护发

1 护养你的秀发，让美丽从头开始 愈美丽的女人，愈在意自己；而愈在意自己的人，就愈关心自己的头发。的确，美丽应 该从“头”开始，呵护秀发与头皮，就像呵护肌肤一样重要。 选用适合自己的美发品。想要让你的三千烦恼丝变得又黑又亮吗？你需要的不是奇迹， 而是使用正确的头发保养方式，只要你按部就班地进行，创造完美质感的亮丽发丝便指日可 待。 首先，在洗发水的选择上，许多人会认为依照自己的发质来选择洗发水即可，但这其实 是错误的观念，因为洗发水会直接接触到头皮，而头皮是脸部肌肤的延伸，与毛发的组织、 结构全然不同，因此头皮与发丝应该分开来保养。 头皮就像肌肤一样，既可显示内在的健康情况，又能抵抗外在的侵害，因此拥有健康的 头皮，是创造完美秀发的基础。许多头发不健康者，往往都是头皮出了问题。处在健康、平 衡状况下的头皮，才能抵抗细菌、排除毒素，以及适应温度变化而自我调节。 像是头皮屑患者，便是头皮受到皮屑牙苞菌的感染，使头皮加快脱皮速度，而导致产生 头皮屑。因此，大家应该针对自己的头皮而非头发性质，来选择适合自己的洗发水；而发丝 保养的部分，则应交给润丝与护发产品。 目前，坊间的洗发水大概可简单区分为干性、中性及油性等，大家可以先判断自己的头 皮是属于哪一类再来选择。 而判断自己的头皮属性其实很简单，如果你的头皮没有异常病症的话，通常与脸部肌肤 的类型不会差距太大。 下面，我们依照洗发的目的把洗发水分门别类，让你轻松找到最适合的洗发水。 1.头皮因为不适应换季的温差和气候，因此出现敏感的情况。头皮上的皮屑芽胞菌变多 了，讨厌的头皮屑就会出现，选择洗发水的时候要注意是否有“ZPT”、“SULFER”等成分 标示，这些成分才能有效抗屑。 2.敏感性头皮常会因为水温或季节交替等因素，发生头皮红肿、发痒、紧绷等症状，专 家建议避免使用含有防腐剂成分的洗发品，选用成分天然、以草本植物萃取的洗发品，不仅 可以彻底清洁，更能镇定舒缓过敏的不舒服感受。 3.头发受损者又该如何修复秀发呢？在洗发水的选择上，还是应该依照头皮的属性来决 定，如果想要加强发丝护理，可以选择比较滋润的润丝产品或护发产品。 而市面上所推出的“受损发质专用洗发水”与“2 合 1 双效洗发水”，其实这一类的产 品效用并不见得较好，因为这一类的洗发水是针对发丝设计，但其中的润丝成分会直接接触 头皮，如果是油性头皮者，可能会加重头皮的负担而使出油状况更为严重，因此大家在购买 时最好三思。 如何健康科学地洗头 1.洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，一边用清水先将头发冲洗一遍， 这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发水的用量， 以降低对头皮的刺激。 2.头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。 先将适量洗发水倒在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。 如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发水倒在头上搓洗，如此 容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，长久下来，可能会导致异常脱发。 如果你是油性发质的话，就要用两种不同的洗发水洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗， 再用一些含牛奶成分、氨基酸成分的产品洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻 地揉，并且用手指抓顺抓开。 2 3.洗头发时应以画圆圈的方式洗，用指腹按摩头皮，可促进血液循环，每一寸头皮都要 被洗发水的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一寸头皮，这样头皮才会洗得干净。切记千万不要 用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者 则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。 4.将洗发水彻底冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏，不过，别 误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮 水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。 5.头皮屑患者可使用药性洗发水，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗 干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发水的泡沫停留 5~10 分钟，以使药性发挥作用。 6.不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹。 