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普通话水平测试用话题30篇范文

普通话水平测试用话题30篇范文

丰华正茂
2009-04-20 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《普通话水平测试用话题30篇范文doc》,可适用于考试题库领域

说话稿号 我的愿望(或理想) 我喜欢当教师有几个原因外在原因觉得教师这个职业很神圣我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值其次当教师许多业余时间可以做自己想做的事情比如:每年有两个假期寒假与暑假每周有两天休息我可以利用这些时间来学习回顾或总结。此外父母都希望我将来能有一份稳定的工作生活不用那样奔波。 我喜欢当教师的最大的原因是受父亲的影响。父亲大学毕业后就分配在离家乡三百里外当一名中学教师在我还没有出世的时候父亲在一次整风运动中被错划成右派被迫回到农村一次次的上诉都是无功而返所以我从小就暗暗地对自己说我长大后要当教师实现父亲未遂的心愿。  初中毕业后为了早点出来工作我报考中等师范学校我的分数分远远地超出录取线百多分但因为各个缘故我没有被录取我的愿望落空了。心里很难过感觉上天是那样不公平但在父母的鼓励下我又恢复了自信心。  之后我就上了高中但我仍然不放弃自己的愿望为了实现我当教师的心愿我在学习上更加努力在高考中我再次报师范院校终于我以优异成绩考上华南师范大学并读了自己喜欢的汉语言系这是我一生中最高兴的事。因为我多年的努力没有白费我当教师的愿望终于实现了。 记得第一次走上讲台的时候,我心里很激动,因为当面对学生尊敬的目光的时候,心里很有一种自豪感做教师要给学生一碗水自己必须要有一桶水所以我在教学的同时也不断自我增值提高自己的知识水平能力。  出来工作多年了当教师有苦也有乐但我仍然很爱这一行。所以在工作上尽心竭力受到上级的好评学生也非常喜欢我我有一种说不出的满足感我多次被评为学校市的优秀教师。  我的职业就是教师,我无悔我的选择!我从小就希望自已能成为一名老师,一名人类灵魂的工程师!我实现了自己的愿望。说话稿号 我的学习生活 我喜欢读书与写作。每天吃完午饭家人都休息了就翻出各种各样的书来读有图书馆借来的有自己花钱买的可谓来源之广。这些书中有教人如何维护自尊的《简·爱》有展现一代女皇风采的《武则天》还有如何教学培养孩子的世界名著固然精彩包罗万象的杂志也令人爱不释手我看属于我们的《中国青年》看栊次颐堑摹督鹕昊罚岣呓萄У摹逗颖苯逃贰ⅰ逗颖苯萄小返取 一本好书在手一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时我们评中国四大名著的文学价值论柯林斯的成名之作《白衣女人》析《红与黑》在文学上的地位各抒已见侃侃而谈神采飞扬。古语说:书中自有黄金屋书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋也不为颜如玉我求的是知识用它来开拓我的视野武装我的头脑充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案在书中看到了人间的欢乐与苦难在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书正是因为它早已成为我的知已。  写作是一种很好的锻炼思维的方式也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感的,偶尔也会吟上几句诗。  我喜欢上网网络世界无奇不有。我利用网络查找教学资料学习资料。并在网上学得很多电脑知识最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得提高了我的教学水平。我觉得我们是世纪的主人我们要用智慧的头脑运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪网络已占去了我三分之一的时间我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活开阔了我的视野。  我的学习生活是多姿多彩的它给我带来无穷的乐趣。说话稿号 我尊敬的人 石太大修项目经理部的大板车司机刘胜堂师傅,是我尊敬的人,他个子不高可是很有精神,不但技术高,更让人敬佩的是他的敬业精神。  大板车不好开很少人能给他替班别的司机休假他可以替别人可是却很少人能替他他往往是同时兼着两三辆车的任务。这一年中他只休过一次假给他布置任务刘师傅从来没有过二话从不提条件摆理由不管什么车交到他手里他不但要开好还要保养好往往是刚下这辆车就上了另一辆车他从没有说过一句什么“身体不舒服了累了自己干活多了别人不干活了”这样的一句话。他就是我们四分公司的罗文只要有任务无论有什么困难不是去找理由拒绝而是主动的、积极的、尽自己所能的把工作做得十全十美。 我尊敬这样的人他们主动、积极、敬业他们服从他们甘于吃苦他们是我们四分公司的栋梁还有我们石太项目经理部的修理班长时敏杰摊铺机司机安庆河、聂春波压路机司机闫秀山铣刨机司机张庆彬他们是新时代的罗文我向他们致以最高的敬礼。  在我的心中值得尊敬的人很多。但是最让我尊敬的人是我的父亲。  父亲的一生很辛苦。他兄弟姐妹很多。他是老大。在很小的时候父亲就担起了照顾弟妹的担子。每当春天来临衣衫褴褛的父亲便拖上弟弟妹妹去捋榆钱叶子、挖苦菜只有这样全家才能吃上一顿饱饭。家人的孩子早当家为了养家糊口十五岁那年父亲便只身闯东北走上一条艰难的路程。 每当说起这些父亲的声音如泣如诉眼里总是噙着泪花。在我幼年的印象中父亲就象是一座山用他高而瘦的身体默默地为我们撑起一片蓝天。  父亲长得瘦便却是庄稼地里的好手。地里无论什么活样样拿得起。人见人夸。至今我还记得他干活的那一幕幕:骄阳下父亲正在扬场汗水象断线的珠子摔在滚烫的地上:父亲的手中握着木锨象机器人一样机械地重复着一个动作亮亮的麦粒听话在地落到一边………月光下父亲正在编筐那佝偻的身影如座雕像刻在我的心上。 “没有花香没有树高……”每当听到这首歌我就想到我的父亲父亲就如一颗无名的小草默默地为我们的家奉献着他的一切。说话稿号 我喜爱的动物(或植物) 我们身边的动物不计其数有人喜欢温顺的小羊有人喜爱可爱的白兔有人着迷机灵的猴子也有人被那高贵的孔雀所吸引。