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《奇特心像联想记忆法》

《奇特心像联想记忆法》

雪儿
2009-03-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《《奇特心像联想记忆法》pdf》,可适用于高等教育领域

记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet《奇特心象联想记忆法》基本功训练“奇特心象联想”的学习和训练。分三个步骤进行基本功训练:第一步:奇特第二步:心象第三步:联想。如果你想获得该记忆法“绝招”请扎扎实实地训练这三部功法。对这三部功法应用自如你才能得心应手地使用“绝招”。这些未掌握最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。相信看过武打电影和武打小说的同志对此会有领悟或体会。这三部功法是“奇特心象联想”记忆法的基础。需要十六天时间。这种训练基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式你开始训练时可能会感到有所不适应或吃力但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。在进行前十六日基本功训练时你可能会感到收获不大或难以学以致用但切不可灰心、气馁第十七天才开始学习具体的记忆法才逐步运用到功课中你才能领略记忆“秘诀”得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。需要强调的是拿到教材时你可以从头到尾的浏览一次。但训练时间一定要按日程来有些天的内容很少但需要你自己去强化训练!!记住一点认真学习训练天你的记忆能力肯定会有个大的突变!!一天看完扔在那里对你没有任何帮助!!记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第一讲奇特训练第一日学习内容朋友你每天在大街上行走能记住多少陌生的面孔?如果你看到一个人的嘴象猪八戒你保证过目不忘。为什么?是因为奇特的东西不容易忘记。这是人类共有的心理现象。新鲜奇特的东西容易引起人的注意给人留下深刻的印象。报载某些地方的餐厅高新招聘侏儒用以招徕顾客。当身材极矮的服务员穿梭于餐厅并做出奇形怪状的动作时无不逗得人哈哈大笑。店家利用侏儒这奇特的形象吸引了大批图新鲜、瞧热闹的顾客自然生意兴隆。国外有人别出心裁地开办“监狱旅社”、“监狱餐馆”也有异曲同工之妙。近半年来夜总会如雨后春笋纷纷冒出一到夜晚彩灯闪烁轻歌曼舞。夜总会林立如何抢占市场各家便拿出“奇特”的绝招你请名家表演我请俄罗斯小组让顾客享受异国情调你来“单跪式”服务是一绝我来“双跪式”服务“绝”上加“绝”让“款爷”们真正当“上帝”。据说这些“奇特”的举措弄得沸沸扬扬“大款”、“大亨”蜂拥而入。夜总会经理也许未认真研究过心理学但他们在利用“奇特”的氛围和应时却充分显示出他们的能耐。对于这些心理现象古人也早有深刻的认识。三千多年前的古埃及文献《阿德·海莱谬》里有这样的记载:“人们对于每天看到的琐碎的、常见的事物一般是记不住的。若是看到或听到奇异的不可思议的、低级丑恶的、荒诞的、巨大的等异呼寻常而又离奇古怪的事物反倒能记忆很长的时间”。记忆专家邵永富同志当年考人上海农学院时成绩平平为记忆不佳而苦恼。他翻阅一些谈学习方法的文章却未能找到记忆的“秘诀”。有一次他不小心踩了别人的脚刚想打招呼抬头一看不觉一楞那人脸上张了一个硕大的赘瘤,脸形非常奇特以后这个奇特的脸型在他脑中总是抹不掉他只看了一眼但那人穿的什么衣服甚至他衣服左上口袋的那支钢笔别在什么位置都记得清清楚楚。这使他陷入深思:“为什么这个奇特的形象只看一眼就记得牢呢?”从此他开始探索与研究。学员朋友一定会问:我们要记忆的东西又不是奇特的内容怎么能利用“奇特法”增强记忆力呢?我们可以用一定的办法把平常的内容转化为奇特。请大家注意:奇特训练是为了提高你的想象力训练你形成一种新的能力。奇特训练与后面的心象训练、联想训练是有机的联系在一起的不是单用“奇特法”就能胜任记功课。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet一、夸张法所谓夸张法就是将我们要记忆的平常内容根据自己的想象任意夸大或缩小形状、数目、大小等唐代杰出的浪漫主义诗人李白在他雄健豪迈的诗篇中将“夸张”这一修辞手法运用得潇洒自如请大家仔细品味李白的夸张名句如:“黄河之水天上来”、“白发三千丈”······何等淋漓尽致引人入胜。请看举例:他很胖。(平常)他很胖进门时把门挤破了。(夸张)他吃包子。(平常)他吃包子。吃得肚子圆滚滚的把肚子胀破了。(奇特)树叶落在我身上。(夸张)树叶不停地落呀落呀堆成了高山把我掩埋在树叶里让我喘不过气来。(奇特)训练题把下面的内容转化为奇特①他很瘦②她跑得很快③他是长脸④小树长得很快注意:因为每个人的现象力和思维能力都不同所以本教材上的所有训练题均没有统一的标准答案。二、奇异法所谓奇异则是离奇、荒诞不可能的。世界上没有鬼但人们却能把鬼画出来还能拍“鬼片”演“鬼戏”这都是人们“奇异”想象的结果。