧?有痰在肺里面。徐文兵:什么叫喘就是呼吸加急了原来的频率吸一口气呼一口气现在不得不加快。它有一个症状就叫张口抬肩。他有时候肺的呼吸的能力就弱了不得不靠这种抬肩膀啊加重自己肋骨的压迫来让他去一呼一吸就说明他肺功能就很差了有人还会得肺不张就是干脆就肺的那种柔软的呼吸的功能就丧失了。怎么办呢?我们的治疗就是慢慢让他把那些痰浊瘀血慢慢地一点一点的咳出来一点一点往出排。很多人知道有痰吧抽口烟一抽完烟喀喀喀就咳排出来了这是个恶治法你抽烟本身就抽浊气然后呢以毒攻毒然后就排点痰这个从投入和产出来讲不大合算。我们中医里边专门有一些宣肺化痰的药。通过吃了这些药以后呢能鼓舞他的肺气让他把深部的一些浓痰积液把它咳出来。所以吃完这些药以后呢有些人的那个痰呀慢慢就变得……原来咳出的痰我的病人形容都成块了灰黑色的……梁冬:吐在地上我还以为是硬币呢一摸不是。徐文兵:就成块有的人形容说跟面疙瘩一样。就是你看他这个肺满到什么程度?你说有这些东西堵在你的气管或者是呼吸道里边它多难受呀?慢慢地这些块的东西就变成清稀的这种痰涎就说好一点意思说它的流动性更强了更容易被排出最后这些清稀的痰涎由灰黑色变成绿色然后慢慢白色最后呢到最后的阶段变成黄色。黄色说明什么?说明你的肺的那种气过去了。到黄痰一咳完肺里边这种满的症状就减轻了。这时候人就觉得呼吸省劲了。原来就得大口的吸一口气好像才能吸进去现在好像唉微微地一呼吸那个气就能渗进去甚至能渗得很深。道家讲踵息嘛一口气一吸到脚后跟了这个人气脉是常通的。你看那些气脉不通的人就是什么?就呼吸剩一口气在嗓子眼儿这儿捯气眼看这个气若游丝最后咽气了。健康人是什么?很深的很通畅的这种吸。所以把焦的症状给它滋润了把满的那些邪气呀有了不该有的东西给它排空了这时候呢人的这种肺和大肠这种系统问题就解决了。梁冬:唉你刚才说到把排出来说中医有些药其实我们日常生活中有什么办法呢如果不去药房?徐文兵:第一不要产生这种东西。这些东西哪儿来的?我们说肺的妈妈是谁呀?梁冬:土生金嘛。徐文兵:土生金脾胃。我们经常说脾胃是生痰之源肺为贮痰之器。就是它生产出来全把你当个痰盂放进去。所以你要说切断源头你从饮食上去找原因。你不要吃那些容易生痰的东西“鱼生火肉生痰萝卜青菜保平安”是吧?别吃那些容易营养过剩的东西。另外呢就是帮助肺来宣肺。什么叫宣肺?我们举几个例子。我们经常吃的那个桔梗韩国他现在保留那种泡菜桔梗那个就是一个非常好的宣肺利痰的就让你咳咳咳老觉得那个痰出不来的吃完那个它很容易就排出来。还有一些非常好的化痰的药。你看陈皮广东新会的那个陈皮。放的时候越长越香特别有这种香味的东西都有一种宣散的作用。还有呢我们南方用的那个皂角树用皂甲就是那个当肥皂用的。还有它那个树枝叫皂角刺。那些都有非常好的这种宣肺化痰的作用。还有我们北京人种的丝瓜我们一般用干燥丝瓜那个瓤子就是洗东西嘛洗锅洗碗去油腻特别好。殊不知那也是一个非常好的化痰的药。梁冬:就是那个丝瓜的那个瓤呀?徐文兵:就是干的我们煮水喝的。对呀那个胡因梦老师来办她那个身心灵班的时候招学员他就说洗澡要用丝瓜络去洗。本身它是个药又有通筋活络的作用其实跟我们中医道理是相通的。