而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做贡献的动物猫头鹰。  猫头鹰是一种有趣的动物。顾名思义它的头长得像猫而身体却像一只大老鹰两者相结合就成了一只与众不同的猫头鹰。我觉得猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。为什么这么说呢你瞧啊。这性格多变的猫成天就是在白天睡大觉而只在晚上开工上夜班。因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。猫头鹰不正也是这样的吗?猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛而猫它也被人们称为是捕鼠能手不是吗?可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵更值得人们去赞叹呢!因为它不向人类索取任何报酬和好处。这是多么至高无上的相比之下我有觉得我们人类又是多么的渺小多么的微不足道啊!这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。  猫头鹰它有趣、可爱不光是我赞赏它它更是农民伯伯们的宠儿。真希望人们能够爱护和珍惜它。 我喜爱茉莉花它开的花是白色的像一朵雪花像婴儿的皮肤十分好看。  它只在夏天开花而且是在夜晚放出香气。它的花可以用来泡茶对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面像一个个争食的生物。你夏天跑累了喝一口用茉莉沏得茶你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比使人身心凉爽恐怕只有你在平静下来的时候才可以真正得品尝到其中的美味。  记得有一次我们在学校比赛米的长跑我一开始去得时候我喝了一杯用茉莉沏得茶身体又轻松又平静感到没有一点疲惫。到了比赛场我对自己充满信心。开始了我跑了起来我一看他们这么慢啊松了一口气渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量在我落后的情况下居然拿了第一名。真要感谢它。  曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶朋友茶杯中茉莉的清香伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了茉莉花的香味吹进我的鼻孔我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了明天我的感冒一下着好了我发现被自己喜爱的事物刺激一下会对自己的身体好很多。朋友认真得说要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。但是很不幸养了一个月左右花却都死了我很伤心。  后来在书上了解到了茉莉花习性用心栽培家里的茉莉花长得非常地好因此一年四季家里的茉莉花常盛开。  同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样永远纯洁!说话稿号 童年的记忆 童年的记忆是院中的那棵枣树。它遮蔽了夏日酌热的阳光奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。伏在桌上做功课听着树上的蝉鸣心里却异常的安静。打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里听着房顶“噼噼啪啪”雹子似的响声舔着嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。当爸爸不再摇动那些树枝便“噌”的蹿出房门争抢着去捡那些最大最红的果实。 童年的记忆是河边的那片空地撒欢儿似的疯跑欢笑着的追赶摔跤后的哭喊。还有那些大到足以容纳几个人的废弃的水泥管子带着各自采到的野葡萄钻进去便成了过家家最棒的场所说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。  童年的记忆是街口那高高的台阶虽然没过了我们的头顶却一个个青蛙似的往下跳在男孩子们起哄的叫喊声中巾帼不让须眉谁也不做胆小鬼。  童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走心里“扑腾扑腾”地跳个不停。谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”一个个便尖叫着冲出来然后喘着气对望着大笑。  童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。过节的时候大门两旁摆满了鲜花不仅漂亮还漂亮的想要掐回家来。于是便坏笑着盼望着天黑一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下躲过看门人的眼睛和耳朵每人揪上几朵憋着气咧着嘴兴奋和紧张遍布了每根神经。男孩子们是勘察兵平安无事中来上几回。第二天大家的窗前姹紫嫣红可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。 童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈嘴里唱着“让我们荡起双浆”。那头晕目眩后的快乐是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。  童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天往后的日子再也没有了无忧无虑纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。说话稿号 我喜爱的职业 有人说当老师多好天天和孩子在一起永远年轻!是的教师是我最喜爱的职业因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁我们称他为建筑工程师设计工厂的合理流程我们称他为工业工程师研究更好地养花种花、美化环境我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界是精神文明的设计者和创造者是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国久远以来教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。  