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大脑密码训练手册.pdf

大脑密码训练手册

水善如山
2013-04-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《大脑密码训练手册pdf》,可适用于考试题库领域

大脑密码思维训练系统(http:wwwbrainpasswordcom)国内最好的潜能开发类软件大脑密码训练手册第一部分:基础知识:第一章:思维的阐述与运用:第一节:思维的特性和实现途径第二节:我们需要什么样的思维:第三节:高效思维的运用第二章:快速阅读的基础:第一节:什么是快速阅读:第二节:快速阅读的现状和介绍第三节:快速阅读中的基本概念第四节:快速阅读中误区的纠正:第三章:高效记忆基础知识:第二部分:大脑密码训练系统的练习方法:第一章:大脑密码思维训练系统的简介和使用说明:第二章:思维训练模块的使用方法:音读的切断技巧:计数思维训练图片导引的无声思维训练http:wwwdanaomimacom大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件无声数数第三章:快速阅读模块的使用方法:音读切断技巧练习:视野和视幅扩大练习:理解能力训练:阅读能力训练实际阅读训练阅读测试第三章:右脑训练模块的使用方法:右脑的想象能力训练右脑的形象记忆能力训练第四章:记忆模块使用方法:第一部分:基础知识:第一章:思维的阐述与运用:第一节:思维的特性和实现途径思维是人的心理活动过程中最复杂的心理现象之一是人脑对于客观事物的加工处理是对客观事物的本质属性及其内在规律的反映。所谓事物的本质属性就是能决定事物主要特征的某一类事物共同的不可缺少的根本特性。事物的内在规律主要是指事物之间的因果关系和必然联系。据我们现在科学研究所发现或公认的无论自然现象还是社会现象以及几乎世界的一切事物的存在都是“有序”的这种有序性就是事物的内在的规律性。思维就是人类专门去揭示事物的这种本质的属性和规律性的心理活动。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件在阅读中人们通过对于书本上的文字表达概念或概念组的加工重新编排找出其规律及属性(要表达的意义)变成自己头脑中的概念这就是理解。由于思维的非直观和复杂性目前为止科学尚未彻底揭示尚未的本质和内在规律。思维反映事物的本质属性和规律具有其独特的明显特征这就是思维的间接性、思维的概括性以及思维必须要借助于语言来实现其特性。思维的间接性表现在思维必须要借助于一定的中间媒介物和相应的知识经验来达到对事物的本质属性和规律的了解与把握。如医生能通过病人的舌头、体温、脉搏、血压、脸色等便可了解病人身体内部脏器的活动状态我们通过阅读一句甚至一段话的关键字就可以知道这段文字的意义等等。思维的间接性使人的认知能力突破了时空的限制从具体的一事一物的认知的局限性中摆脱出来因此人类的认知能力远远超过动物的认知能力即拥有智慧。人可以依据某一媒介物便可上知亘古下知未来。人类既可掌握那些没有直接经历感知过的或根本不可能经历感知到的事物而且还可预见和推知事物发展的过程和结果。例如我们看不到光的运动但通过思维却可把握其万公里秒的速度再如可以了解上亿年前的自然环境等。思维的概括性表现在思维对事物的本质的反映总是作全面的整体的反映。即思维总是把某个事物或某类事物的所有的共同的本质特征全部抽取出来加以综合地反映。思维的概括性不但表现在它反映事物的所有的本质属性以及反映某一类事物的共同的本质特性还表现在它反映事物之间的内在联系和规律上。一切科学的概念、定理、规律、法则都是思维概括的结果都是人脑对客观事物的概括的反映。我们的快速阅读中的面式阅读法运用的就是思维的这种概括能力。由于人类语言的产生思维对客观事物的反映总是借助语言进行的。语言是一种符号系统由基本词汇、语法构造形成。每个民族都有自己的语言因此语言是一种社会现象。人们应用语言进行思想交流的形式为言语。言语是个体对语言的一种具体应用因此言语是一种个体现象。个体的言语一般有三种形式:口头、书面、内部言语。那么思维的实现也就是思维的载体究竟是什么呢?第一语言。前面说了语言是人类最常用的思维实现方式。人类通过语言完成大脑思维的表达并且通过语言进行思维的沟通甚至思维的过程也常常借助于语言进行。但是对于语言的过度依赖造成了思维品质的降低。首先语言的表述有时间限制任何人通过语言表述的速度都大大的低于大脑本来的思维速度。