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你怎么认识强直.doc

你怎么认识强直

用户3308162037
2013-06-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《你怎么认识强直doc》,可适用于自然科学领域

添加新浪微博V关注实时动态你怎样认识强直强直性脊柱炎这种疾病很特殊此病不但病因复杂还可以在患者很多部位发病希望大家多了解相关知识做到提前预防以下是专家为我们带来的强直性脊柱炎的保健知识希望对您有所帮助。  注意防范风寒、潮湿:本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系。因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气天晴时更宜打开窗户以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿截其来路是预防调养之良策。  坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力因痹者闭也风寒湿邪内留滞痹阻气血而成。通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡日久可达到增强体质减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式切勿一次运动量过大、用力过猛必须循序渐进贵在坚持。必要时可请医生或有关人员指导。此外寒冷季节晨练不宜太早免受风寒对疾病不利。  保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系因此七情内伤可直接致病亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调气血亏损抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此避免情志过激或闷闷不乐忧郁寡欢保持精神愉快带来身体健康正气内存病安从来。拥有健康的体魄才能正常的工作更好的生活所以不论是对强直性脊柱炎患者还是对于健康人群上述情况都应该要注意  强直性脊柱炎病人要放宽心境以乐观、积极的态度对待生活对待疾病。此外平时多参加一些社交活动及适量的体育运动也有助于改善心情控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者帮助其树立战胜疾病的信心。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时应及时到正规的医院诊断检查避免加重病情。中国人民解放军第三一六医院风湿免疫治疗中心医院地址:北京市海淀区香山路娘娘府甲号健康热线:官方微博:�HYPERLINK"http:eweibocomjiefangjun"�http:eweibocomjiefangjun�

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