ITman小儿推拿实践讲座-推拿法列表-打印版-黑白-1[1].1.0

1 小儿推拿手法和常用穴位 1.1 小儿推拿穴位图 第 4 页,共 23 页 图 1: 手背面图 小儿推拿实践讲座 （推拿法列 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf ） 版本：1.1.0（2011-05-28） 张海斌（网名：ITman） (Email: dragzhb@yahoo.com.cn) 最新文档下载地址 谨以此讲座献给 那些被西医折磨得筋疲力尽的年轻父母们 以及动辄就给孩子输液的西医师们！ 小儿推拿即用药，请勿乱试！ （推拿介质→小儿爽身粉） 小儿推拿治病要诀： 一曰诊断正确，一曰推拿手法到位，两者缺一不可。 中药治病的秘诀在于药物的剂量 小儿推拿有效的秘诀也在于穴位的推拿时间剂量 第 1 页,共 23 页 第 2 页,共 23 页 目录 1 小儿推拿手法和常用穴位.............................................................................................................4 1.1 小儿推拿穴位图.....................................................................................................................4 1.2 华佗夹脊穴.............................................................................................................................8 2 常见病推拿法列表.......................................................................................................................11 2.1 发烧推拿法............................................................................................................................11 2.2 感冒轻症推拿法（流鼻涕，无咳嗽或轻微咳嗽）...........................................................15 2.3 感冒咳嗽推拿法...................................................................................................................16 2.4 小儿口疮、扁桃体炎推拿法...............................................................................................19 2.5 腹泻推拿法...........................................................................................................................19 2.6 便秘推拿法...........................................................................................................................20 2.7 小儿惊症推拿法...................................................................................................................21 2.8 小儿湿疹推拿法...................................................................................................................22 2.9 杂项推拿法...........................................................................................................................23 表格索引 表 1: 发烧-推拿法.............................................................................................................................11 表 2: 感冒轻症-推拿法.....................................................................................................................15 