中医用那个……我的很多(病人)有那个脂肪瘤呀身上疙里疙瘩长了好多这种脂肪瘤的这种人我说你用丝瓜瓤去泡澡、搓澡用丝瓜瓤配合上其它一些化痰的药去内服慢慢就觉得唉这个脂肪瘤就小了。最后就平常还有一个今天一摸没了。梁冬:那就是新会陈皮是最好的?徐文兵:新会陈皮是非常好的新会陈皮是中医里面非常有名的药只不过太贵一般人还用不到我们一般人就把吃剩的桔子皮放暖气上烤干了就泡茶喝。梁冬:为什么新会的陈皮就特别好呢?徐文兵:唉一方水土养一方人也养一方植物啊。梁冬:所以这个药材还是要道地药材。徐文兵:唉地道药材道地药材。梁冬:最后讲这个逆冬气了“逆冬气则少阴不藏肾气独沉。”徐文兵:“肾气独沉”这是这个版本。我们学的最古的那个版本是“肾气浊沉”就是浑浊的浊。这里面有一个概念少阴是谁?梁冬:少阴啊少阴肾。徐文兵:足少阴肾你说对了手少阴?梁冬:手少阴膀胱?徐文兵:心。梁冬:对对对你刚才讲过这个我老是讲的膀胱和肾是相表里的。徐文兵:足太阳膀胱足少阴肾这两个都是火热的性格只不过一个是男人中的男人一个是女人中的男人一个是腑里面最热的一个是脏里面最热的。足少阴所以它又讲的是阴。到了冬天了如果你不好好闭藏自己的话会直接伤肾都不用伤膀胱不用伤前列腺。记住啊前列腺黄帝内经没写前列腺归在膀胱里面归膀胱统辖所以前列腺的病去治膀胱。但是它这儿说的是什么?伤到少阴直接把这个少阴肾给伤到了。伤到以后出现什么结果呢?梁冬:足少阴肾的话叫肾气浊沉嘛。徐文兵:什么叫肾气浊沉呢或者叫肾气独沉?肾是藏精的同时它是一个什么器官?它很热什么意思呢?它能把那个阴寒的精化成气然后呢这个气沿着任督脉往上走化成了神这是肾的作用。如果你把这个肾的阳气足少阴肾给伤了以后让它着凉了。这人第一精不化气了。这个精呢就会变成什么?变成残浊败絮漏掉。就是我们经常说的遗精的问题遗尿的问题尿中有蛋白的问题甚至大便中有血的问题。它就变成浊物给流掉了就是沉下去了。梁冬:这是因为伤到肾的原因?徐文兵:伤到肾了。肾就像什么像仓库看门的它封藏闭藏嘛。这个人精力旺盛的时候小偷谁也别想偷我家东西。这个人冬天被伤到以后呢结果就门户大开……梁冬:所以……徐文兵:它直接漏的不是神它漏的是精。精是阴阴精物质它不是往上走魂飞魄散是飞的那是神飞走了。这是往下漏的。梁冬:所以有些朋友说他撒尿有很多泡泡就是那种蛋白质太多?徐文兵:我们不说蛋白质呀也许他化验没有任何蛋白质。但是中医看得更精微更细微我们说他在漏精。漏精我们以前反复讲过有很多表现。如果这个精没有变成气化走的话呢它就变成了一种没用的东西甚至变成了致病的因素。我们经常说这个东西好、好不好?要分时间地点场合。比如说金子我们经常说金子很贵吧?掉下一个金屑就是碎屑也很贵吧?“金屑虽贵落目成翳”。就说你把那么贵的金子掉在眼睛里最后你眼睛磨出个大泡大膜来那也不好。再好的东西如果它不被人去很好的利用最后反而变成了伤害自己的东西。所以这个时候人的肾精一个是被漏掉另外呢没被利用就变成了致病的因素。梁冬:哦这个肾气浊沉说的是这个意思?徐文兵:浊沉。还有的女人会长一些比如说子宫肌瘤。本来它那些子宫内膜它是准备好了为受精卵着床、培育胎儿的一些营养物质。但是如果它伤害以后没有及时变成月经的血排出去最后它就在那儿变成了有形的东西长出一种肿块肿瘤最后也变成浊物了。