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楂脾茶支招胃胀患者注意事项.doc

楂脾茶支招胃胀患者注意事项.doc

上传者: 好飞过的人 2013-06-15 评分1 评论0 下载28 收藏10 阅读量893 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《楂脾茶支招胃胀患者注意事项doc》,可适用于生活百科领域,主题内容包含楂脾茶支招胃胀患者注意事项胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑使胃气不能正常和降气机停滞于胃脘而形成的。胃胀患者要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物符等。

楂脾茶支招胃胀患者注意事项 胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停 滞于胃脘而形成的。胃胀患者要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,要养成良 好的饮食规律,进食时要细嚼慢咽,要戒烟少酒;要保持情绪的稳定,放松精神, 适量运动,加强身体素质,平时要注意劳逸结合,不管是生活中还是工作上都不 要给自己过大的压力。 胃胀患者饮食要注意以下几个方面: 一.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会 引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 二.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 三.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较 强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 四.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有 助于消化腺的分泌,更利于消化。 五.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管 肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 六.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 中医上认为,胀气为万病之因,由于气滞留在体内,会阻碍各种津液的循环, 从而导致内脏器官的活力的受损,这样也就造成各部位的酸痛和疲劳。所以解决 胀气,也才能更好地进行养生。 为了更有效的治胃胀,依据中医“三分治,七分养”的理论,养胃是很重要的, 现在推荐一种养胃茶——芝元堂楂脾茶,这茶没有副作用,在养胃的同时兼顾调 理脾脏及相关脏腑,更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫 能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适有很好的 调养保健功能。

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