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怀孕期间怎么保养皮肤?亲润越孕越美小编介绍,怀孕后,由于体内的内分泌发生改变,孕妇面部的黑色素沉淀增加,易出现斑块、面疮、粉刺等。而皮脂的分泌减少,皮肤会变得粗糙,所以此时进行适当的皮肤保养是正确的。下面一起跟亲润小编了解吧。
怀孕期间保养皮肤技巧
怀孕期间保养皮肤第一点:洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。
怀孕期间保养皮肤第二点:洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。
怀孕期间保养皮肤第三点:水,不用说。水是人体必须的元素,必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为,1.5L以上。
怀孕期间保养皮肤第四点:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
怀孕期间保养皮肤第五点:炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品,要保持室内的温度和湿度。
怀孕期间保养皮肤第六点:为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。
怀孕期间保养皮肤第七点:注意保证良好的心情和保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。
孕妇保养皮肤注意事项
孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题,也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助,准妈妈在选择护肤品时,应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品,要选择孕妇专用的护肤品,这样对宝宝才不会有伤害。
亲润越孕越美观点
孕产护肤专家提醒女性朋友们,无论是孕期女性还是产后女性,要有美丽健康的肌肤,除了要有良好的生活习惯外,还要正确选用安全的孕妇护肤品进行孕期肌肤
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