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090502四气调神大论篇第七讲

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2009-12-23 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《090502四气调神大论篇第七讲doc》,可适用于领域

四气调神大论篇第七讲主讲:徐文兵主持:梁冬播出时间:::经文:逆春氣則少陽不生肝氣內變逆夏氣則太陽不長心氣內洞。参与整理:黄帝内经音频转文字群蓝色天空、艾草、慧从卢溪、猪光宝器等梁冬:是的重新发现中医太美。大家好欢迎收听今天的国学堂。对面呢的依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师徐老师您好。徐文兵:梁冬好听众朋友们大家好!梁冬:是的在上一周的时候我们讲到这个“天气清净光明者也”是比较难讲的一段。徐老师您有什么问题想跟大家分享的吗?徐文兵:上一段确实比较难讲。因为它第一个是有错解就是把别的地方的话接到这儿了另外它有漏字有脱落字所以我们只能是结合着易经的一些比如说“天行健”的话来互相参照。我们就是中医道家的思想是这样叫“得意忘言”就是文字和话都是来传达一种它的真实的意思意思到了可以不在乎它用什么字用英文、用甲骨文、还是用什么其它的文。得意要忘形不要注重于它的形式。但是关键是你要沉浸在那个氛围当中去确实跟古人产生共鸣能体会到他的意思就够了这也是我们读《黄帝内经》的时候的一个方法和诀窍。就是碰到有些字确实解释不了那就不要解释把它放过去。你比如说它里面有句话叫“天明则日月不明”这明显就是一句错话嘛。梁冬:对。徐文兵:后来有人说那个“明”是相当于萌芽的“萌”那就等于是什么歪批三国就是牵强附会。这就是说它有漏字脱简我们就把它订正了。但是呢我们的学习还有个否定之否定的过程你可能说唉,古人这句话说错了没准过十年之后呢你觉得哟不是古人错了是我们理解力不够然后又把自己否定这又是个进步。所以呢“故书不厌百回读熟读精深子自知”啊这就是要反复去读。很多朋友在博客上给我留言啊就是问一些问题就是我现在呢真的不能一一作答但是我把一些问题呢,类似的问题归一下类。大概大家都关心的我们就统一做一个答复。就是关于这个失精的问题。就是我们讲了黄帝内经上古天真论说“精神内守病安从来”。就很多呢有一些就是肾气不固的人有遗精遗尿的现象还有的小男生就误交损友从小就学会了这个自己玩自己的生殖器叫手淫就一发而不可收拾。我说这个他到了这种不可收拾的情况下呢他就出现了一种上瘾跟吸毒一样。吸毒也是一种病态的需求他也追求一种快感而靠自己的意志不能去控制。很多人说诶吸毒你们都是意志不坚定啊。说:“来我也试试吧我们就给你们做个示范我戒掉”。一吸就完蛋了。所以呢手淫这个问题呢你一定要把它看成是一种疾病是一种身心疾病。就是说你先伤了自己的精然后影响到自己的气最后呢黯然神伤让自己产生了一系列这种自卑、自责、负疚的这种不良的情绪。有些人呢做的时候很控制不住事后又懊悔。这些你把它当成一种症状去看然后呢去找医生。特别是那些认为精是宝贵的这些中医大夫去看。梁冬:有什么办法吗?徐文兵:当然有办法。我们说先去心火。去把它那个……精越弱吧水好像漏干了那个火苗就显得越旺。越是精不足的人他越搂不住火就是一种性欲亢奋冲动越强。相反那些精足的人这方面反而不是那么强烈很淡。你比如说需要做这个事情或者有这个欲望他也能做但是他不会说老那么小火苗噗噗直冒。所以它是个病。你要用一些比如说滋补肾阴用水去克火的方法。梁冬:把它敛回来。徐文兵:诶先把它平把它敛回来收住、补住。漏洞被补住呢然后慢慢再去吃一些血肉有情之品或者用一些补肾的药或者益肾的药。因为什么这些男孩子都是值二八一十六到三八二十四这个阶段正是人生长发育的一个高峰所以呢他得一些病容易恢复。你要说七老八十、五六十岁伤了精的话……梁冬:估计七老八十怕是也没这瘾了吧。徐文兵:七老八十也有漏的也有肾虚呀脑萎缩。是吧远的事忘不了现在的事记不住。所以我还有一些朋友呢听完《黄帝内经》课以后就对中医特别的神往、向往说想拜师啊学艺。我觉得大家呢先去读一些相关的书把我们这些《黄帝内经》这么细水长流慢慢地就是渡化大家然后缘份到了自然你的老师会出现你的师父会出现。中医有个特点不是学生找老师。梁冬:是老师找学生。徐文兵:是老师上赶着追学生说求求你啦快跟我学医吧。