生活、环境的压力,不健康的饮食规律,都会造成皮肤过敏现象,脸部皮肤
过敏怎么办?又痒又干又痛,红肿不堪,要美好形象的你不敢出门,想要及时补
救,那么,皮肤过敏要怎么自救呢?
一、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何肌肤问题都是要命的,因此,从
现在起,全年防晒吧,不光只是在室外,在室 内也必须注意防晒,住所也不要
用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。
二、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品,可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用
含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。
三、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,
还会令皮肤出现紧绷现象,而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用,所以应选
择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,
千万不要用力拍打,免受刺激。
四、常用冷水洗脸
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水约
20℃—30℃,再逐渐降低水温,使用防敏洗面奶。洁肤后,涂抹上含金盏花、
薰衣草成分的【过敏修复霜】,来消肿止痒。
五、认准护肤品成分
购买护肤品时,先看看它的成品,如果有包含易引起过敏成分的化学物质,
就慎重购买,护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品
前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、
parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)。
六、补充维他命 C
缺乏维他命 C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。
在含丰富维他命 C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有
助对抗外来敏感。
七、橄榄油加水
将半杯橄榄油兑半杯清水,夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后,肌肤绝对滋
润不敏感,让无论什么样肤质的你都可放心使用。
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