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父母的最好礼物养老穴.doc

父母的最好礼物养老穴

白日美梦
2009-10-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《父母的最好礼物养老穴doc》,可适用于自然科学领域

 父母的最好礼物养老穴健康靠自己这个自己不仅是自己的行动还有自己身上的养生护命法宝穴位。孩子身上有适合孩子的灵丹妙药老人身上有适合老人的宝穴神药每个人都能从自己身上找到适合自己的健康之宝!孝敬  现在的儿女们都非常孝顺想方设法让自己的父母晚年过得好一些给他们提供最优越的物质条件吃的、喝的、穿的、住的、玩的都是他们以前不敢想象的。可是很多老人却过得一点也不开心甚至不如原先在平房小院吃粗茶淡饭畅快。原因在哪里呢  因为老人不能做自己想做的事情不能说自己想说的话生活上要听从儿女的安排就像“身在屋檐下”行动上要受到防盗门的“束缚”有点被“软禁”的感觉。整天这个样子老人能过得开心吗其实老人最需要的不是吃多好穿多好玩儿多潇洒名利也对他们没有意义他们最需要的不是享受而是开心自在、平安健康的简单生活。所以我们孝敬老人不是要让他们过多么奢侈的生活而是用最简单的办法帮助他们过得更加健康自在。  什么方法具有这样的优势呢那就是经络穴位保养法。老人自己的身体上尽是灵丹妙药穴位我们所要做的就是告诉他们这些灵丹妙药该怎么用什么情况下该用什么“药”。这样他们自己就可以给自己“养老”了!  既然是养老那就不能错过老天爷专门为老人配备的一个养生护命“法宝”养老穴。养老穴顾名思义就是专门针对老年病的穴位老花眼失眠健忘消化功能不好肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症。可以说没有哪个老人不需要它因为它的功能实在是太强大、太适合老年人了。  养老穴在手腕的背面掌心向下用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上然后旋转手腕掌心朝向胸部另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里这就是养老穴。每天一到两次每次每个穴位分钟就用手指按揉它就可以。那一天中的什么时间刺激它最好呢当然是未时也就是下午的~点因为未时是小肠经主时这段时间它的气血最旺功能最好因而治疗的效果也更好!  养老穴是小肠经上的一个要穴郄穴。所谓郄穴就是经脉循行到四肢部位间隙处的穴位郄就是孔隙、缝隙的意思。每条经脉上只有一个郄穴它是经脉之气会聚的地方最善于治理本经及其所属脏腑的急病和重病。小肠是人体消化吸收营养物质的重要脏器。而中医讲“脾胃是气血生化之源”但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体吸收利用这得看小肠的表现。如果小肠功能良好那么泌别清浊的能力就好食物中的营养精华会被吸收糟粕垃圾能及时排出体外则人体气血充足新陈代谢正常健康自然是没话说。  就像机器长期使用会磨损和老化一样随着年龄的增长人体的脏器也会逐渐衰老功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足因为他们的脾胃和小肠已经老化功能大幅度下降这样气血生化本来就不足再加上吸收不好整个身体的健康状况自然是大打折扣了你说能不气血虚弱吗  这气血一虚各种各样的毛病就跟着来了头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振……“正气存内邪不可干邪之所凑其气必虚”身体里面气血虚了人的抵抗能力就会下降各类外邪必然会乘虚而入所以老年人就成了外邪侵犯的高危人群感冒、风湿、暑热等会经常来骚扰。而我们刺激小肠经上的养老穴就可以改善和调理小肠的功能促进老年人对饮食中营养物质的消化吸收增加身体的气血供应。这样身体的气血供应相对充盈了脏腑的功能就会得到增强人的精气神就会更好因为气血不足引起的那些毛病自然也就没了。而身体的气血供应跟上了抗御外邪的能力就会得到增强那些什么风寒、风湿、暑热之类的外敌也就不敢轻易来犯。就像军队一样粮草供应充足了后勤支持跟上了军队的战斗力就会增强。  小肠功能老化了不仅会造成身体气血不足还会导致另一个问题排泄障碍。因为小肠的主要作用之一就是泌别清浊所谓泌别清浊就是把有用的营养精微物质和没用的残渣糟粕进行整理后分开。然后吸收掉有用的部分把没用的垃圾转移到大肠多余的水分转移到膀胱最后排出体外。  如果小肠的功能太差不能有效地泌别清浊把有用的和没用的东西分不清垃圾和废水分不清该吸收的不能很好地吸收都混在一起往大肠走就会造成便溏腹泻等麻烦。小肠的这个作用有点像我们做饭时的择菜过程要先把有用的好菜挑选整理出来准备烧炒食用而没用的废菜叶子则会丢进垃圾桶倒掉。如果你没有认真地进行挑选好菜和烂叶子分不开最后只好统统扔掉。老年人稍微吃点儿不合适的东西或是受点寒非常容易拉肚子年轻人为什么不会原因就在这里。我们通过刺激养老穴改善了小肠的功能它能正常地泌别清浊老人容易拉肚子的情况就会大大缓解。  至于肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经“前进道路”上的小毛病对养老穴来说更是不在话下。通则不痛痛则不通这些部位的酸痛要么是因为气血淤滞要么是由于外邪入侵气血淤滞了它可以疏经活血外邪入侵它可以增强气血扶正祛邪。总之这些毛病都能被它轻松化解。  此外小肠经与心经相表里所以刺激养老穴不仅可以调理小肠经的气血状况还可以促进心经的气血运行改善心脏的功能真可谓是一举多得!而心主血脉心脏的功能好了老年人最大的健康威胁心血管疾病的危险性就会小很多心藏神主神志活动老年人健忘失眠、精神不振、思路不清这都与心主神志的功能下降有关心主神志的功能增强了这类毛病也会少很多。  养老穴或许并不是人身上最重要、最有名的穴位但它却是最适合的老年人的是我们送给父母最好的礼物。有句话说得好最好的不一定是最适合的最适合的才是最好的。对我们来说什么事情不是如此呢希望大家都能做出适合自己的选择找到适合自己的东西!

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