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高血压.ppt

高血压

暗花
2009-06-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压ppt》,可适用于幽默滑稽领域

高血压(Hypertension)是一种世界性的常见病世界各国的患病率高达~并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变是危害健康的主要疾病。随着我国经济发展生活水平提高高血压已成为一个重要的公共卫生问题。理想的血压为mmHg正常血压为mmHg以下--mmHg为临界高血压为正常高限mmHg为高血压Ⅰ期此时机体无任何器质性病变只是单纯高血压mmHg为高血压Ⅱ期此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变但功能还在代偿状态mmHg以上为高血压Ⅲ期此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变已进入失代偿期随时可能发生生命危险。高血压的致病因素:其一心理压力太大。在我国至岁患有高血压的患者增长率高达%至%而至岁只有%至%。主要是竞争激烈工作节奏加快不少人因工作压力过大造成交感神经兴奋过度工作时心动过速火气大心理上的压力压出了高血压。其二大量饮酒、吸烟。随着上学、就业、提职、评职称、住房、养老等压力增大许多人在遇到困难和麻烦时就借酒浇愁或狠命吸烟。酒中的酒精会引起心率加快血压上升香烟中的尼古丁会剌激血管收缩引起血压升高。其三“高盐”的饮食习惯。盐已逐步被世界公认为“秘密杀手”。可大多数人平时都是高盐饮食每人每天吃盐的标准值应为克而现实是我们每人每天吃盐的标准在至克超出标准值至倍,可盐不仅会使人患高血压还会直接损伤血管壁引起血管硬化导致心肌梗死或肾功能衰退。其四体重大量增加。高血压与肥胖始终相伴。据了解胖子有一半是高血压。有医学家曾说过:腰带与寿命成反比腰带越长寿命越短。对高血压应有有效的防控。首先应学会给自己减压退一步海阔天空。其二应戒烟限酒管住自己的嘴。其三尽量少食盐。一定要打破“高盐”的饮食习惯多吃清淡食物。最后要迈开自己的腿。科学运动可以增强心肺功能促进血液循环减少体内多余脂肪预防和控制高血压。音乐:莫扎特号钢琴曲

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