最后提醒大家，维持头发健康的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注 重细节也非常重要。 头发滋养护理的几个要点 想要保护好头发，我们就应该注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。选用不 含酒精的。 ■保湿很重要 头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营 养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。建议常用能深层保湿的洗发水。 ■一定要用护发素 除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使 用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。 ■尽可能控制染烫头发的次数 除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。所以我们应该尽可能控制染烫头发的 次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。 ■用专业的染烫产品 除了去专业发廊，如果想自己染烫头发也一样要使用好的染烫产品，不要图便宜而用不 好的药水。这样能把对头发的损害降到最低。 ■染烫后的补救很重要 即使是再好的药水，也会对头发造成损伤，这就需要在染烫后做好补救工作。除了多用 护发素，还可以使用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。涂抹头发营养品时发梢一定要多 涂点，避开头皮。 别让头屑出卖你 头部皮肤细胞脱落就形成了头皮屑。正常人也有少量头皮屑，但在正常频度洗发的情况 下不易发现。 秋冬季节气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少，皮肤失去滋润保护，这会刺激头皮屑 的产生，或使症状变得更加严重。 ■头皮屑 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现多种多样 头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有黄色油腻鳞屑，头发甚至 会黏在一起。 干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮 屑就会像雪花一样落下。 ■头皮屑是一种炎症 头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头 皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。 3 ■有头屑要积极治疗 头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。 脂溢性皮炎的表现： 1.头皮屑增多伴有瘙痒。 2.头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑。 3.伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹。 4.渗出、结痂。 5.头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。 如果你有了上述的症状，那就表明你的头皮已经不是简单的头皮屑症状，也不是买一两 瓶去屑洗发水就能解决问题。你现在需要的是，及时到正规医院皮肤科就诊。 ■正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生 怎样洗发才能不长头皮屑呢？要从以下几个方面注意： 1.洗头频率应适度：不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。 2.干性皮肤一般 3 天左右洗一次较好，油性皮肤 1~2 天洗一次为宜；夏天可以洗得勤一 些，冬季可适当延长间隔。 3.正确选择洗头香波：根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作 用，如果头皮屑较多，可用含 1%的酮康唑香波或含有硫化硒的香波。 4.洗头前准备：洗头前应彻底梳理头发，祛除附着于头皮表面的死皮和污垢。 5.水温适度：水温不能太高，以 40℃为宜，避免水温过高刺激头皮屑的产生。 6.洗头时间:洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留 5 分钟左右，不要马上冲掉，亦不能停留 太长时间，避免洗发剂对头部皮肤的刺激。 7.冲洗干净：使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净。 8.吹风机用低速：使用吹风机时，尽量调到低速风，不停移动吹风机，头发吹至半干即 可。 ■洗发水的秘密 尽量在两个星期内结束使用药用洗发水，因为正规的药用洗发水两个星期就应该见效果 了。