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如何预防和调理脾胃湿热.doc

如何预防和调理脾胃湿热

好飞过的人
2013-10-15 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《如何预防和调理脾胃湿热doc》,可适用于领域

如何预防和调理脾胃湿热脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。脾胃湿热的症状表现为:胃脘灼热疼痛嘈杂泛酸口干口苦渴不欲饮口甜粘浊食甜食则冒酸水纳呆恶心身重肢倦小便色黄大便不畅舌苔黄腻脉象滑数。那么脾胃湿热该如何预防和调理呢?饮食疗法()荷叶粥:白米克常法煮粥临熟将鲜荷叶一张洗净盖粥上温火焖少许时揭去荷叶粥成淡绿色调匀服之。能清暑生律。()大田螺~个养于清水中漂去泥取出螺肉加入少许黄酒拌和再放入清水中炖熟饮汤每日次能清利湿热通小便。()冬瓜汤:冬瓜克煮汤三大碗分服能清热利湿。()西瓜绞汁频饮能清暑利尿。()绿豆克煎汤频饮能除暑热利小便。刮痧疗法用边缘光滑的汤匙、钱币蘸菜油少许沿肩颈、脊背、胸前、胁肋、两肘臂、两膝弯等处自上而下刮之或在颈部及大小腹部软肉处用指蘸清水摄之以局部皮肤红紫为度。本法能宣通经络、法邪外出适用于热霍乱、干霍乱等。生活调理方法、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。、少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。、慢性胃炎、胃酸过多者可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物以防胃部过空造成胃部不适。芝元楂脾养生茶调理脾胃湿热茶疗能防疾病能品茶趣常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。经过历代医药学家和养生家的应用、发挥和完善茶疗已经成为我国人民防病与养生保健的一大特色。近年来茶疗热方兴未艾不但历代的茶方被广泛应用而且许多新的茶疗方在不断产生和推出。养生茶疗融合了前人智慧与数百年生活实践众多的产品分类全面调理人体健康。而芝元楂脾养生茶传承古老茶疗养生之精髓融合现代工艺采用各种天然草本为主要原料精配而成。砂仁是驰名中外的名贵材料对于脾虚食少倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效加入甘草后对于脾胃虚弱不思进饮食者效果更佳。芝元楂脾养生茶官网http:chaliaozhiyuantangnetproduct详情可点击咨询。

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