关闭

关闭

封号提示

内容

首页 让宝宝爱上喝水也是学问.doc

让宝宝爱上喝水也是学问.doc

让宝宝爱上喝水也是学问.doc

上传者: 用户3714461921 2013-09-16 评分1 评论0 下载37 收藏0 阅读量692 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《让宝宝爱上喝水也是学问doc》,可适用于幽默滑稽领域,主题内容包含让宝宝爱上喝水也是学问喝水对于很多人来说都觉得是件很不起眼的事。但是水是我们身体中含量最多的成分婴幼儿就更明显刚出生的小孩可达到儿童也在以上。夏天气符等。

让宝宝爱上喝水也是学问喝水对于很多人来说都觉得是件很不起眼的事。但是水是我们身体中含量最多的成分婴幼儿就更明显刚出生的小孩可达到儿童也在以上。夏天气温高出汗多小孩新陈代谢快需要的水分也多可是如何给喝水喝什么水却让家长们犯迷惑了。其实夏天给小孩喝水也是有学问的。下面就看看福康健康小编为大家详细介绍以下这门学问!  一、果汁不能代替水  夏季水果先后上市自家榨点鲜果汁也很平常很多人都以为可以通过果汁来达到补充营养其实是不科学的。首先鲜榨果汁中蛋白质和脂肪含量极低维生素在制作过程中有会有所损失而且糖分含量高。故用果汁代替水是不切实际的  应对方法:小孩最好的水是白开水。对于岁以内的小孩每天鲜果汁不超过ml最好与白开水稀释后再喝。  二、果汁型饮料不能代替水  果汁型饮料中虽说含水量高达以上。但其中所添加的糖会让小孩越喝越渴达不到解渴的目的反而让小孩的血糖忽上忽下。果汁饮料中添加的食用香精、色素、防腐剂连同糖一起扰乱小孩的味觉使原本就食欲下降的季节更没有食欲。故用果汁型饮料来给小孩补充水分是不科学的。  应对方法:小孩天生喜欢甜味的能不给尽量不给小孩喝果汁型饮料。在外出不方便是也需要选择果汁浓度高的最好是果汁。  三、钙水代替水不科学  小孩体表面积大、新陈代谢快、出汗多体内矿物质流失也多夏季更容易出现佝偻病需要给小孩补充更多的钙。采用钙片或钙剂冲水给小孩代替水喝其实不科学过多的钙摄入反而容易导致上火大便干燥等。故钙水不能作为补钙的替代品。  应对方法:补钙的最佳食物还是奶尤其是纯奶、鲜奶。不仅可以起到补钙效果水分含量也很高哟!  四、去火就喝秋梨膏不可取  秋梨膏能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒具有降火的功效。但是从中医的角度来说秋梨膏性寒对于脾胃不健全、功能不完善的婴幼儿来说采用秋梨膏去火实在不可取而且市面上购买的秋梨膏还含有大量的糖、色素、防腐剂等。  应对方法:对于小孩来说足够的水也就能起到降火的功效。尤其是温开水、白开水。  五、绿豆汤不宜过多  绿豆汤是夏天必备的清热解毒的汤饮之一。绿豆中蛋白质含量高但是分子大需要在酶的作用下才能分解为小肽和氨基酸被吸收对于小孩来说消化功能发育还不健全功能不完善很难在短时间内消化绿豆蛋白容易因消化不良导致腹泻。  应对方法:自己鲜榨一些蔬菜汁比如:黄瓜汁、西红柿汁等不过浓度不要太高哟要想达到清热效果加入少量的苦瓜一起打也是不错的。  六、爱上喝水有妙招  水是生命之源可以调节体温参与营养物质的运送新陈代谢离不开水。但是让小孩爱上白开水却是件不容易的事。应对方法:要培养小孩经常喝水的习惯还需从自我做起。可以为小孩购买一个可爱的喝水杯清晨起床首先带着小孩到厨房或者餐厅拿起水杯陪着小孩一起喝并告诉小孩白开水很香、很甜最好是带表情的让小孩感受喝水是一种享受。除了清晨的第一杯水其他时候没有特定的时间要求只是按照同样的方法培养小孩常喝水的习惯把喝白开水当成一种游戏。深圳神洲小吃写作原味汤粉http:wwwszxcpxcomproductshtml酸辣粉http:szxcpxcnproductshtml烧烤http:szxcpxcnproductshtml牛肉面http:szxcpxcnproductshtml凉皮凉面http:szxcpxcnproductshtml包子馍头http:szxcpxcnproductshtml章鱼丸子http:szxcpxcnproductshtml沙县小吃http:szxcpxcnproductshtml烧鸭http:szxcpxcnproductshtml炸鸡汉煲http:szxcpxcnproductshtml四川卤水http:szxcpxcnproductshtml烤生蚝http:szxcpxcnproductshtml肠粉http:szxcpxcnproductshtml卤水卤菜http:szxcpxcnproductshtml正宗烧烤http:szxcpxcnproductshtml猪鸡肚http:szxcpxcnproductshtml酱香饼http:szxcpxcnproductshtml铁板鱿鱼http:szxcpxcnproductshtml凉拌菜http:szxcpxcnproductshtml手撕鸡http:szxcpxcnproductshtml火锅http:szxcpxcnproductshtml酱板鸭http:szxcpxcnproductshtml炸鸡架http:szxcpxcnproductshtml铁板豆腐http:szxcpxcnproductshtml烤面筋的做法http:wwwszxcpxcomproductshtml烤羊肉http:szxcpxcnproductshtmlhttp:szxcpxcnszszxccomszxcpxcomhrcomwwwszxcpxcomwwwszxcpxcnwwwszxcpxcomwwwhrcomhttp:wwwszxcpxcom深圳神洲小吃培训

类似资料

该用户的其他资料

天下女人:放下,亦是一种开始(贾静雯).doc

秋季吃板栗的季节到了教你几招板栗去皮的方法.doc

《神枪狙击》徐子珊做警花.doc

华鼎奖开奖在即赵薇霸气初露章子怡倪妮争影后.doc

《王的女人》袁姗姗首演反派“心计女”.doc

职业精品

精彩专题

中国制造,引领“世界第一”

近十年来,我国制造业持续快速发展,总体规模大幅提升,综合实力不断增强,不仅对国内经济和社会发展做出了重要贡献,而且成为支撑世界经济的重要力量。你绝对想不到,中国制造有这么多“世界第一”

用户评论

0/200
    暂无评论
上传我的资料

精选资料

热门资料排行换一换

  • Schwarz-Christof…

  • [MATLAB语言常用算法程序集…

  • Women Becoming M…

  • 人本主义研究_0.pdf

  • 鬼,又名群魔(陀思妥耶夫斯基选集…

  • Modern Analysis …

  • Introduction to …

  • 许道仁+综合符咒讲义.pdf

  • 百万英镑(英语台词).pdf

  • 资料评价:

    / 4
    所需积分:0 立即下载

    意见
    反馈

    返回
    顶部