因为一个学生的根气、悟性、素质就是决定了他能不能学中医能不能学好。所以大家呢慢慢地去把自己的正心、诚意、修身。这三步您先自己慢慢做着然后机会自然会来。梁冬:好了我们抓紧时间呢今天进入我们这个《四气调神大论》的最后两段。徐文兵:对虽然是两段但它归结为一个大段落。梁冬:对这个大段落我们可以稍微概括一下。徐文兵:就是说第一大段讲了春夏秋冬我们应该怎么随着四季的变化去养生、养长、养收、养藏。上一次那个小时我们讲的是老天爷不正常情况下会给我们带来的危害。即便在老天爷就是时令不正、节气不好的时候那种地气冒明、白露不下、交通不表的那个状态我们圣人就是说掌握了天地变化规律的这些人照样不得病就是说天气有大的异常波动你懂得养生之道你照样不得病。现在最后一段说的是什么呢天气没变化还是春生春夏秋冬那么季节交替没什么大的异常但是你做了一些违背天道的事儿你容易伤害到自己的哪个脏、哪个腑容易出现什么病这是最后两段要说的话。梁冬:所以说人的主观能动性还是很重要的。讲“逆春气则少阳不生肝气内变”。徐文兵:上次我们讲就是要顺顺应自然我们说有些人是属毛驴的顺毛驴顺毛捋呢它就给你干活你呛着一捋呢它就尥蹶子这对驴。对天地的变化我们也要顺着跟着它走。因为什么?胳膊拧不过大腿。具体到那个春天呢我们讲春天是生的你要是逆它你做什么事儿能逆?将来我说要写本书就把病人对自己的病史描述啊结成一本书起个书名就叫《我是怎么伤害我自己的》。梁冬:哈哈。徐文兵:哈哈~就每个人就是病了以后大病一场就开始什么大彻大悟就开始对自己以前的所作所为就开始有一个忏悔那会儿是他一个觉悟的过程。你把这些病了以后的人写的东西记录下来对其他人其实是个警醒。所以这个逆春气的人举几个例子。逆春气的人第一做什么事逆春气?梁冬:春天是该生长嘛对不对?生嘛对不对?徐文兵:所以春天杀气腾腾的人是逆春气的人是吧。春天是阳气回升天气渐暖地气上升的时候整个人的阳气是蒸腾的。如果你是什么变冷变凉为什么要春捂为什么要地膜覆盖地膜覆盖其实是什么?给那些春天发芽的那些蔬菜啊植物啊给它穿一个(保暖内衣)以防本来刚发芽呱~~来个倒春寒一下全冻死了。梁冬:好稍事休息一下之后马上继续回来和大家一起来分享《四气调神大论》的最后一段。广告片花……弘扬中国文化身体力行义务工作群:(黄帝内经音频转文字)欢迎您的加入请注明“志愿者”……梁冬:重新发现中医太美大家好欢迎继续回来到国学堂对面的依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。徐文兵:北京前两天忽然又冷了。我刚把我办公室里养的那个大桔子树还有个昙花我说过了清明了据说过了清明就有不会有太凉的寒气了我就给挪到院外我让它接受自然之气。结果刚搬出去昨天就冷了我就担心别给冻死今天看看还行。所以春天要鼓励生鼓励长要温暖不要着凉。还有呢要吃什么?梁冬:要吃有助于肝气生发的?徐文兵:生发的所以要吃辛辛辣或者辛凉的就是有发散的那种味道的不要吃酸的不要喝秋天的果汁。梁冬:少喝果汁啊?徐文兵:春天不是喝果汁的(季节)秋天是喝果汁的(季节)。梁冬:怪不得汇源最近也比较惨逆市下跌呀收入低了很多。说回来。徐文兵:哦对呀。那个人们都说喝果汁早一杯果汁、晚一杯果汁有益健康。我说您看什么季节。还有呢就是春天呢我们说但是春天是刚刚是阳气来临、生发也不至于让你就是过于开放过于那个激烈的去奔跑。《黄帝内经》说什么“广步于庭”是吧不是到雪地里去撒野。我们讲的这些简单一说就是有五条你要那么做就叫逆春气逆春气的结果是什么?就是压抑了你的肝胆的生发之气。梁冬:就是少阳。徐文兵:什么叫少阳?梁冬:少阳胆经啊。徐文兵:诶没错儿。我们在讲《上古天真论》时候讲过“阳明脉衰面始焦发始堕”然后呢“三阳脉衰于上面皆焦发始白”。这个阳是指我们的六腑。慢慢我们就会带一些中医的基本概念进来中医分阴阳这个阳是什么意思呢?跟外面有接触的向外面沟通开放的叫阳深藏在里面大门不出二门不迈的我们叫阴叫脏。所以这个少阳是六腑里面的一个名字。我们把任何事情都可以分成阴和阳。但是呢阴阳里面还可以再分……梁冬:阳明太阳和少阳。徐文兵:诶又分成仨。梁冬:对啊。徐文兵:毛主席说凡人都可以分为左中右。阳气里面分一个阳中之阳我说过像梁冬这样……梁冬:太阳。徐文兵:太阳之人永远阳光灿烂永远这个充满活力叫太阳。中间呢?中间叫少阳《黄帝内经》以后讲少阳为枢什么叫枢?梁冬:变化之机。徐文兵:诶就是开门那个门轴。它掌握着你这个门的开合。打开了就是太阳合住了就是太阴。所以你看少阳它在体表循行的路线在哪儿?中间。它在哪儿?就我们你看前面腹部、胸腹为阴后背为阳。