你参加过假面舞会吗?当人们戴上千奇百怪、形形色色的各种面具蹦、跳、唱那“奇异”的气氛何等有趣。“奇异法”的形象在生活中随处可见因此不必把学“奇异法”当作很困难的事情。举例:监考老师监得很严。(平常)监考老师后脑长了两只眼睛。(奇特)他正在发火。(平常)他正在发火嘴里喷出熊熊烈火。(奇特)她的嗓门很大。(平常)她的嘴巴安了一个高音喇叭。(奇特)训练题1、忙忙碌碌的工人。2、她是小气鬼。3、他的胡子很粗。4、子弹射向敌人。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet三、比喻法比喻法就是将平常的内容通过比喻的手段达到奇特目的。例如:他跑得很快。(平常)他跑得很快跑得像一辆高速公路上的摩托车一样快。(奇特)她喝了很多水。(平常)他喝水像牛一样咕咕咚咚喝了一大水缸的水。(奇特)训练题1、天上下大雪。2、他身上流血。四、对比法对比法就是将平常的内容与具体的熟悉的事物进行对比以达到奇特的目的。举例:他跑得很快。(平常)他跑得很快比高速公路上的摩托车还要快。(奇特)她喝了很多水。(平常)他和牛进行喝水比赛喝了很多比牛喝得还多。(奇特)训练题1、他跳舞时飞快地旋转。2、他跳得远。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet五、综合法第二日学习内容以上介绍的将平常转化为奇特的四种方法:奇张法、奇异法、比喻法、对比法并不是截然分开的常常可以综合在一起运用。请注意:有时难以区别是用了奇张法、奇异法、比喻法还是对比法只要比“平常”留下更深的印象就够了。1、奇张奇异法将“夸张”和“奇异”结合在一起运用以达到奇特的目的例如:他的脸很长。(平常)他的脸很长有马脸那么长(夸张)他和马在一起吃草(奇异)。(奇特)她的嗓门很大。(平常)她的嗓门很大嘴上安了高音喇叭(奇异)把我的耳朵震聋了(夸张)。(奇特)2、比喻夸张法他跑得很快。(平常)他像高速公路上的摩托车一样跑得快(比喻)一秒钟就跑到了地球的另一边(夸张)。(奇特)3、比喻奇异法他跑得很快。(平常)他像高速公路上的摩托车一样跑得快(比喻)因为他的脚下生了两个摩托车的轮子(奇异)。(奇特)4、对比夸张法他跑得很快。(平常)他跑得比高速公路上的摩托车还要快(对比)一秒钟就跑了十万八千里(夸张)。(奇特)5、对比奇异法他跑得很快。(平常)他跑得比高速公路上的摩托车还要快(对比)因为他的脚下生了四个摩托车的轮子(奇异)。(奇特)以此类推还可推出:比喻对比法、夸张奇异比喻法、夸张奇异对比法、夸张奇异比喻对比法等。大家不要将以上的各类方法想象得很复杂遇到一项平常的内容不必过多考虑用的是什么方法只要能达到“奇特”我们进行的“奇特”训练的目的也就达到了。第二日训练题一、任选一种综合法将下列内容转化为奇特。1、他在大海里游泳。2、她跳舞时飞快地旋转。3、春笋一个劲抛向上长。4、风很大。二、利用余暇时间有选择地看一些童话、神话、传说、动画片、木偶戏、喜剧听一听相声等。如没有条件可免做此训练题。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第二讲心象训练第三日学习内容一、什么是心象心象这个词在国外的心理学和记忆法书籍里经常提到但在国内还是寥若晨星。要了解什么是心象首先要理解什么是形象。小说《红楼梦》是通过阅读以语言和文字进入大脑。(文字)电视剧《红楼梦》是通过观看以画面和声响进入大脑。(形象)心象是主观变形、加工甚至虚构的形象。再看比较:看电视剧《红楼梦》。(形象)看电视剧《米老鼠与唐老鸭》。(心象)因为米老鼠与唐老鸭不可能象人一样说话、做事这是变形、加工的鼠与鸭。再看文字与形象、心象的对比。看到“钢笔”这两个字是文字进入大脑在头脑中抹去“钢笔”这两个字浮现在头脑中的是“钢笔”的形象这就是形象进入大脑如果脑海中的钢笔的形象比一般的大能唱歌、跳舞、说话等那就是心象。二、为什么要将文字和语言转化为心象心理学家一般认为记忆包括四个过程:记忆、保持、再认(认知)、再生(回忆)我们将之简化为两点:一是储存:把记忆的内容存入人脑二是提取(检索)也就是回忆出来。文字和心象哪一种有利于储存入大脑也就说容易记住呢?答案是心象。俗话说:“百闻不如一见”。一个观看了大海的人绝对要比一个只读了描写大海的文章的人印象深刻得多无论这篇文章写得如何优美、生动。因为阅读文章时是以语言和文字进入大脑而观看大海时视觉、触觉、嗅觉、听觉一齐利用。课本有看图学文利用幻灯等进行电化教学都是运用了形象容易感知容易记忆的道理。形象为什么容易记住?研究得出:人的大脑左右分工左脑承担逻辑的、分析的、计算的功能右脑则承担视觉、感觉、感性这些功能。左半脑主管抽象思维右半脑主管形象思维。如果两个半脑同时运用就能大大提高学习与记忆效率。可遗憾的是:常规学校教育大都忽视了右脑开发。有些学校音乐、美学形同虚设只注重培养抽象思维。英语、历史、地理等大都采取死记硬背以语言和文字出现的材料右半脑却令人叹息地闲置着或少许利用。日本中山正和教授认为:语言信息与形象信息在头脑里的比例是1∶1000如果我们把要记忆的以文字出现的内容转化为形象储存入大脑可以成倍地提高我们的记忆效率吗?