拓展课有感
时光荏苒，光阴似箭，不知不觉这学期又接近尾声了，我这学期体育课选的是拓展。
当初之所以选择拓展，只是因为听学长们说拓展有多么多么的好，说拓展是我们地大体育课的三大亮点之一，再看看报的人挺多，于是乎，我也报了。更为幸运的是，我竟然被选上了，这真是件值得庆祝的事。
刚开始，我感觉拓展没有学长们说的那么好，一节课下来，除了累没任何感觉。但慢慢的，我发现拓展课带给我的不再是累，而是快乐，是人生。而且拓展老师也很受大家欢迎，尽管我们经常被他摧残的半死不活的，但我们大家还是喜欢他，没有人说他的不好。我们依旧喜欢上他的课，就像他说的“你们每周就期待着我来摧残你们吧”。呵呵……是啊，这确实是真的，到后来就特别期待每周周四的拓展课，也许我们都喜欢“自虐和被虐”吧……
拓展的每节课都是全新的，每节课都是刺激的，每节课都会有意外的收获。在这十三周之中，我们总共做了三次定向活动，分别是在北科，北语和奥体公园。这不仅锻炼了我们的体质还增强了我的方向感，而且让我得以有时间去了解其他学校原来比我们学校都好，都大。第十三周的精英赛。为了这次比赛，我们每个人都为此付出了好多心血，虽然我们没有被评为最优秀的团体，但是我敢说我们群英队是最为努力的一个队。为了这次精英赛，我们队成员每天下午六点半到七点半到体育场训练，我们付出了汗水，我们收获了友谊，精英赛的比赛结果虽然不满意，但我们努力过了，我们无憾。不是有句话这样说着吗“努力不一定成成功，放弃意味着失败”。至少我们从来没有放弃过。
经过这十三周的磨合，我们的团队越来越团结，越来越有默契。我的性格也有所改变，以前脾气非常不好，经过和队员们的交流，合作，我学会了宽容，学会了忍耐，学会了感恩，我学会如何与人更好的相处。和队员们在一起的日子很快乐，很幸福，当然也难免发生一些不快，但这只是一些小插曲，不是吗？我们一起笑过，一起哭过，一起努力过，一起胡闹过，这些日子里，我尝到了团队合作的甜头。曾经一度认为体育课是很枯燥，很无味的课，而现在我认为体育课一点也不枯燥，相反是很有意思的课，至少拓展给我的感觉是这样的。而现在结课了，没有队长每天催着让去训练了，突然间感到好像是缺了点啥，一到训练的时间就不知所措。原来在不知不觉中拓展已经成为我生活中的一部分了。
拓展让我我最喜欢的还是拓展老师的教学
方法
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，特别给力，每节课的内容都让人无法预测，就说我们考十二分钟跑吧，本来大家都说那节课时要测的，结果我们一整节课都在练其他项目，老师基本就没有提，大家都默认为不考了，结果快下课时，他说的一句让大家“生不如死”的一句话，“咱们测一下十二分钟跑吧。”看啊，给力吧！！跳绳我们测的是双人跳，以前单人跳也就刚好及格，双人跳根本就不会，好困难啊，所以就努力的练，终于我和搭档能跳95个了，虽然刚刚及格，但还是很兴奋，因为我发现我竟然还会双人跳。
对于这学期的拓展课，我真的挺满意的，因为我从中真的学到了好多，而且也发现自身有好多不足，有好多地方还需要提升。崔老师说的一句话让我很受用——我们还可以更优秀。是的，我也相信自己会更优秀，在今后的生活里，我会不断的完善自己，提升自己，让自己变得更优秀！
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