表 3: 咳嗽基础方-推拿法.................................................................................................................16 表 4: 咳嗽加减法-推拿法.................................................................................................................16 表 5: 小儿口疮、扁桃体炎-推拿法.................................................................................................19 表 6: 腹泻-推拿法.............................................................................................................................19 表 7: 便秘-推拿法.............................................................................................................................20 表 8: 小儿惊症-推拿法.....................................................................................................................21 表 9: 小儿湿疹-推拿法.....................................................................................................................22 表 10: 杂项-推拿法...........................................................................................................................23 图索引 图 1: 手背面图....................................................................................................................................4 图 2: 手正面图....................................................................................................................................5 图 3: 身正面图....................................................................................................................................6 图 4: 身后背图....................................................................................................................................7 图 5: 华佗夹脊穴分布图....................................................................................................................9 图 6: 华佗夹脊穴主治规律..............................................................................................................10 第 3 页,共 23 页 1.2 华佗夹脊穴 部位（共 56穴）： 1.颈夹脊位于第 1～7颈椎棘突下离开 0.3寸处，每侧 7穴。 2.胸夹脊穴位于第 1～12胸椎棘突下离开 0.5寸处，每侧 12穴。 3.腰夹脊穴位于第 1～5腰椎棘突下离开 0.5寸处，每侧 5 穴。 4.骶夹脊穴位于第 1～4骶椎棘突下离开 0.5寸处，每侧 4 穴。 简易定位法：大椎穴位于第 1胸椎，肩胛骨最下端平齐处为 第 7胸椎，命门穴（肚脐眼对面）位于第 2腰椎。 功用：增强人体免疫力。 药性：未知 主治：调理人体阴阳。 手法：推法，用食指和中指夹住脊柱来回推。 操作：100~300次。 