拓展训练的体会
10月22日，参加班主任研修班到昌平富来宫进行拓展训练。
我已经多年没做班主任工作了。我做班主任的时候，觉得班主任工作很容易，只要制定严格的纪律，选拔任用好班干部，一切事情都很省心。所以，当领导问我还想不想当班主任时，我没怎么推辞就接受了任务。可是这一当班主任，感觉与从前当班主任大不相同，每天忙忙碌碌，焦头烂额，还留下许多漏洞；一个半月的时间，好像过了一年，深觉这班主任工作是个自找的负担和麻烦，连我一向喜欢教的语文也有些失去兴趣。
当学校领导安排我参加班主任研修班的时候，我一点兴趣也没有，臆想中的研修班一定是枯坐在教室里，听首师大的教授滔滔不绝地讲一些与实际无关的空理论。八次枯燥乏味的受训之后发个证书，白白耗费时间和精力。
但是，真正参加到研修班来，给我的感受还真大。第一次团体心理辅导理论课就使我耳目一新。研修课程不是成半天枯坐听讲座，而是理论与实际相结合，并且用相当多的时间组织形式多样的活动。活动当然在辅导员的掌控之中，但每个学员都主动或半自愿地参与进来，最后积极踊跃地在活动中展示自己，发挥自己的才能；既是辅导员组织活动的参与者，更成为这些活动的主角。一天课上下来，大家觉得体力有些累，但心里特别轻松。联想到班主任工作，我写下的体会是：交流的方式比内容更重要；活动比说教效果好。
第二次课是到昌平富来宫参加拓展训练。我对这次活动充满了好奇、期待，还有些畏惧。我是一个不喜欢活动的人，我更是一个不喜欢集体活动的人；我害怕在众人面前抛头露面。当然，我也想通过这些活动锻炼自己，展示自己。
上午八点多来到拓展训练基地，见到了身穿训练服肩背运动包的拓展
培训
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师，我以为就要进行超强体力运动和高难度项目考验了，心里不免紧张。两位培训师先把我们带到会议室，介绍拓展训练的形式和意义。不经意间就不露痕迹地将我们带到训练之中。他巧妙地借用活动将我们分组，形成两个团队，然后讨论团队活动中最重要的是什么。在没有得到统一结论的时候，他让我们两个团队自行组织“数青蛙”竞赛。我们很快就聚在一起讨论起来，各抒己见，出主意，想
办法
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，分派任务。没有一个人是旁观者。我当然也不游离于团队之外，只是我发觉自己出的主意不够高明，心中暗叹后生可畏。一番准备后，第一轮比赛开始。由于仓促上阵，两个队都没数很多就错了，灰溜溜地下台。然后再讨论，出主意，想办法，分配任务，加紧演练。在这个过程中，我发现每个人
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现得更积极，更投入。后两轮比赛，我们队都赢了，大家一阵欢呼。培训师结合“数青蛙”过程中大家的反应，让我们自己
总结
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出团队活动中最重要的是什么。这个体会是生动的，是凭说教无法实现的。
然后的任务是建设团队。拓展训练组建团队不是靠培训师分配，而是靠“一二报数”，或者任意分法——当然，这还不叫团队。所有受训人员分成两队后，先互相熟悉。方法是每人介绍自己，并重复前面三名队员的情况。很快，队里的17名队员就互相熟悉了。然后是推举队长，确定队名，编好队歌，排列队形。这一切，在全体队员的努力下很快完成了。我所在的队，年轻队员多，充满青春活力。在他们的感染下，我也激励发挥自己，从来不敢当众唱歌的我，也跟着哼队歌，跟着摆造型。
接着是户外的翻纸牌游戏。我的思维有点跟不上，培训师讲了两遍规则，我也没领会透，所以听到本组和其他组的高明建议时，我又感觉到自己反应迟钝了；再加上紧张中记不清自己翻的牌数，整个活动我都很紧张。还好，我们组的队员经过紧张商议之后，想出了好办法，我们组最终是赢家。
下午的活动叫“生化危机”，跟电脑初级游戏“扫雷”一样；但是要求四组共同完成。这一任务整体完成不好。培训师一再推迟时间，最终也没做好。也许这是最令我们沮丧的项目。但是，这也恰好是这一次拓展训练的核心启示之所在：合作，沟通，交流，才能达到共赢。培训师为我们这些班主任讲了长长的一课，其间让我们自己谈体会，作总结。我现在已经忘掉了他讲的大多数的话，因为那一刻，我抑制不住地想到我的班主任工作。
在我的教育教学工作中，我是否给学生创设恰当的情境，激发了学生内心深处主动参与的愿望？为达到一定的教育目的和效果，我是否组织
设计
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过学生喜欢的活动，化教育于活动之中？在班级开展的各种集体活动中，我自己是否参与其中，出主意，想办法，尊重学生的意见？在学校和班级生活中，用什么办法才能让学生发挥自主性积极性？
一周过去了，我真的深入到对自己教育教学的反思之中。朦胧中还有一点认识：活动胜于说教；团队活动效果比个人活动效果好；让个体的人融入团队，他更可能会积极主动展现自我；在师生关系中，合作，沟通，交流，才能达到共赢。
我自己也将融入到我的班级团队中去。我还要将学习来的活动理论和形式，应用到班级建设之中。
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