那些思维过程都需要语言参与的人肯定是人为的限制住了自己大脑的发挥。语言最重要的性质是指代指代的结果是在心理中形成概念我们用概念去进行言语和表达。从个体和人类语言的发展过程上来看语言概念起先产生于把不同事物或主体感受、愿望等与相应的不同语音建立了指代关系后来又把事物的几个方面或几种有某种联系的事物与语音单词和语音句子建立了较复杂、直至更复杂的指代关系再后来它们又共同与文字建立了指代关系。而这些指代关系所对应的必然是脑内两种以上模式的暂时神经联系的同时或以较短时间间隔的顺序兴奋以及在此基础上形成的多模式暂时神经联系之间的制约关系。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件也就是说在思维过程中在大脑发音表述一个想法概念之前大脑中就已经有了对于这个想法概念的“内部语言”。用“内部语言”进行的思维活动才是高品质的思维。大脑的内部语言是一种不借助声音的语言(包括内部发音)的思维途径是大脑本来的思维方式。通过内部语言我们可以清晰的获得大脑中的概念或者概念组而不必借助发音。并且当我们把这种获取方法形成一种新的习惯以后还可以通过思维重新创造组合出新的概念组。它具有以下的特点:无声性。无论是用内部语言阅读还是思考问题都无法感觉到任何发音的存在包括心读。它是一种缩语式的无声语去掉了许许多多的多余的次要的信息直击要害。我们通过内部语言直接在大脑的思维平台上加工整理问题而不是经过发音提取概念(组)再经过发音来整理。说起来似乎抽象的很但是大家都曾经体验过内部语言。比如你突然想起了一件事这时候你明明白白的感觉到了这件事但是你并没有把它说出来。还有就是我们长时间思考一个问题而得不到结果但是有一天突然豁然开朗全明白了。这个时候也是瞬间的事你并没有把它统统的说出来但是你确实“感觉”到了。这就是内部语言。说白了它就是你在语言发生之前的大脑的那个“想法”。快捷性。正是因为内部语言的无声性决定了它的快捷性。大脑这个时候可以摆脱语言中枢的压制瞬息之间完成多个步骤的思考。比我们平常的思维活动不知道要快捷多少倍。由于这是大脑本来的最舒服的思维方式你甚至可以感受到大脑的思维在自动进行尽情发挥而不需要你的干预。正是因为此特性大脑的所有潜力被释放出来常常是“灵感”迭发让你应接不暇。精确性。很多人都认为大脑思维的速度快了那么它的精确性会大大的降低。恰恰相反通过内部语言进行的思维活动是大脑最舒服的一种思维方式是通过一个个完整的概念进行的思维而不是象在语言中枢参与下那样的支离破碎。举一个例子在运用无声思维写作的时候可以瞬息之间列出写作提纲。这个写作提纲是你确确实实的感受到的是一个整体概念。而以后你用笔把它写出来时就好像按照模子复制产品一样。脆弱性。正是因为我们习惯了语言中枢参与的思维模式几乎形成了一种条件发射这就决定了内部语言的脆弱。之所以这样说是因为用内部语言进行思维的时候只要不小心大脑发音了也就是语言中枢参与了进来那么立刻就会离开内部语言的思维模式。我们必须找出一种方法这种方法既不会影响大脑的思维的连续性又必须能有效的抑制大脑重蹈发音思维的覆辙。内部语言是大脑思维的高效载体另外还有两种高效的载体都是右脑的功能。第二图像。也就是形象思维。在语言产生之前人们的思维活动就主要通过脑中的图像进行。包括没有熟练掌握语言的幼儿他们的思维几乎都是形象思维。而聋哑人的思维活动也有部分借助形象思维:肢体语言(手语)和文字的形象。而成人由于长时间的语言的运用右脑的形象思维能力已经大大的萎缩。但是但凡有所成就的人很大一部分都是右脑高度发达的人。世纪末在意大利的米兰图书馆发现了达芬奇在年画的一张关于直升机的想象图。这是一个用上浆亚麻布制成的巨大螺旋体看上去好象一个巨大的螺丝钉。它以弹簧为动力旋转当达到一定转速时就会把机体带到空中。驾驶员站在底盘上拉动钢丝绳以改变飞行方向。西方人都说这是最早的直升机设计蓝图。据记载达芬奇曾说他设计飞机模型的时候喃喃自语:多么想看到一幅天空飞行的工具的图像啊此时他的后脑就浮现出了一幅飞机的模型。爱因斯坦也是以画图和象形进行思维的典型代表他的科学思考全部以画图也就是形象来进行的他的直觉与灵感就是运用画图与象形这一工具而产生。他与别人的不同之处在于他能够极其娴熟大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件地运用象形思考运用画图进行表达这是爱因斯坦非常强的智能思维特点。“我思考问题时不使用语言而是用生动有形的形象去进行当这些形象形成一个完整的整体时我再去花费颇多的努力去表达它。”