南怀瑾先師_准提法精要_2013年5月更新

＊各位大德菩薩，請留意修習此准提法必須賴有師承！以下所載只是末學的 一點認知及心得而已，切記。 南懷瑾老師傳承 - 准提法修持簡要 (學生張振忠後記) * 以下准提咒 / 准提心咒是以普通話作字音，除此之外，其它全部中文字音皆是採用廣東話粵語拼音 * 生起次第： 第一部 1. 双手結定印 (男仕右手在外抱含在內的左手，女性則相反)。 2. 金剛跏趺坐（右腿放在左腿上而坐） 或 端正而坐。 3. 調呼吸至身心寧靜，什念靜止。 4. 觀想頭頂上两寸有梵文「La」嚂字(大約一寸大少)，放出白光，光明 照遍自己全身，乃至遍全世界，全宇宙，全法界。 :梵文「La」嚂字 第二部 1. 唸淨法界咒：嗡末那 (Ong mu-La)。 同時須要： A. 左手持念珠，右手結金剛拳印，置於右膝上，拳心向下。 B. 唸淨法界咒 21 遍，每七遍後加唸 [梳哈] (Saw Ha) 一遍。 2. 唸護身咒：嗡齒稱（Ong ch-Ain）。 同時須要： A. 左手持念珠，右手結金剛拳印，置於右膝上，拳心向下。 B. 唸護身咒 21 遍，每七遍後加唸[梳哈] (Saw Ha)一遍，唸完後， 即用金剛拳印：印額，左肩、右肩、心、喉五處，每印一處，即唸[哄] (Hung) 一聲。之後，右拳散於頭頂上。 C. 完成後，您身即轉成金剛密身，儲魔不得侵害。 第三部 唸六宇大明咒：嗡嘛尼啤咩哄 (Ong Ma Ni Bai Mai Hung) 。 同時須要： A. 双手結蓮花手印 (詳見: 附圖)。 B. 觀想四臂觀音，在自己頭頂上出現放出白光加持您自己，唸六字 大明咒 108 遍，唸完後，手印散於頭頂上。 C. 双手再結定印，心裡靜止一切什念，我執，靜下，保持清明，空去 自身，將自己融入虛空之中，感覺虛空與我無別。 D. 一會後，觀想十方生起大風輪，風融於火，火融於水，水融於地 上的自己 (融入自己的金剛密身上)， 接着坐下的地上湧起八葉粉紅色的巨 蓮，放射七彩光明，自己坐在其中。 E. 坐在蓮花上的自己，頭頂上放出白光，迎接毗盧遮那佛 (大日如 來)，剎那間，祂現出金身佛相，再由我頭頂融入我身，無二無別。 F. 接着，觀想傳法上師 (釋尊 或 南懷瑾老師) ，發光現前，再由 我頂上融入我身，三身合一 (法報化三身)，了無分別。 第四部 唸准提咒： 南無薩哆喃，三藐三菩陀，俱只喃，怛侄他，嗡，拆隸，主隸，准提， 梳哈 [普通話音] ( La Mor Sa Dor Nam, San Mal San Pu Tor, Ju Chi Nam, Da Chi Ta, Ong, Jel Ni, Ju Ni, June Ti, Saw Ha )及接着一起唸一字輪王咒： 嗡部楞 ( Ong bu-Ling) ，每次修持唸 108 遍 (唸越多越好，但必須計算唸誦 次數)。 [注意： 以上咒音是以南師為標準。] 同時須要： A. 双手結准提根本印，置於胸膛。 B. 觀想眼前有一面鏡，鏡中看見准提菩薩現前，發出金光，而鏡邊 有梵文准提咒字圍繞着。(詳見: 附圖上的梵文准提咒字) C. 准提菩薩是双跏趺坐，左右合共有十八隻手，頭戴五佛冠，三眼， 面如滿月桃花，微帶笑容，非男女相，身如透明琉璃體，非常莊嚴，光明。 准提菩薩在膛中两手結准提根本印，下两手結定印。下左手持一寶盒，下右 手持金寶，另左七手上執持：大傘蓋、寶花、寶壺、絹索、金輪、法螺、寶 瓶，右七手上執持：施無畏手印、寶劍、念珠、寶果、利斧、金戈、降魔杵。 D. 當看見准提菩薩出現時，可唸南師降魔咒「嗡哈哩底噶」 ( Ong Ha Lei Di Car ) 三遍以察其真偽，真則現更清楚，偽則隨即隱沒。 E. 