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楂脾茶支招胃胀患者注意事项.doc

楂脾茶支招胃胀患者注意事项.doc

上传者: 好飞过的人 2013-06-15 评分1 评论0 下载28 收藏0 阅读量893 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《楂脾茶支招胃胀患者注意事项doc》,可适用于领域,主题内容包含楂脾茶支招胃胀患者注意事项胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑使胃气不能正常和降气机停滞于胃脘而形成的。胃胀患者要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物符等。

楂脾茶支招胃胀患者注意事项胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑使胃气不能正常和降气机停滞于胃脘而形成的。胃胀患者要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物要养成良好的饮食规律进食时要细嚼慢咽要戒烟少酒要保持情绪的稳定放松精神适量运动加强身体素质平时要注意劳逸结合不管是生活中还是工作上都不要给自己过大的压力。胃胀患者饮食要注意以下几个方面:一少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化会加重消化道负担多吃会引起消化不良还会使血脂增高对健康不利。二少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。三少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。四规律饮食:研究表明有规律地进餐定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌更利于消化。五定时定量:要做到每餐食量适度每日餐定时到了规定时间不管肚子饿不饿都应主动进食避免过饥或过饱。六温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。中医上认为胀气为万病之因由于气滞留在体内会阻碍各种津液的循环从而导致内脏器官的活力的受损这样也就造成各部位的酸痛和疲劳。所以解决胀气也才能更好地进行养生。为了更有效的治胃胀依据中医“三分治七分养”的理论养胃是很重要的现在推荐一种养胃茶芝元堂楂脾茶这茶没有副作用在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。

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