第三直觉和灵感。人们经过长时期的准备、积累和沉思而获得知识一是组织大量人力、物力短时间的攻关和突破再有就是长期的冥思苦想而不得结果在不经意或思考其他问题时突然间豁然开朗即顿悟。这后一种即一下子使问题得到澄清的顿悟就是所谓直觉和灵感。思维的过程越是简洁越接近大脑的本质思维方式那么直觉和灵感就越容易产生。这就是为什么长时间练习右脑和无声思维的人常常灵感迭发的原因。以上所述的高效的思维载体(内部语言、图像直觉灵感)等对于一般人来说由于右脑功能的长期压制后两者的开发比较困难而对于大脑内部语言的把握却是比较简单的甚至是“一点就通”。正是因为这一点才使快速阅读快速记忆和快速思维的短时间获得成为可能。而据我们的观察往往对于内部语言把握比较熟练的人其右脑功能也会在不知不觉中开发出来。反之亦然右脑功能好的人其对于内部语言的把握也是非常迅速的。第二节:我们需要什么样的思维:任何人从降生开始就不断的进行着思维活动。思维活动的品质如何决定了我们的智力水平学习能力和实践能力。很多人在学校中学习好除了刻苦的努力以外我们都归结为“他非常聪明”。这就是因为他具有一个良好的思维品质具有快捷的精度高的有创造力的思维。那么什么是高品质的思维活动呢?我们先从反面入手看看阻碍你进步的低品质思维是怎样的:拖沓的低品质思维的特点:思维速度慢。体现在一边思维一边口中或者脑中念念有词。本来可以飞速驰骋的千里马却被迫去拉磨。本来一个简单的问题大脑可以一闪而过的解决问题但是非要反复的“默念”确认生怕那个地方疏漏了。结果导致思维的支离破碎就算瞬间找到了解决问题的方法你也无从意识到。更不要说什么直觉创造力了。思维片面没有整体观:解决一个问题的时候很容易从一开始就陷入某个局部中去而忽略了整体。而每个问题的解决局部之间都是有很多联系的由这些联系连接的局部构成了整体。如果忽略掉整体只能使自己陷入某个“迷宫”而无法自拔更谈不上快速找到解决问题的方法了。思维混乱没有条理性:由于发音思维的速度慢和大脑本来的思维速度不相适应导致提前运转的大脑不得不时不时的停下来等这个慢的像牛的“发音思维”这必然会导致思维的链条不断的断掉思维变得没有逻辑。通常是想到了后面忘记了前面一再的出现“我刚才想的是什么来着”这样的尴尬。这样在思考问题的时候经常明明已经接近答案了但是还必须退回去重新思考或者另找一条路接着思维。这样怎么会有效率呢?对自己没有信心想明白的问题还需要反复核查:明明一个问题已经得到了答案但是因为自己的思维精度不高还需要返回去再次核查以确定无误。当然某些时候这样做是必要的但是每个问题都这样做就是发神经了。体现在考试中做一个选择题明明几秒钟就得到了答案还非要再想几遍导致时间白白的浪费掉。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件因为思维的问题导致缺乏自信没有任何创造力:因为自己的思维总是走在别人的后面于是自己对自己没有信心。从而导致什么事都是跟在别人屁股后面走人云亦云。遇到事情不愿意自己想办法解决更不愿意另辟蹊径去创造方法解决而代之以“看看别人怎么做”或者干脆直接求助于朋友或者老师。这样完全没有独立性的思维活动是事业成功的巨大障碍。相对于以上低品质的思维而言高效思维则具有下面的优势:思维速度快大脑轻松自如:因为是运用大脑的“内语言”进行思维也就是大脑的本源性思维。我们可能都有这个体会有的时候很久都没有解决的问题在一瞬间就得到了答案。而在这一瞬间你根本就没有把你大脑的想法默念出来但是你也明明白白的知道了。这种思维种我们生来就具有的大脑的本来的思维方式。在这种方式下大脑是没有任何束缚的。所以可以通过几个“闪念”就解决一个问题而且大脑还不至于很累。思维局部和整体兼顾自行适应:因为高效思维下的大脑运行没有任何束缚所以是“随心所欲”的。当进入一个局部发现联系以后会自动的找到另一个局部或者多个局部从而找到解决问题的方法。反映在阅读中你会发现用无声阅读方法去一个字一个字的阅读时非常难受的而且大脑经常是你看这个字的时候早就明白了整句话的意义。就算你的眼睛看不清整句话也会给你胡诌一个意义。思维流畅一次到底:因为“内部语言”思维的任意性和自动性通常是大脑中问题产生就立刻自己搜集脑中现有的“已知条件”解决所以你感觉你的思维是非常顺畅的。而且在整个思维过程中常常体会不到过程而直接出来结果这个结果又是下一个问题的起始条件层层承接。体现在阅读中眼睛看着文字就会自动的去理解同时大脑根据理解出来的表面意思去做进一步的解析和以前的知识融会贯通。具备创造性思维:高效思维的另一个特点就是它的创造性。