从手掌看健康

从手掌看健康(2008-12-04 20:59:06) 标签：健康 知识 杂谈  分类：美文*健康*形象 　手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%！ 　　诚实的手掌让你早日发现疾病 　　感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。 　　提前告之：手诊手疗非万能 　　手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。 　　［推荐 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。 　　通过观察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况 　　●气色形态手诊的判断标准： 　　1.红润光泽———正常，身体机能良好 　　2.暗而枯槁———无气，机体免疫力差 　　3.过分红润光泽———血脂、血糖、血黏度偏高。 　　●“位”上的色的代表病症： 　　1.白色———代表炎症 　　2.红色———代表重的炎症或出血点 　　3.青色———表示循环不良 　　4.棕色———表示陈旧性或慢性疾病 　　5.黑色———代表危重症 　　位——对应各个脏器 　　实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的（参看配图），这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。 　　这个“位”讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。 　　什么是手疗 　　手疗就是通过对特定部位进行物理刺激，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的刺激，身体状况会逐步改善。 　　健体——每日拍掌一刻钟 　　【方法】牙签、笔头等作为刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激则以双掌用力拍打、拍红。 　　【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择刺激手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌刺激。 　　【时间】每次15-30分钟 　　【原理】通过对手上特定位置一定的刺激，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。 　　【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。 　　【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。 　　【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。 　　【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。 　　　　　　2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。 　　观手看病的时候需要注意的事情： 　　注意一：自然光线下 　　物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 ，因此对光线要求很高，提倡“自然侧光”，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。 　　注意二：男左女右，手要自然放松 　　男看左手、女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。 在美容界都把手称为人的第二张脸。一双手不光体现着人体的艺术之美，也能反应身体状况的一面镜子。 （一）拇指为五指之首，健壮的拇指标志着身体健康，意志坚强，才能卓越。健康人的拇指应该是强壮而长，圆润，各指节的长度相等。拇指过分瘦弱，表示脾胃虚弱，营养不良；如同时拇指弯曲，则有神经衰弱和头痛失眠等。拇指过分粗壮，性情偏激，易动肝火。拇指头部粗大则肝火旺；指尖肿胀可能是先天性心脏病。 第二指节纹线多而且散,人易紧张、头痛失眠等，如靠食指一侧多纹者为气管炎的象征。