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浅谈中医生态康养浅谈中医生态康养中医讲究整体观念,讲脾不离胃,讲胃不离脾,常脾胃并称。弘义堂认为中医的脾胃不是现代医学解剖学上的脾与胃,就生理和病理而言,中医所讲的脾胃包括了整个消化系统,远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。饮食调节中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。饮食调节技术的作用在于调节能量、营养素平衡,启动血液清除污染机制扭转体质酸化,提升体温,改善人体内环境。饮食的要旨:“敬生灵,主素食,常饥腹,蔬果为养、五谷为助,鱼肉虾做调味”。心理调节按中医五行...

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浅谈中医生态康养中医讲究整体观念,讲脾不离胃,讲胃不离脾,常脾胃并称。弘义堂认为中医的脾胃不是现代医学解剖学上的脾与胃,就生理和病理而言,中医所讲的脾胃包括了整个消化系统,远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。饮食调节中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。饮食调节技术的作用在于调节能量、营养素平衡,启动血液清除污染机制扭转体质酸化,提升体温,改善人体内环境。饮食的要旨:“敬生灵,主素食,常饥腹,蔬果为养、五谷为助,鱼肉虾做调味”。心理调节按中医五行学说,火的代 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 器官是心。心藏神,为五脏六腑之主。“神”在中医学里是指人的精神,意识和思维活动。心有病,则可表现“神不安”,即大脑皮层功能的紊乱。心理调节技术的作用在于改善神经、内分泌系统的调节功能、启动激素平衡、免疫恢复机制。心理调节训练的重要性在于:心理与生理是一体化——心身合一。信息理疗《素问•上古天真论》:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”《素问•逆调论》:“肾者水脏,主津液。”“肾为水脏”,它在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。信息理疗技术通过经络口反映出的信息来判断病理特征,揭开表象,把握病理状态,定性定量,通过整体和局部的全面治疗,达到调神机的效果。环境优化木性条达曲直,有生发之特点,而肝性柔和舒畅且主疏泄,又主升发之气,故肝属木。弘义堂生态康养体系认为环境包括气场在内的物理环境、自然环境、人际环境和社会环境,通过一系列激发心身正向能量场的营造,导向健康目标。运动配合肺主气、气动即为风,风即能,金能传热(能),吸热(能),散热(能),吸入呼出含有水份的空气,蒸发水气,冬天口鼻可见呼出白茫茫的水蒸气是热热的,为肺金受心火生热,蒸发水气成热(能)所生之余热(能)。运动调节技术的作用在于调动血液流变、提升体温机制,纠正“神经——内分泌——免疫机制”的失调、防治人体各系统机能的早衰与退化。同时还要四时适应锻炼,因为外感是最主要的致病因素,适应四时才能减少疾病的侵害。
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