当运用解决问题受阻大脑会自己去找方法来解决。或者直接跳到结果然后倒推。所以你经常会有一些灵感产生你自己有时候都莫名其妙。这是右脑功能的高效运用。以上的特点是无声思维训练到一定地步才会出现的。此时你不在需要音读切断技巧的辅助无声思维是在下意识中运作的。要达到这个目的就需要不断的加以训练。第三节:高效思维的运用无声思维的运用:我们把运用大脑的“内部语言”的思维称之为无声思维。这是相对于平常语言中枢参与下的思维过程而言的。无声思维可以应用在很多方面:在阅读方面::::无声思维是以头脑中的概念进行的阅读困难的书就是在头脑中添加概念或者重组概念集合的过程。你可以体会到阅读时那种行云流水一样的感觉不再是眼睛从书本上找字而是大脑在驱赶着眼睛在跑。正因为是从大脑的思维上解决问题对于复杂知识性书籍的阅读也可以用“速读”来解决。经过短时间的训练你的阅读就可以实现革命性的飞跃阅读由一种负担变成一种享受。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件在记忆方面:掌握了无声思维以后配合无声阅读记忆过程会变得非常简单此时的回忆过程是回忆大脑中已经形成的概念群通常比我们出声的回忆快十倍。这种回忆概念的能力随着你的练习的深入会不断的加强直至过目不忘。在吸取你要读的书的精华时这种方法具有无可比拟的优势。在要记忆的任何东西上记忆过程变得简单有效更重要的你节省了大量的时间。在解决问题上:当无声思维成为一种习惯以后不仅节省了大量的思维时间使你变得思维快捷迅速而且你可以充分的释放大脑在一瞬间的灵感并且把握住。这样在学生解题考试在工作人员思考业务问题等等方面都是如虎添翼。应用在写作方面:经过训练掌握无声思维以后你可以节省数倍的时间迅速列出写作提纲而且经过训练以后的大脑还可以根据提纲直接反映出大段文字形象。你可以直接把这些文字录下来稍加修饰即可。右脑思维的运用右脑的思维包括形象思维以及直觉灵感等心理活动。在阅读方面:当右脑练习到一定程度图像的轮廓会变得越来越清晰同时图片的颜色也开始出现并且形象思维往往是自发调用配合逻辑思维同时进行。此时的阅读因为右脑形象思维的参与变得快捷形象并且可以得到对读物的深度理解。反映在阅读过程中感知到文字以后对于文字意义的解析全部以形象的方式进行不仅仅包含一些具体事物的形象(例如桌子电脑等)还包含一些右脑自发产生的形象甚至阅读者并不知这个形象到底是什么但是它可以代表一定的意义和思维概念。当右脑开发到这个程度的时候速读是自然而然的实现的。在七田真《右脑波动速读法》中主要就是练习的这种能力。在记忆方面:当右脑得到开发以后对于任何文字性的文本回忆不会再以语音或者其他的载体进行而是直接是文字形象甚至是大段的文字形象。此时大脑把文本当做图形来处理记忆它的“形状”其细节就是一个个的文字。在七田真的《右脑照相记忆法》中主要练习的就是这种能力。在问题解决方面:由于右脑的参与任何的思维过程将会变成“直捷通路”思维会变得快捷无比往往是在大脑的意识到达之前脑中已经有了问题的解决方法。比如复杂的数学计算笔者曾经见过一个高中同学(现在已经在国内一所重点大学就读)他在做高中数学物理化学等等的这些复杂运算的时候从来不用草稿纸所有的计算过程都在大脑中进行包括在考试中。他说他的整个运算包括算式化学式等等都清清楚楚的列在了脑子里根本不用写出来。由上述可知我们大脑的潜能实在是太大了只是我们还不会运用甚至还不相信它有如此的功能。上天赐给了我们这个强大的工具但是我们却不会好好的使用它这是多么大的悲哀呀!第二章:快速阅读的基础:第一节:什么是快速阅读:大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件快速阅读简称快读或者速读就是用比平常人快几倍、十几倍、几十倍、甚至上百倍的的速度进行阅读还能获得不亚于传统阅读甚至更好的理解记忆效果的一种阅读方法。平常说的“一目十行过目不忘”就是说的这种方法它是一种从文本中快速摄取有用信息和知识的一种高效的学习方法和工作方法。没有经过训练的人是一种经由大脑甚至嘴巴发音的“复述”式阅读也就是每个字词都要逐个发音从而在发音中获得理解而没有发音到的字往往不能理解或者理解的很差。这种方法的阅读速度一般在字分钟左右。而经过速读训练的人(理论上来讲)可以经由“眼脑直映”达到一视即可以理解和记忆看到文字就明白所以可以一目一行多行甚至整页的阅读从而吸收有价值的信息和知识也就是在相对短的多的时间内获得相对多很多的信息。掌握了快速阅读技巧的人可以以字分钟以上的速度阅读书籍和资料熟练者能达到或超过字分钟甚至更高。