人体的生命能量是从哪里来的3
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4、再谈人体的生命能量
自地球上有了人类以来，人类就开始与生存、生活、疾病和死亡进行搏斗，健康文化由此而生。中国流传下来的健康文化最早的是黄帝内经，后演变成中医，近代形成完整的学科：医学和防疫学。健康文化的另一支脉就是宗教文化，宗教文化儒释道在修身的理论和实践上都是健康文化的集大成者。
健康的源头在哪儿？
健康文化有很多。首先是医学，有中医和西医之分，有防疫学、营养健康学和食疗；其次是体育锻炼，气功、瑜伽、太极拳；以及佛学的禅、密和四禅八定以及道学的内丹道学。从健康的源头来讲最实用的还是中医和道学，二者都继承了传统中国文化的精髓和黄帝内经的思想。
人类健康的源头在人的“性”，性是人类健康的总后台。性潜藏的位置一部分在人的性器官（生殖器），即男的在睾丸，女的在子宫。黄帝内经中把性具体描绘成精、气和神。
精气的层次
精是精华，潜藏在性器官的精处于气态，我们称之为后天之先天精气；而溢出体外的男子精斑和女子经血称之为后天之后天（精渣-废弃物）。潜藏和运行在五脏六腑的精也处于气态，我们称之为先天之后天精气；五脏六腑的精气虽然也是气态，但它比性器官的精气高一层次。潜藏和运行在头部的精气比五脏六腑的精气又高一层次，称之谓先天之先天精气，即常说的元精、元气或精神。人的性器官是精气先天和后天（人体内与外）的临界器官，是人类健康的关键所在。这些称谓精气的物质，现代科学叫做生命能量。
人体内的精气分三个层次，见下表。
运行的人体部位
中医称谓
道学称谓
层次
特性
性器官
精气
后天之先天
粗精
重、沉
五脏六腑
精气
先天之后天
普通精气
经络之气(动力)
头部
精神
先天之先天
元精、元气
磁、电、光、神
体外
精斑、经血
后天之后天
废弃物
有形液态、固态
精气在体内是如何循行的？
身体内运行的精气分三个层次：最低层次的精气潜藏在人的性器官；中间层次的精气弥漫在人的五脏六腑，推动五脏六腑的气血运行和生命活动；最高层次的精气充斥在人的头部。
正常人精气循行路线：健康人性器官的温度都高于手的温度，暖烘烘的，靠这个温度将精气熏蒸升入中间层次，进入奇经八脉和五脏六腑；靠身体的温度将五脏六腑的精气熏蒸升入头部（也称天庭）。精气的这种循行路线，人们身体会越来越健康，通常说的红光满面、精神焕发。如果性器官的温度低于手的温度，甚至冰冷、冰凉（这种情况很容易转成性病）；腹、背、腰经常发冷，都是常见的不健康状态。这些不健康状态的根源是性器官（也称海底）的温度过低，使底部的精气不能进行正常循行升华。
成年女子来例假时，性器官的精气一下子基本都泄尽，而性器官是不能缺少能量的，怎么办？五脏六腑的精气就下行转换成性器官的精气能量，五脏六腑的精气缺少就由更高层次的能量—头部的元精、元气来转换下行补充到脏腑。健康女子在来例假时，由于体内精气充盈，一般影响不很大。如果是亚健康的身体，身体各部由于瞬间缺失能量，根据每个人的脏腑和部位的虚弱不同，就会出现各种症状：如头疼、腰痛、头晕、失眠、感冒等等。由于来例假时女子身体非常虚弱，要防止劳累、生气、吃冷饮冷食。很多女孩子的身体体质差大多都是在来例假时不会保护保养自己造成的。还有一部分身体很差的女子，身体很差的原因也是由例假产生，来例假经常超过3天，甚至一周，人体能量大量白白消耗掉了，这样导致身体越来越差。
成年男子在性生活高潮时会发生射精现象，一旦射精，性器官的精气一下子基本都泄尽，而性器官是不能缺少能量的，那么五脏六腑的精气就下行转换成性器官的精气能量，五脏六腑的精气缺少就由更高层次的能量—头部的元精、元气来转换下行补充到脏腑。此时由于体内精气缺少，短时会发生累、困和嗜睡现象。
成年未婚男子即使没有性生活也会发生遗精现象。健康男子一般在半月以上甚至二十多天遗精一次，如果不到一周一次都属于病态。发生遗精时性器官的精气也是一下子基本都泄尽。
这样逐年累月身体精气的消耗，一个人就从他的青年到中年，从中年到老年，从老年到死亡。人生的历程——生、老、病、死就是身体精气从充盈到全部耗尽的过程。身体精气充裕就健康，身体精气缺乏就是亚健康，身体精气全部耗尽就一命呜呼了。
精气的生成过程
男子的身体是阴多阳少，阴是众，阳是领导，显示阳性。在熟睡状态或大定（无呼吸）状态，精气的生成过程是：
精气←身体的阴性物质 宇宙的阳性物质（气态）
女子的身体是阳多阴少，阳是众，阴是领导，显示阴性。在熟睡状态或大定（无呼吸）状态，精气的生成过程是：
精气←身体的阳性物质 宇宙的阴性物质（气态）
在性生活过程中，当男女同时达到高潮时，精气的生成过程是：
精气←身体的阴性物质 男性的阳性物质（气态） 女性
精气←身体的阳性物质 男性的阴性物质（气态） 男性
这就是常说的采阴补阳、采阳补阴。这个过程是两个人都处于忘我状态下自动产生的。
如果没有达到高潮，男女不同步或者不配合，不但没有精气产生，反而是伤身之举。与异性性器官进行口交，也能产生精气，精气的生成过程同上,条件是真心忘我的投入。
精气的分解过程
男子遗精是精气在身体上泄漏的一种表现，分解过程是：
精气→阴性物质（精斑） 阳性物质（气态，散失在空中）
女子例假也是精气在身体上泄漏的一种表现，分解过程是：
精气→阳性物质（血） 阴性物质（气态，散失在空中）
人体散发的汗和气味也是精气在身体上泄漏的一种表现，正常人的汗无色无味，如果汗色重味重是精气泄漏的比较严重；正常人散发的气无味，如果气味越臭
说明
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精气泄漏的越严重。
人体感冒之后出现的症状：流鼻涕和吐痰是精气在身体上的分解过程。精气中的阳性（气态）能量与病毒和邪气进行中和，留下精气中的阴性物质（鼻涕和痰）只能从口鼻排出体外。
成年人的小便味道越腥越臊、大便越臭，说明精气泄漏的越严重。如果精气无漏或者漏得很少，其味道很淡。
精气也称能量，是人的生命的动力（命宝）。如果精气耗尽，也就该寿终正寝了。如果精气旺盛，人体就健康，百毒不侵。亚健康在人体的表现就是精气不足。
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