这个少阳它就在人体两侧这叫枢正好是个门轴。太阳中间的这个东西叫少阳。那么阳气里边偏弱有点娘娘腔的那个阳……梁冬:阳明。徐文兵:阳明阳明就是早晨太阳刚刚升起的时候那个好像天亮了但是还很冷那叫阳明。太阳是什么?正午过后午后的那个烈日太阳。少阳就快到夜半了就是(晚上)九点到晚上一点。尽管天黑了但是白天余温还在所以是这么个过程大家理解一下。梁冬:哦明白了。徐文兵:所以这里边这个少阳代指足少阳胆经。广告片花……梁冬:刚才我们聊到这个“逆春气则少阳不生肝气内变”。徐文兵:这个少阳我说了它指的是胆。中医讲肝和胆互为表里就是说它是一个partner我在里面藏着你在外面代言。我不出头露面谁出头露面呢?大家见到的是胆。其实它背后是什么?梁冬:肝啊?徐文兵:是肝。有个成语叫什么?梁冬:肝胆相照?徐文兵:肝胆相照胆储存的是胆汁胆汁哪儿来的?梁冬:肝过来的?徐文兵:肝分泌的。梁冬:哦是吗?为什么胆是在外面的呢?我平常也没有觉得胆是在外面的呀。徐文兵:比如说你从嘴里面伸进一个钩子你能够捅到它。因为什么?胆汁它向十二指肠有个分泌的出口那个出口有个肌肉叫奥狄氏括约肌它收紧的时候胆汁在里面藏着苦胆里面那个苦胆水呆着。当你一吃肉或吃点油腻的东西的时候它马上就开始把里面储存的胆汁分泌去干嘛?梁冬:就是苦的那个啊?徐文兵:诶最苦的那个东西去帮助你消化这些肉。梁冬:但我们平常吃肉如果不消化吃点儿苦的东西会有好处吗?徐文兵:对呀这就是我们中医用了很多动物药我们用蛇胆、用熊胆还用什么牛黄、还用马宝、猴枣这都是动物的胆结石或者它们的胆汁提炼出来的。这是个药物。就是说当你的胆、胆汗分泌不够的时候我们借助一些外力暂时缓解一下你身体的症状。这就是我们讲的少阳。少阳呢如果你逆春气的话就把它活活给压抑住了。胆如果亢奋就是什么?不停地在分泌胆汁最后能把你的胃肠都给消化掉。很多人得一病叫什么胆汗返流。梁冬:那是干嘛的呢?徐文兵:胆本来开口是什么?往十二指肠然后到小肠。小肠是一个化食物的地方吃进肉给它化掉。如果这个胆汁分泌返流到胃你的胃我说过它也是个肉平滑肌嘛结果呢胆汁就把这个胃壁给腐蚀了人慢慢结果就会得糜烂性胃炎或者是胃溃疡甚至会出现化浓。梁冬:那什么时候会出现这种倒逆的情况呢?徐文兵:倒逆就是这个人胆气过亢。梁冬:艺高人胆大。徐文兵:诶就是这个人每天早晨起来就觉得口苦嘴里苦。本来是这个苦味儿是哪儿来的?卧薪尝胆外面尝个胆那是苦味儿自己的胆汁返流上来。很多人呕吐嘛吐得胆汁都出来了。梁冬:哦说的就是这个东西。徐文兵:就是这个东西。口苦就是胆气上逆了往上顶这些人不是逆春气的人他是宣发得有点儿过度了。逆春气胆气不生的人是那种极度压抑的人本来小荷才露尖尖角一下就被人咔嚓掉被喀掉。赵传唱那歌说是“我是一只小小鸟没想到飞上枝头以后却成了猎人的目标”又被射杀了。所以春天是人们生机气血萌动的季节所以切忌呢被扼杀在摇篮中。如果你做了刚才我说的那些违反春季养生之道的事儿这时候你会表现胆的功能的衰退。梁冬:那是不是在春天的时候不应该裁员呢?徐文兵:对呀。春天裁员应该是什么时候裁员裁员如果迫不得已的话你也要讲究方式我们说打人不打脸骂人不揭短。对吧你可以尽量在意识层面上把这个事儿很理性地解决是吧。船要沉了反正要不大家一起沉要不呢谁能先逃生逃生。道理大家都明白所以呢一定要给被裁的人留足够的面子。我知道有些仁义的老板什么?到裁员的时候给人N的薪水。什么叫N?就是你在我这儿工作五年再多给一个月就是六个月的薪水然后您再给介绍一个下家。梁冬:下家。徐文兵:所以这种就是不伤人的心。什么叫不伤心其实是不伤他的神。就是说精气神鼓动我们所有生机的那个东西。这样的话呢不伤人而且甚至还会围住朋友当你落难的时候没准儿以前为你工作过的人还会来救你。我看很多人是什么又失人又失心。本来是挺好的合作者最后就翻脸最后还反目成仇。梁冬:对你说何必呢?所以呢叫做就会肝气内变。为什么会肝气内变呢?徐文兵:这就是我们说的它的表里的问题。任何疾病是我们看它发生发展规律都有一个由表及里、由外及内的一个过程。所以人要得病的话比如说得肝胆病他也是先得胆病就是我外在的、突露在外面的这个东西先病。它病得实在不成了就伤及到他里面。就是先有腑病再有脏病是这么一个过程。所以《黄帝内经》说逆春气则少阳不生。梁冬:少阳不生。徐文兵:先伤的是胆。我刚才说胆胆气机被压抑以后人就得什么病?胆汁分泌不畅然后胆结石。为什么会得胆结石啊?它本来是储存着胆汁在里面它需要排出到消化道去消化食物的时候这时候人突然用意识或者是用强大的压力把它给控制住了不让它排包括我们生气的时候。