快速阅读是和普通阅读并列的一种阅读方法所以也可以根据阅读目的分为“精读”和“浏览”两个种类只不过无论速读中的“精读”还是“浏览”都比脑中发音的传统阅读的“精读”和“浏览”效率要高很多甚至高出几十倍。所以认为速读是泛泛的不求甚解的浏览是错误的。快速阅读可以在注意力高度集中的条件下完成传统阅读可以完成的任何任务例如精确的理解和记忆实现“快速理解快速记忆”还能够快速的浏览文本获得自己需要的信息和知识创造性的理解。所以快速阅读是传统阅读的升华就好比传统阅读是“骑自行车”而快速阅读则是“乘飞机”。快速阅读可以应用到如下各个方面:.消遣式阅读和去粗取精的“捕猎”式阅读。例如读小说或者阅读和自己研究的科目相关的书籍。因为快速阅读的时候眼睛看到文字脑中就明白其意义所以阅读小说时能够和作者的思路整合到一起就像看电影一样“历历在目”随着情节的发展和自己大脑的运作而灵活的掌握速度而不会出现传统阅读中被发音和理解卡住的问题。在浏览知识性书籍的时候大脑可以根据映入的信息进行快速筛选和判断敏锐的抓住书中的重点要点和脉络根据自己的需要快速的锁定目标。而不是像传统阅读那样虽然眼睛扫过但却不知所云导致漏掉重要的信息或者筛选到无用的信息。用快速阅读法“精读”技术性书籍或者学习书籍:快速阅读是用大脑的“内部语言”通过分析眼前的文字形象而明白其意义的阅读方法而且还能在阅读的同时用“内部语言”进行简约的快速的思维。所以用快速阅读法(或者说无声阅读法)进行精读的时候可以根据文本的信息量和大脑的思维任务而灵活的调整注视单位和思考单位在最短的时间内以最快的速度将陌生的知识融会贯通。而传统阅读中阅读吸取信息的速度慢而大脑思维速度快常常出现因为识别的文字和映入大脑的信息的缺失而导致的思维支离破碎的现象。用快速阅读“记忆”某些重要的知识:快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。它省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式可以获得“整体理解和记忆”。所以回忆的时候可以根据对于文本的“整体理解”瞬间回忆出文本意义然后根据视觉印象补充细节从而做到比传统的“背诵法”效率高很多的记忆方式。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件很多人认为自己没有这种“单纯依靠视觉”的阅读能力。其实这是任何人都具有的一种本领。你可以留心一下你身旁的聋哑人他们的阅读效率并不比你差甚至比你更高。而在我们的速读培训中经常可以见到天生就是“视读”的人他们训练快速阅读经常是水到渠成。例如一位签名叫做“RoseofCairo”的人写到:Idon'tknowanythingaboutspeedreadingorphotoreading,butI'manaturalfastreaderIguessWhenIwasateenager,Iusedtoreadonenoveleveryevening(我不知道任何关于快速阅读和影像阅读的东西但是我想我是天生的快速阅读者。当我十几岁的时候我就每天晚上阅读一本小说)Ihadneverconsciouslythoughtaboutsubvocalizingornot,butnowthatyoumentionit,yesIdon'tsubvocalizewhenIreadIdon'tevenhearthewordsasavoiceinmyheadIdon'tknowifit'sgoodorbad,butIcanassureyouthatIunderstandwhatIread(我从来没有关心过自己是否在“潜读”但是既然你提到了我可以说我阅读的时候没有“潜读”我根本听不到任何来自我大脑里面的发音。我不知道这是好还是坏但是我确定我理解了我阅读的内容。)Ialsodon'tsubvocalizewhenIthinkItwouldslowmedown,asIcanthinkmuchfasterthanIcanspeakAsaresultIoftendon'tknowwhichlogicalpathIfollowedtoreachtheconclusionIreached(我思考的时候同样没有“潜读”因为它会拖慢我的思维因为我想的比我说的更快。因此我经常不知道我是经过何种逻辑途径得到的思维结论)。快速阅读的节奏和大脑处理信息的节奏更接近更容易协调和匹配所以是最有利于记忆的阅读。