在中国早在西周时期就有了“学在官府”的记载到了春秋时期已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现极大地推动了教育事业的发展人才的培养也变得普及起来。  “师者所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理讲授专业知识解除心中困惑。在这个过程中等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以在我认为教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河前不见古人后不见来者悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程我们从上一代手中接过知识接力棒然后跟时间赛跑直到跑完我们的这一段把接力棒传递给下一代的人。 教师对学生的爱是无私的在当今社会更是难能可贵的。不求别的单是在街上遇到了他们大声的叫我一句:“老师好!”只这简单的一句话就会满足。因为我是一名光荣的人民教师。说话稿号 难忘的旅行 提起难忘的旅行在我的脑海里马上浮现出去年“五一”假期中的一次旅行。记得那是在去年的五月二日那是男友的生日当然现在已是我老公了。我邀上几个好友向苍南玉苍山进发带上野餐必需品。走在山路上两侧开满了杜鹃花不知是天然的还是刻意种植的都是那么的灿烂使人心情顿时欢腾起来。那时山上旅游的人很多好不容易找了一块空地铺上桌布享受着美食天南地北地和好友们侃着、聊着不时地迸发出笑声真是人生一大乐事!  可能有人会问这是极普通的野餐旅行啊为什么是你最难忘的呢?当然用餐后的经历就不一般了。  那天我们还算准备得很充足了看了天气预报还不放心地带了三把伞。但山中天气真是无法预测中午的天空本是一片晴朗但在我们享受美食和观赏了玉苍山美景后天空突然乌云密布我们有紧急下山的愿望但玉苍山的险峻至今使我心有余悸。于是用三把伞把我们七个人撑起等待着山和雨的怜悯。但似乎天漏了不仅有风更是雷电交加使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。这时男友机智地拿出中午用的桌布鼓励我们顶在头上周边用雨伞撑起我们总算能一遮风雨了。说来有趣山上有许多人都来不及撤离就见到路上的人们顶雨一路狂奔。到了我们这小小的“雨中航母”前不由分说的“请罪”了一声钻了进来。  随着队伍的壮大雨声雷声的密集恐惧感不止一次涌上心头。我被保护在队伍的中央可还是直打哆嗦不仅是冷更是天上不停劈下的闪电和雷声。这时的众人互相鼓励甚至有人唱起了“团结就是力量”并说出许多道理比如雷声不可怕闪电才是雷的本身。这些道理都懂但我就是害怕逐渐依偎在男友的怀里。这时的男友表现出无比的气概但事后才知他  现在想来还一样后怕虽然雨后的玉苍山是一片洗礼后的天地使人心旷神怡但那次的经历始终难忘当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃花。 去年的九月我很有幸地和同行们一起来到了我一直向往的地方云南旅行  到昆明世博园参观的时候我们邀请了一位女摄影师陪同。她一边讲着世博园各种建筑的来历、风格一边给我们摄影。在这一路上我们感受到了“云南十八怪”中的一怪:东边下雨西边晒。让身穿短袖的旅行者冻得直哆嗦。这雨也不会一直下最多十几分钟便罢了。  对于我们来说云南是个少数民族比较多的省份有比较的民族特色和风情。可如今他们也不是很守旧的民族思想还是很开放的。当我们来到大理的蝴蝶泉旅游景点时在通往蝴蝶泉的情人道上有很多的“金花妹”主动要求和我们合影。你要是笑一笑她倒更大方了上前来拉你。外地的游客们也就不好意思了不过她们和你合影是收钱的。小小的“金花妹”一定会让在你脑海里留下深刻的印象。 最让我难忘的要数爬玉龙雪山了。我们一行的有二十几个人其中有几位年长者。从山脚下到雪山上要坐一条长长索道再步行上去。对我来说还是第一次爬到海拔这么高的地方。当步行到海拔的时候我已经走不动了感觉自己的心跳加速好像不能呼吸了一样。在通往雪山的这条路上一路上都会有下山者鼓励着我们说前面风景独好一定要上去看一看。我在同伴们的鼓励下终于爬到了海拔米的地方。那种感觉真的很难用言语表达。缘于我们去的时间不是冬未春初无法亲眼目睹玉龙雪山的真面目。难免让人感觉有些遗憾了。  作为一个普通中学的普通教师我的旅游机会是少而又少的。但也许因为少他们都给我留下了美好的记忆。说到“难忘”我觉得去年月的黄山之行是我最难忘的一次旅行。  那次黄山之行我被黄山的美景彻底的征服了。回来的路上我就想如果有机会我一定要再次登临而且最好带着我的亲人让他们与我一起来欣赏这大自然的杰作。但黄山之旅给我留下难忘印象的甚至可以说是刻骨铭心的印象的却是另外三件事。  第一件事是在上黄山之前接地导游问我们哪些人原意坐索道上山她说黄山的风景都在山上爬上的这几里路上是没有什么好看的的。我当时就和周围的几个朋友说了我们来就是爬山的干嘛坐索道那不如不来了。他们也都说是。其实我们心里都在想导游要我们坐索道是因为她能得到好处才这么说得。爬了黄山才知道那几里路上的风景和山上的风景真的没法比而且因为爬山耗费了大量的体力上山有好多景点都没有力气去了比如莲花峰我们一行人当中只有几个年轻的上去了。从这件事情当中我看到在这个彼此间缺乏信任的时代毕竟还是有可信任的人的。我为自己的阴暗自私而惭愧也为尚存于我们中间的诚信而感动。  第二件让我难忘的事是在黄山上上厕所都是免费的。这虽然是一件小事但与我震撼却是巨大的。在我家楼下小巷里的厕所都是收费的在我去过的旅游景点大多数地方也是收费的有的收费还很高就连共青城的胡耀邦陵园的也是收费的。黄山上面是很缺水的收你一个冲厕的钱应该是可以理解的。不理解就是收了你又能怎样你不能不上厕所吧别人都收我收也没什么不可以吧。但黄山不收我记住了黄山。  还有一件让我难忘的事就是黄山上面很干净。班里面几十个人学校里面几千个人卫生问题不知在多少次会议上被强调可结果还是那样的糟糕。每有检查的来还是要兴师动众。黄山上游客的流量是惊人的那么大的一座山有时是竟然让我感到用摩肩接踵都不够准确了。但黄山是干净的。