腰椎间盘突出症微创手术后的康复治疗方案

腰椎间盘突出症微创手术后的康复治疗方案腰椎间盘突出症微创手术后的康复治疗方案治疗时间康复目的康复治疗注意事项第1~3天控制术后疼痛，预防术后并发症卧床休息（2~3天），协助轴向翻身，心理辅导及健康宣教，卧床上下肢主动运动训练，逐渐进行支腿抬高训练、腰伸肌等长收缩训练。症状明显缓解者可佩带腰围床边站立训练检查下肢感觉、运动变化、训练时以不明显加重症状为度。避免暴力进行直腿抬高。必要时应用镇痛药。平卧时双膝下垫一枕头使腰部充分休息。术后症状未加重者进入下期训练。第4~7天控制腰部活动，开展四肢功能康复训练。开展康复教育。卧床上下肢主动...

腰椎间盘突出症微创手术后的康复治疗方案治疗时间康复目的康复治疗注意事项第1~3天控制术后疼痛，预防术后并发症卧床休息（2~3天），协助轴向翻身，心理辅导及健康宣教，卧床上下肢主动运动训练，逐渐进行支腿抬高训练、腰伸肌等长收缩训练。症状明显缓解者可佩带腰围床边站立训练检查下肢感觉、运动变化、训练时以不明显加重症状为度。避免暴力进行直腿抬高。必要时应用镇痛药。平卧时双膝下垫一枕头使腰部充分休息。术后症状未加重者进入下期训练。第4~7天控制腰部活动，开展四肢功能康复训练。开展康复教育。卧床上下肢主动运动训练，逐渐进行直腿抬高训练及仰卧位腰伸肌训练，可佩带腰围应用步行器床边站立及室内步行。避免腰椎负荷及弯腰（避免长时间坐立，一次坐立时间在15分钟之内）。指导坐姿。必要时应用镇痛药。疼痛明显缓解，无并发症可考虑出院。第2周控制腰部活动，开展四肢及躯干肌力增强训练。逐渐开展上下肢AROM及肌力增强训练、直腿抬高训练及腰伸肌/屈肌训练，在腰围保护下逐渐离床活动坐位时保持腰前凸，避免直腿弯腰活动，避免长时间坐位及体力劳动第3~6周控制腰部活动，增强腰背肌及腹肌肌力，逐步完成日常活动训练同上，腹肌等长收缩训练。在腰围保护下逐渐参加日常生活活动指导康复训练计划第6~8周独立完成日常活动，逐步参加一般工作训练同上，在腰围保护下逐渐参加一般工作必要时进行影像学检查

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