我们说这个……梁冬:恶向胆边生……徐文兵:恶向胆边……对“恨由心头起恶向胆边生”就是当人发怒的时候其实是肝突然剧烈工作释放血糖西医也讲肝是一个储存能量的器官我们讲肝藏血当肝呢平时你要是不动的时候什么?雄兔脚扑朔、雌兔眼迷离我在这儿藏着血当特别需要的时候突然要救火、突然要打架它就会突然把这个血放到全身各个部位这时人会搬动比以前都难以想象搬不动的东西。这是什么你有了额外的气血。当肝工作的时候胆汁分泌也开始旺盛这时候你又发现人在发怒的时候胆子就变大了。梁冬:哦。所以说“胆大妄为”么。徐文兵:诶就是这个胆盛的那个胆汁就变得充盈了。所以有一些这个无良的这些人他为了取熊胆汁他就把那个熊养到笼子里然后做一个手术就是做一个那个胆管引流就把接根管子从它胆里面接外面挂个瓶。就是说当它分泌胆汁的时候(胆汁)沿着那管儿流到瓶里。这样他就不是杀鸡取卵了以前就杀一个熊取一个胆现在可以源源不断地它在造这个熊胆汁。但是他取胆汁之前他是什么?他先去激怒这个熊那个狗熊一生气……梁冬:胆汁往外冒?徐文兵:然后肝就分泌胆汁然后胆汁就流到那管里他一接去卖钱。梁冬:太恶劣啦!徐文兵:这就是心有特别狠毒的人。所以这种情况下逆春气的人的胆汁有可能也分泌我生气了胆汁分泌。但是他就憋着在胆里面不让出来。这时候……梁冬:他怎么憋着不出来呢?徐文兵:压抑自己的怒气呀。我生气我本来要打你诶打完你这个劲儿就泄掉了但是我不打你就憋在哪儿?胆结石的人往往都是一些隐忍不发的一个人是好人他不愿意伤别人最后伤自己。所以呢胆如果不分泌胆汁长期在那儿沉淀就形成了结石。这叫先表现为胆结石然后很多人结石太多了就胆管内就出现结石甚至肝管内(也出现)。这就是压抑太过了然后就由胆伤到了肝。梁冬:刚才讲到了这个如果一个人一生气胆汁分泌多了之后又没有被释放出来的话就会形成胆结石。徐文兵:对胆结石、胆囊息肉甚至有些人会有胆萎缩。梁冬:为什么胆又萎缩了呢?徐文兵:你想萎缩就是被压抑了。对吧?比如说相反的过程就是我说的胆囊炎。胆突然变得感染这个会出现高热、呕吐、黄胆这是另外一个极端这是阳性极端。阴性极端它就是慢慢地形成一种结石、息肉、最后自己萎缩这就是被压抑的结果。刚才我们说到肝胆相照兵法里边有一个用兵之策叫李代桃僵既然是肝分泌很多胆汁储存到这个胆里面那就说明肝会把它分泌的一些它肝里面不需要的这些毒素或者它需要排出肝外的东西也排到……梁冬:到胆里面?徐文兵:胆里面。所以说很多肝病如果他胆在那他就有一个排泄渠道就是说有个出口这样的话保证肝这个更重要肝和胆谁重要?切了胆肝还在还能活没了肝这个人基本上就不能存活。所以有胆在肝就有这种幸存的更大的机率和机会所以说它们俩是互相(照应)我们说“肝胆相照”就是一种有时候胆起了保护肝的作用。古代人卖肉啊没有冰箱你比如说要我要买个猪肝他怎么卖?他在没人买之前它那个肝就带着猪的苦胆为什么?梁冬:就是它可以互相照应着是吧?徐文兵:你看等你说了我要这块儿肝你要的时候他才把那个胆呱一切给你秤那个猪肝这时候你拿着这个猪肝回家炖汤啊、溜肝尖儿很新鲜。如果早早地把那个胆喀掉就放那个猪肝又没有保鲜措施梁冬:然后肝就会变味儿。徐文兵:对肝就变味。所以你发现了没有这个有胆在有那个充盈着胆汁的胆在它就对肝有个保护作用。中医就发现我们这个用人的胆汁或者动物的胆汁治疗一些严重的肝坏死的人就有效果。就其实是对肝有一个解毒和脱毒的作用。所以我建议大家轻易不要做胆切除的手术。梁冬:西医里边就不讲这个对吧?徐文兵:诶现代科学我不反对你比如说急性胆囊炎感染了、人就昏迷了、高烧了甚至有这种腹膜炎了你再不切它那就要命了两害相权取其轻我不反对。但是一般的人来讲能把这个胆保住你还是不要切它切了它下一步很多人我说了本来有胆结石吧切了以后……梁冬:得肝炎了?徐文兵:得肝管内结石然后呢又伤到肝所以轻易不要伤自己的胆。梁冬:诶胆这个东西呀我都知道有炒猪肝这个胆一般不吃的哦?徐文兵:谁吃呀!梁冬:太苦了是吧?徐文兵:太苦了包括鱼胆都有毒的。你要做条鱼……梁冬:胆是解毒的吗?徐文兵:是它是以毒攻毒本身这个胆啊寒气很大所以当你有热毒的时候我们用这种蛇胆、用熊胆都是清热解毒非常好的药。包括那个牛黄。梁冬:对因为他们都苦嘛。徐文兵:苦寒。苦的东西也有苦温的比如说烤馒头片儿烤焦了它就是苦温的。所以这个胆汁本身是一个很好的药《伤寒论》里面就用这个白通加猪胆汁汤治疗这种危重症心衰的病人我们以前那个用那个灌肠啊就是给人通大便其中有个方法就是用这种胆汁。胆汁它有个作用就是促进肠道蠕动它是一味非常好的药。既然你身体每天都在分泌这么好的一个药你干嘛就活活儿地把它切掉呢?