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5种食物让男人 不举.doc

5种食物让男人 不举

小峰
2013-09-11 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《5种食物让男人 不举doc》,可适用于医药卫生领域

种食物让男人不举”回复:  人气: 发表于::  这不是危言耸听饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以选择食物要“上下兼顾”。     榜首:肥肉  后果:让男人不举  原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄包括输送血液至性爱部位的血管小弟弟在性爱时血供不足难以高潮!  措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”科学也确实证明了这一传统说法。个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!      第二名:高脂牛奶  后果:易患前列腺癌  原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过毫克的男性与那些每天摄取钙质不到毫克的男性相比患前列腺癌的危险性要高出%!每天通过奶制品大量摄取钙会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素从而起到预防前列腺癌的作用。  措施:须多注意饮食健康如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。     第三名:精面粉  后果:让男人不举  原因:白面包、糖果吃起来味道不错可如果从营养角度来看就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中锌元素会损失四分之三而对于性欲的培养和生殖的健康锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。  措施:少吃精粮多食粗粮!      第四名:黄豆  后果:影响男性性征减少精子数量  原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品过量摄入会提高机体雌激素水平因而影响到男性性征。研究人员认为大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能从而导致精子数量减少。  措施:注意食用量即可要注意是“过量”只要不是每天大量的摄入是不会过量的。      第五名:油炸食物  后果:减少男性荷尔蒙分泌  原因:在植物油中加氢可将油转化成固态其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"增加患心脏病的风险。同时反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌对精子产生负面影响中断精子在身体中的反应。  措施:少吃为妙bin

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