null你的健康保护伞 你的健康保护伞 多彩类胡萝卜素健康对我们有多重要？健康对我们有多重要？俗话说：有什么别有病，没什么别没钱。健康是1，名利是零！ 理想的健康 理想的健康 世界卫生组织定义：
健康不仅是不生病，而是身体上、心理上及社会适应性的一种完好状态。 疾病、亚健康与健康疾病、亚健康与健康5%25%疾病亚健康健康70%理想的健康理想的健康乐观的心态充足的睡眠适量的运动均衡的营养健康理想的健康：
乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养。食物金字塔食物金字塔人体需要的营养素人体需要的营养素人体需要的营养素：
水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素。人体所需营养素水脂肪蛋白质维生素矿物质纤维素糖类维生素及其分类维生素及其分类 维生素：维持人体正常生理功能的营养素
水溶性：VC、VB
脂溶性：VA、VD、VE、VP、VK
其中VA、VC、VE被称为抗氧化剂一、抗氧化剂一、抗氧化剂 抗氧化剂：可清除体内自由基或阻断其毒性作用的营养素。
维生素：VA、VC、VE，类胡萝卜素，黄酮类物质
矿物质：锌、铜、锰、硒、铁什么是自由基 什么是自由基 自由基指独立存在的、带有不成对电子的原子、分子或离子。自由基种类很多，最常见的是氧自由基。从结构上说，它是丢失了一个电子的氧原子，化学性质活泼。人吸入的氧气中98%被正常利用，进行氧化反应产生热量；有2%的氧在四层电子的最外层丢失电子变成了自由基。自由基的危害 自由基的危害 破坏细胞膜
破坏蛋白质
破坏脂肪
破坏糖类 体内自由基增加的原因 体内自由基增加的原因 外因：紫外线照射、空气污染、农药化肥、膳食不合理，不按时作息、酗酒、抽烟等不良习惯。
内因：体内抑制自由基的酶减少了。酶是用蛋白质和矿物质由人体自行合成的。如呼吸酶中含铁、铜，精氨酸酶含锰，谷光甘肽过氧化酶含猛，唾液酶含铜。人体有1000多种酶，每种酶参与一个生化反应。要消除体内自由基必须补充抗氧化剂。VA的生理功能 VA的生理功能 作用于微血管抗氧化
修复上皮组织，维护上皮细胞的健康
刺激免疫系统，提高免疫力
促进生长发育
保护眼部组织，预防多种慢性病 VA来源 VA来源 动物来源：肝、肾、奶、蛋。
植物来源：以胡萝卜素的形式存在，在体内转化为VA。绿色蔬菜（菠菜、韭菜、青椒、豌豆）、黄色蔬菜（红心甘薯、南瓜、胡萝卜）含量多。类胡萝卜素的主要作用 类胡萝卜素的主要作用 抗氧化、调节免疫、延缓衰老、抗癌、预防其他慢性病（如白内障、关节炎、糖尿病、肾小球肾炎、肝炎、肝硬化等）。需要补充吗 需要补充吗 利用动物的肝脏、肾脏、奶、蛋补充VA的同时，会摄入过多的脂肪、胆固醇，为心脑血管疾病种下隐患。肝、肾为解毒、排毒器官，VA属脂溶性维生素，过量会中毒。
用植物性食物补充时，胡萝卜素在体内的平均吸收率为1/3，转化为VA的转化率为吸收量的1/2，即生物活性系数为1/6。以β胡萝卜素为例：植物中β胡萝卜素的含量（100g） 植物中β胡萝卜素的含量（100g） 纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊的特点 纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊的特点 1、自然精华、科学精粹 从棕榈油、万寿菊中提取。
2、含有四种类胡萝卜素
其中每粒含〆胡萝卜素1.08mg、β胡萝卜素4.5mg，它们在体内可以转化成VA；另含叶黄素1.18mg、玉米黄质45ug，它们能消除黄褐斑，特别是视网膜黄斑。
每种胡萝卜素在体内不同部位作用、联合使用比单一使用效果好
3、不含人造香料、合成色素、防腐剂。null 谢谢观赏！
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