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高血压服药用水有讲究.doc

高血压服药用水有讲究

ysh641208
2013-09-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压服药用水有讲究doc》,可适用于保健养生领域

高血压服药用水有讲究高血压吃药用水有讲究。高血压很可能需要终身服药。但是每个人高血压的治疗的药物控制的结果却不同。原来除了一些基本的服药原则用水也是有讲究的。那么高血压患者服药的话用水要注意什么呢?很多人因为药物苦口的原因会使用牛奶来服药。这对于别的可能还好但是对于高血压服药牛奶是不可取的。不可用牛奶代替水来服药。血压急升很可能就是牛奶同服降压药的后果。这是由于牛奶中有丰富的酪胺。当人体内一种分解酪胺的酶被降压药抑制时。酪胺就会大量蓄积。引起高血压病人的血压骤升心律紊乱。更严重者会引起血压持续性升高。牛奶分子的颗粒十分细腻与降压药同服。分子颗粒很易包裹在药物分子表面影响高血压的药效。所以用牛奶服用降压药。不仅起不到降压作用。反倒易升高血压。另外像奶酪、酸奶等牛奶相关制品都不宜与降压药同服。所以说对于高血压牛奶是不可取代水来服药的。高血压服药用水有讲究。服用降压药最好选择与人体体温类似温度在℃左右的温开水。尽量不要用矿泉水送药。因为矿泉水中的矿物质和金属离子。对高血压服药的药物也会产生影响。所以温水服药就是高血压最好的选择。高血压服药用水有讲究。高血压患者服药的水这是多么微小的一件事啊。但是都有可能会引起血压的波动。记住高血压用温水服药就可以别随意的加东西。和谐婚姻可缓解高血压婚姻的殿堂我们每个人都要进入。当然了婚姻不一定代表着幸福。只有和谐的婚姻才可以。另外幸福的婚姻可以帮助高血压患缓解病情。这也是我们怎么也没想到的。高血压受我们自身的影响波动很大。一项研究发现幸福的婚姻对缓解高血压有益。英国朱莉安妮·霍尔特的研究显示。恩爱夫妻的平均血压要比单身者和婚姻不幸的人低。她找来位已婚成年人和位单身人士。在小时之内随机记录他们的血压。结果发现已婚成年人。特别是那些婚姻幸福的人。睡眠时血压比单身者低得多。因此幸福的婚姻可以缓解高血压的病情。此前的研究显示夜间血压高的人患高血压的几率比夜间血压低的人高许多。和谐婚姻可缓解高血压。婚姻不幸的人对高血压是没有帮助的。所以幸福婚姻对健康的积极作用是十分独特的。霍尔特教授认为婚姻美满的夫妇可以从对方身上不断得到感情支持。例如分享好消息可以产生积极情绪。从而更好的控制住高血压的变动。从而促进健康。和谐的婚姻能共同养成健康习惯。这样就可以让高血压患者有更好的饮食习惯。这对于预防高血压也有用的。和谐婚姻可缓解高血压。和谐的婚姻才有和谐的生活。这样的生活才可以更好的护理高血压。高血压患者的家属也应该引以为戒吧。高血压与压力双降齐下高血压与压力双降齐下。很多人会问这是什么意思啊。其实他的意思很明显。那就是我们降低压力的同时就可以降低高血压。同样高血压的降低也会缓解压力。他们完全可以双管齐下。那么我们如何才能做到高血压与压力双降齐下呢?第一充足睡眠缓解高血压以及压力。良好充足的睡眠不能有吵闹的声音。如汽车声或者打呼噜声。都会增高血压。因为长期的室内噪音会增加破坏血管的荷尔蒙的产量。这样它会干扰睡眠。而且会越来越厉害。恢复正常睡眠这是保证高血压抑制的基本因素。因此高血压患者如果睡不好的压力也会跟着增大。第二高血压与压力双降齐下。最新研究高血压患者不断地坐椅子可以使血压降低。这是通过检测脊柱血压得到的数据。高血压病人要挑选一把结实的椅子。在你的后背以及椅背之间垫一条厚毛巾。这样你可以充分放松降低压力也可以缓解高血压了。第三高血压的降低压力方法。高血压患者要学会欣赏自然风光。只要把自己融入到大自然中。这样高血压患者就能使血压降低。研究表明这样做能立刻平息心中的紧张。也可以帮助高血压患者降低压力。这样也使肾上腺平静下来。所以自然风光是高血压降压的无价之宝啊。高血压与压力双降齐下。压力对于高血压患者来说那是万万要不得的。尤其是在治疗高血压的期间愉悦的心情那是必须的。PAGE

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