因此我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的或读物的深浅、难易程度的不同采取不同的阅读方式:需要深刻理解的部分用精读需要深刻记忆的用快速阅读对艰深的用精读对浅显的用快速阅读。根据阅读目的和读物的不同分别采用不同的阅读方式才是科学的合理的阅读。第二节:快速阅读的现状和介绍随着人类生活进入信息时代知识的更替和信息的泛滥呈几何倍数增长。任何人在任何时候都面临着被时代淘汰的危险危机感和压迫感在与日俱增。无论是在校学生还是走上工作岗位的职员或者正在寻求创业的有志之士都已经清楚的意识到掌握一种快速学习的方法是多么的重要。而人们平常所摄取的信息有三分之二来源于阅读。所以无论国内还是国外关于快速阅读方面的潜能开发如火如荼的开展起来。按照其形式和实现方法可以做如下划分:全脑快速阅读法:大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件这是国内最早提出的快速阅读的方法。是国内早期速读研究者结合日本和韩国的速读技术提出的概念。其出发点是利用右脑的图形识别能力直接识别文字的图形然后交给左脑的逻辑语言处理中心进行理解。阅读后的记忆也是强调用文字的形象进行回忆以替代以往发音背诵的识记方法。这种速读理论的提出是快速阅读的一次里程碑人们开始认识到除了我们平常的阅读方法以外还有另外一个途径实现阅读过程而且更加高效。从此时开始人们在这个理论的指导下开始进行快速阅读的探索。这种速读方法的实现主要依赖以下几个重点来实现:()眼睛视野的扩大和眼睛灵活度的增加。理论依据是人阅读时候的眼睛运动是不规则的跳动而不是平滑的移动。所以如果在每次眼睛跳动停止的瞬间能够摄取更多的字符那么就打下了快速阅读的物理基础。平常人的每次眼停可以摄取到个字而经过训练的人理论上可以摄取一整行大约几个字甚至可以同时摄取数行文字。同时提高眼睛的移动速度使眼睛摄取文字的频率增加做到快速阅读文字。()快速理解的实现:即人们阅读的时候可以不经过嘴巴或者大脑的发音来理解文字也就是可以绕过语言中枢的活动经由眼睛直接识别文字符号交给右脑经过右脑处理后直接交给左脑进行理解即由“眼脑发音理解”的途径编成“眼脑”的直接通路实现所谓的“眼脑直映”。这样就摆脱了逐字发音的限制使一目一行乃至一目十行的实现成为可能。()快速记忆的实现:阅读之后的回忆过程从逐字发音的“背诵”式复述回忆改成直接回忆文字形象甚至书页形象的右脑式回忆。理论上来讲可以瞬间回忆数行甚至整页的文字内容从而实现阅读之后的“过目不忘”。这种“全脑速读”的方法和国外的“speedreading”基本上是同样的原理是目前快速阅读的主流方法。但是无论国内还是国外虽然经过了十几年的培训班软件等训练形式的更替但是并没有非常见效的训练方法出现。究其原因主要障碍体现在如下几个方面:首先眼睛的灵活度锻炼相对比较简单但是视野的扩大却成了一个很大的问题。虽然目前国内外的速读软件和课程都有“视野扩大”这一项但是并没有实现每个眼停获得大幅清晰视野的有效方法。虽然经由训练似乎可以实现“一目一行”甚至“一目多行”但是只是注意力的扩大也就是主观意识上“注意”到了这些文字但是并不能同时看清。这成了速读水平提高的一个巨大障碍。纵观国内外目前可以见到的软件都没有很好的解决这个问题。第二快速理解的实现。在这种方法下实现快速理解必须经由“眼脑直映”的无声阅读法。关于无声阅读的训练同样提出了很多方法例如节奏敲打法哼唱歌曲口中默念无关文字速度冲击等等但是没有一个能真正的实现“眼脑直映”脑中发音成了速读练习者的一个魔咒无论如何也无法祛除。而脑中发音的存在成了快速理解中的一个很大的障碍就像吃米饭的时候总是吃到砂子。另外一个问题就是阅读理解困难书籍的时候大脑的思维不能跟上好像“眼脑直映”之后映进来的东西大脑没有办法进一步加工这成了速读提高的另外一个巨大障碍。大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件第三关于快速记忆不经过透彻理解的记忆是非常困难的而没有实现真正的“眼脑直映”的快速阅读法通常不能获得良好的理解效果所以谈不上精确记忆。至于所谓的“右脑形象记忆”也只是成为了理论上的可能。正是由于以上的这些障碍使得满怀希望的速读练习者心灰意冷一边喊着“速读”是骗子一边望着花高价买来的速读软件和教程叹气而心有不甘。于是一些速读研究者在研究无果的情况下转向了另外的途径:影像阅读法:通过潜意识阅读用特殊的“摄像焦点”的用眼方法把一页页的书籍直接输入潜意识通过潜意识的处理后再通过活化提取出来。