小孩刚出生数日后拇指仍收在四指侧内，表示身体虚弱；一周后仍无变化,有可能是精神有缺陷。 （二）健康的食指圆润健壮,三段指节长短均匀，指形瘦弱且苍白，表示肝功能较差；平时易疲劳。过长或过短是少年时期营养不良或多病所致。由上至下，第一节过长，健康状况较差；第二节过粗过长，钙质吸收不好，骨骼和牙齿易蚀坏。第三节较短，精神方面有疾病。 食指节大而纹路乱，指头扁而曲，表示肝功能不强，且消化系统有病。食指根疼痛，手不能轻松张开，且靠近中指内侧有酸痛感，是便秘的象征。 (三）中指一般色泽红润，圆长健壮，杂纹少为佳，它与心脏及循环系统的健康状况有关。中指苍白，外形细弱，身体虚弱，心脏功能失调；中指过长是心血管功能不全；细长表示肝气郁结；粗短多是肝火旺旺盛。中指偏弯，是心血虚弱，小肠有病。 (四）无名指素有“药指”之称，可反应人体的泌尿系统和筋骨的强弱。无名指太短，表示体力不佳，元气不足，肾虚不孕。 无名指第一节表示性功能的强弱；过瘦是生殖方面比较差；过粗壮可能是内分泌失调。 第二节代表筋骨的强弱边缘有纹，指纹散乱，表示体能健康较差。第二节过长的人，骨骼和牙齿功能较弱，钙质吸收不好。指头偏歪，中间漏缝，除了泌尿系统弱，同时烦恼多，易出现头痛、神经衰弱、失眠等。无名指关节暴出，将要发热。 （五) 小指与呼吸器官及生殖器官有关。小指以长短均匀，达到无名指第一关节为标准。小指长短不均且偏歪，表示呼吸系统有病；小指短多为内脏虚损；小指第二节瘦而细为肾虚；女性弯而细为卵巢功能低下；男性弯而细为气虚；小指第三节有红斑为肺虚，指节缝太大，易患肠胃疾病；指节纹乱的不光自己体能弱还会遗传；指节苍白无力的易患肠道疾病。 中医看病讲究的是望、闻、切、问。把脉、看气色、看舌苔是常用手段，但在中医里还有一种治病方法不为大家所熟悉，那就是掌诊。     据说，人体五脏六腑的健康情况会投射在手掌上。所谓的掌诊，就是通过分析、观察、甑别掌纹变化、特殊病理符号的变化，从而诊断出曾经、现在、将要发生的各种疾病，提前治疗防患于未然。     中国营养学会健康养生工程全国巡回演讲团专家组成员、中医养生专家吴立鑑告诉记者，许多人认为掌诊就是看手相，其实并不相同。掌诊应该属于中医诊病里面的“望”诊。中医认为，人有12条经脉，其中有6条直达指端，所以人一旦生病，疾病的信号就会通过神经、血管、经脉反映到掌纹上来。关于掌诊的准确率，云南晨霞掌纹研究所从掌纹中能分析出来的疾病近300种，常见病种有100多种，比方说呼吸系统的疾病、肺结核、肺炎，准确率都可以达到80％~90％以上，消化系统的疾病、胃肠道疾病、肝炎、消化道肿瘤，这些准确率也都在85％以上。 掌色：掌色诊病的7种表现     那么掌诊是怎样进行的呢？首先，看手掌的颜色。据介绍，一般说来，掌色呈红白花斑状，气不通，易得呼吸系统疾病；脸红润、手红属于正常，但脸白手红有问题，为内分泌失调；手掌呈紫色，代表血液循环不好，尤其是掌心劳宫穴呈紫色，易患动脉硬化、冠心病、糖尿病；掌色呈青色，为寒症、痛症、炎症、便秘；手心若黄，急性黄胆型肝炎。若偏暗红色，肝胆有病或胆结石；手呈咖啡色，尤其是暗咖啡色加黑色，为恶性肿瘤、血管瘤、肾衰、疑难杂症等。 手纹线：身体健康的晴雨表     接下来，就是看掌纹了，掌诊把人的掌纹划分成14条线，其中3条是主线，11条辅助线，3条主线在传统手相学中也称为“感情线”“智慧线”和“生命线”。这3条线在人的胚胎期就已经形成了，稳定性较高，和身体健康的关系也比较密切。生命线：主要提示人的精力、体质、寿命方面的状况。生命线如果长一点，就说明你的寿命就比较长一点。生命线突然间截断，就要注意身体的健康问题，一般左右手都要看，如果左手有右手没有，发生率不是很高；感情线：与生命线一样，如果尾部粗壮的话就会有问题，突然断下来就说明突然有病的。能反映呼吸系统、泌尿生殖系统方面的问题；智慧线：主要表现为脑袋的问题和神经系统强弱的问题。     另外，辅线以性线和非健康线最能体现身体状况。     性线，1条长线和2条短线、多数人2~3条短线，以平、直不断为佳。性线代表健康状况、性功能、生育功能。若无短线者，女性易患不孕症、子宫发育不良、月经失调；男性易无精、少精、阳痿。     非健康线：手掌出现非健康线，表示身体有慢性消耗性的疾病，尤其是呼吸系统和消化系统的问题。非健康线呈弯弯曲曲延伸向小指，多表示肝肾功能亏损或肝肾的疾病；非健康线呈断断续续地延伸向小指，多表示脾胃方面有慢性疾病；非健康线呈锁链状延伸向小指，多表示肺功能亏损，容易发生呼吸系统疾病；非健康线穿过生命线，延伸向小指，多表示心血管系统疾病。 