第 8 页,共 23 页 第 5 页,共 23 页 图 2: 手正面图 第 6 页,共 23 页 图 3: 身正面图 注：小儿推拿图是从网上获得的，如果你自己对图的穴位有疑问，则请参考赵鉴秋或 张汉臣的穴位图。 第 7 页,共 23 页 图 4: 身后背图 钟， 清肺 5 分钟， 清天河 水 5分钟 9.1.3 中热 （风热） (38 度～ 39度) 常规方：清天河水 5分钟， 分阳 1分钟，补肾水 3分钟， 平肝 2 分钟，补脾 3 分钟， 清板门(来回推)2 分钟，清肺 2 分钟 简易方：平肝 5 分钟， 清肺 5 分钟， 清天河水 5分钟 发烧前无鼻流 清涕的情况 9.1.4 高热 (39度～ 40度) 常规方：清天河水 5分钟， 退六腑 10分钟，补肾水 3分 钟，揉二马 3分钟，平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门 (来回推)2 分钟，清肺 2 分钟， 揉小天心 2 分钟 简易方：平肝 5 分钟， 清肺 5 分钟， 清天河水 5分钟， 退六腑 10分钟，补肾水 3分 钟，揉二马 3分钟 不再分风寒、 风热 9.1.5 超高热 (40度～) 常规方：清天河水 5分钟， 退六腑 20分钟，补肾水 5分 钟，揉二马 5分钟，平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门 (来回推)2 分钟，清肺 2 分钟， 揉小天心 2 分钟 简易方：平肝 5 分钟， 清肺 不再分风寒、 风热 第 12 页,共 23 页 第 9 页,共 23 页 图 5: 华佗夹脊穴分布图 华佗夹脊穴主治规律： 第 10 页,共 23 页 图 6: 华佗夹脊穴主治规律 2 常见病推拿法列表 为了方便广大网友，现将第七章和第八章的推拿法整合 在一起，形成一个统一的推拿法。 推拿注意事项： 推拿频率每分钟100次～200次，一般每天推拿一次，严 重情况（比如咳嗽）每天推拿二次 推拿穴位“分阳” ==> 是指只分阴阳穴的阳边，不分阴。 对于捏脊和摩腹，建议在小孩 >= 1岁后进行！ 2.1 发烧推拿法 表 1: 发烧-推拿法 序号 疾病类型 具体推拿穴位 说明 9.1.1 长期低烧 (37.2 度～38 度) 清天河水 1分钟，分阳 1分 钟，补肾水 3分钟，平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门 (来回推)2 分钟，清肺 2 分钟 如果不是长期 低烧，则发烧 在 38度以下， 一般不推拿， 多观察。 9.1.2 中热 （风寒） (38 度～ 39度) 常规方：揉一窝风 5分钟， 揉膊阳池 3分钟，平肝 2 分 钟，补脾 3 分钟，清板门(来 回推)2 分钟，清肺 2 分钟， 清天河水 5分钟，分阳 1分 钟，补肾水 3分钟 简易方：揉一窝风 5分钟， 揉膊阳池 3分钟，平肝 5 分 发烧前有鼻流 清涕的情况。 第 11 页,共 23 页 2.3 感冒咳嗽推拿法 表 3: 咳嗽基础方-推拿法 序号 疾病类 型 具体推拿穴位 说明 9.3.1 咳嗽基 础方 平肝 2 分钟，补脾 5 分钟， 清板门(来回推)3 分钟，逆 八卦 3 分钟，清肺 5 分钟 9.3.2 咳喘频 作方 逆八卦 10 分钟，平肝 2 分 钟，清肺 5 分钟， 清板门 (来回推)3 分钟，揉小天心 3 分钟，揉掌小横纹 3 分钟 咳喘厉害，顿咳 （百日咳）等 9.3.3 咳嗽捏 脊法 推胸 1～4 夹脊穴 100 次， 推胸 7～12 夹脊穴 100 次， 揉肺俞穴 50 次，揉背 1～3 分钟，捏脊（从下往上，尾 椎→大椎）5~7 次 推的手法是指用 食指和中指夹住 脊柱来回推，揉 背是指揉肺俞穴 周围的背部，重 点在肩胛骨与肺 俞穴之间。此法 对夜咳重有神效。 表 4: 咳嗽加减法-推拿法 序号 疾病 类型 加减法 具体推拿穴位 说明 9.3.4 兼表 症 一窝风 5 分钟， 膊阳池 3 分钟 + 【咳嗽基础 揉一窝风 5分钟，揉膊 阳池 3分钟，平肝 2 分 钟，补脾 5 分钟，清板 有鼻流清 涕的情况。 第 16 页,共 23 页 5 分钟， 清天河水 5分钟， 退六腑 20分钟，补肾水 5分 钟，揉二马 5分钟 9.1.6 高热不退 从上往下推脊柱（大椎→尾 椎）500次，捏挤大椎穴 500次 39度以上，2 岁以上小孩使 用，由于小孩 太小，骨头很 嫩，怕手法不 对，会推出问 题，一般不建 议使用，只在 用小儿推拿不 见效果的时候 使用 9.1.7 发烧时， 手脚冰凉 发烧时孩子中土多不运，导 致四肢肘膝以下发凉（发烧 时，手脚冰凉）。可在上肢 内侧和下肢后侧（都是肉多 的一侧）（上肢的位置相当 于取天河水的位置，下肢的 位置是腿的背面，非侧面）， 由肘膝向四肢末端顺推（各 推拿 300 次，左右手脚都要 推拿），引中气外达，有利 于中土的建运，退烧也很快， 效果也很好。 注： 第 13 页,共 23 页 1.对于 39度以上的发烧，清热是最主要的，由于天河水也 有解表的功能，因此不再分风寒，风热，都直接按风热 推拿，在我的实践中效果非常好。 2.对于发烧，不再分表热、里热、实热、虚热，因为推拿 法中已包括了这几种发烧的治法。 3.对于中热、高热、超高热有“常规方”和“简易方”， 常规方来源于第 8章的调理推拿法，简易方来源于第 7 章的推拿法。那如何使用这两个方呢？