昆明结石病医院(http://www.6066888.com/jieshi/)
孕期指导
一般来说,女性朋友孕期就应及时注意外阴的清洁,这样可以避免细菌感染引起疾病,影响宝宝的健康。专家指出,孕期孕妈妈还应及时注意饮食以及其它的事项。那么,女性朋友孕期应注意好哪些事项?
女性朋友孕期需注意的事项有:
注意个人卫生
专家
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
示,女性朋友孕期就应及时注意卫生问题(应勤洗澡、勤换内裤),这样利于避免细菌盎然。如果女性朋友孕期被细菌、支原体、衣原体等感染,就可能会影响宝宝的健康,严重时会引起流产。
注意适当运动
孕期孕妈妈可以适当进行运动,但是应避免剧烈运动,以防流产。具体来看,孕期可以适当进行跑步运动(选择慢跑或者散步),并且可以练习瑜伽以及进行孕妇体操,这样利于宝宝的有氧呼吸。
注意补充营养
一般情况下,女性朋友孕期还应及时注意饮食问题。专家指出,女性朋友孕期不应吃太多刺激性的食物,而应多吃一些清淡、营养的食物,比如应多吃新鲜的蔬菜和水果,这样利于体内激素水平的平衡。
注意衣着
专家指出,女性朋友孕期就应及时注意穿着的问题,以便宝宝的健康发育。具体来看,女性孕期就应选择穿宽大、柔软的衣服和裤子,而不应穿束腰以及紧身裤,更不应穿高跟鞋,以防流产。
注意其它事项
一般情况下,女性朋友在孕期,还应及时注意好其它的事项。专家指出,女性朋友孕期应节制夫妻生活,特别是在怀孕早期以及怀孕晚期,这样可以避免流产。当然,女性朋友孕期还应注意保持好心情,这样利于宝宝的健康发育。
那么,孕妈妈孕期有必要做检查吗?权威专家指出,女性朋友孕期应及时到正规医院进行相关的产检。比如应及时进行心电图、b超以及四维彩超等检查,这样利于尽早发现疾病及时进行治疗。