心象含奇特的成分(我们在上一讲训练奇特与此有关)比形象鲜明、生动得多更加有助于记忆。我们不说形象训练而说心象训练其意就在此。“奇特心象联想”记忆法就是打破以往人们常用的死记文字的机械记忆的模式最大限度得利用心象储存入大脑从而获得超常的记忆力决不是人们利用的“歌诀”、“口诀”等记忆法第三日训练题回忆看过的电影电视画面。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第四日学习内容三、怎样将文字和语言转化为心象(一)具体词语转化为心象在进行心象训练之前请大家进行一项形象回忆练习:看一幅图(年画、动物等优美的图画)注意观察图的颜色、大小、布局等然后闭上眼睛努力浮现图的形状。如果你能轻易浮现出来请进行下面的心象训练。浮现心象睁着眼闭着眼均行。茶杯这个词呀转化为心象可想象自己是文盲不认识这个词在大脑中将这个词抹去而代之以茶杯的样子。记住:切莫以茶杯这两个字输入大脑而要用心象。具体作法有如下四点:逼真:就是要求象真的一样清晰可见不能朦朦胧胧在大脑中努力浮现茶杯的样子象真的看见一样而不是酒杯般。奇特:可用夸张法和奇异法。在头脑中浮现的茶杯可比一般的大而且可以想象它生了两条腿自己把茶水送到客人嘴边。动态:是静止的东西也要让他动起来。例如书本不要让它躺在书桌上而要让它在狂风中跳舞。关己:和自己相关。茶杯应是自己经常用的例如书本最熟悉的那个茶杯而不是别人的茶杯因为自己熟悉的容易浮现逼真的形象。现在请按逼真、奇特、动态、关己的四点要求将下列词语转化为心象完成后再看后面的参考心象。老虎步枪红旗小巷大树老师因为每个人的心象不一定相同所以我们谓之为参考心象。老虎:大脑中浮现老虎的样子而不是狮子(逼真)这只老虎比一般的老虎大几倍毛也很长等等(奇特)这只老虎从树林中扑出来(动态)我和老虎搏斗(关己)。步枪:大脑浮现一枝步枪而不是冲锋枪(逼真)我拿着这枝枪(关己)这枝步枪比一般的枪长他的枪口自动地跟踪敌人的脑袋(奇特):“呼”一颗子弹冲了出来在敌人的脑袋上炸开了花(动态)。红旗:我是一个旗手高高举着一面红旗(关己)红旗是红色的象火一样而不是彩旗等(逼真)这面红旗比一般的大得多(奇特)。小巷:很窄很窄我只好挤过去把小巷两边的房挤倒了。大树:大树很粗大十几个人手拉手还不能围拢过来而我却象鲁智深一样一下就把大树拔了起来。浮现心象时要做到逼真、奇特、动态、关己四点但并没有一个什么先后次序问题可根据自己的需要安排。这一天不要浮现心象时做得很快可慢慢来。四点中最重要的是逼真也就是用形象取代文字。如难以同时做到“奇特、逼真、动态、关己”可只做到“逼真”也就是说浮现“形象”。浮现心象时背景应尽量少些以免喧兵夺主如浮现“大树”应尽量不浮现大树以外的形象。如果你觉得将词语直接浮现心象比较困难不妨采用绘画法就是用绘画的方法使词语变成一幅幅图象再在脑海中浮现心象这种方法很容易做到浮现心象的四点要求。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet奇特:可将要浮现心象的对象画得与众不同。动态:可以画出连贯的动作。逼真:通过观察使心象与图画接近。关己:可将自己的照片放在图画旁边联系起来浮现心象。例如:要浮现虎的心象可先画一只虎再画虎的几个连续动作如跳跃、奔跑等。用这种方法不必画得很仔细只要用粗略的线条就行。这种方法对初学者有一定的作用。因通过绘画再来心象速度比较慢开始可用这种方法待能够浮现心象时就可以直接将词语在大脑中浮现心象。心象训练并非要记住一些简单的心象而是进行新的记忆能力训练这就如同电影《少林寺》中的徒弟不用肩而用双手提水锻炼臂力一样练习基本功。以前的学员在进行心象训练时都觉无味记东西时还要多此一举但直到后来他们才觉得“无暇风光在眼前”。没有当面督促一定得自觉完成。第四日训练题将下列具体词语转化为心象大炮课本草地大海河流白云皮鞋杂志电话学生课桌毛笔第五日学习内容我们学习和训练了将具体名词转化为心象现在开始学习将动词、形容词转化为心象。(1)动词转化为心象浮现的心象要着重一个“动”字同样做到逼真、奇特、动态、关己。例如冲锋脑海中浮现这样一个画面:我是一个战士和战友们一起冒着敌人的枪林弹雨无所畏惧地向前冲。着重点是“动态”。撕裂:可想象自己的撕裂为两半痛苦不堪。着重撕裂时的那个特写镜头。杀:想象自己拿着一把大刀向敌人头上砍去着重砍的动作。(2)形容词转化为心象举例:红:可用鲜血、红墨水、火焰等代替。柔软:可浮现自己躺在青草上的感觉和场面。冰冷:可浮现自己去触摸一块冰的情景.嫩:可浮现刚发芽的豆芽.嘹亮:想象自己听一支歌.芬芳:可浮现自己去嗅一朵鲜花.从以上可以看出许多形容词是靠触觉、听觉、嗅觉感受的要浮现心象就要转化为视觉这样才能形象可见。第五日训练题一、将下列动词转化为心象跑步比赛轰炸学习吃喝前进二、将下列形容词转化为心象贪婪甜津津酸苦辣坚硬锋利记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第六日学习内容第四、五两日学习和训练了将具体词语转化为心象第六日则学习和训练快速能力。当看见一个词语时要立即浮现心象让逼真、奇特、动态、关己着几个同时出现就好象看见一幅奇特的图画。如果奇特、动态、关己着三点一时难以同时做到则至少做到逼真。