据说这是一种非常高效的阅读方法对于一般人来讲似乎入门很容易。所以在国内一经翻译出版就引来无数的追随者。但是真正达到作者在著作中所说的那种效果的也不是简简单单就可以实现的。根据我们对于国内论坛的追踪发现真正影像阅读法有所成效的只有几个人而绝大多数的练习者似乎并没有得到实质性的进展。为此我们来看“维基百科(wikipedia)”中的描述:InJanuaryDanielleSMcNamarasubmittedapreliminaryreporttotheNASAAmesResearchCenteronphotoreadingMcNamaraenrolledinaPhotoReadingworkshopunderthetutelageofaphotoreadingexperttrainedbyPaulScheeleInthreeyearsthisexperthadtrainedoverindividualsinPhotoReadingThetraineespenttwomonthslearningthePhotoReadingtechniqueThetwoparticipantswere"(a)thePhotoReadingtraineewhoparticipatedinatwodayphotoreadingworkshop,and(b)theexpertwhoprovidedthePhotoReadingworkshop"(McNamara)(年月达尼埃尔麦克纳马拉向美国航天局艾姆斯研究中心提交了一份关于photoreading的初步报告。麦克纳马拉曾就读于一个photoreading培训班由保罗席利亲自培训出来的专家监护指导。这个专家在过去的三年中已经培养了近个人学习photoreading培训期为两个月用来学习photoreading的技术。两名参与者一名是参加了一个两天photoreading的学员(a)一个是提供培训的专家(b)。McNamarafirstconductedfivebaselineteststomeasureordinaryreadingspeedsandcomprehensionThen,sheadministeredfivesimilartestsafterusingthePhotoReadingtechniqueThesetestsincludedtheNelsonReadingComprehensionTestandtheVerbalReasoningsectionoftheMedicalCollegeAdmissionTest(MCAT)Thestudyinvestigatedfactbasedtestssince"PhotoReadinghasbeenclaimedtobeparticularlyeffectiveforthistypeoftext"(McNamara)Subjectmatterincludedphysiology,perception,andbiologyAsingleideaorsentencewithineachtextformedthebasisforeachquestionAccordingtoMcNamara"Theinformationinthetextthatistargetedbythequestiongenerallyrequireslittlepriorknowledgeandlittleactiveprocessingofthetexttounderstand"(McNamara)Inotherwords,thesewererelativelystraightforward,factualquestions麦克纳马拉首先进行了次基准测试以衡量一般阅读速度和理解能力。然后在应用photoreading技巧以后她又进行了个相类似的测试。这些测试包括尼尔森阅读理解测试和医学院入学测试(MCAT)的文字推理测试这项研究调查的事实依据是因为“PhotoReading曾经一直声称对于这种类型的文本特别有效”(McNamara)。题材包括生理认知和生物学。每个问题的(答案的)基础都来源于每个文本中的单一的概念和句子。据麦克纳马拉说:“在文本中每个问题所针对的信息一般很少要求先前具有相关大脑密码思维训练系统(http:wwwdanaomimacom)国内最好的潜能开发类软件的知识也并不要求需要特殊的思维进行处理才能够理解”(McNamara)。