一般来说，药用洗发水洗后比较干涩，有一点药味。你可以用护发素来滋润头发，同时 它也可以令头发的味道自然些。 始终用一个牌子的洗发水好吗？一般洗发水和药用洗发水一样，最好是经常更换牌子， 尤其是药用洗发水，用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧，这样治疗效果会更好。 天天洗头，发质会受损害吗？油性发质的人可以天天洗头。一般中性发质 2~3 天洗一次 头便可。在冬天，头发油脂分泌较少，所以 3~4 天洗一次头就可以了。 干涩的头发怎么办 干涩的头发一定会令你懊恼不已。工作一天下来，发现头发变得蓬乱松散，发梢分叉也 越来越严重了。如何才能拥有一头水盈盈的长发呢？要选用含保湿精油等高效水性油分的洗 发水，让滋润直至发芯。清晨起床和晚上睡觉前，是护发的绝佳时机，滋润型的护发素，能 让水分充分渗透，有效解决头发的干涩问题。外出出差或是旅游时也不要忘记护发，不要随 便选用劣质的洗发水，以免对头发造成伤害。 脱发的真相 头发脱落是每个人都会遇到的问题，尤其在季节交替之际，原本不怎么脱发的人也会有 这样的困忧。到底什么样的状况才算作脱发？脱发发生了还能挽回吗？到底是有人小题大 做、过分担忧了，还是根本就没有认清脱发的真相？ 1.什么类型的脱发可以治愈？ 只要不是遗传性的脱发，凡是因为外因引起的脱发都是可以治疗的。找到影响脱发的外 4 因，再根据脱发的情况选择防脱发 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ，调整头皮健康就可以了。 2.遗传性脱发可以重新长出头发吗？ 不能。遗传性脱发是头皮毛囊萎缩、死亡了，如同无源之水、无本之木，不可能再长出 头发，那些号称可以生发的产品没有任何用处，除了利用手术植发外，别无他法。 3.防脱发的方案男女有别吗？ 虽然造成男女脱发的原因不同，但防脱发的方案并没有多大的差别，只是男性脱发的现 象比女性严重，所需要的治疗时间较长，而女性则只须在治疗的过程中注意舒解心情就可以 了。 4.出现脱发迹象了怎么办？ 首先判断自己是轻度脱发还是中度脱发，暂时性的、阶段性的，发质变脆弱属于轻度脱 发；有长时间的、集中脱发的现象就是中度脱发了，如果是非常严重的脱发就要去看医生了。 如果你现在正处在轻度脱发状态，不要担心，自己动手制作养护秀发的小配方，效果不错哟。 1.桑白皮洗发 用水把桑白皮浸煮五六分钟，去渣，用水洗发，这可以预防和防止脱发，适用于脱发刚 开始的时候。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！ 2.啤酒外搽法 啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗 净、擦干，再将整瓶啤酒的 1/8，均匀地搽在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。 15 分钟后用清水洗净头发，用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发 干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发顺滑光亮。 3.生姜治落发 将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持 2~3 次，可刺激毛发生长。 4.蜜蛋油可改善头发稀疏 如果你的头发变得稀少，可以用 1 茶匙蜂蜜、1 个生鸡蛋黄、1 茶匙蓖麻油，与两茶匙 洗发水、适量葱头汁在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜做的帽子，不断地用温毛巾 热敷帽子上部。一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况 就会有所改善。 根据脸形打造适合的发型 一款发型的好坏直接关系到一个人的形象问题。而一款发型的设计需要根据脸形来决 定。人的脸形大致可以分为 4 种：桃心形、方形、圆形以及椭圆形。 对着镜子仔细看看自己的脸形，找出属于哪种脸形后，再找与自己脸形相配的发形就容 易得多了。 ■桃心形脸——特点：前额较宽、下巴较窄。 为了让桃心型脸的人看起来更自信，建议最好是选用头发两边分的直发，长度要不短 于下巴。 刘海要厚实一点，做出圆润感是造型的关键，头顶蓬松会更加完美。 ■方形脸——特点：额骨与发际线较尖。 有层次感与两边拨的发型能够削弱尖形的突兀，将人们的视线拉到颧骨上，使面部看起 来更加柔和。 刘海要打造出厚实感，两侧的头发要蓬松，A 字形线条是变得可爱的关键。 ■圆形脸——特点：前额与下部的宽度一致、颧骨突出。 圆脸的女性，最好是头发的饱满度达到最低的限度，留一条由中间或是稍稍倾斜一点的 发际线，将头发向两边拨，头发要是层次剪法。流动的秀发遮住脸的一边，削弱颧骨的饱满 度，使整个脸形看起来更长、更完美。 5 头发不要过长，两侧头发剪出层次感，注意刘海和整体发型的比例。 ■椭圆形脸——特点：前额与下部面部长度一致，脸较长。 很幸运，大多数的发型都适合这种脸形。发型专家说：“我们为桃心形、方形以及圆形 脸形所做的事情，都是为了让它们看起来更像椭圆形。”