下载

1下载券

加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 健康是福\20种排毒最强的食物

健康是福\20种排毒最强的食物.doc

健康是福\20种排毒最强的食物

lzr10
2009-04-15 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《健康是福\20种排毒最强的食物doc》,可适用于文学艺术领域

、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息  、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好  、鸡的臀部含有致癌物不要吃较好(原本写的是“鸡XXXXX”结果显示的是XXX~~所以换了个词~~汗~~)  、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果  、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西  、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多  、空腹时不要吃蕃茄最好饭后吃  、早上醒来。先喝一杯水。预防结石  、睡前三小时不要吃东西。会胖  、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病  、刚出炉的面包不宜马上食用  、远离充电座。人体应远离公分以上。切忌放在床边  、天天喝水八大杯  、每天十杯水。膀胱癌不会来  、白天多喝水。晚上少喝水  、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠胃痛  、多油脂的食物少吃。因为得花~小时去消化并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡  、下午五点后。大餐少少吃因为五点后身体不需那么多能量  、种吃了会快乐的食物:深海鱼香蕉葡萄柚全麦面包菠菜大蒜南瓜低脂牛奶鸡肉樱桃  、睡眠不足会变笨一天须八小时睡眠有午睡习惯较不会老  、最佳睡眠时间是在晚上点~清晨点  、每天喝酒不要超过一杯因为酒精会抑制制造抗体的B细胞增加细菌感染的机会  、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)睡前分先服药。忌立即躺下  、酸梅具防止老化作用青春永驻肝火有毛病者宜多食用  、掉发因素:熬夜压力烟酒香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理  、帮助头发生长:多食用包心菜蛋。豆类少吃甜食(尤其是果糖)  、每天一杯柠檬汁柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑  、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药一天一颗才能让自己有个干干净净的肺  、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素A维他命的一种)会致癌尽早戒烟。才是最健康的做法  、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时孕妇临产前。生产完后更年期  、抽烟关系最大的是肺癌唇癌舌癌喉癌食道癌也与膀胱癌有关  、饮酒导致肝硬化。引发肝癌  、吃槟榔会导致口腔纤维化口腔癌  、食物过于精细缺乏纤维含大量脂肪尤其是胆固醇会引发胃癌  、食物过于粗糙营养不足时导致食道癌胃癌  、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性  、不抽烟。拒吸二手烟  、适量饮酒不拚久。不醉酒  、减少食用盐腌。烟熏烧烤的食物  、每天摄取新鲜的蔬菜与水果  、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类  、每天摄取均衡的饮食不过量  、维持理想体重。不过胖  、保持规律的生活与运动  、保持轻松愉快的心情  、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝中午吃的像平民晚上吃的像乞丐

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/2

健康是福\20种排毒最强的食物

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利