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脾胃湿热如何调理.doc

脾胃湿热如何调理

好飞过的人
2013-10-12 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《脾胃湿热如何调理doc》,可适用于领域

脾胃湿热如何调理脾胃湿热病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘酿成湿热内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄甚至面目皮肤发黄如橘子色舌苔黄腻脉濡数。治以清热利湿为主。去湿热的食物蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等但这些菜也偏湿不能吃得太多可把这些菜当配菜来吃以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药这些菜可以作为主菜来吃有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰可以除湿偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热每天泡茶喝帮助清除体内的湿热。作料:生姜、大茴香、桂皮等香料具有祛寒、除湿、发汗等功效每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择茯苓、白术、小米、大米各适量每天煮粥喝健脾祛湿养胃。汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤清热利湿。湿热体质除通过饮食调理外不宜暴饮暴食、酗酒少吃肥腻食品、甜味品以保持良好的消化功能。适度饮水避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起室内经常通风换气能不用空调尽量不用养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止出汗可帮助排湿但也不要大汗淋漓以免伤气。芝元楂脾养生茶调理脾胃湿热茶疗能防疾病能品茶趣常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。经过历代医药学家和养生家的应用、发挥和完善茶疗已经成为我国人民防病与养生保健的一大特色。近年来茶疗热方兴未艾不但历代的茶方被广泛应用而且许多新的茶疗方在不断产生和推出。养生茶疗融合了前人智慧与数百年生活实践众多的产品分类全面调理人体健康。而芝元楂脾养生茶传承古老茶疗养生之精髓融合现代工艺采用各种天然草本为主要原料精配而成。砂仁是驰名中外的名贵材料对于脾虚食少倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效加入甘草后对于脾胃虚弱不思进饮食者效果更佳。芝元楂脾养生茶官网http:chaliaozhiyuantangnetproduct详情可点击咨询。

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