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过度疲劳有十大危险信号

过度疲劳有十大危险信号过度疲劳有十大危险信号如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了！近日，英国资深健康专家亨利•内尔斯表示，过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号： 1.30—50 岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3.频频去洗手间。年龄在 30—40 岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退...

过度疲劳有十大危险信号如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了！近日，英国资深健康专家亨利•内尔斯表示，过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号： 1.30—50 岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3.频频去洗手间。年龄在 30—40 岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰退的第一信号。 5.记忆力减退，忘记熟人名字。 6.心算能力越来越差。 7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。

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