这并不是说来黄山的游客的素质是多么多么的高。我也多次看到游客随手丢下垃圾但很快的就有打扫卫生的过来拾掉了。而且他们拾的时候都是默默地没有一个人训斥扔垃圾者甚至连他们的一个白眼我也没有看到过。更不要说罚款了。记得导游在上山的时候说在山上抽烟必须在允许的地方否则就惨了。当时我们就在想黄山上的罚款一定很重因为天都峰就是被烟头引起的大火烧掉的直到我们去时还没有开放。但导游说他们不罚款只要你写几百字的检查。我们都笑了觉得这不严重。但笑过之后我对黄山就有了一份亲切感。不罚款的黄山为我以后搞好班级卫生提供了一个很好的思路。这我又怎能忘掉呢! 黄山之旅是我到现在的旅行当中最难忘的一次。说话稿号 我的朋友 我的朋友很多玲玲是我最要好的一个朋友也是是多年的老朋友了。高高的个子细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦平时爱穿蓝色的衬衫咖啡色的裤子黑色的皮鞋很有精神。常喜欢留一头运动型短发戴一副中度近视镜气质幽雅博学多才。 我们有着相类似的家庭出身:同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范她上了高中我学中文她学政治我是人民的教师她是人民的公朴。她是成功的幸运的她的辉煌腾达是她实力的体现更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采更为她的明天加油。 曾经我们雨中漫步月下畅谈桌上畅饮我们是幸福快乐的童年伙伴我们是争夺高下的学习对手我们是风雨同舟的知心朋友我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今她在外地工作我们相隔数里但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊也不会因地域的分隔而淡忘更不会因地位的改变而变质恰恰相反我们的友情只能越来越浓厚。说话稿号 我喜爱的文学(或其他)艺术形式  工作之余我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游真是一件惬意的事情不仅可以使我忘却身边的烦恼而且还可以增长知识。从上学以来我看了很多的书:有李白和杜甫的诗歌也有名家的散文。但我独独喜欢小说每当自己买回一本新的小说后总会迫不急待的翻开它一动不动的读起来遇到感人的情节时也会掉下眼泪。小说读了不少包括《基督山伯爵》、《三个火枪手》这样的国外名著。要说最喜欢的还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。  《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩满足了读者的好奇心因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象:唐僧的善良孙悟空的机智猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面不仅被他的勇敢与机智所佩服也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来有机会又把《西游记》读了几遍。当然每次都有新的收获。慢慢的我也读懂了唐僧的良苦用心也被他的菩萨心肠所感动!是啊“佛海无边回头是岸”!只有尊重生命爱惜生命才能进入西方极乐世界。 《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦》时的时候正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”并无太多感觉。与《西游记》一样多读几遍之后我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写也读懂了那个社会变革的历史。  我喜欢对联对联是一种独特的文学艺术形式它始于五代盛于明清迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字分别书写在两块桃木板上悬挂在左右门以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年到了五代人们才开始把联语题在桃木板上。末年我国才出现最早的一副春联。宋代以后民间新年悬挂春联已经相当普遍王安石诗中“千门万户曈曈日总把新桃换旧符”之句就是当时盛况的真实写照。  一直到了明代人们才始用红纸代替桃木板出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。 对联是由律诗的对偶句发展而来的它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼句式也较灵活可长可短伸缩自如。在我国古建筑中甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志还是写景抒情都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领才可能以寥寥数语做到文情并茂神形兼备给人以思想和艺术美的感受。  那么怎样作对联呢?一、上下联的自述必须相等不能用重复字二、上联的末一句必须是仄声下一联的末一字必须是平声三、上下联的句式必须一致四、上下联的平仄要相对立上联要用平声字的地方下联就得用仄声字反过来也一样五、上下联意思可以相近或相反可以只说一事也不妨分说两事。这是中华书局《文史知识》编辑部归纳的作对联的规律。说话稿号 谈谈卫生与健康 下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。 其实卫生是处处都必须注意的在路边、大街上、小巷中在那些小摊小贩的摊子上经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品你可千万不能去买谁知道他们这些东西是用什么做的吃了容易生病甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手这也是讲卫生的行为。  说到健康也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西你还要常运动、多喝水每天定量吃饭按时睡觉等等这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西你可千万不要去揉眼睛否则沾你手上的细菌就会跑进眼睛这样会使你患上沙眼导致视力下降。 