看见“茶杯”着两个字大脑中立刻浮现茶杯的样子。第六日训练题将下列具体的词语快速转化为心象子弹香烟围巾大衣牙膏书包课本商店老人军官高山石头田野太阳电线灯泡钥匙铁锅信封毛衣再强调一次今天的内容比较少需要你自己找词语强化训练。而不是跳过直接学下面的内容那样你什么也学不到白白浪费时间!!第七日学习内容(一)抽象词语转化为心象抽象词语转化为心象要将抽象词语通过各种办法转换为具体的词语才能浮现心象。第七日学习的第一种方法:谐音法谐音法是通过读音找到与抽象词语相同或相近的具体词语(用自己的读音)再浮现心象。举例:西周稀粥西汉锡焊唐糖南京蓝鲸湖南壶烂贝尔格莱德背二哥来的氮蛋氧羊生活生火进步走进一步也许大家会问用谐音法会不会写错别字呢一般来说不会的其一学员都是初一以上的文化程度常用的词语基本能够辨认、认知(小学的可在家长指导下学习)。其二大家对抽象词语一般都能够理解你正学习或学过。学过化学的人是不会把氧气写成羊气的。学过中国历史的人也不会把唐朝写成“糖朝”。第七日训练题宋氮元法国蒙古氖淘金日本缅甸不丹印度埃及巴金氟老舍乘余价值经济效益第八日学习内容第八日学习和训练将抽象词语转化为心象的第二种方法:取字面意。取字面意就是我们常说的望词生义。例如:矛盾:现在指事物相对立的两个方面但为了浮现心象我们可以取字面上的意思即:“矛”和“盾”古代的两种兵器。鹦鹉学舌:比喻人家怎么说他也跟着怎么说。可以想象一只鹦鹉学别人说话。如虎添翼:比喻强有力的人得到帮助变的更加强有力。可以想象老虎长出了翅膀。抽象词语化为心象的第三种方法:歇后语法。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet歇后语风趣、生动在日常生活中应用较为广泛。一些抽象词语我们可以用歇后语的方法浮现心象。例如:韭菜拌豆腐一清二白我们要浮现“一清二白”这个词语的心象我们便可以浮现“韭菜拌豆腐”的形象。泥菩萨过江自身难保我们要浮现“自身难保”这个词语的心象我们便可以浮现“泥菩萨过江”的情景。我们再巨三个歇后语请大家自己尝试着浮现形象。孕妇过独木桥挺(铤)儿走险哑巴吃黄连有苦说不出黄莲树下唱调苦中作乐第八日训练题将下列词语用取字面意的方法转换为心象自相矛盾门庭若市川流不息掩耳盗铃刻舟求剑亡羊补牢画蛇添足叶公好龙第九日学习内容抽象词语化为心象的第四种方法:以点带面。举例:如果要浮现湖南的心象可以用长沙的形象来表示也可以想到湖南省的地图的样子。如果要浮现北京的心象可用天安门的心象来代替。下面简单的来举一些点和面的例子:中国五星红旗数学数学老师世界世界地图政府市政府的样子农业大片的稻田日本富士山、樱花抽象词语化为心象的第五种方法:场景化。例如:悲伤:可以选择送葬的场面如果你认为什么是你最伤心的你就浮现什么场面.高兴:考试的了100的场景领奖的场面春游的场面.胜利:打了胜仗战士欢呼的场景.犹豫:冬天不敢下水的场面.抽象词语化为心象的第六种方法:图示法。举例:复杂情况:想象一个很乱的图形如:集中统一:用几个向中间的箭头.表示集中统一.如:平等:想象一个天平的图形如:第九日训练题一、用以点代面的方法将下列词语转化为心象法国英国商业语文比赛二、用场景化将下列词语转化为心象幸福饥饿胆怯节俭庆贺沸腾记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第十日学习内容大家已经学习了如何将具体词语和抽象词语(有的难以区分是具体还是抽象)转化为心象的方法。具体词语和抽象词语转化为心象都要做到“逼真、奇特、动态、关己”如果这四点难以同时做到则一定要做到逼真如果出现一个词语你就要抛开文字立刻在大脑中浮现他的形象这是最基本的东西。有几点是大家要注意的:1、抽象词语转化为心象有多种方法。如唐(朝)可用谐音法转化为“糖”也可用以点带面法将武则天代替唐(朝)。南京可以用谐音法以“蓝鲸”代替也可以用玄武湖以点代面法来表示南京。法国可以用谐音法鲜花盛开的国家来表示法国也可用艾菲尔铁塔以点代面法来表示法国。大家可以灵活使用。2、为了浮现心象可以将词语的次序颠倒。如朝鲜颠倒后为鲜朝在用谐音法变成“鲜桃”日本可先颠倒在用谐音法变成“笨鱼”。、可增加字。如亚的斯亚贝巴变成“亚(洲)的死鸭背(粑)粑”(刮号里是增加的词语)。伊朗变为(穿)衣(服不)冷。大家在浮现心象时可以用“方言”“土话”只要能浮现心象达到记住的目的就可以了。、对关键字予以特别强调。例如字体、字型浮现心象几乎相差无几、但为了正确地还原成文字必须对“体”“形”予以特别关注。字体可浮现这样的心象:(把)字(写在身)体(上)字形可浮现为:(把)字(写在)心(上)。再看高兴与快乐我们可着重“高”和“快”。高兴可以这样想:在一个非常欢庆的场面里我跳得很“高”。快乐可以想象为:快乐的时侯我走的很快脚下生风。第十日训练题一、将下列词语用两种方法浮现心象。英国美国秦始皇陕西二、将系列词语颠倒过来再浮现心象云南江苏上海三、增加字将下列词语浮现心象越南捷克斯洛伐克匈牙利四、对下列词语的关键字予以强调浮现心象皮鞋忧愁机遇灵气布鞋忧伤机会灵感记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第三讲联想训练第十一日学习内容心象虽然有利于储存入大脑但如果不通过联想则如同一盘散沙不能在我们需要的时侯顺利的提取出来。