病理纹：牢记几种特殊病理纹     掌纹里还包括8种不同形态的病理纹，分别是十字纹、米字纹、岛纹、阻力纹、链状纹等。这些细小的病理纹，会随着人体健康状况的改变，而发生变化。     岛形纹：代表肿瘤信息，岛纹越小对人的影响越大。过大的岛纹只提示所在区域脏虚弱。（发现岛纹后，大部分已经发生良性或恶性肿瘤或囊肿，没发生者5年内发生机率大）。十字纹：代表某个脏器功能失调或炎症，病情较轻。米字纹：代表某脏器存在气滞血瘀现象，病程长，病情较重，如胆区的胆囊炎。阻力纹：所有横切各主线的不正常短线都称为阻力纹、干扰纹或障碍纹。阻力纹细、短、浅时多表示慢性和消耗性疾病，深长粗短超过1公分时有临床意义，往往提示急性疾病或意外。 掌纹辨病：纵横交错中观手知病     让我们观察几条主线，结合病例纹，一起来探究掌纹中的健康之谜。     生命线可以反映一个人全身的生命信息。起端代表头部，末端代表腰腿下肢，以此类推可以预测身体发生疾病的部位。如起端多数有链状纹路，说明小的时候营养不良，生活比较艰苦，体弱多病。中段多数有阻力纹干扰，说明中年有很多小病、折磨，提示中年多有疾病意外和压力干扰。末端有大分叉提示晚年精力衰弱，体弱多病。     感情线也是人的一个缩影，分头、身和下肢，感情线上端如果有链条纹，说明幼时有营养不良的问题，中端如果有阻力纹往往反映出呼吸系统的问题，末端多分支，反映了泌尿生殖系统的问题，特别女同志还有乳房的问题。     智慧线最好不要出现岛形，一般说明脑袋的问题，这里有障碍，气血容易停滞在那里。手掌智慧线中段有岛形纹，提示先天的问题，一定要引起重视，不要连夜工作，学会放松自己的头脑。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。智慧线起端链状纹表示幼年营养不良，多呼吸系统疾病，容易感冒，反复感冒。如果中端有十字纹，表示中年用脑过度，比较劳心，容易头晕头痛。末端分叉，又有鱼尾纹，就容易神经衰弱、失眠、多梦、易醒。头脑线中间如果有黑点，就说明容易发生头脑方面的疾病，很容易看到脑瘤的发生。 几种疾病的掌纹提示     疾病之所以可怕，就在于它总是悄无声息地来临，让人毫无防备。不过，这并不代表病症是无色无形的，在身体还没有感觉不适时，问题往往已在手上表露无遗，掌诊能及早预防和治疗。     ●高血脂     高血脂的病人，5指根之间缝隙处，脂肪堆积，每一个丘都隆起，掌上有大量的黄色的斑；大、小鱼际脂肪隆起，掌色红、白夹杂，酸区扩大。     ●癌症     掌诊表现：非健康线拉直变粗；生命线，感情线，智慧线上断裂，岛纹，三角形纹，尤其是褐点、黑点、凹陷；“米”字纹，某部位不痛不痒的肿块迅速长大；癌症家族史人群应特别留意；智慧线延伸到手掌尺侧缘上有岛纹。     ●糖尿病     掌诊表现：10个指头比掌色红，小鱼际呈红色，有红点；小鱼际下方有1条横纹切断小鱼际，必须是不间断的横纹。     不过，掌诊目前只是中医诊病的一种初级手段，还在推广和发展，还不是法定诊断，其结果只能作为一种提示，最终仍然需要通过医院的全面检查来确诊病情。 行家一出手，就知有没有，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，手相学家也能在你一出手之际，就能告诉你有关你在性能力方面的能耐及问题.. 　　摊开你的掌心，仔细看看你的手掌符合以下哪一种情况？ 　　拇指以下厚度如肉球 　　拇指以下至手掌根部间的部位，称为金星丘，若长得肌肉发达丰厚、色泽细润有弹性，除非被阉割或患有严重的先天性疾病；否则，你可称得上是炒饭超人。 　　性能力99分 　　小指以下肌肉高鼓 　　小指至手掌根部间的部位，称为月丘，若这地方的肌肉高鼓隆起，那么这样的男人往往称得上是男人中的男人呢！性能力90分五指根部不厚实<若五指根部没半点厚实感，甚至是“血气不足”，扁扁又凹凸不平，那么你的那话儿定然也是没元气，是性无能或容易阳痿的“高危险群”。 　　性能力40分 　　生命线末端分叉 　　生命线的末端形成流苏状，又夹杂许多细纹的人，表示你的精气神不足，常常处于性趣缺缺的状态；建议赶紧进行生理及心理的调养，为挽救性能力奋斗。 　　性能力20分 　　性医学解读男人性事上的强与弱，即使到了七、八十岁时，是否仍旧保有工作能力？当伸出手，手指颤抖不停的人，在性能力方面一定是不及格。 手的保养，一是手部皮肤的保养滋润；二是手掌、手指的柔软灵活；三是指甲的保护与修饰。 　　（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。 　　当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。 　　