为了有个健康的好身体平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念而是表现为一点一滴的生活小事。比如要保持个人清洁卫生衣服要勤换洗勤洗澡勤剪指甲饭前便后要洗手经常打扫环境卫生适当参加体育锻炼增强身体免疫力。说话稿号 我的业余生活 作为一名老师我的业余生活是充实而多姿多彩的:上网、读书、健身健康而又充满趣味。上网是我每天必做的功课。投身网络的虚拟世界里我又仿佛回到过去的岁月。在那儿我可以获得更多的新知识结识更多的新朋友。在网络中我不断地汲取丰富的营养充实自己我常去的是那些教育网站比如人教网、教育在线等网络论坛去学习别人的优秀文章交流自己的心得体会。  在那里我结识了许多老师和朋友他们给了我许多帮助。谈起读书就惭愧了我是静不下心来看那些大部头书籍的。我喜欢的是那些小资类的文章时髦而又让人向往。那样的生活那样的情调温馨、优雅而又不失风度真让人羡慕啊。小资的生活离我并不遥远至少我们可以拥有那样的心态。选择健身其实也是一种情调。健身的方式有很多我喜欢游泳、打球等运动。工作之余去运动运动出一身汗可以让身心都得以轻松。朋友们让我们一起选择健康而有趣的业余生活充实我们自己吧! 我在办公室工作每天上班紧张而又繁忙。性格开朗、兴趣广泛的我在八小时之外也闲不住读书、上网、养花是我缺一不可的业余生活三部曲。 读书是和高尚的朋友谈话。一个人在书房里静悄悄地读书是我最大的快乐。在自己的这方天地里我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著系统学习了大学中文专业的全部课程已经取得了自学考试专科毕业证年底就要参加本科毕业论文答辩。书读多了就有所感触生活积累丰富了就有了灵感。每到这时我就会拿起笔来有时写小说、散文有时写通讯、报道一字一句推敲翻来覆去修改。“梅花香自苦寒来”在自己的不懈努力下有近百篇作品在《中国教育报》、《中国文化报》、《中国文物报》等报刊发表。  有时我还上网冲浪在英特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发电子邮件偶尔也轻松一下看看动画、听听音乐、玩玩游戏也和网友聊天体验一下“海内存知己天涯若比邻”的神奇魅力。  读书、上网之余我会给家里养的花浇水、施肥、剪枝在欣赏自己劳动成果的喜悦之中消除了疲劳。一到春天密密层层的爬山虎就象碧绿的瀑布挂在高高的院墙上绿茸茸的草坪中间一棵大槐树亭亭如盖撒下满地绿荫。阳台上、墙角边一盆盆鲜花姹紫嫣红更为这春意盎然的小院锦上添花。  我的业余生活非常丰富这缘于我的业余爱好非常广泛凡是在工作和生活中遇到有所长处的人时我都会想办法向他们学习。慢慢地使自己在各方面都有了一定的发展虽然说一个人博而不精并不是好事但我觉得能让自己的生活过得充实而有意义这才是最重要的。  我在工作之余也闲不住读书、上网、养花是我日常缺一不可的业余生活三部曲羽毛球、篮球、跑步更是我清早、傍晚必不可少的强身健体的三个项目。  我喜欢读书读书是和高尚的朋友谈话一个人在房间里静悄悄的读书是我最大的快乐。我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著系统学习了大学会计专业的全部课程已经考取河北经贸大学会计自学本科证书并于年月获得学士学位外语证书。预计明年参加学士论文答辩申请学士学位证书。书读多了就有所感触生活积累丰富了就有了灵感。每到这时候我就会拿起笔来把自己的所思所想写下来。“梅花香自苦寒来”在自己的不懈的努力下我写了随笔《心情日记》、小小说《美好记忆》等文章。  我喜欢冲浪在因特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发邮件、偶尔也轻松一下看看动画、听听音乐、玩玩游戏也和网友聊天体验一下“海内存知己天涯若比邻”的神奇魅力。 我喜欢养花并把鱼养在花的下面把花插在鱼缸里合理利用资源鱼提供给花必须的养分花帮鱼换气二者和睦相处其乐融融啊!在欣赏自己的劳动成果的喜悦之中消除了疲劳也为我们办公室增添了一道风景线。  我喜欢羽毛球,羽毛球是一种最美丽的运动动若脱兔、柔若无骨腾挪之间全身肢体舒展之美胜于任何一项运动将人的全身每一肢体都展现得淋漓尽致。它恰到好处的表现了力量与阴柔的完美结合。一记扣杀之凌厉如剑之影直攻直伐势若雷霆持拍护胸以退为进却也能绝地逢生回追反手底线顿显挽狂澜于既倒而网前妩媚轻撩如清风抚过。然而却陡现杀机轻钩、慢捻直刺、横劈、前挑、纵砍伐都可无比恣意妄行完全自我放纵。收放只为电光火石之间一念之差终入不复之地灵光乍现却也尽显英雄本色。我真的越来越喜欢它了。  我喜欢篮球篮球是津汕处提供给我们的又一项业余运动器材虽然我不懂规则、不懂得分后卫和小前锋的差别在哪里但我知道这项运动的好处一堆可以增强体力、增高、增加肌肉协调性、增强免疫力、培养合群的人我观念…等等。早上沐浴着阳光几个人面带灿烂的笑容蹦蹦跳跳开心无比啊!  这就是我的业余生活别人看来普普通通、平平淡淡在我的心目中却充满趣味其乐无穷。说话稿号 我喜欢的季节(或天气) 一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷会冻伤人的心灵有人说冬天太静压抑人的心情也有人说冬天太冷酷扼制着生命的激情。那么我要说:请你用心去感受一下冬天冬天也具有情趣和意趣并非无聊与冷酷。她虽然冷但却不乏热情她虽然静却不那么沉默她虽然冷酷却也少不了温馨。  一种事物给人的感受总是多重性的我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那悄悄钻出的小草当你看到冬季里傲然的腊梅看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界她是那么的和谐那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西虽然失去了一些灯红酒绿。她会让你去面对一些平日里不想面对的东西虽然少了一份愉悦。  当太阳在浓雾中缓缓升起雾却变的稀薄麦苗上的浓霜也不见了踪影只留下一颗颗泛着光芒的水珠。你不觉得冬天很可爱吗?