之後，觀想自己天目(眉深)位置放出白光，迎接准提菩薩，剎那 間，准提菩薩(本尊)便融入我身，我即轉化成本尊，本尊與我無二無別。 F. 隨即，觀想自身變為透明琉璃體，毫無雜垢，內空心中，在膛中 再生起八葉粉紅色的蓮花，無根。 蓮花上出現一個心月輪 (滿月形發出白 光，亦可稱之為滿月輪，直立式的。)，輪上有梵文准提心咒字。 觀想字輪 周邊的梵文咒字(直立式)，不停地順時針自轉(上、左、下、右、上－自身與 時鐘是在同一方向的)，字字發出光明，但留意字輪中間的梵文「嗡」 字是 不可轉動的。(詳見: 附上的心月輪圖及其中間梵文「嗡」字) [注意：字輪上的字觀想到越細小越好。] 如此依法修持，全心全意，唸滿九十萬遍准提咒，必有感應，而生起次 第也就完成。另外，如在持誦時須談話，便立即觀想在自己舌頭上，有一梵 文「La」嚂字，那縱使談話也不成問題。 [注意: 初修習准提法必須連續 49 天唸誦，每天早晚各一整次，不可間斷。 切記！] 圓滿次第： 接上述生起次第完成，先將准提根本印散於頭頂上，双手再結定印，進 入圓滿次第。 A) 觀想字輪(心月輪)上准提心咒字全部一併收攝入中間的梵文「嗡」 字裡。 B) 梵文「嗡」字再收攝入膛中的心月輪內。 C) 心月輪再縮小成為一小明點（如黃豆一樣大小）現出金光。 D) 隨即小明點便從膛中向上直冲，冲出自身頭頂，剎那間，散於虛 空，感覺虛空之外，更無身心。我即虛空，虛空即我，亦無虛空之量可得， 如來如來，如是如是。 迴向: 依上述之法要修習後(出定後)，再唸「阿彌陀佛」( Ah Mi Tor Fu ) 108 遍以作迴向之用。 好，全部完成。 隨文附上： (禪)定印圖，金剛手印圖，蓮花手印圖，准提根本印圖，梵文「La」 嚂字圖，梵文准提心咒的心月輪圖 及 梵文准提咒和其英語拼音：- (禪)定印圖： 蓮花手印圖： 最後隨文另附上: 〈普賢行願品〉偈頌 [此偈多唸極為有益] 所有十方世界中，三世一切人師子，我以清淨身語意，一切遍禮盡無餘。 普賢行願威神力，普現一切如來前，一身復現剎塵身，一一遍禮剎塵佛。 於一塵中塵數佛，各處菩薩眾會中，無盡法界塵亦然，深信諸佛皆充滿。 各以一切音聲海，普出無盡妙言辭，盡於未來一切劫，讚佛甚深功德海。 以諸最勝妙華鬘，伎樂塗香及傘蓋，如是最勝莊嚴具，我以供養諸如來。 最勝衣服最勝香，末香燒香與燈燭，一一皆如妙高聚，我悉供養諸如來。 我以廣大勝解心，深信一切三世佛，悉以普賢行願力，普遍供養諸如來。 我昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。 十方一切諸眾生，二乘有學及無學，一切如來與菩薩，所有功德皆隨喜。 十方所有世間燈，最初成就菩提者，我今一切皆勸請，轉於無上妙法輪。 諸佛若欲示涅槃，我悉至誠而勸請，唯願久住刹塵劫，利樂一切諸眾生。 所有禮讚供養福，請佛住世轉法輪，隨喜懺悔諸善根，迴向眾生及佛道。 我隨一切如來學，修習普賢圓滿行，供養過去諸如來，及與現在十方佛。 未來一切天人師，一切意樂皆圓滿，我願普隨三世學，速得成就大菩提。 所有十方一切剎，廣大清淨妙莊嚴，眾會圍繞諸如來，悉在菩提樹王下。 十方所有諸眾生，願離憂患常安樂，獲得甚深正法利，滅除煩惱盡無餘。 我為菩提修行時，一切趣中成宿命，常得出家修淨戒，無垢無破無穿漏。 天龍夜叉鳩槃荼，乃至人與非人等，所有一切眾生語，悉以諸音而說法。 勤修清淨波羅密，恆不忘失菩提心，滅除障垢無有餘，一切妙行皆成就。 於諸惑業及魔境，世間道中得解脫，猶如蓮華不著水，亦如日月不住空。 悉除一切惡道苦，等與一切群生樂，如是經於刹塵劫，十方利益恆無盡。 我常隨順諸眾生，盡於未來一切劫，恆修普賢廣大行，圓滿無上大菩提。 