梁冬:唉那你说怎么样补肾呢?徐文兵:补肾的话也有入肾的药。中医讲中药有寒热温凉就讲它的性。还有五味酸苦甘辛咸是讲它的气味或者滋味。最后一个它还有个归经。就是不同的物质它影响人不同的脏腑。你看我们老百姓说“葱辣鼻子蒜辣心芥茉辣得鬼抽筋”。三种物质都是辛辣的吧归的经不一样。切葱的时候穿鼻子鼻涕眼泪。然后吃个蒜烧心。吃芥茉呢浑身抽搐归经不一样。所以中医里边有很多入肾经的药。我刚才讲补心是用阿胶它是入心经。很多入肾经的药比如说举个例子今儿个来个病人说你上次说那个……我是在什么地方说的有个益智仁治疗小儿遗尿男孩子遗精叫益智仁。梁冬:是味药吗?徐文兵:利益的益智是智力的智仁是仁爱仁义道德的仁。这种是个非常好的补肾的药还有我们经常用的叫杜仲续断还有补骨脂。你看听这个名字补骨脂补是补充的补骨是骨头的骨脂是脂肪的脂。还有一个药叫骨碎补就是那骨头碎了吧我给你补上给你粘上这些都是补肾的药。梁冬:你这些药是哪儿来谁发现的太厉害了。徐文兵:神农氏尝百草。神农氏不是一个人他不是一个人。所谓氏他是一个团队他是个家族。所以神农氏这些人就是比黄帝还早的这些人尝就是用自己的身体去感知、感受这些植物。这些人留下一部书如果以后我们有机会讲讲……梁冬:《神农本草经》呀?徐文兵:《神农本草经》多伟大的人呀。梁冬:好稍事休息之后马上继续回来。广告片花……梁冬:重新发现中医太美欢迎继续回来国学堂依然是和徐文兵老师一起来讲这个“少阴不藏肾气浊沉”。徐文兵:对啊少阴我们讲肾。本来冬天是应该把这个人的肾精肾气闭藏起来的时候你去开泄违反了冬天养藏之道的。我们举几个例子。去冬泳去跟自然去作斗争要去出汗要去开泄。出汗开泄本来是夏天的事情。我们讲的是“无泄皮肤若伏若匿若有私意”要爱惜自己。夏天是要有爱在外冬天是要爱护自个儿替自己着想关爱一下自己。你所有这些不做的话呢都是在违反自然之道。冬天需要闭藏然后更要注意保暖这都是我们说冬天的养藏之道。你反之去做就伤到自己的肾。所以很多人出现这种漏精的问题其实有时候是在冬天没有闭藏好还有人我治的一些病人就是稍微声音受到惊吓就屁股尿流就尿裤子这也是我们说的惊恐伤肾了伤了肾精和肾气了。这些人呢就是要利用下一个冬天天地收藏的时候你也跟着去藏一藏到那会儿去调治一下所以冬天是进补的季节。什么叫进补?就是冬天是补肾的季节。梁冬:唉之前传说的牛鞭虎鞭补肾到底……徐文兵:不是。我告诉你很多人说的补肾药其实是催欲剂。催欲本来是没有性欲。没有性欲是什么呀?自我保护。阳萎和没有性欲、性冷淡是人的一个阶段就说我透支过多了我歇会儿是吧?但这帮人还不歇还要吃上什么?壮阳药、春药。实际上壮阳药都叫春药。什么意思?撩拨起来又把你逗起来其实这种就是过度摧残自己。梁冬:都是短期行为。徐文兵:短期行为。所以他们这些人吃的这些牛鞭、虎鞭呀鹿鞭呀这些药都是入肝生火的这些都叫宗筋呀不是补肾的是补筋的。补那个筋筋骨的筋。梁冬:牛蹄筋的筋。徐文兵:这些人吃完是先补肝木木完了生火吃完以后就觉得原来看丑八怪他也觉得人也漂亮了原来对这个人没有兴趣他也有兴趣了其实把心火撩拨起来了。