冬天是那么的美那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你用心去感受用心去倾听你会越来越喜欢她。说话稿号 学习普通话的体会普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢?普通话就是以北京语音为标准音以北方话为基础方言以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。 要学好普通话我觉得有这么几条要领:第一就是学好拼音字母掌握发音部位对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二多读些拼音报上的文章等锻炼说普通话的感觉或者看到一个字后就是暗暗地朗诵其标准音并注意与方言音的对应关系争取举一反三触类旁通。第三不懂就查。字典是我们很好的老师若有不懂要虚心请教直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四读辞典翻开现代汉语辞典一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读极为有效。 另外坚持用普通话进行日常会话。有人说:语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中耳濡目染近朱必赤。即使你方音浓重逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力就一定能把普通话说好。  通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话课下与学生交流也尽量使用普通话自我感觉我的普通话水平在不断提高。说话稿号 谈谈服饰 看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚服饰随着时代的不同而变化多异服饰也正所谓是与时俱进。  满清时代大马褂成了人们的便装不管是富有还是贫穷都穿长袍他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服年代初期年轻人穿起了喇叭裤不管是男女都穿上了颜色不同的裤子!那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的!  现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的所以服饰上有补丁是很平常的事情可现在不同了年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢? 每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。  随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗?会变成什么样子谁也说不清楚!只有时间时代的前进才能证明服饰的变化因为服饰是跟随时代更换的。说话稿号 我的假日生活  乡镇工作没啥规律可言忙时半月二十天的回不了家起早贪黑的走村串户是常事。年前年后算是最长的假了本打算写些东西看些书但到头来也成了泡影儿。  我回了家妻子得了解放乐得找不到了北尽管是笨手笨脚不会做家务但人家硬是打鸭子上架咱也没脾气。妻爱玩每每有人一找就坐不住了一溜烟儿蹿去玩个天昏地暗。好在春节前后饭菜都好做再者说了人家忙了一年了也该松口气儿逍遥自在的玩几天了。在县城按说也没啥活计除了劈劈柴外就是每日琢磨着吃吃喝喝。对酒没那么大兴趣了对吃说不上讲究也就是随心所欲想吃啥做啥。做好做赖反正是自己吃没人挑捡包饺子我会擀皮儿也会包只是剂子弄不匀包出的饺子大小不一老少三辈皮儿有的薄得露了馅儿厚的咬一口一个白印儿。擀面条虽然是尽心用意的费尽了九牛二虎之力但面条也跟裤腰带似的妻说这面条好像皮筋子。烙馅饼呢更是糊了巴叽唱黑老包。做饭不咋地做菜呢更是丢三落四女儿撇着嘴说:“难吃死了。”看来我是不可救药了只好“下岗”吧她没事儿时把饭菜做好只是让我热热或煮煮这咱就没了磁性按时按点儿地做家务吧。  人们常说身入更该心入我这个假期既没有在做饭上有啥长进又荒废了读书与写作真是应该很好地反思啊!  今天是周日,我们一家人骑上单车悠闲惬意地行走在大街上。我们一家人约好在每个周日的上午去新华书店去感受一下文化的氛围和知识的力量。今天是履约的第二次了。  随着我的亲情沟通的深入我把目标又定在了对知识的汲取上了。随着年龄的增长家务的琐碎与繁忙上有老下有小的精神压力我们夫妻进书店的次数越来越少了。今天让我又一次感到了知识的无穷魅力。  看到此情此景我感慨万千。几个月以前的情景如噩梦恍如隔世。那时我对孩子恨铁不成钢挖苦挑剔埋怨。夫妻之间也是相互发泄不满夫妻感情漠然行同路人。真应该感谢李谦教授是他和他的著作使我猛醒脱胎换骨使我的家庭重获新生使快乐的种子在我的家庭里扎根发芽!说话稿号 我的成长之路 年我幸运地被******大学录取了经过三年的专业学习毕业后在“***小学”任教凭着献身教育事业的质朴情感在这个人才荟萃、学校教学工作强大魅力的感召下特别是教研组内老师们爱岗敬业、严谨扎实的治学精神、诲人不倦的教师风范鞭策、激励着我。当教师就要当一名好教师要在专业领域里留下自己的足迹的信念油然而生并不断地引导着我在学校教学领域开始了艰辛的探索。  人们常用“人类灵魂的工程师”、“手执金钥匙的人”等闪光的词句,来赞美教师的事业。教育事业的深沉与神圣,使得教师必须成为富有历史感和时代感的人、成为热爱人、理解人,善于研究人的人,成为深刻地了解社会与教育相关的一切并对人类社会未来充满信心的人。  老一辈教育家的成功范例说明,要做好教师工作,首先要热爱学生、热爱教育工作、掌握一定的理论知识和技术。教育首先是“爱”教育工作只有注入爱的热能,才能够“燃烧”才能搞好教学工作才能做一名优秀的教师。当教师首先要上好课,为了在教学上尽快上路,自己除坚持从听课、集体备课、向老教师请教学习外还充分利用课余时间进修学习。为了提高专业理论知识,自己经常寒耕暑作、通宵达旦。工夫不负有心人终于用汗水换来一次次的可喜成绩。说话稿号 谈谈科技发展与社会生活  不管人们有没有意识到科学技术已经深深的影响着我们的日常生活在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。