所有與我同行者，於一切處同集會，身口意業皆同等，一切行願同修學。 所有益我善知識，為我顯示普賢行，常願與我同集會，於我常生歡喜心。 願常面見諸如來，及諸佛子眾圍繞，於彼皆興廣大供，盡未來劫無疲厭。 願持諸佛微妙法，光顯一切菩提行，究竟清淨普賢道，盡未來劫常修習。 我於一切諸有中，所修福智恆無盡，定慧方便及解脫，獲諸無盡功德藏。 一塵中有塵數刹，一一剎有難思佛，一一佛處眾會中，我見恆演菩提行。 普盡十方諸刹海，一一毛端三世海，佛海及與國土海，我遍修行經劫海。 一切如來語清淨，一言具眾音聲海，隨諸眾生意樂音，一一流佛辯才海。 三世一切諸如來，於彼無盡語言海，恆轉理趣妙法輪，我深智力普能入。 我能深入於未來，盡一切劫為一念，三世所有一切劫，為一念際我皆入。 我於一念見三世，所有一切人師子，亦常入佛境界中，如幻解脫及威力。 於一毛端極微中，出現三世莊嚴刹，十方塵刹諸毛端，我皆深入而嚴淨。 所有未來照世燈，成道轉法悟群有，究竟佛事示涅槃，我皆往詣而親近。 速疾周遍神通力，普門遍入大乘力，智行普修功德力，威神普覆大慈力。 遍淨莊嚴勝福力，無著無依智慧力，定慧方便威神力，普能積集菩提力， 清淨一切善業力，摧滅一切煩惱力，降服一切諸魔力，圓滿普賢諸行力。 普能嚴淨諸刹海，解脫一切眾生海。善能分別諸法海，能甚深入智慧海。 普能清淨諸行海，圓滿一切諸願海，親近供養諸佛海，修行無倦經劫海。 三世一切諸如來，最勝菩提諸行願，我皆供養圓滿修，以普賢行悟菩提。 一切如來有長子，彼名號曰普賢尊，我今迴向諸善根，願諸智行悉同彼。 願身口意恆清淨，諸行刹土亦復然，如是智慧號普賢，願我與彼皆同等。 我為遍淨普賢行，文殊師利諸大願，滿彼事業盡無餘，未來際劫恆無倦。 我所修行無有量，獲得無量諸功德，安住無量諸行中，了達一切神通力。 文殊師利勇猛智，普賢慧行亦復然，我今迴向諸善根，隨彼一切常修學。 三世諸佛所稱歎，如是最勝諸大願，我今迴向諸善根，為得普賢殊勝行。 願我臨欲命終時，盡除一切諸障礙，面見彼佛阿彌陀，即得往生安樂剎。 我既往生彼國已，現前成就此大願，一切圓滿盡無餘，利樂一切眾生界。 彼佛眾會咸清淨，我時於勝蓮華生，親覩如來無量光，現前授我菩提記。 蒙彼如來授記已，化身無數百俱胝，智力廣大遍十方，普利一切眾生界。 乃至虛空世界盡，眾生及業煩惱盡，如是一切無盡時，我願究竟恆無盡。 十方所有無邊剎，莊嚴眾寶供如來，最勝安樂施天人，經一切刹微塵劫。 若人於此勝願王，一經於耳能生信，求勝菩提心渴仰，獲勝功德過於彼。 即常遠離惡知識，永離一切諸惡道，速見如來無量光，具此普賢最勝願。 此人善得勝壽命，此人善來人中生，此人不久當成就，如彼普賢菩薩行。 往昔由無智慧力，所造極惡五無間，誦此普賢大願王，一念速疾皆消滅。 族姓種類及容色，相好智慧咸圓滿，諸魔外道不能摧，堪為三界所應供。 速詣菩提大樹王，坐已降服諸魔眾，成等正覺轉法輪，普利一切諸含識。 若人於此普賢願，讀誦受持及演說，果報唯佛能證知，決定獲勝菩提道。 若人誦持普賢願，我說少分之善根，一念一切悉皆圓，成就眾生清淨願。 我此普賢殊勝行，無邊勝福皆迴向，普願沉溺諸眾生，速往無量光佛刹。 如是願王殊勝尊，利益無邊諸眾生，成就普賢莊嚴經，滅諸惡趣皆成空。 ****************************************************************** * 以上准提法修持簡要是依我個人認知及記憶所寫，如有錯漏，請各位 大德原諒，指出、提醒及更正。在此祝願各位身心安康，早日修成證果，普渡 眾生。阿彌陀佛。嗡，拆隸、主隸、准提、梳哈。 2013 年 5 月 14 日卯時 電郵: michaeltechallied@yahoo.com