梁冬:那平常我们怎么能够保护自己的胆呢?徐文兵:诶你不要逆春气呀。对不对?不要逆春气呀不要压抑自己的胆气梁冬:说的就是这个……徐文兵:还有呢中里巴人出山以后提出一个一招三式要敲胆经。梁冬:敲胆经。徐文兵:人有十二条经你为什么就敲胆经呢?《黄帝内经》有一句话:“十一脏皆取决于胆”你看人体有十二个脏腑它就说凡十一脏皆取决于胆。所以春天啊一年之计在于春我把人的寿命人活这一辈子真的也取决于这个春天。这个胆吧它的功能衰弱以后就好像那个门啊轴儿坏了该关门的时候关不严不该关门敞开门的时候它又打不开。所以这就是收放都不自如。梁冬:你说这个有一些人把胆切除以前都说胆大妄为是不是真的是说这个人的物理上的胆比较大的时候做事情真的比较决断一点?徐文兵:对胆主决断。胆的功能好不管它形状大不大大家都看到是有形的你看两个狗打架往往是那个小狗、体形小人的把那个胖大魁梧的那狗吓得直躲它是一种气势。我们中医也看人的解剖看他的脏腑器官但是我们更关注的是什么背后推动他的那个能量。有的人确实(胆大)说姜维胆大如鸡卵这个人的谋略呀、就是决断力很强但有些人不见得他这个胆子就那么大但是这人决断力很好就是说鼓舞他胆分泌、开始排泄它所储藏的胆汁的功能强大的话这人就厉害凡是做武将的基本上这个胆的功能都很好。特别是什么?我们讲肝胆开窍于目。你看做武将的很少有戴眼镜的或者说你看这个人近视眼绝对做不了武将。战场上是瞬息万变稍纵即逝战机呀需要马上就做决定像我这种戴眼镜的人是往左打呢还是往右打是往这儿攻呢还是撤等你主意还没拿定敌人上来了。所以你给我讲过驴的故事左边一堆草、右边一堆草这驴就在那儿想:这到底该吃哪堆草最后这个驴饿死了。你看这个驴胆不行需要敲胆经。梁冬:呵呵所以逆春气则少阳不生肝气内变。徐文兵:胆切除了以后他有个什么问题他就不能一顿吃很多的肉。就是平时吧我们胆储存的这个东西它供及时去用突然朋友来吃一顿烤肉、吃一顿大餐它储存的那个量够消化。但是如果你没有胆以后它就没有这个缓冲了你一次吃一次大肉结果就吃得自己上吐下泻吃不了你只能是缓慢地、少食多餐这么吃。对他就有影响这个人就没有缓冲了。还有这个肝气内变的话就是说人得病先伤胆然后呢就会伤肝我们现在很多人有肝病这个肝病有物理解剖上的我们看到的那个肝脏有些人出现了什么脂肪肝有些人出现了肝内有血管瘤有些人还会有这些肝的这些炎症甲肝、乙肝、丙肝还有人得了这种肝硬化甚至还有人会出现肝癌。其实这些毛病最初是哪儿的?梁冬:都来自于胆。徐文兵:都来自于胆。你想想任何疾病它都……癌细胞不是一天长出来的它有个渐变的过程它有一个无中生有、由气变成有形凝聚然后成形的一个过程。而且它有个由表及里、由腑而脏的发展过程。所以高明的大夫的话绝对是由浅知深由表知里见微知著然后把这个病扼杀在萌芽、摇篮里。然后还有高明的大夫什么?能把你的脏病“李代桃僵”引到腑上来。它本来肝上长了个东西结果他让他的胆出现一些溃烂或者是出现一些问题最后呢就是让它……梁冬:泄掉。徐文兵:泄掉。就是说我说李代桃僵本来是髓病他给他转移到骨上本来是骨病他转移到筋上。其实这就是把他深的病根儿拔出来的这么一个过程。但是现在还有个什么问题就是说有些人本来是春天生发吧对了结果现在人啊过于生发过头了就把自己那点儿底子都给掏空了刚才我说的是有胆汁压抑自己不往出排这是一种。但是有些人整天在透支自己的胆汁有点儿就用有点儿就用这些人都是一些什么人?这些人都是一些嗜食辛辣的一些人就是离开辣的吃不了饭离开肉吃不了饭。他整天你看一吃辛辣就把肝胆之气鼓舞出来了这样的话胆就开始充分工作然后呢排胆汁这个人再适时吃点儿肉把这个肉消化掉再加上现在人就是熬夜整天阳气过多阴气太少这些人就过度消耗了自己的肝胆这就出现什么问题?资源枯竭。梁冬:什么地方的资源枯竭?徐文兵:就是说我们说胆本来它应该藏胆汁吧?最后它什么?梁冬:不分泌了。徐文兵:干了。到时候该用的时候它就没了。这些人慢慢儿就会出现一系列干燥的症状开始觉得眼睛没眼泪了、眼干了。慢慢儿觉得鼻子也干了然后嘴也干了最后呢还会出现另外一种这种我们以前说的一些胆结石呀就是有了多余的东西。这些人就开始出现什么肝胆的萎缩这些人需要滋阴就是需要让他不要再吃辛辣发散的东西让他早点儿睡觉养胆的时间正好是子时嘛十一点到一点记住是当地时间。还有这些人就不要吃跟辛辣吃跟辛辣相反的东西。吃什么呀?梁冬:辛辣相反的酸一点的东西呀?徐文兵:诶这种人就该吃那个望梅止渴的那个梅了。中医有个方子叫乌梅丸乌梅丸很有名的救命的也是我们中医救急症的一个方剂。你看这个乌梅吧它是得春气梅花得春气之先。