世纪以来科学技术尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家成为我们生活的必需品。想象一下如果没有手机我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢如果没有网络我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地如果没有高清晰的电视技术我们又如何享受华丽的好莱坞电影?当然我们也必须承认科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式改变着我们的文化。  正是因为科学技术具有如此的重要性我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步步入了科技强国之林。但是我们还应该认识到我国很多技术都受限于发达国家。所以我们应该奋起直追迎头赶上。  作为当前社会的一员我们不仅应该认识到科技的重要性还应该努力学习科学技术用科学技术来武装我们的头脑具有献身科学的勇气和决心具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是我们还应当教育我们的后代要热爱科学尊重科学!说话稿号 我知道的风俗 献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。  三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下以示敬天、地和祖先(或者敬佛法僧三宝)然后小喝一口主人把杯子倒满再喝一口主人又会把杯子倒满这样喝完三次最后把杯子中的酒喝完。  在西藏马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的有些地方的藏民连鱼肉都不吃因为藏族人认为狗和马是通人性的是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。 西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候身后会跟这一些挂着红绸子的羊这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像在没有允许的情况下更不能在佛殿内录象、照相等。  从战国始除夕吃饺子的习俗大约已有2000多年的历史了。除夕之夜全家人围坐灯前边包饺子边聊天山南海北天山地下无所不谈不时引来欢声笑语大有共享天伦、其乐无穷之趣。  《燕京岁时记》记载过年吃饺子的情形:“每届初一无论贫富贵贱皆以面做饺而食之谓之‘煮饽’全国皆然无不同也。富贵之家暗以金银小锞藏之饽饽中以示顺利家人吃得者则终岁大吉。”如今人们已不信这些了。不过还有人家在饺子里放上糖块、花生仁等吃到糖块象征生活甜蜜吃到花生仁祝愿长寿(花生名长生果)。除夕之夜这顿饺子全家都要吃谓之曰“岁饺子”、又叫“团圆饺子”。  古时称饺子为“馄饨”、“水角”、“角子”、“扁食”、“煮饽”、“银元宝”等等。  《广雅》记载:那时的饺子叫“馄饨”形状如饼到了北齐形状与以前的就不同了。颜之推谈到:“今之馄邬形如偃月形状与现时无异。”  宋代孟元老的《东京梦华录》书中也有记述:“凡御宴至第二盏多有下酒肉、咸豉、爆肉、双下驼峰角子。”那时御宴上的饺子是“双峰”的形状与现时的不同可能是宫中的特制与民间的形状不一。经过2000多年的变革形成了今天这个样儿。 据近年考古发现在新疆吐蕃的塔那北地区发掘出的唐代墓葬里发现木碗里有饺子的遗存其形状与现在的一样这表明在当时人们食用的饺子已经传到了中国的边疆地区。  北方人都爱吃饺子把饺子当做佳肴多有敬人之意逢年过节迎宾送亲总要包饺子。春节、除夕、初一、初五、全家吃饺子喜庆团圆。辞旧迎新预祝新的一年幸福、快乐、平安、顺利。 北风东渐上海街上开了许多饺子店上海人对饺子也感兴趣了。  农历五月初五是我国民间古老的传统节日“端午节”。在我们这一带农村中在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。  在农村里端午节吃粽子的风俗最为普遍。记得我很小的时候家境比较清寒每年端午节只能包米少豆多的豆粽母亲叫它“豆粽”一个粽子里除糯米外就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的不过豆子多了吃起来很香包豆粽这个活儿还要有一定的技术的不然的话在煮的时候粽子会散开来。  粽子的形状最常见的就是一种宝塔粽尖尖的顶三角形的底座竖起来放在桌子上它不会倒下来这种粽子大的约有半市尺长短小的也有三四寸一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的“连环粽”两个小粽子中间有一根红线牵连着还有别出心裁包的“月牙粽”、“枕头粽”、“拳形粽”、“方粽”等等五花八门。 端午节这天家家户户不管贫富都要包粽子左邻右舍串门的按村里的规矩也一定要尝一下主人家包的粽子吃时把青青的芦叶从下面开始一张张地剥开再用两根筷子戳进底部从粽子的宝塔尖上开始咬起直到吃完为止。有些大的粽一次吃不完只好带回家去不能留给主人家。这个时候满屋、满村都散发着芦叶的清香。家家户户不仅自己吃还要挑上几只包得最好、最大的粽子用红线串着扔到村旁的河浜里去连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原这个忧国忧民重气节的诗人。  小时候的我疑惑不解也好奇地问过母亲:“屈原抱着怨气是跳到家门前的小河里淹死的吗?”一字不识的母亲当然不能回答我的问题她只是喃喃地说:“天下的水是相通的!”说话稿号 我和体育  说实在的我从小就不怎么喜欢体育。上学时我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以我为此付出了很多辛苦。  我不胖体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了仰卧起坐相对而言好些但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过但我付出的也不比他们少甚至远远比他们还多!而成效却微乎其微啊。 尽管如此体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛记得那次比赛我们班还赢了呢!