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首页 抑郁症的食疗方法有哪几种?

抑郁症的食疗方法有哪几种?.doc

抑郁症的食疗方法有哪几种?

北京氨康源氨基酸
2013-10-23 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《抑郁症的食疗方法有哪几种?doc》,可适用于领域

抑郁症的食疗方法有哪几种?抑郁症是一种心理疾病容易发作病情复杂治疗起来比较困难治疗抑郁症有很多方法主要包括心理疗法药物治疗和食疗等。抑郁症如果只依靠药物治疗是很难的因此通过适当的饮食调节对缓解抑郁症也是有很大的帮助。以减少抑郁症带来的危害。那么抑郁症的食疗方法有哪几种呢下面就为大家简单的介绍一下  :核桃与黑芝麻:这是一种不错的中医失眠抑郁症食疗方法。其做法是取核桃仁克黑芝麻克桑叶克捣泥做丸每丸重克每服丸一日两次。可治神衰健忘失眠多梦同时又可益气补肾。  :红枣:多吃红枣对抑郁症的治疗也非常有好处。中医失眠抑郁症治疗讲究辨证施治这款药膳就是专治由情志抑郁或思虑过度心脾受损引起的心烦不寐。大红枣枚葱白七根加水煎服可治虚劳不眠。或用大红枣克淮小麦克炙甘草克水煎饮汤吃枣。  :百合枣仁汤:治疗抑郁症的方法有很多食疗就属于其中一种。为了有效缓解失眠症状可自己做一些百合枣仁汤对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。其做法是取鲜百合克用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各克水煎去渣用其汁将百合煮熟连汤吃下具有清心安神的作用。:核桃芝麻丸:抑郁症患者多吃一些核桃芝麻丸有助于益气补肾对治疗失眠多梦、抑郁烦闷等效果非常好。其做法是将核桃仁克黑芝麻克桑叶克捣泥做丸每丸重克每服丸一日两次。:苯丙氨酸:可以降低饥饿感,改善记忆力及提高思维的敏捷度,可以消除抑郁情绪。  抑郁症的食疗方法有哪几种在以上的内容中做了一些简单的介绍您如果正在为患抑郁症而烦恼。可以试一试上面介绍的食疗方法对治疗抑郁症是很有帮助的。

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