四年级体育课教案8

四年级体育课教案8 四年级体育实践课教案第 8 课时教材 1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学任务 1. 学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。 2. 发展跳跃能力和腿部力量。 3. 培养勇于进取和顽强的精神。课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度开始准备部分 5 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步...

四年级体育实践课教案第 8 课时教材 1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学任务 1. 学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。 2. 发展跳跃能力和腿部力量。 3. 培养勇于进取和顽强的精神。课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度开始准备部分 5 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求： 1强调动作的准确性和一致性。 2跟随音乐节拍。一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小中课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度基本部分 25 一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。 1单脚交换向前跳10m 2快速跑20米。 3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。 4分组练习，快速助跑15米，在踏跳区准确起跳。 5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。 1学生分成两队 2讲解游戏方法、规则 3记分比赛。三素质练习：蟹行一组织：分组练习。 1跳得轻松、自然。 2练习助跑的节奏感。 3关键能在踏跳区准确起跳。 4动作连贯，协调有力。 5教师指出优缺点。二组织：如图二 оооооооо ×××××××× Δоооооооо ×××××××× 1一队攻一队守，守队每人一个沙包。 2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。 3统计得分。三组织：如图二要求：8米×3次 30 20 80 80 40 大大大结束部分 5 一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。 80 小预计效果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能 1. 80%的学生能初步做到准确踏跳。 2. 大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结对于屈膝上提的动作要不断巩固，强调。 30% 平均心率 125 强度指数 1.5 121学校体育网http://www.5ity.com PAGE 2

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