如果不是因为怕耽误学习就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来还算小有成就能打两下子了。现在觉得羽毛球不错有时去打打技术有点进步。去年又因为世界杯对足球大感兴趣。开始爱看球赛弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼其实我深深的知道没有一个健康的身体什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。  这就是我和体育苦恼与快乐着。说话稿号我的家乡(或熟悉的地方)  我的家乡在南京。你是否去过南京?你了解南京吗?如果你没去过、不了解就让我来给你们介绍一下吧!  南京的风景名胜区很多有中山陵、太平天国天王府遗址、梅园新村、孙中山临时大总统办公处、雨花台、明孝陵、明故宫遗址、石头城等。但是留给我印象最深的还是“中山陵”。中山陵是中国民主革命伟大先躯者孙中山先生的陵墓。 小时侯妈妈带我去中山陵我一蹦一跳地把三百九十二层台阶全部爬完后已是气喘吁吁大汗淋漓了!在高处眺望中山陵就能看见那连绵起伏的紫金山也能看见一层层台阶上人山人海。 中山陵每个季节的景象也各不相同。春姑娘来到了中山陵人们都到这里来欣赏五彩缤纷的梅花有黄的、白的、粉红的……这些梅花给人们带来了许多欢乐。秋姑娘来到了中山陵人们被这些桂花吸引了。诱人的香气弥漫了中山陵就像走进了桂花的天地。中山陵是美丽的。四季的改变就像一位魔术师变化着各种优美的景象而且总是那么引人注目。  听了我对南京的介绍你是不是很想来这儿玩儿一玩儿呀!如果动了心那就赶快行动吧! 四川盆地沃野千里富饶美丽人文荟萃。成都就是镶嵌在这片神奇土地上的一颗璀璨明珠素有“天府之都”的美誉。成都是我的家乡那是一座古老而年轻的城市。  我的家乡成都始建于先秦迄今多年历史自古是郡、州、府、道的治所汉代与洛阳、邯郸、临淄、宛城并称中国“五大都会”三国时刘备、诸葛亮在此运筹帷幄建立蜀国唐朝于扬州齐名“谓天下之盛”。  古老的成都在近代饱经战乱由盛到衰。解放前夕“马路不平电灯不明”是当时的真实写照。  伴随着共和国年风雨兼程的脚步,成都建设事业走过半个世纪的辉煌历程。个春夏秋冬执著的成都建设者用智慧和汗水创造出一个又一个彪炳史册的人间奇迹:整治了藏污纳垢、水患严重的府南河荣获“联合国人居奖”城市基础设施建设日臻完善千百年来人类苦苦追寻的安居乐业之梦变成现实环卫、环保事业飞速发展园林绿化成绩斐然小城镇日新月异城乡一体化进程不断加快。今日成都处处呈现出现代化大都市的繁华景象。  成都还年轻。但成都蕴藏着巨大的发展潜力成都建设者正以崭新的姿态和勤劳的双手书写新世纪城市建治史上的壮丽篇章。 我相信我们齐心协力一定会使成都的明天更美好!说话稿号 谈谈美食  常言道:民以食为天对于美食没特意的研究但平时我喜欢做菜我的拿手菜是“菠菜拌粉丝”。配料很简单有菠菜、粉丝另需一些小调料。取半斤菠菜洗净切成一寸长粉丝二两用水泡软也切成一寸长把四、五个香菇和一小撮虾米泡软剁碎另将一根青葱切成末。做法是:在锅内放清水煮开后下菠菜烫熟捞起装盘进冰箱冷却。再将粉丝放入烫菠菜的开水中煮熟捞起加一点油和鲜酱油拌一下以免结团。将凉后的菠菜和粉丝拌和再加鲜酱油调至咸淡适中。锅里放少许油将香菇和虾米末炒熟起锅前放入葱末。然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀淋上一些芝麻油即成。  这是一道凉拌菜别看材料简单做法也不难却是十分可口。每当请朋友来家做客都是极受欢迎的常常等不到下面的菜上桌就被一扫而光了我不得不提醒客人留着一点肚子装别的菜。  做菜的窍门有不少其中一个我觉得很重要就是材料的搭配。单拌粉丝和单拌菠菜我全试过都不怎么样两样合在一起口感才好。香菇和虾米在一起也能产生特殊味道。我现在做菜很少用味精而是通过菜料搭配提鲜生味。 我做菜做饭虽不是什么美味佳肴但也十分可口。说话稿号 我喜欢的节日  每年农历八月十五日是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期所以被称为中秋。中秋也称仲秋又叫做“月夕”“八月节”。此夜人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以中秋又称“团圆节”。 我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月即祭拜月神。到了周代每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品在月下将月亮神像放在月亮的那个方向全家人依次拜祭月亮然后由当家主妇切吃团圆月饼。  在唐代中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师八月十五夜满城人家不论贫富老小都要穿上成人的衣服焚香拜月说出心愿祈求月亮神的保佑。南宋民间以月饼相赠取团圆之义。明清以来中秋节的风俗更加盛行许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。  今天月下游玩的习俗已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行人们把酒问月庆贺美好的生活或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多形式也各不相同但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。  这就是我喜欢的节日中秋节。说话稿号 我所在的集体(学校、机关、公司等) 我是一名教师****小学是我工作的集体。我生活在一个十分温暖的集体里。在这个集体里大家互助互爱情同兄弟姐妹相处得十分友好。因为集体里的每一个人都深深知道人与人相处最重要的是相互尊重相互理解。  俗话说“一个篱笆三个桩一个好汉三个帮。”没有学校集体中人与人之间的团结协作即使我们每

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新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

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