进行较油腻、较脏的作业时，要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。 　　寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。 　　手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗，再搽上柠檬计。还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。 （2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部按摩。 　　 加强手部运动可以做以下几种手保健操： 　　 模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。 　　 展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。 　　 先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。 　　先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕，让手完全放松地垂下来。每天一次，每次3～5分钟。此运动可避免紧张和手部的僵硬感。 　　手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩。按摩手指时拇指在上、食指在下，捏住手指尖，以螺旋方式在手指背上滑动按摩。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压；之后拇指在上，食指在下，在手指上下把按。按摩手背时，一手握住另一手背指根处，拇指腹按于手背上，以顺时针方向，呈半圆滑动按摩。 　　 按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。  手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩露，可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜。 　　 1心如何保养指甲 　　指甲由硬角蛋白组成，表面光滑并富光泽，呈桃红色。指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质，如果营养缺乏，指甲会变脆、凹凸不平，或成为双重甲。除蛋白质外，维生素A、B、D等也不可缺乏。 　　保养指甲还应注意不要用牙咬指甲。劳动时最好带上手套，防止把指甲碰伤。有的人患脚癣，有用手抓痒的不良习惯，这很容易传染上甲癣，这种恶习一定要改掉。留指甲应该长短适宜，太长会影响生活和劳动，还有折断的危险。太短也不好，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。 　　 修剪指甲也是很有学问的，正确的方法应该是： 　　如果曾涂过指甲油，要先用棉花蘸上去光剂将旧的指甲油擦净。用指甲刀将指甲修剪成椭圆形，再用挫挫平滑。之后将指甲浸入肥皂水中，洗掉去光剂，并用软毛刷刷洗手指，清除指甲缝中的污物，最后用清水冲洗，用毛巾擦干，涂上指甲油。 有可能是真菌感染也叫手癣 　　手癣为手掌的皮肤癣菌感染，若仅累及手背，出现环形或多环形损害，则仍称为体癣。手癣在全世界广泛流行，我国有较高的发病率，双手长期浸水和摩擦受伤及接触洗涤剂，溶剂等是手癣感染的重要原因，患者以青、中年妇女为多，其中许多人有戴戒指史。 　　发病机理：手癣多来自于搔抓足癣，股癣和头癣等的直接接触传染或甲癣及手背部体癣的蔓延，手癣的病原菌以红色毛癣菌为主，约占55.6%，其次为石膏样毛癣菌，约占22.7%.白色念珠菌也可引起与手癣相同的损害。 　　临床症状：有二型：水疱鳞屑型，起病多为单例，先以手掌的某一部位开始，特别是掌心，示指及无名指的掌面，侧面及根部，开始为针头大小的水疱，壁厚且发亮，内含清澈的液体，水疱成群聚集或疏散分布，自觉瘙痒，水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大形成环形或多环形损害，边缘清楚、病程慢性、持续多年，直到累及全部手掌并传播至手背和指甲，甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。