腊梅腊梅还在严冬的时候它就开始绽放了。青梅也是在春夏之交或者夏初就开始结果的一个东西。青梅煮酒论英雄嘛我们为什么说……梁冬:梅雨季节嘛。徐文兵:到了喝酒的时候为什么要加点儿话梅其实就是用它的酸收敛平衡一下喝酒那个辛散之性。这样你就能多喝几口好朋友来了。这些人平常吃这种辛散(的东西)发散得太过了吃肉太多了把自己那点儿阴精消耗得过头的人就应该适时地去喝一点儿乌梅汤。梁冬:喝点儿醋行吗?徐文兵:喝点儿醋也行。但是最滋阴还是这个酸梅汤酸梅汤加点儿我其它一些中药比如说加点儿玳玳花再加点儿冰糖炖一炖非常适合现在(喝)。现在我治很多抑郁、失眠的人他有一个特别明显的症状他不是睡不着他是什么?早醒。睡到两点、一点、三点咵就醒来再也睡不回去了。我们说肝是藏魂的人卧则血归于肝。肝藏魂这时候呢少阳被伤了然后又伤到肝这个肝就什么收敛不住了你老拿发散的(东西)麻辣小龙虾、香辣蟹整天都是这些刺激食欲、提胃口……梁冬:干锅鱼。徐文兵:干锅鱼!这时候你就得吃点儿这种酸性的收敛的东西让自己的肝血呀阴精藏一藏就是正好跟我们刚才说的那个胆结石的治疗是相反的。我反对一些这种食品乱用添加剂。我现在就有个疑问任何食品做成这种固定包装的东西你是不是有个保鲜的问题?我们都知道我们家冰箱那么低温度放一两天它都要坏包括你放一碗清水它都会变馊那食品怎么解决这个保鲜的问题?梁冬:所以呢尽量还是少喝……徐文兵:所以我建议大家还是去吃新鲜的东西不要吃这种固定包装的东西。梁冬:所以奢侈一点是自己回家熬酸梅汤。徐文兵:诶对了。何乐而不为呀?梁冬:那太奢侈了我觉得。玩儿得够洋的是吧。“逆春气则少阳不生肝气内变”。徐文兵:这种变说出了很多不正常的变化。肝纤维化肝里面出现了肿瘤这都是变这都是不正常的。梁冬:那最重要的就是在春天的时候所以很多人的肝病如果你要治疗的话你要从春天开始。徐文兵:诶你从春天利用这个。你上次不是问我那近视眼嘛就是非到不得已做(手术)什么时候做那要等肝气特别旺盛的时候去做你别到了秋天杀伐之气起来你再给眼角膜上在拉一刀。还有网友又追着问:“你到底对近视眼这个手术是……”我说实践是检验真理的唯一标准如果你的确实肝胆气血确实充盈的话可以做但是如果咱们信奉咱这个自然养生之道就带个眼镜吧还能遮遮……梁冬:显得有点儿文化。徐文兵:显得有点儿学问。梁冬:好的下面就是:“逆夏气则太阳不长心气内洞”。徐文兵:诶夏天是属于心火心对应的腑是什么?心是脏。梁冬:小肠吧?徐文兵:诶小肠又叫什么呢?梁冬:小肠太阳经?徐文兵:对手太阳小肠经。这里面呢太阳就代指小肠。我们经常说一句话叫“心肠要热”指的是谁?梁冬:就是心和小肠要……徐文兵:心和小肠要热。心肠要热、心肠要软这是健康的人。心肠一冷、一硬……梁冬:一硬就变得不健康了。徐文兵:就病了。梁冬:所以有些人说心肠很硬表面上说他是坏人实际上说他是病人。徐文兵:诶其实就是说他表现出来那种情绪情感行为就是让人(觉得)这人很冷血心如铁石。我告诉你我治的病人里面真有心如铁石的。梁冬:什么感觉?徐文兵:就是扎针都扎不进去把我针都歪了。梁冬:如果折在里面怎么办?徐文兵:我就有时候跟他们开玩笑我说您这修炼多少年修炼成这样再修炼几年您要烧了都能烧出舍利来。就是啊严于那真是克己复礼、严于律己的人把自己很多不好的情绪情感深深地埋在心里形成一个个的结最后形成一个个的患最后爆发出一场大病。很多人为什么最后就痛不欲生啊?就要寻求安乐死其实都是他这一辈子积攒下来的那些负面的信息和能量形成了有形的物质然后变发成一种深刻的彻骨的那种痛折磨得他痛不欲生。梁冬:所以人哪还是别太扭曲自己。徐文兵:要得善终的话要气脉常通、肾气有余。梁冬:“逆夏气”那什么叫夏气呢?徐文兵:夏天我们要养长养长我们学了夏三月此为蕃秀要干什么呢?要无厌于日要使皮肤得泄若有爱在外……梁冬:若有爱在外~徐文兵:使志勿怒我们复习一下这些话。大家要真学《黄帝内经》要求我们增加进度也行你给我把前面我讲的背下来。不然的话你别跟我提任何条件你没资格提。要背啊。所以逆夏气的很多方法咱们总结它五个第一夏天吃冰棍儿第二夏天吹空调。梁冬:这都是不对的是吧?徐文兵:这都是逆夏气呀。然后还有什么?梁冬:夏天搞……搞两人分手?让爱不能那个什么嘛。徐文兵:诶使志无怒么。就是说夏天让自己憋屈夏天不是去表示爱反而去发泄自己的仇恨这都不对。还有呢就是夏天你不及时地补充自己的盐分因为夏天你要出汗嘛。梁冬:脱水。徐文兵:你要流失这些东西这些都是什么?逆夏气。最大的问题就是夏天着凉对吧。夏天吹空调是外面着凉夏天吃冷饮是肚子里面着凉。这些逆的结果就会让你的心肠变冷。