高考常见“考试病”应急治疗方法

高考常见“考试病”应急治疗方法高考常见考试病应急治疗方法　高考日益临近，这个关键时刻，注意休息、防病保健尤为重要。笔者日前采访了本市一些医院的医生，请他们介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。　　感冒　　6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议，按说明服用常用药物将有助于症状缓解，最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。　　头痛　　精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的...

高考常见考试病应急治疗方法　高考日益临近，这个关键时刻，注意休息、防病保健尤为重要。笔者日前采访了本市一些医院的医生，请他们介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。　　感冒　　6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议，按说明服用常用药物将有助于症状缓解，最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。　　头痛　　精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛，大部分是因为这个原因。医生建议，一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、疏缓疼痛。　　腹泻　　天气热了起来，食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。医生们特别指出，考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来，只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。　　眼部不适　　用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛，这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外，在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染，避免人为导致眼部感染。　　痛经　　考期碰上例假，是有些女同学最头痛的。若症状比较轻微，可服用相关镇痛药物；若疼痛较为严重，可考虑在医生的指导下服用药物推迟经期，值得注意的是部分人会出现皮疹、下腹坠胀等药物过敏反应。　　失眠与晕场　　白天面对复习题头脑“空白”，晚上睡不着，医生认为，若出现这些状况应以心理调节为主。出现头脑“空白”时先做深呼吸，然后静下心来从易到难一道道做题，做不出的先跳过，在解题过程中树立信心。睡不着时，睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。实在不行时，短期内每晚服用1-2片安定药物(本报实习生彭德倩) ============================= 相关资讯: 高考最后7天决胜全攻略(特别专集） (新) 高考最有可能考的10道作文题高考各科最新预测题卷汇总高考考前最后一天的科学安排高考前最后一天合理作息时间表高考考前最后一天我怎样调整心态高考忠告:考前一天力避三大误区高考前最后一天完全准备指南高考前最后一天如何从容度过高考考前1天必备物品清单高考前最后一天最佳状态调整高考前最后一天:保持节奏找感觉高考前最后一天轻松度过三条妙计高考前最后一天:考生心语高考前的最后一天：上课高考前最后一天的“考生闲话”(不必在意）高考前最后一天的“个人心迹” ------------------ 高考健康指南考生四“不宜” 高考场中意外应急必备锦囊高考临场意外教你这么办高考前女考生是否需要服药调经高考常见“考试病”应急治疗方法高考锦囊：两大绝招赶走考前失眠不能不看的高考临考应急答疑高考生必看:考场内外五种意外如何应对高考考场能带进哪些东西临近高考家长应把握两种心态高考作文找准切入点再下笔高考作文审题：找共通之处高考文综考前指导：培养解题感觉高考应试对付怯场的考前方略高考考场轻松踏入四大绝招高考前最后时刻的特别忠告 ----------------------------------- 重要专集: 高考最后7天决胜全攻略(专集） (新) 高考临考、应试心理决胜全攻略 (新) 高考临场应试策略技巧大全(特别专集) (新) 09高考备考资讯汇编(076) (新) 高考家长必备手册（全集）高考报考择业指南（全集） =========================================== 更多即时信息在:09高考资讯大全 ------------------------------------------------------- 明天一定很美好,前途一定很灿烂! -------------------------------------------------------

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