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黑眼圈.doc

黑眼圈

liuliu
2009-05-12 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《黑眼圈doc》,可适用于领域

  写给姐妹们怎么一脸疲态?怎么看起来像生病了?怎么突然变老了?这些都是黑眼圈惹的祸!如何消除黑眼圈?去除黑眼圈的方法又有哪些呢?  身体皮肤以眼周部分最薄且黑色素活动非常旺盛加上年龄增长、外来刺激等因素作祟很容易出现各种问题黑眼圈的出现就在所难免!其实每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心只要了解自己属于哪一类型黑眼圈就可以针对不同类型找到解决办法从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。你的黑眼圈属于哪一类型?很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈而要想对症下药就必须做出正确判断。三大类黑眼圈青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青这是最常见的黑眼圈类型。黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影属于松弛型黑眼圈。咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。CHECK方法方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平以观察黑眼圈是否减淡。方法二:手举镜子脸上抬约度观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。IF:下眼睑扯平后颜色变淡仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈IF:下眼睑扯平后颜色变淡仰脸时黑眼圈变淡从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈IF:下眼睑扯平后颜色不变淡仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈血液循环不佳的青色黑眼圈因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来肤色白皙的人更明显。CHECKPOINT颜色:青色疲倦时会加深为乌青色。范围:从眼头到下眼窝均会出现大小因人而异。谁最容易出现青色黑眼圈?◎惧冷症体质、血液循环不佳的人◎运动不足、整天坐着不动的人◎睡眠不足、生活作息不规律的人。眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈随着年龄增长下眼睑变得松弛导致眼袋变大从而形成黑色阴影看上去就像是黑眼圈。CHECKPOINT颜色:淡灰色到深灰色。范围:下眼睑、眼袋下方形状较细长。谁最容易出现黑色黑眼圈?◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人◎眼睛本来就大、五官深邃的人◎容易水肿的人。色素沉着的咖啡色黑眼圈因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。CHECKPOINT颜色:呈现深浅不一的咖啡色伴有肤色不均问题。范围:大多出现在眼头部位上下眼窝均有范围较大。谁最容易出现咖啡色黑眼圈?◎常晒太阳或防晒功课没做好的人◎天天化妆但卸妆不彻底的人◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。打击青色黑眼圈青色黑眼圈代表:蓓蓓岁自由职业状况描述:我有严重的惧冷症睡眠不足时黑眼圈特别深加上我皮肤白就更难掩饰。饮食:为保持身材时常控制饮食只吃蔬菜沙拉喜欢喝冷饮。睡眠:凌晨点才入睡但能确保每天平均睡到小时。运动:每星期固定泡澡次因为忙所以几乎没什么运动时间。抓住元凶、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。这样绝对NG一天之内喝若干杯冷饮冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因进而会导致黑眼圈因此必须改喝温热饮料。用力揉眼睛别以为大力揉眼睛也算促进血液循环这样反而会对肌肤造成伤害甚至产生细纹。习惯改变对抗青色黑眼圈购买具有促进血液循环效果的眼霜加上穴道按摩与饮用温热饮料并且每天半身浴泡澡就可彻底解决血液循环问题。少吃沙拉多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒即使在减肥过程中也不能只吃冷食最好能以烫青菜或蔬菜汤代替以避免身体受寒。养成喝温茶的习惯严格控制冷饮的摄取量多喝热饮尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好这样即使到冬天也不会手脚冰冷。按压头顶穴道梳头时顺便按压头顶穴道如此可以改善血液循环让肌肤变美。动作解决冷热交替促循环交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。、在脸盆内倒入冷水再加入冰块再将毛巾浸泡分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。、毛巾变冷后拧去水分但注意不要拧得太干否则毛巾会无法保持温度。、将另一条毛巾完全浸湿后用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约分钟备用。、仰头将冰毛巾折叠敷在眼睛上直到觉得脖子累时停止。、此时换热毛巾敷眼睛冷热交替让血液循环更佳。记住必须冷热敷交替做次。注意!热敷可别烫伤肌肤在热敷时务必注意热毛巾的温度不超过℃否则会加快肌肤老化。※青色黑眼圈保养品推荐选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品持续使用一定会看到成效。水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩:萃取多种植物精华成分比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。赫莲娜维他命C精华眼霜:备受好评的精华眼霜独有C缓释科技令三重维他命C精华层层释放从而激活眼周肌肤微循环淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。打击黑色黑眼圈黑色黑眼圈代表:汀淇岁教师状况描述:总觉得自己最近好像变老了仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟看来我得好好做保养了。食物:一天两餐以肉为主蔬菜摄取不足。睡眠:最少小时平均睡足小时。运动:平常几乎没有做运动的习惯只在泡澡时做做伸展操。抓住元凶、随着年龄增长眼周肌肤变得松弛与脸颊肌肤产生明显差异。、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。这样绝对NG水分、盐分摄取过多盐分摄取过多会造成水肿现象因此睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。平时晚睡周末补眠如果平时睡眠不足周末补眠只能消除机体表面上的疲劳却无法阻止肌肤老化。用手指将眼袋拉平为了让眼袋看起来小些搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮让黑色黑眼圈看上去更严重。危险!鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹若置之不理黑色黑眼圈就会马上出现。习惯改变对抗黑色黑眼圈要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难但只要持之以恒地做保养就绝对能有效加以改善。养成睡前做伸展操的习惯每天睡前花分钟做做伸展操温和地舒展身体全身的血液循环就会变好水肿问题也能得到改善。摄取高抗氧化食物含有维他命A的食物抗氧化效果佳红萝卜、菠菜是最佳选择。多运动多走路当血液循环通畅时肌肤才能获得养分。即使没时间运动多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!动作解决妙用胶原蛋白眼霜松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因若想让眼部肌肤恢复弹性通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。、按摩前先认清穴道位置:眉毛中央凹陷处是鱼腰穴下眼尾往内约处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。、涂好眼霜后用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力此时会有些微痛感但按摩后会很舒服。、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。、手掌轻轻覆盖眼睛利用手掌温度让保养成分被充分吸收有消除疲劳之效。

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