梁冬:哇现在很多人是吹着空调吃冷饮够狠的啊。徐文兵:我今儿下午还治一个从珠海来的一个朋友说最近就是突然失眠睡不着然后出现斑秃。比我大一岁年的也是个创业(者)事业做得很成功的一个人我说你不能吃冷饮了不能吃水果他说我吃冷饮没够他们吃冷饮都肚子疼我吃了以后什么事儿也没有。梁冬:那是什么原因呢?因为他已经足够冷了是吗?徐文兵:麻木不仁嘛。我告诉你我治的病人啊说自个儿胃疼啊、胃酸啊、肚子胀啊、打嗝儿嗳气我都不怕我怕那种我一号脉一诊断我一看这个胃里面有大的凝滞、结块这个人浑然不觉这种人我让他到医院一检查基本上以上都是要么就萎缩性胃炎的晚期要么就是胃癌早期没有知觉。有知觉就是吃了不合适的第一个出去吐、拉的人那是个健康人。别人吐拉得一塌糊涂这个人还若无其事这个人病得最厉害。它失去了对那种毒素或者是对自己身体有伤害的东西的那种防御的能力。梁冬:对所以我们还是要做个觉者。徐文兵:诶要恢复知觉。所以夏天如果是逆夏天的那种长、拔节的气的时候你先伤到的是小肠就是太阳。梁冬:太阳。徐文兵:我们肚子里面有两个太阳一个是膀胱膀胱经走的是后背从腰背、腘窝到脚后跟这都膀胱经。还有那个太阳经走的是哪儿?走的是肩背。很多人就是说什么现在有颈肩综合症颈肩综合症你看一下他疼的那些部位再看他循行的那些经络一看小肠受寒了。最典型一个小肠受寒就是我们这个小鱼际大鱼际是大拇指这儿肌肉小鱼际是小拇指这儿小拇指他这儿鱼际你看是青色的一看小肠是寒的。梁冬:诶有时候我就这样去年有今年就没有了啊。呵呵外面这些录音的呀编导全面都在看……是吧。稍微休息一下之后继续来看看“逆夏气则太阳不长”。广告片花……梁冬:好重新发现中医太美欢迎继续回来到国学堂对面的依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。一起来分享这一个《四气调神大论篇》“逆夏气则太阳不长”。刚才讲到了这个夏气如果逆掉了的话呢就会伤到自己的小肠是吧。徐文兵:小肠呢我们又叫赤肠赤肠就是红热的意思。梁冬:如果从解剖的看它真的是…徐文兵:毛细血管特别丰富。梁冬:小肠和大肠长得有什么不一样吗?徐文兵:就是不一样。中医讲小肠是个泌别清浊的地方。就是说你吃进去的这些个营养物质分清别浊把那些你这个消好了化好了变成你的水谷精微就是被小肠吸收到体内那些污浊糟粕的东西被小肠运到了大肠。所以小肠的正常功能它应该是火热的温度很高的所以我们说心肠要热。它这种温度高了就给那些消化酶呀包括我们说的胆汁提供了一个特别好的工作环境。它就完成了诶小肠一热它就把那些营养物质都化掉了进一步转化成你身体需要的这些精血。很多人说我吃吃什么营养。我说你又不是试管吃什么营养就能到你体内。关键是尽管我不吃什么营养我也能有那个营养的原因在哪儿?在于我有这个化的功能我能制造它。你看牛羊它吃草它也长肉它也长骨头它也不缺钙。梁冬:对呀。徐文兵:它能化是吧。所以这个小肠呢它是特别重要的一个器官所以我们在夏天、春天刚才说了少阳不生这儿叫不长。你就没让它热乎过。梁冬:这个小肠在哪个位置啊?徐文兵:小肠叫九曲回肠。具体的解剖位置你环绕着肚脐一圈一圈全是小肠。梁冬:所以有时候你看摸人家肚脐附近就是看看这个小肠。徐文兵:有些人你把手一搭在他肚脐上你能感觉到他那……梁冬:丝丝寒意。徐文兵:丝丝寒意还不错。有的跟小烟囱一样嗖嗖冒凉风心肠寒了。梁冬:这就是郭德纲他们说的满腹痉挛。徐文兵:很多人说得了什么抑郁症或者什么症啦大脑里面缺了什么五羟色胺啦缺这个缺那个你光给他从外面注射没用你怎么不想想正常人是可以自己制造的。梁冬:他为什么没有呢?徐文兵:他为什么没制造呢就因为他夏天没长他把它冰镇住了。梁冬:所以那些女青年穿那些露脐装是很危险的喽。徐文兵:先伤小肠下一个就后伤心。先伤完小肠。我注意到有几个人得的是小肠的病。一个是日本前首相叫桥本龙太郎。梁冬:你怎么知道他得了这个呢?徐文兵:报道的。我有个爱好我就是研究这些人是怎么死的。医生嘛他对这些东西感兴趣。有些人的资料是公开的有些人(的资料)是事后解密的。我就研究下这些人得的什么病。桥本龙太郎得的是小肠出血死。古巴卡斯特罗得的病是小肠的病也是小肠出血。其实这就是一个先兆小肠出血其实是心病的一个先兆。甚至小肠变寒也是将来你得抑郁往阴寒负面那么走的一个前兆。所以夏天啊记住一定要让该热的热烈些吧。梁冬:所以那个传说中的什么什么神功元气带还是有一定作用的哦起码能焐肚子的是吧?徐文兵:当然了当然有道理。只不过当年他那个有些事情不能太过。你要说我这个东西包治百病那就是像现在说喝水包治百病。喝水还能得百病呢。