最后呢心火再反侮把自个儿那点藏起来还留着以后用的那点肾精再射出去早早的“速死之道”梁冬:所以有一些人说你说像美国现在呀叫需求不强是吧美国现在的经济……徐文兵:打强心针……梁冬:非要打强心针……徐文兵:打壮阳剂最后……梁冬:注入流动性。徐文兵:然后暂时繁荣好像唉呀触底反弹了我们经济恢复了。这些吃壮阳药使自己勃起的人就是以后会病得更深再用任何药也没用了。梁冬:所以今天咱们尽管是个国学堂一个中医节目咱们把话放在这里:美国这样的一种刺激流动性大量注入流动性的做法最后很多人认为的是这个经济开始见底反弹显然不是。徐文兵:显然不是显然是一阵虚火。梁冬:这就是明道以后不懂经济也可以看到问题。徐文兵:所以中国古代智慧是什么?讲的是培养通才一通百通。他站在一种哲学或者是在一种玄学的高度他有预见性他看清了推动事物背后发生发展背后的那个东西而不是像智力学问就是拿给我看有形有状有象的东西看。可以把话摞这儿。冬天进补的话呢我们说一定要把自已的肾精给他补住了不要让它漏。这样的话养精蓄锐以待来年开春。这时候呢你就会生机勃勃那会儿是真的。过于提前透支那是假的。其实真正的补肾药是偏凉的你比如说生地黄。生地黄还是个止血药你看它凉不凉?生地黄是黑色的。生地黄另外一个名字叫什么?地髓骨髓的髓。梁冬:大地的骨髓?徐文兵:你想想这个药厉害不厉害?所以我们用生地呀把这些人真是肾精漏得太厉害的人给他补上。梁冬:哎有一味叫淫羊霍是什么东西呀?徐文兵:淫羊霍是催欲剂。梁冬:哦它不是补药是吧?徐文兵:它是补肝的药就是我刚才说呢为什么叫淫羊霍?就是羊吃完这个草以后不停地交配。古代也做动物试验一看哇这药这么厉害给人吃点人也起性。梁冬:哇有一年我在新疆就是当地的官员请我们吃饭呀把这个淫羊霍泡酒说你喝一喝。哇当时呢年轻力壮喝一杯之后……徐文兵:鼻子出血?梁冬:不光是鼻子出血真的是……整个人弹起。徐文兵:一时性起看老母猪都双眼皮。梁冬:哈哈哈……徐文兵:哈哈哈……梁冬:我们刚才讲了这个“肾气浊沉”。补肾的确是个很有趣的事情呵。除了淫羊霍之外呢很多人都觉得比如说还有一些药枸杞子呀还有什么?御苁蓉呀?徐文兵:我告诉你枸杞子绝对不是补肾的药枸杞子也是个催欲的药。它颜色是红的嘛。以前有句俗话叫“离家千里不服枸杞”为什么?离家千里意思是老婆不在身边孤身一人远行不能吃枸杞。吃完枸杞就像你刚才说跑到新疆喝完那个淫羊霍的酒以后结果心潮澎湃生机发动你咋办?所以这个东西叫枸杞子绝对不是补肾的药是催欲的药。治疗一些人性冷淡手脚冰凉可以用作为补肾的药不能用。相反你看这个植物就是相反相成的一个矛盾体。枸杞子是温热的催欲的吧?枸杞树那个根皮却是一个非常好的补肾药。它的根皮你猜叫什么?地骨皮。地大地的地骨骨头的骨。梁冬:就肾和骨还有缘结嘛。徐文兵:刚才我说生地叫什么?地髓。这个叫地骨皮。这个也是一个凉性的。我经常用这个药治疗什么?就更年期那些女人呀烘热、出汗晚上出盗汗一身一身就换好几身衣服这是什么?肾精在漏。用地骨皮熬上汤去喝让它那个小火苗心火就下去了肾精就凉下来了这就是一个非常好的补肾药。还有我们现在很多人就是什么其实他的肾不虚。它哪儿虚?心虚!你看现在只要一说补肾大家都愿意听都愿意接受我要说您是实证好多人不乐意。徐老师你看我哪儿虚呀?