我一般是第一次 推拿时，选用常规方，当发烧不退时，需要进行第二次 推拿时，则使用简易方。对于 39度以上的高热，建议推 拿 2次（第一次用常规方，第二次用简易方）。 4.发烧推拿法的疗效是确切的，并且推拿退烧后不会反复。 但是注意退烧的时间。在我的多次实践中发现，无论是 晚上 19：00开始推拿还是晚上 21：00开始推拿，都是 在第二天早上的 7点左右才开始退烧。这点要特别引起 家长的注意。 5.另外发烧的分类，还有一种情况没有包括，那就是定时 发烧（每天在固定的时间发烧），这种情况，可以用中 医的一个著名方剂解决，那就是小柴胡汤+地骨皮（柴胡 7克、黄芩 3克、法半夏 7克、人参 7克（或党参 7克）、 炙甘草 7克、生姜 3片、大枣（擘）4枚、地骨皮 10克 【完】（9岁小孩的剂量）《杂病辨治-张显臣》）。其 实不止定时发烧，很多定时发生的疾病都可以用小柴胡 汤加减治疗（比如：定时咳嗽（每晚午夜咳嗽 （23:00~1:00）：柴胡 15克、黄芩 15克、法半夏 10克、 炙甘草 5克、干姜 5克、五味子 5克【完】（成人剂量， 小儿用 1/2或 1/3或遵医服）《气化学说与临床-马钰 山》））。 第 14 页,共 23 页 2.2 感冒轻症推拿法（流鼻涕，无咳嗽或轻微咳嗽） 表 2: 感冒轻症-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说明 9.2.1 流清 涕 (风寒) 揉一窝风 5分钟，揉膊阳池 3分钟，平 肝 3 分钟，清肺 3 分钟，补脾 5 分钟 9.2.2 流黄 白鼻 涕 (寒热 错杂) 揉一窝风 5分钟，揉膊阳池 3分钟，平 肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门(来回 推)2 分钟，清肺 3 分钟，清天河水 1分 钟 9.2.3 流黄 鼻涕 (风热) 平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门(来回 推)2 分钟，清肺 3 分钟，清天河水 2分 钟 注： 1. 对于感冒，以解表为主，无论是风寒感冒还是风热感冒， 都要解表，而对于风热感冒，在解表的同时，佐以清热。 2. 如果你小孩刚开始流清鼻涕，经过推拿后，出现流黄鼻 涕的情况，则按流黄白鼻涕的推拿法推拿，即在解表的 同时，佐以清热，这样痊愈得快，而不是按流黄鼻涕(风 热)推拿（切记）。 第 15 页,共 23 页 湿热) 注： 1. 腹泻的推拿法直接使用的是原第 7 章的推拿法。此推拿 法乃验方，治腹泻的效果非常好，就不再用调理推拿法了。 2. 无论对于何种腹泻，都不要一见腹泻就马上止泻，这是 不好的，腹泻是对人体的一种保护。对于腹泻最好等肚子里 面的东西拉干净了再止泻。 2.6 便秘推拿法 表 7: 便秘-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说明 9.6.1 热秘 清补脾 3 分钟，清板门(来回推)3分钟， 清大肠 5 分钟，清小肠 3 分钟，清天河 水 1 分钟，揉膊阳池 3 分钟，点按肚脐 (神阙穴)300 次 9.6.2 冷秘 揉外劳宫 5 分钟，揉膊阳池 3 分钟，清 补脾 3 分钟，清板门(来回推)3分钟， 清大肠 5 分钟，补肾 3 分钟，点按肚脐 (神阙穴)300 次 粪若羊 屎 (疙瘩 屎) 9.6.3 虚秘 清补脾 5 分钟，揉二马 5 分钟，运水入 土 5 分钟，清补大肠 8 分钟 大便难 (大便不 硬) 9.6.4 长期 便秘 (小便 清补脾 3 分钟，清板门(来回推)3分钟， 清大肠 5 分钟，清小肠 3分钟，揉膊阳 池 3 分钟，点按肚脐(神阙穴)300 次 第 20 页,共 23 页 方】 门(来回推)3 分钟，逆 八卦 3 分钟，清肺 5 分 钟 9.3.5 兼寒 症 直接用原第 7 章的寒咳方 揉外劳宫 5分钟，揉膊 阳池 3分钟，平肝 5 分 钟，清肺 5 分钟，补脾 8 分钟，揉掌小横纹 5 分钟 舌苔白 9.3.6 兼热 症 【咳嗽基础 方】+ 清天河 水 2 分钟 平肝 2 分钟，补脾 5 分 钟，清板门(来回推)3 分钟，逆八卦 3 分钟， 清肺 5 分钟，清天河水 2分钟 有口渴症 状 9.3.7 寒热 错杂 外劳宫 5 分钟， 膊阳池 3 分钟 + 【咳嗽基础 方】+ 清天河 水 1 分钟 揉外劳宫 5分钟，揉膊 阳池 3分钟，平肝 2 分 钟，补脾 5 分钟，清板 门(来回推)3 分钟，逆 八卦 3 分钟，清肺 5 分 钟，清天河水 1分钟 寒症、热 症都有 9.3.8 干咳 【咳嗽基础 方】+ 清天河 水 1 分钟+补 肾 3 分钟 平肝 2 分钟，补脾 5 分 钟，清板门(来回推)3 分钟，逆八卦 3 分钟， 清肺 5 分钟，清天河水 1分钟，补肾 3分钟 咳嗽无痰， 淡红舌， 黄白苔 9.3.9 阴虚 咳嗽 【咳嗽基础 方】+ 清天河 水 1 分钟+补 肾 5 分钟+揉 平肝 2 分钟，补脾 5 分 钟，清板门(来回推)3 分钟，逆八卦 3 分钟， 清肺 5 分钟，清天河水 午后潮热 或手足心 热,盗汗 第 17 页,共 23 页 二马穴 3 分钟 1分钟，补肾 5分钟， 揉二马穴 3分钟 注： 1. 对于咳嗽，世人只知止咳化痰，而不知治咳不能见咳止 咳，而应该用升散的方法。 2. 