换言之这些都是相对简单的基于事实的问题TheresultsofthestudygenerallyindicatethatPhotoReadingandnormalreadingrequireasimilaramountoftimetocompleteInonetest,theexpertansweredofquestionscorrectlyafternormalreading,andtookminutestocompletethetaskThentheexperttookasimilartestafterPhotoReadingthepassage,andansweredoutofquestionscorrectlyinatimeofminutesMcNamaratookthesametestandscoredabothtimesphotoreadingtookminuteswhereasregularreadingtookminutesTheseresultsdonotsupportScheele's,wordsperminuteclaims研究结果表明用photoreading和普通的阅读方法都需要几乎相同的时间来完成测试。在一次试验中专家在普通阅读后正确回答了个问题中的个完成任务用时分钟。然后专家采用photoreading阅读了这个章节并进行了类似的测试在分钟内正确回答了个问题。麦克纳马拉采取了同样的测试记录了的对比数据photoreading用了分钟而普通阅读用了分钟。这些结果不支持席利每分钟字的声明。Inatextaboutperception,theexpertreadnormallyandfinishedthetextinminutesandansweredthreequestionsofeightcorrectlyThen,theexpert"photoread"thetextinminutesandproceededtoreadthetextforanotherminutesbeforefinishingAfterphotoreading,theexpertscoredoneoutofeightquestionscorrectlyTheseresultsdonotsupportScheele'sassertionsthatPhotoreadinghelpsonestudyfasterandwithgreatercomprehensionthanwithordinaryreadingtechniques在有关知觉的文本中通常专家阅读和成品分钟文本并回答了三个问题正确。专家用普通阅读法用时分钟阅读完文本并正确回答了个问题中的三个。然后专家用分钟“影像阅读”了文本并在结束之前用另外的分钟进一步阅读了文章。经过photoreading专家正确回答了个问题中的一个。这些结果不支持希尔的说法是Photoreading一项研究有助于更快更比普通阅读技巧的理解。这些结果并不支持席利关于photoreading能够阅读的更快而且同时具有比普通阅读更高理解率的说法。Inconclusion,McNamaranotedthat"Intermsofwordsperminute(wpm)spentreading,therewasnodifferencebetweennormalreading(M=wpm)andPhotoReading(M=wpm)"()InanattempttoexplaintheappealofPhotoReadingforsomeindividuals,McNamarastated"OneaspectofthePhotoReadingtechniqueisthatitleavesthereaderwithafalsesenseofconfidence"总之麦克纳马拉指出“在每分钟阅读字数(wpm)这个问题上普通阅读(M=wpm)和PhotoReading(M=wpm)之间并没有显著的差异。”()。在试图解释PhotoReading某些个别人具有的效果和吸引力麦克纳马拉说:“PhotoReading技术的一个方面是它给了读者一个虚假的自信“。(以上翻译仅供参考英文好的朋友尽可能看原文)。以上是国外人自己针对影像阅读法的调查研究虽然仅凭这一个研究数据也许并不能说明什么但是它总比我们国内某些人的“我用影像阅读取得了什么什么效果”或者“影像阅读什么用也没有”等等的泛

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