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如何减肥

如何减肥

lantian2103
2009-02-13 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《如何减肥txt》,可适用于领域

消灭雀斑的偏方是一个民间偏方:用甘菊克白芷克珠粉克白果个红枣个猪胰个。把甘菊花去掉硬头、珠粉研细上药捣烂拌匀外以蜜拌酒酿炖化然后隔水蒸。每晚取适量搽面第二天早晨洗去。一星期后有明显效果。绿茶粉和荷叶粉减肥法绿茶粉克、荷叶粉克用开水冲泡。可当饮料喝对口干舌燥、容易长青春豆、气血不好、脸部皮肤松弛不结实肥胖症的效果尤佳。一天可喝杯有便秘的每天可喝杯需连续喝一星期。最好空腹时饮用在饭前喝下不必节食因为喝一段时间后对食物的爱好自然会发生改变很多人就不太爱吃油腻荤腥的食物了。【经销商】:苏州展翔贸易公司产地:山东【规格】:克袋【成份】:纯荷叶粉【包装】:无菌包装袋包装【功效】:瘦身、瘦脸在减肥的人看来能够吃着、喝着减肥是最舒适不过的了所以今天向大家推荐一个减肥的新方法―――荷叶减肥法。  荷叶中国自古以来就把它奉为瘦身的良药因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。不过充分利用荷叶茶的减肥效果还需要一些小窍门在此推荐中国最传统的荷叶茶减肥法。  、荷叶粉茶必须是浓茶第二泡的茶毫无效果虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以但除第一泡之外其他的不可能有减肥效果。  、荷叶粉克可冲一茶杯。  、基本上一天可冲―次分―次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先天喝次分次喝完大便畅通者则对减肥更有帮助。  、最好是空腹时饮用。在饭前喝下不必节食喝一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。  此外荷叶粉不用煮。将克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里倒上开水就可饮了。最好能闷―分钟这样茶会更浓而且就算茶凉其效果也不会发生变化所以夏季可冰镇后饮用味道更佳。瘦脸面膜材料:荷叶粉茶匙、薏仁粉茶匙做法:将薏仁粉与荷叶粉粉混合再混入牛奶或蜂蜜适量用纯净水拌匀。敷于面上约分钟后清水洗净便可

消灭雀斑的偏方

是一个民间偏方:用甘菊9克,白芷9克,珠粉15克,白果20个,红枣15个,猪胰1个。把甘菊花去掉硬头、珠粉研细,上药捣烂拌匀,外以蜜拌酒酿炖化,然后隔水蒸。每晚取适量搽面,第二天早晨洗去。一星期后有明显效果。



绿茶粉和荷叶粉减肥法

绿茶粉2克、荷叶粉5克用开水冲泡。可当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春豆、气血不好、脸部皮肤松弛不结实,肥胖症的效果尤佳。

一天可喝3-4杯,有便秘的每天可喝4杯,需连续喝一星期。

最好空腹时饮用,在饭前喝下,不必节食,因为喝一段时间后,对食物的爱好自然会发生改变,很多人就不太爱吃油腻荤腥的食物了。




【经销商】:苏州展翔贸易公司   产地:山东


【规格】:125克/袋


【成份】:纯荷叶粉


【包装】:无菌包装袋包装


【功效】:瘦身、瘦脸


在减肥的人看来能够吃着、喝着减肥是最舒适不过的了,所以今天向大家推荐一个减肥的新方法———荷叶减肥法。


  荷叶,中国自古以来就把它奉为瘦身的良药,因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。不过,充分利用荷叶茶的减肥效果还需要一些小窍门,在此推荐中国最传统的荷叶茶减肥法。


  1、荷叶粉茶必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。


  2、荷叶粉5克可冲一茶杯。


  3、基本上一天可冲3—4次,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次,分4次喝完;大便畅通者,则对减肥更有帮助。


  4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下,不必节食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。


  此外,荷叶粉不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能

闷5—6分钟,这样茶会更浓,而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。


瘦脸面膜


材料:荷叶粉1茶匙、薏仁粉2茶匙


做法:将薏仁粉与荷叶粉粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可


 



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