小儿咳嗽，无论辨证为何种咳嗽，咳嗽初期必解表。咳 嗽初期不得使用滋阴的穴位（补肾，揉二马等），以防 引邪入里。 3.关于表症与寒症的说明，有一分表症就有一分恶寒（怕 冷），两个程度相近，寒症是比表症更严重一些。表证 是外感病的初期阶段，随后会寒化或热化，寒化，就变 成寒症了，热化就变成热症了。 4. 如果你根本就不会辨证，则用 9.3.4兼表证推拿法+9.3.3 咳嗽捏脊法治咳嗽。无论何种咳嗽，都可以+ 9.3.3 咳嗽 捏脊法治咳嗽。 5. 对于咳嗽严重的，则以 9.3.2【咳喘频作方】代替 9.3.1 【咳嗽基础方】 6. 咳嗽的护理也很重要，很多咳嗽绵绵不愈，就是因为护 理不当造成的。在咳嗽期间一定不要喝酸奶，一般情况 在家里大人能控制住，但是上幼儿园的小朋友则不是很 容易控制的。 第 18 页,共 23 页 2.4 小儿口疮、扁桃体炎推拿法 表 5: 小儿口疮、扁桃体炎-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说明 9.4.1 口疮/ 鹅口 疮 补肾水 5分钟，清天河水 1分钟，揉小天 心 3分钟 ，揉总筋 3分钟，清板门(来回 推)3分钟，清大肠 3分钟，揉二马穴 3分 钟 9.4.2 咽喉 肿痛/ 扁桃 体炎 平肝 3分钟，清肺 3分钟，清板门(来回 推)5分钟，清天河水 2分钟，退六腑 200 次，补肾 5分钟，捏挤大椎穴 100次 2.5 腹泻推拿法 表 6: 腹泻-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说 明 9.5.1 脾虚 泻 平肝 5分钟，补脾 10 分钟，清小肠 5分钟， 推上七节骨 300 次 9.5.2 伤食 泻 平肝 5 分钟，补脾 10 分钟，清小肠 5 分钟， 清补大肠 5分钟，推上七节骨 300 次 9.5.3 寒泻 外劳宫 5 分钟，平肝 5 分钟，补脾 10 分钟， 清小肠 5 分钟，推上七节骨 300 次 9.5.4 热泻 (大肠 清天河水 1分钟，退六腑 3分钟，清大肠 5 分钟，清补脾 5分钟，推下七节骨 200次 第 19 页,共 23 页 短黄) 9.6.5 长期 便秘 (小便 清长) 清补脾 3 分钟，清板门(来回推)3分钟， 清大肠 5 分钟，补肾 3分钟，揉膊阳池 3 分钟，点按肚脐(神阙穴)300 次 注： 1. 便秘并不好治，对于长期便秘的小孩应该从改变饮食结 构入手，而不是单纯的使用推拿法。 2. 对于稍微大一点的小孩，则需要诱导他每天早上喝一杯 温开水，这是非常有效果的。 2.7 小儿惊症推拿法 表 8: 小儿惊症-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说明 9.7.1 小儿 惊症 第 1步：掐中指 3～5次或掐威灵和精宁 3 ～5次并在宝宝的身边大声朗读：“嗡嘛 呢叭咪吽”（咒文：嗡（ong）嘛（ma） 呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽 （hong））直到宝宝清醒。 第 2步：当宝宝睡下后推拿如下穴位：揉 小天心 5分钟，推天门 100次，补肾水 7 分钟，清天河水 1分钟，分阴阳 1分钟， 揉二马穴 3分钟，揉总筋 2分钟，揉五指 节 3～5次。 第 21 页,共 23 页 注： 1. 如果你小孩在生病的同时伴有惊恐不安，烦躁，入睡易 醒，特别是高热后，退烧不彻底。则在治病推拿法的基 础上加上：揉小天心 5分钟，推天门 100次。 2.该方法是直接使用的第 7章的小儿惊症推拿法，该推拿 法经过我多次验证，疗效确切。 2.8 小儿湿疹推拿法 表 9: 小儿湿疹-推拿法 序号 疾病类型 具体推拿穴位 说明 9.8.1 小儿湿疹 (奶癣) 一窝风 1 分钟，膊阳池 3 分钟，补脾 5 分钟， 清板门(来回推)3分钟，清 肺 2分钟， 推利小便穴 3分钟，揉 小天心 3分钟 注： 1.小儿湿疹很容易复发，平常多注意卫生；对于局部溃烂 处，外用蒲公英 15克煎汤温洗。 第 22 页,共 23 页 2.9 杂项推拿法 表 10: 杂项-推拿法 序号 疾病 类型 具体推拿穴位 说明 9.9.1 自汗、 盗汗 推三关2分钟，平肝2分钟，补脾5分钟， 清板门（来回推）3分钟，清肺2分钟， 清天河水1分钟，清小肠3分钟 9.9.2 口臭 平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门(来 回推)5分钟，清肺 2 分钟，揉五指节 5 次 9.9.3 眼屎 多 平肝 5分钟，补脾 3 分钟，清板门(来 回推)2 分钟，清肺 2 分钟，清天河水 1 分钟，揉五指节 5 次 9.9.4 睡眠 不踏 实 平肝 2 分钟，补脾 5 分钟，清板门(来 回推)5 分钟，清肺 2 分钟，揉小天心 3 分钟，推天门 100次，揉五指节 5 次 9.9.5 声音 嘶哑 平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门(来 回推)2 分钟，清肺 2 分钟，补肾水 5 分钟，揉五指节 5 次 9.9.6 头痛 揉膊阳池 5分钟，平肝 2 分钟，补脾 3 分钟，清板门(来回推)2 分钟，清肺 2 分钟，揉五指节 5 次 第 23 页,共 23 页