首页 排球正面双手上传球

排球正面双手上传球

排球正面双手上传球小游戏《喊数抱团》目的:调动学生积极性.抓住学生注意力.发展反应能力.为下面的课奠定基础。意义:在游戏中发展学生快速跑的能力.提高学生灵敏与协调性。充分发挥学生的自主能动性.独立思考和互相协调。教师讲解游戏的规则.强调运动安全[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操.教师突然喊出一个数字“2个”.“3个”.“4个”……。学生听到数字后.立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。★传球的动作要领及重点学习自传球、正面传球 (重点) ...

小游戏《喊数抱团》目的:调动学生积极性.抓住学生注意力.发展反应能力.为下面的课奠定基础。意义:在游戏中发展学生快速跑的能力.提高学生灵敏与协调性。充分发挥学生的自主能动性.独立思考和互相协调。教师讲解游戏的规则.强调运动安全[ 方法 ]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操.教师突然喊出一个数字“2个”.“3个”.“4个”……。学生听到数字后.立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。★传球的动作要领及重点学习自传球、正面传球 (重点) 动作要点:③击球:额前上方10—15公分处击球后下部,手腕、手指借全身协调力量适度紧张弹击。④传球手型:两手成半球形,拇指、食指成三角形并与中指托住球,无名指和小指置于球侧控制球。⑤击球点:额前上方约1米。协调用力。易犯错误:①对不准来球。②手型不正确,触球部位离身体太远,大拇指朝前。③身体动作不协调。④伸手过早或过晚。⑤手指手腕缺乏弹击力,传球时不是用弹击动作,而是推球或拍打球。要求:学生通过教师的讲解、示范,能够在头脑中有一个正确的动作定型,从而在练习中给予加深和巩固,最终基本掌握。教学组织:1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。学法:教师讲解示范。(1—2遍)②原地徒手模仿传球动作,主要体会手臂用力和送肩、抬臂的动作要领。(3—5次)③熟悉球性:自抛球自接;我抛球你接。(5—8次)④传固定球,两人一组,一人持球于胸前上方,另一人用传球动作击球,体会击球动作。(3—5次)⑤自传球练习。要求:体会传球的用力顺序。⑥两人一组,一抛一传。要求:结合移动步法。⑦互帮互学.互检互评;⑧10人一组采用多种形式的练习(小组自评)

                    本文档为【排球正面双手上传球】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

wtky2958

暂无简介~

格式：doc

大小：10KB

软件：Word

页数：0

分类：

上传时间：2021-09-27

浏览量：0

热点搜索

2023年初中化学竞赛复赛试题含答案风儿在哪里_一年级看图作文200字 013通用设备操作指导卡英语介绍-我最喜欢的音乐《pink-moon》PPT课件一起500kV主变高压套管末屏烧损故障分析及处理信号专业引导按钮、引导总锁闭、总人解按钮、总取消按钮、区故解按钮的用法安·莱德克利夫冶金化工石灰岩及白云岩水泥原料矿产地质勘查规范合同诈骗罪的报案材料范文心機獨悟小学数学教学大纲1-6年级花边饺子里的爱教学设计初稿报关与国际货运实训报告华为手机自带程序可删程序 2023年初中化学竞赛复赛试题含答案风儿在哪里_一年级看图作文200字 013通用设备操作指导卡英语介绍-我最喜欢的音乐《pink-moon》PPT课件一起500kV主变高压套管末屏烧损故障分析及处理信号专业引导按钮、引导总锁闭、总人解按钮、总取消按钮、区故解按钮的用法安·莱德克利夫冶金化工石灰岩及白云岩水泥原料矿产地质勘查规范合同诈骗罪的报案材料范文心機獨悟小学数学教学大纲1-6年级花边饺子里的爱教学设计初稿报关与国际货运实训报告华为手机自带程序可删程序