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怀孕皮肤不好怎么办.doc

怀孕皮肤不好怎么办

亲润孕妈学堂
2013-08-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《怀孕皮肤不好怎么办doc》,可适用于领域

文档由亲润孕妈学堂整理  怀孕皮肤不好怎么办亲润护肤小编介绍孕期给女性肌肤带来的损伤相当于~年的自然衰老过程产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快~孕妇护肤迫在眉睫但普通护肤品是绝对不能在孕期使用如常规化妆品如口红、眼影等都或多或少地添加了重金属等化学物质。  、熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常影响表皮细胞的活力这样很容易表现在皮肤上。想做个漂亮女人就要保证充足的美容觉每天至少要睡。  、你可以大哭大笑但是绝对不可以夸张和过分表情极度夸张会使面部肌肤变得松弛产生皱纹。表情要懂得适可而止。经常愁眉苦脸的人只会使皮肤细胞缺乏营养脸上的皮肤干枯无华。俗话说笑一笑十年少。想要拥有美丽的女性要懂得。  、适量的运动能促使全身血液循环加速增加肌肤新陈代谢加快也可令全身肌肤有大量流汗的机会让肌肤达至健康平衡从而增强皮肤润滑降低皮肤的衰老机会。  、要知道护肤品也是因人而异的不如好好多了解一下自己的肌肤然后对症护肤。前面有介绍到挑选美白保养品时需注意的几个事项大家可以看看。  、化妆要精致做个漂亮女人可是卸妆时也不要马虎。仅仅用洗面奶就想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢是不够的必须要给肌肤做定期的深层洁面工作。  、阳光直射肌肤吸收过量的紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白除了导致肌肤变黑毛孔变大还会导致肌肤变得松弛无光泽出现皱纹更严重甚至导致皮肤癌。所以要养成使用优质防晒品的好习惯以防止皮肤老化。  、烟草中含有尼古丁而尼古丁对皮肤血管有收缩作用会导致肌肤提前衰老。酒和辛辣、油炸食品等对皮肤来说都算是刺激性比较强的东西经常吃刺激性的食物会导致肌肤内分泌失调也会增加暗疮和痘痘的产生。不如日常多吃些果蔬食品果蔬中的维生素对皮肤大有好处无论是当饮食还是做成天然面膜都是对皮肤百利而无害。  、水份如果摄取不够会导致油脂分泌量不足皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份才是护肤之道的关键所在所以每天必须强迫自己喝杯的水。  春夏季防晒:  、尽量避免在紫外线强烈的中午出行。  、维生素B是皮肤再生和重建的重要营养素可以每天补充毫克。当然孕期服药最好请医生推荐。  、遵照医生推荐的孕期食谱保持既营养又均衡的饮食习惯不仅对自身健康和胎儿发育有利也是滋养皮肤的好方法。  秋冬季保湿:  、多用保湿乳液以保证在干燥的空气里皮肤依然能光滑柔软。  、喝大量的水以应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。  、如果在密不透风的办公大楼上班而暖空调开放的时间太长亲润护肤专家建议在办公室放一个加湿器以增加空气的湿度或者在暖气房里用清水喷雾的方式来增加空气湿度。你还可以尽量抽时间到通气的地方让皮肤能够透透新鲜空气。  亲润越孕越美观点  只要坚持做你的皮肤肯定会有改善的!剩下的就是放松心情来迎接小宝宝的到来吧!希望你越来越美丽!

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