美国十九世纪著名心理学家威廉*詹姆斯曾经说过:“记忆的秘诀就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的联想。各种联想成了挂资料的钩子有了这个钩子如果资料掉了下来就能够将他们再挂上去。”这说明用联想能大幅度提高我们的记忆效率和一般的死记硬背式的机械记忆相比具有明显的优越之处。不过这里所说的联想不是一般的用文字联想而是用心象联想或说用形象来联想。为什么要用联想?让我们先通过下面的简图略知电子计算机存储信息的基本原理。运输器储存器控制器输出编制程序我们根据这个编制奇特心象联想的记忆过程在进行联想训练之前必须先熟悉事物之间不同关系以便找到不同的联想方法。我们把事物之间的关系归纳为三种:相似、相反、相关。相似外形:白雪豆腐外形都是白的实质:钢铁石头实质都是硬的。在举一些例子:白酒:泉水外形相似。黄金:铜外形相似。脸盆:帽子外形相似。乌龟:缩脖子的人实质相似。针尖:麦芒外形相似。狼:恶霸实质相似。相反外形:武大郎鲜花一丑一美。实质:钢铁豆腐一软一硬。转换成联想又通过联想还原记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet再举几个例子:老太婆:花衣(外形相反)骏马蜗牛(一快一慢)。黄河长江(一浊一清)。相似、相反之外都属于相关。请大家注意相似、相反、相关的区别有时很难把握有时两者的外形和实质都相似或相反有时有是外形相似实质相反或外形相反实质相似这样可根据是偏重于相似还是相反来衡量不必过多花费精力死死纠缠于是什么关系继续学下去你会逐步明白的。第十一日训练题确定下列各组词语的关系铁钉铅笔茶杯饭碗木棍毛笔预制板门板男人口红老人少女子弹粉笔臭气鲜花联想的多种方法第十二日学习内容大家已经能够辨别事物之间的不同关系那么我们可以根据不同的关系采取不同的联想方法。请大家注意各种联想方法要尽量用心象进行联想象看电影一样而不用文字和语言这是区分于一般联想的关键要尽量做到离奇、荒诞以造成鲜明、强烈的印象同时还要做到关己自己是“画中人”而不是旁观者。(1)相似用借代法白酒泉水可以这样想象(用心象浮现画面):我买了一瓶白酒一喝原来是泉水着是奸商搞的鬼.这样就是用泉水代替了白酒.经过这样一想看到白酒这两个字你就可以想到泉水.脸盆帽子可以这样想象:我没有钱买帽子就把脸盆罩在头上。或者这样想我的帽子很奇特可以拿下来当脸盆用去打水洗手。通过这样心象联想一遍你看到脸盆就想到帽子看到帽子就想到脸盆。小石块瓦片我家的房子漏了没有瓦片只好用一些小石块当瓦片用放在上面。针尖麦芒一个护士给我打针突然针尖断了只好用麦芒扎进我的皮肤里。我们再次提醒大家注意:联想一定要奇特不要害怕荒诞、离奇。如果想我去商店买了一个脸盆一个帽子这样就太平淡了记忆的效果也不好。第十二日训练题将下列各组词语用借代法进行联想铅笔铁钉粉笔子弹树枝毛笔石灰白粉红墨水口红板门板沙滩纸张记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第十三日学习内容(2)相反用对比法一个高个子与一个矮个子站在一起高的会显的更高矮的会显的更矮会给人留下深刻的印象。用对比法将相反的事物进行联想并不是简单地将他们放在一起而是要使其奇特化地联系在一起。举例如下:猪八戒鲜花猪八戒很丑鲜花很美这是相反关系我们可以浮现这样一个心象:猪八戒也爱美竟然带了一朵鲜花在头上。有想起猪八戒就会想起鲜花想起鲜花就会想到猪八戒。如果想象猪八戒观赏鲜花或是猪八戒在花丛中行走这不奇特记忆的效果不会好。男人口红口红是女人的化妆品男人不搽口红这是相反的关系。不要想象男人给女人买口红而要浮现这样的奇特画面:一个男人搽了口红在广场上兴致勃勃地跳舞惹的大家哈哈大笑。教室集市可以这样想象:这个班的学生不好好学习有的卖肉有的卖鱼还有买宠物的把班级变成了一个集市。跑步读书不要想象自己跑完步去读书而要将这组相反意义的词语奇特话的联想:快考试了我特别着急一边飞快的跑步一边拿一本书在读。第十三日训练题将下列各组有相反关系的词语用对比法进行联想老太婆花衣黑碳白雪美女丑女嬉笑送葬浴室开水睡眠巨响骏马涡牛长江黄河高山深谷桃树苹果通过联想你试一试记忆效果:看每组左边的词语或右边的词语看能不能想出另一边的词语。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第十四日学习内容(3)相关用动态法动态的事物比静止的东西给人留下的印象更深刻你没有看到电视里的广告里不动的啤酒、瓜子、牙膏等都动了起来着就是为了让观众更好的记住他们以达到宣传、推销的目的。动态法的意思是静态的东西要通过奇特的手法动态化的联想在一起。例如:太阳房屋不要想象太阳光照在房子上而要想象太阳突然掉到了房屋上房屋燃起了熊熊大火。酒瓶茶水不要想象酒瓶里装着茶水这样不动态也不会奇特而要浮现一个画面:茶水从酒瓶里喷出喷了我一脸一身。鸡蛋篮子不要想象篮子里装桌鸡蛋而要想象鸡蛋从篮子里跳出来正好打在我的脸上“啪”的一声鸡蛋碎了蛋黄、蛋白糊在我脸上真难受。工人米粉如果想象成工人吃米粉着太平淡了可以想象成这样一个奇特的画面:工人吃米粉时米粉竟会自动钻进人的喉咙里。