任何事情不要太过但是起码穿个肚兜儿护住自己那个肚脐是对的。小肠有两个代表穴噢一个是在肚脐上边一寸这个穴位叫水分什么叫水分啊?喝进的清水浊水在这儿一分为二。梁冬:它怎么分呢?徐文兵:就是小肠有个泌别功能其实就是它有个膜的透析功能人最奇怪的就是人体那个膜就是那个你进来是我圈子里的人你进不来你就永远在圈外。这个膜真是有灵性的它能有选择的把人体需要的东西吸收进来把那个污浊的从这个膜排除出去。梁冬:滤出去。徐文兵:滤出去。所以这个人健康的话他是清浊分的清气上升浊气下降。这个膜或者说小肠一失去功能了敌人进来了好人出去了最后这人就死掉了。所以小肠……我们经常说我说那个心是唯物主义的心包还有那个唯心主义形而上的那个思想意识感情。如果你抓不到你的那个无形的东西的话你能抓住谁呀?你能抓住它的小肠吗?把小肠抓住了这个人把他小肠的温度提高了保持他的太阳的那个热度然后呢让它疏通通畅了不要让它有结滞这个人的心情绝对坏不到哪去。而且我们经常说这个人愁肠百结尽管他温度是够了但是他的小肠在那儿打着结。这人开始愁肠百结就有什么了?就有想不开的事儿下一个就开始心有千千结了。梁冬:噢都是这样往上长的哦。徐文兵:诶就是往上顶上去。梁冬:就是(和)刚才您说的肝胆的关系一样小肠和心也一样……徐文兵:对小肠先得病。心肠先冷然后人再开始抑郁的。梁冬:肠先冷心再死。是吧。徐文兵:还有个穴就是我们说的关元。梁冬:关元。徐文兵:关元肚脐下三寸。按中医目前理论来讲关元穴是小肠的募穴。梁冬:什么叫募穴啊?徐文兵:我们找一个物体它有它的重心吧。人体的募穴就是说小肠那么大我们不好抓它但它有它的一个能量聚集点叫募穴。募是募捐的募就是汇集的意思。小肠的气汇到关元那儿。你老灸这个小肠灸不着的话你灸神阙也行灸关元也行。你灸一个关元就像击打一个物体一样打了它的重心照样能推动它。所以让这个关元老是那么温暖热乎乎的话你这个心就死不了。梁冬:传说中的丹田就在这儿附近吗?徐文兵:对丹田就在关元。把那个元气元精关在里面的那个地方就是丹田。为什么叫丹田?火热的、火红的太上老君的炼丹炉。梁冬:说的就是这个吗?徐文兵:把孙悟空炼成火眼金睛的那个东西。梁冬:说的就是这个?徐文兵:就是这个东西。梁冬:诶哟逆夏气……徐文兵:道家讲的内丹就炼的是这个。梁冬:我冬天的时候我睡觉晚上就在肚脐上箍一个小裤裤结果呢感觉挺好早上起来。诶现在夏天不弄反而拉肚子早上起来。徐文兵:其实你冬天应该护住后腰后腰有肾腧和命门。我们讲冬暖脊背夏暖肚。冬天是后脊梁容易受凉。梁冬:这是为什么呢?徐文兵:就是阴气和阳气分布的不一样。冬天是后脊梁容易凉夏天是腹部容易凉。梁冬:好说回来。“逆夏气则太阳不长心气内洞”。什么叫做心气内洞呢?徐文兵:就是刚才我说了半天就是说一定要保证自己这个叫太阳的这个小肠的它的功能要正常温度要够蠕动呢要通。如果你伤了它以后下一步邪气又往里走了由表及里小肠的里就是心下一步就会伤到心。具体伤到心把心伤成什么样儿呢?《黄帝内经》说了:“心气内洞”。梁冬:什么叫内洞啊?徐文兵:洞心有几窍?梁冬:心有几窍?五窍?还是三窍?徐文兵:所以我们说心有心房左心房、右心房、左心室、右心室它应该是有四个通道这是它的物理解剖上。我们说这人不开窍或者说这个比干以前纣王时候有个宰相叫比干嘛为人很聪明。他被杀掉就是说我要到底看看你心是不是比别人多一窍多开一窍。正常的开窍是走什么走血的动脉血静脉血通过那个窍道疏通过去中间有个瓣膜。但是呢我们这讲的心气内洞说的是什么漏气了漏了。脏是什么藏精气而不泄也。心是什么?心藏神是吧。心脏心藏神。突然你这个藏精气而不泄的这个心出现了一个洞这人就出现什么问题?梁冬:老是走神。徐文兵:失魂落魄魂飞魄散。老百姓讲这人丢魂了。我们说这人怎么短暂的出现失神了。或者看人这人眼神迷离恍惚没神了。梁冬:我一直以为这是一个精神性的问题。徐文兵:精神有物质基础有能量基础。梁冬:这样子的。徐文兵:你产生任何不良的情绪、情感、思想都是你这个肉身出问题了。肉身出问题的前提是什么小肠出问题。梁冬:所以这个节目呢也不能长做。听完之后呢发现自己浑身都是问题。徐文兵:诶我们上大学一年级讲什么病我们就得什么病。到校医务室去看:老师我得了这个坏疽了。老师说那个病还不容易得。到二年级又得二年级的病。不要对号入座我们讲的是道大方向。梁冬:好非常感谢大家收听今天晚上的重新发现中医太美之国学堂我们下一期节目再见谢谢徐老师。徐文兵:别客气再见。

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