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强直患者应该注意的饮食
健康的饮食对于每个人来说都是很重要的，然而对于强直炎患者而言，一定要选出适合自己的饮食，这些饮食不仅要对身体有营养，而且还要对身体无伤害。强直性脊柱炎给患者们带来了很大的苦恼，那么怎么样在饮食上控制强直呢？
强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法：
辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。
青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。
另外列出一些对强直患者有帮助的食物有：生菜 窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化，保持均衡并富于营养。这些对强直性脊柱炎患者只是辅助效果，并不能取代医院的正规治疗。
要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。
强直性脊柱炎患者饮食忌：忌吃生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒；切不可暴饮暴食。
饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都是有关系的。因为要是我们暴饮暴食或者饮食不干净，这些都会增加发生肠道疾病的机会，而肠道感染则是会引发强直性脊柱炎的。因此我们的日常生活饮食一定要有规律，并且要注意卫生， 以防肠道感染。
中国人民解放军第三一六医院风湿免疫治疗中心 医院地址：北京市海淀区香山路娘娘府甲2号
健康热线：010-62888-120 官方微博： http://e.weibo.com/jiefangjun316
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