动态法、记代法、对比法这三种方法并不是截然分开的如果大家难以区分相似、相反、相关也都可以用动态法。如老太婆花衣可用对比法:老太婆还爱美穿了一件花衣服引的别人议论纷纷也可用动态法一件花衣飞过来罩在老太婆头上让老太婆喘不过气来。联想时为了快速记忆不必用两种方法只要自己觉得印象深刻就可以了如果印象不深刻可以使之奇特起来。第十四日训练题将下列各组词语用动态法进行奇特心象联想步枪玻璃大地田野大树熊少女商店汽车啤酒农民大街白菜河水天空小草月亮滑冰电影黄土花伞子弹大海老人灯泡柳树大衣老虎通过联想检测一下自己对这十四组词语的记忆效果:看左边或右边的词语能不能想出另一边的词语。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第十五日学习内容(4)谐音法用借代法才、对比法、动态法进行奇特联想时如果遇到一些抽象的词语则运用谐音法(可用自己的读音或者方言等等)将抽象词语转化为具体的词语形成心象。再选择运用前三天学到的方法。举例如下:儿童唐(朝)把唐谐音为“糖”在浮现一个奇特的画面:儿童吃了许多的糖肚子胀的飘起来了。外婆宋(朝)把宋谐音为送可以联想为送外婆。伤兵西周伤兵喝稀粥单车西汉单车坏了用锡焊一焊。电影埃及电影很精彩有好多人在看我只能挨挤。青年朝鲜我在青年时没有钱去买水果吃只好去偷鲜桃(朝鲜)。打球生活打球回来时累的要命妈妈却还叫我生火作饭。晚餐剩余价值晚餐时节俭的妈妈端来剩鱼我不想吃只好假吃。少女政府少女恐惧地瞪(政)桌一只老虎(府)。第十五日训练题一、将下列词语用谐音法进行奇特联想书本日本馒头逻辑树枝哲学士兵拉萨楼房政策学生行政二、请你任选一种联想方法在五分钟内将下列十五组词语进行奇特心象联想联想后看能不能只看左边或右边想出另一边的词语以检测自己的联想能力。茄子芝麻稻谷头发南瓜白菜钢刀耳朵行军大桥跳舞报纸小孩横扫千军墨水瓶茶杯树皮字体草坪胸有成竹越南大炮河流鹦鹉学舌钢笔蚯蚓皮鞋小船火柴革命记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第十六日学习内容联想的升级大家已经学习和训练了将一对词语进行联想的方法现在要学习将一串词语进行奇特心象联想。以前的联想相当于一个电视小品而现在要进行的联想则像电视连续剧。请看下面20个词语大炮学校学生汽车死尸大街警察鲜花虫子酒瓶泉水草地大海轮船美国面包打仗高山老虎山洞要求你在两分钟里按顺序背下来可能比较为难但是如果你运用奇特心象联想那将不非吹灰之力。请看下面的联想在你看的同时要在大脑中浮现一幅幅连贯的画面决不要用文字联想。大炮打到学校学生们惊慌的开着汽车回家压死了人(死尸)我把死尸搬到大街上卖肉警察来了我吓得赶紧送给警察一束鲜花鲜花里钻出一个虫子虫子把很大的一个酒瓶钻了一个洞酒瓶里喷出好多的泉水泉水流过草地变成了一个大海我赶紧乘上轮船来到了美国美国人正在用面包打仗我吓得赶紧跑到了一个高山上一只老虎看到我吓得跑进了山洞里。你在回想一遍是不是全部记住了。这种方法效果是立竿见影的。第十六日训练题试用“奇特心象联想”法按顺序记忆下面的两组词语。1、铁路牛白菜小巷商店围巾秦(朝)雪花进步泰国稻谷松树茶油2、长江顾客饼干医院印度喜马拉雅山草原惭愧痛哭珍珠坦克蚊子记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第四讲相对联想法第十七日学习内容所谓相对联想法就是甲←→乙也就是说通过联想看到甲就想到乙看到乙就想到甲。在学习和考试中着方面的内容很多如某省和省会国家和首都作家和作品……下面我们先举一些实例。地理省省会西藏拉萨西瓜躲起来了要拉出来杀掉。山西太原在山的西面一伙恐怖份子正在抬原子弹。新疆乌鲁木齐偷了一把新枪逃到污路上只好穿木屐走。青海西宁在青青的海里大力士在拧西瓜吃。山东济南去山上玩人好多啊把我一直从东面挤到山的南面。国家首都朝鲜平壤鲜桃长在一个花瓶的土壤里。日本东京一个苯鱼从一个冻死的鲸里爬了出来被我捉住了。越南河内这个国家好小啊在我家面前的河里。缅甸仰光我是一个很腼腆的人不喜欢在阳光里让人家看。埃及开罗那次去赶集我一直挨挤拼命的挤终于挤开了。历史孔子《论语》孔子这个人很挑剔就喜欢吃嫩的鱼老子《道德经》老子是不讲道理的人老是和学生要黄金。僧一行测量子午线中午时一群僧人站成一行说是要测量子午线。语文《草地晚餐》刘坚在草地上吃晚餐是吃流来的尖草。《红军鞋》江耀辉记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet穿上红军鞋就像将要操那片光辉飞去了。《济南的冬天》老舍济南的冬天很暖和老人们都舍不的离去。《买炭翁》白居易卖炭的老翁住在一个白色的居所里很容易找。《灯》巴金这个灯是钯金做的好贵啊。《包身工》夏衍这个包身工好可怜累得瞎了眼。《师说》韩愈那个老师好奇怪说话时老喜欢含着一个鱼。鲁迅《药》走路时太迅速了摔了一跤只好去买药。莫泊桑《羊脂球》摸白色的桑树上面结满了羊的脂肪做的球。《变色龙》契珂夫变色龙好恐怖啊骑着我的哥哥和一个农夫。请注意了:从今天起我们不再布置训练题了因为大家学的课程各不相同大家可利用每天学习的记忆法直接记忆你的所学内容记住一定要反复的训练直到熟练运用这种方法。再次提醒大家注意:联想时不要只看文字要在大脑中浮现连贯的心象。