我说您不是哪儿虚您是实证。什么叫实证啊?我说有了不该有的东西叫实没有该有的东西叫虚。我们现在的人给自个儿定义就什么我就虚。从来不认为自己是有了邪气有了不该有的东西。所以以前留下一句古话叫什么?“人参杀人无过大黄救人无功”就是我用大黄把你肚子里面藏得那些的残渣余孽这种痰浊瘀血给你泻出去我把你命救了吧?你不谢我。梁冬:为什么呢?徐文兵:因为什么你让我泻了你让我好像流失了我的东西了。你让我拉肚子了你伤着我了。相反呢?我要是用人参把你滋补把你补死了。你觉得这是好大夫在给我用补药呢。所以很多达官贵人你给他开药你不用点人参古代啊就是人参还比较不像现在人工培养的人参都跟萝卜似的论堆儿卖的一点人参的用都没有。所以你给达官贵人看病他本来是实证根本不能用补药不能用这种人参之类的药但是呢你要不开他还不高兴你方子开得便宜了他还不乐意。人家认为人家是贵人应该用贵药。所以我妈妈的先生啊叫马恒书他是大同一名医。他怎么着人参一两烧成灰服用。我又开人参了吧我又把它烧成灰了变成消食化积的药了又满足了你的虚荣心还又没有给你增加副作用。梁冬:用心良苦。徐文兵:用心良苦你又要迎合他的心理你还又不能得罪他。医生过去是没有地位的。动不动你看华佗被砍头扁鹊被暗杀。做医生你得留千万个小心。都说做医生积德行善我说不见得。你救了不该救的人最后你还遭恶报是吧?农夫和蛇。这就是我们说补肾的问题。很多人现在是什么?一说吃冬虫夏草现在这种商业炒作都让人丧失了本性把一个本来不是很贵的东西标成了天价。现在人说这个冬虫夏草怎么怎么补肾。我告诉你还不如你去好好地提前睡个觉还不如你好好地去吃那个五谷杂粮。我们讲那个种子啊都是植物的精用它来吃是最好的补肾的药补充你的精气先化成你的这种脂肪膏肓再把膏肓转化成你的精髓。现在人很多是心虚绝对不是肾虚。梁冬:还有一些什么样的东西是平常对我们的肾是比较有帮助的呢除了吃以外?徐文兵:我们说的肾补肾是在它漏在它泄的情况下去补肾。还有人是得肾实证的梁冬:肾结石算不算是?徐文兵:对呀。补过头了。前列腺的问题尿不出来尿的问题肾结石的问题肾里边长肿瘤膀胱里边长肿瘤的问题这都是补过头了。该尿的东西尿不出来这是实证。不该尿的东西你老在那儿漏这是虚证。教给大家这么一个判别虚实的方法别认为噢徐大夫告诉我一个什么招儿?没有招儿。道可道非常道。说出来它就变了。你一定要根据自己的体质、时间、地点、场合去调。最好的办法不是去大老远跑到我的博客上描述一番症状让我出主意。当地找一个好大夫去让人去看看。我告诉你很多好大夫都在民间民间都有。梁冬:可能还有一个好的方法就是每天晚上尽量早点睡觉。徐文兵:对呀。梁冬:比什么都强我估计。徐文兵:黑夜就是四季中的冬天就是我们养肾养精蓄锐的时候。睡一个好觉第二天生龙活虎生机勃勃去奋斗、打拼。现在人是熬着伤自己的精。梁冬:所以有时候我们自己也很惭愧这个节目弄的时间太晚。所以呢以后大家觉得实在熬不住呢就到博客或者网站里去搜听一听这个录音版就可以了。感谢大家收听今天的国学堂之重新发现中医太美特别是感谢徐文兵老师谢谢!徐文兵:不客气再见!

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