有什么问题请及时与我们联系我们一定会尽快的予以解答。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第五讲连锁联想法第十八日学习内容连锁联想法图示为:甲→乙→丙→丁……也就是说从甲联想到乙又从乙联想到丙……例一:少数民族主要居住在西北、西南、东北等地。联想:洗白衣洗烂了放在雪上冻成了白色的冰块。例二:西印度群岛的经济作物:甘蔗、咖啡、可可、烟草、香蕉。联想:西印度群岛上长满了甘蔗甘蔗上结满了咖啡咖啡可以用来解渴然后再抽点烟草又渴了再吃点香蕉吧好舒服啊。例三:我国特有的珍贵动植物:熊猫、金丝猴、扬子鳄、白鳍豚、银杉银杏、金钱松、珙桐。联想:特有的珍贵动物熊猫穿着金丝做的衣服向扬白劳要银子扬白劳说:“金钱是共同拥有的你要了也没有用。例四:我国正出于灭绝边缘的动物有:长臂猿、坡鹿、虎、白鳍豚、儒艮、扬子鳄。联想:长坡的边缘老虎叼着白鸡腿被儒生看见了老虎看上去样子很凶恶。例五:原生动物有:草履虫、变形虫、疟原虫。联想:花园里生出草鱼草鱼变了形状只好喂药丸给呀吃。例六:腔肠动物有:水螅、海葵、海蛰、珊瑚。联想:抢肠子:抢肠子用水洗了放在海里的葵花上海里的葵花折断了肠子掉到了珊瑚上。例七:1、在常温下呈气态的单质有种:氯CL、氮N、氟F、氢H、氧O、氩Ar、氦He、氖Ne、氪Ke、氙Xe。联想:一搂子蛋的不轻啊汗流的身上痒呀害的奶奶咳的疝气了。2、过度元素的机关值金属密度:我(Os)有最大的密度而你(Ni)最小硬度:我的哥(Cr)最硬哪(Na)会最小熔点:我(W)是烧不坏的而公公(Hg)就不行了常温下就化了。在以上的例子中大家可以看出有些联想的内容只取了一个关键词语这样做是为了便于联想但必须注意:选出的字的内容你必须熟悉想起它就知道它代表的内容。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet下面我们开始介绍“择字联想法”这是特殊的联想方法。例八:我国的四大牧区:内蒙古、新疆、青海、西藏选择:内、新、青、西用谐音法转化为:内心清晰。联想:在大草原上牧羊内心好清晰啊。例九:“七大洲”亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋州、南极洲选择关键字:“亚、非、欧、美、大、南”转换为谐音联想:七个鸭子飞起来抢鹅美丽的大姐用的篮子把他们都抓走了。例十:植物细胞分为细胞壁、细胞膜、细胞质联想:一个奇怪的植物在墙壁上摸纸。我们要再次提醒看到文字时一定要在大脑中想对应的心象在脑海中浮现一幅幅奇特、生动的画面这样才能记的快、记的牢。为了记得准确你可以在联想之后再在大脑中快速的浮想几遍。为了避免联想的内容和题目脱钩你可以把题目中的关键字和要记忆的内容联系起来一起联想。连锁联想不仅仅适合记忆零碎的内容也可用于记忆定义、概念。例十一:我们的宏伟目标实现后我们祖国将以一个政治稳定、经济繁荣、国力强盛、人民康乐的崭新的形象屹立于世界东方。选择关键字:稳、繁、强、康乐联想:蚊子翻跟头越过高墙到我的炕上来欢乐的舞蹈。例十二:食物的营养成分主要包括蛋白质、糖类、脂肪(包括脂肪、磷脂等)、水、无机盐和维生素。选择关键字:蛋、糖、脂、水、盐、维。联想:在蛋里加点糖用纸包好放到水里煮加点盐大家一起围住抢着吃。上面的举例主要是运用谐音法进行联想其实还有多种方法请大家自己摸索。重点是要自己觉得容易记记的牢就可以了。下面我们再给大家讲一点用“以点代面”法的例子。例:发达资本主义国家的无产阶级出现的一些新变化……可用衬衫来代替“白领工人”和“蓝领工人”用“彩电”来代替“工人工资水平有了较大提高生活有了较大改善一些高档耐用消费品进入工人家庭”用“福利院”代替“福利制度”用“股票”代替“股票经营方式”。联想:我用衬衫包着彩电回家彩电掉在地上摔碎了这个本来是我准备送给福利院的没有办法我只好送给他们一些股票了。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet第六讲熟词熟语挂钩法第十九日学习内容同学们学习了相对联想法、连锁联想法都是不依靠记忆对象之外的材料直接进行联想下面学习的熟词熟语挂钩法、数字挂钩法等都要依靠记忆对象之外的材料进行联想相对联想应用范围较窄连锁联想法具有直接、简便之利但如果其中的某一根“链条”断了那么后面的内容就无法提出如果都是抽象词语那么联想就比较困难。记忆的广泛性因材而施记逼的我们寻找到在更大的舞台上翩翩七舞的记忆法以便记住更多的枯燥乏味、内容繁杂的材料。相对联想法连锁联想法熟词熟语挂钩法甲→乙甲→乙→丙→丁→戊→日→甲→乙……丙→丁……月→丙→丁…戊→已星→戊→已…………………熟词熟句挂钩法就是利用我们熟悉的词语和句子的每一个字与所需记忆的对象进行一一对应或直接串连联想的一种记忆方法。由于“外援”(如日月星等)中的每个字(或词、句)分担了记忆任务这样就减轻了直接串连联想法以往“一人”操办到底的劳动强度从而也降低了难度防止了“脱钩、掉线”的危险。熟词句很多克谓取之不尽、用之不竭如我们熟悉的俗语、成语、方言、土语古诗词等。统统都可以成为我们手中的利器取攻克记忆的壁垒。熟词熟语如:车马炮海陆军上中下甲乙丙丁胸有成竹床前明月光白日依山尽唐宋元明清应用熟词熟句挂钩法请同学们注意以下几点:、所选择的熟词熟句必须选用成语、俗语、歇后语、诗词等相互间存在紧密联系的词句不能是东一个西一个的临时拼凑的词句。如可以以选择:人口手、日月星、海上升明月、在那遥远的地方、飞流直下三千尺等词句。因为这些都是约定俗成的谁也不能够随便在其中间再加减字的。答题时想一下“熟词熟句”的个数就知道了有几条答案不会遗漏答案数目。相反若选用“你来了、你快点说、怎么还没来”等词句的话回忆时就会拿不准到底是“你来了”还是“你回来了”亦或是“你才回来吗?等词句拿不准几个字就可能漏答要点。、借助的词句要选用自己所熟悉的。如果找的词句连你自己都陌生也就是说连记忆这些词句本身都成问题可千万别选用因为这样的词句很容易忘记。忘记了选用的词句就意味着忘记了答案。这个词句就好比是开门的钥匙丢了它你就进不了屋了。所以一定要选择那些你张嘴就来的、不假思索的、脱口而出的词句唐诗宋词、成语、歇后语、熟悉的歌词、歌曲名等是最佳选择。熟词熟句与要记忆的内容题目进行联想以免在回忆时绞尽脑汁地去想“钩子”、“钩子”的数目应尽量与要记忆的内容条目相同。几条答案就选几个字不能多也不能少如要记忆的内容是七项就找七个字的“钩子”。、联想前要先划出答案中的关键词。有的答案中带有一些叙述性的内容应用借助词句联想法时“钩子”不可能与答案中的每个字都进行联想记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet只能先划分出关键词再用外援词与之进行联想所以需要先行划出关键、能起到“提纲携领”作用的重要词。事实上每个答案的要点中都有“点睛之语”抓住要害抓住重点答题是应试的诀窍!一道题中你把关键的条框框答出来了即便补充、途述得不够丰满那起码或的分数是能拿到的要知道老师判卷时都是按要点给分的。如例商鞅变法的主要内容这道题若是分的话你答出四个要点那最少可得分。、有时干脆就用问题的题干作为“挂钩”的词句。如商鞅变法一题也可选用“商鞅变法”四个字与四条答案进行联想。但要注意的是这样的题干得选用那种不论怎么提问都会出现的题干才行。不然的话考试中若换个角度出原来的所借用的“外援”不再出现了那也就想不起答案了。例如不论怎么考商鞅变法这“商鞅变法”四个字都一定会出现那我们就可放心地选用。再一个题干的字数要与答案要点数量保持一致。我们结合实例具体学习一下这种方法下面我们通过一些例子来说明例:商鞅变法的主要内容:①费井田来阡陌②奖励军功③奖励耕织④建立县制“商鞅变法”是四个字内容是四项因此我们可以直接用这四个字与没项内容一一对应进行相对联想。商人在废弃的井田里开始感到寂寞。鞅(谐音为秧)可以联想到一句歌词“军功章利有你的一半也有我的一半”那么我们可以这样想丈夫保卫祖国获得了军功章妻子在田地里高兴的插秧。变天天耕田织布的努力全都变成了废墟。法县制定好了后县长颁布了法令。例:永安封王:东王扬秀清西王萧朝贵南王冯云山北王韦昌辉翼王石达开。联想:冻羊羞于请客西瓜笑在朝的权贵南瓜地里飞出红云飘上山北边的芦苇荡里发出灿烂的光辉鸟把石头打开了。这道题中除了翼以外东西南北都是熟词所以不用再找其他的熟语。再来看一例子例、记忆影响气候的主要因素有洋流、地形、海陆分布、大气环流、纬度。上题答案有点我们可借助“唐宋元明清”一词语来与之分别联想。即:唐洋流宋地形元海陆分布明大气环流清纬度联想:唐洋流:“唐”可谐音成“淌”今年雨水多下的雨水最终都淌进“洋”流进海。宋地形:“宋”谐音成“送”来我家的客人走时我一定得送出去因为这里被大水冲得地形复杂不好走。元海陆分布:“元”谐音成“园”我家的菜园也被冲的高一块低一块的高处裸露低处有水如同海陆分布一样。记忆法论坛内部培训教材http:bbsjiyifacn右脑记忆方法支点工作室http:wwwzdnet明大气环流:“明”想成“明天”天气预报说明天还有雨是因为几大暖气流循环流(大气环流)过的缘故。清纬度:“清”谐音成“晴”天气总也不晴大概是因为纬度低处于热带的缘故吧还得下雨。这样通过“唐宋元明清”五个字就记住了影响气候的主要因素。例、记忆宋太祖为了巩固统治加强中央集权所采取的措施:、用“杯酒释兵权”的手段削夺了朝中大将和地方节度使的后权(关键字:杯酒释兵权)。、加强中央禁军控制由皇帝直接控制(关键字:中央禁军)。、派文官做知州取代原节度使掌握地方行政权(文官、地方行政权)、派转运使到各地管理财政规定各地方收到的租税除一部分留归地方使用外其余由转运使运送中央(关键字:转运使、管理财政)联想:我们用“老谋深算”四个字与四个答案要点中的关键字进行联想。“老”想成“年老”宋太祖向年老的老臣每人敬杯酒是(释)想要他们的兵权(杯酒释兵权)“谋”想成“谋害”宋太祖做了皇帝后害怕被谋害就组建了中央禁军来保护自己(中央禁军)。“深”想成“深知”宋太祖深知“文能安邦武能治国”于是派文官掌握地方行政权(文官、地方行政权)作好基屋工作。“算”想成“算计”宋太祖很会算计怕地方官贪污于是派专人运回财税使(转运使)管理财政的权利掌握在国家手里(即转运使、管理财政)。诀窍:、选择“外授”词句时可选些与题意较近的词句如本例中用“老谋深算”就很容易联想并有助于回忆。这比

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