基本能力回扣材料 田径运动技术环节图解

基本能力回扣材料 模块一：田径运动技术环节图解 一、短跑技术环节 二、中长跑： 三、跨栏跑（过栏技术）： 四、1、背越式跳高： 2、跨越式跳高： 五、1、蹲踞式跳远 2、挺身式跳远 3、走步式跳远 六 、背向滑步推铅球 七、田径及 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。 田赛：①是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷， ②跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高； ③掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。 ④在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的参加正式比赛。 ⑤远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。 ⑥高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。 ⑦所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。 ⑧世界重大的田径赛事：奥林匹克运动会 世界田径锦标赛 黄金田径联赛 径赛：①是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。 ②奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米（第25届起取消该项目，增设女子5000米）、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公里竞走、50公里竞走（男子）、4×100米接力、4×400米接力。 ③马拉松跑因各地竞赛环境差异较大，所以只有最好成绩，不设奥运会纪录。在径赛的各项比赛中，如果参加人数较多，可先举行预赛、次赛和最后有8人参加决赛，以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。在进行长跑锻炼时，时常出现胸部发闷、呼吸困难、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这在生理学上称为 极点 ，这是一种正常的生理现象，一旦出现这一现象我们应②适当减慢跑速，有意识加大呼吸深度，减少呼吸次数，调整呼吸与动作节奏，并以顽强的意志和毅力坚持跑下去，经过很短的时间，上述各种难受的感觉消失，进入第二次呼吸。 ④径赛必须沿逆时钟方向（即左手靠近里圈）跑进。道次（或起跑位置）由抽签决定。 ⑤分道跑项目和接力跑的第一棒起跑时必须使用起跑器（其他各项径赛不得使用，采用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号，部分分道跑和不分道跑项目只用“各就位”一个口令，然后鸣枪。 ⑥起跑时犯规2次即取消比赛资格。在跑进中挤撞或阻挡别人跑进，取消资格。应在分道内跑进的运动员，不是直接受他人所迫而跑出分道者和比赛过程中接受他人援助（伴跑、提供或指导情况），受警告后再犯者，取消资格。 ⑦各项竞赛到达终点的名次顺序以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线内沿垂直面的先后为准，以时间计取成绩。 例 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ：1．下面四幅图是100米跑的四项基本技术，各技术环节正确的排列顺序应该是： 1 2 3 4 A、1234 B、1342 C、4132 D 、4312 2．在中长跑锻炼中往往身体会出现“极点”现象。依据你锻炼的感觉和体验，“极点”现象发生时明显的身体感受是高考资源网 ①呼吸急促、困难 ②难以在跑下去 ③四肢无力 ④肌肉痉挛高考资源网 ⑤头晕 ⑥呕吐 ⑦岔气高考资源网 A．①③④⑤ B．④⑥⑦高考　　　　　　　资源网C．①③④⑥ 　　D．①②③⑤⑦高考资源网 3． 下面的四种动作技术，合理的顺序依次是： A．背越式跳高、后抛实心球、蹲踞式跳远、手倒立 B．俯卧式跳高、后抛实心球、挺身式跳远、头手倒立 C．跨越式跳高、后抛实心球、蹲踞式跳远、手倒立 D．跨越式跳高、后抛实心球、蹲踞式跳远、头手倒立 4．关于蹲踞式起跑的说法正确的是（ ） A． “各就位”时两手应放在起跑线上，但脚不能踩线 B． “各就位”时两手应置于起跑线后 C． 听到“预备”时，迅速提高臀部，后腿伸直 D． 听到“鸣枪”，头和上体应迅速抬起来向前跑 5．在田径比赛中接力跑项目由四名运动员组成，每人跑完一定的距离后便会在接力区内完成接力棒的传递。有关接力跑的叙述不正确的是（ ） A ．传接棒必须在各自跑道的接力区内完成 B ．传棒运动员不能过早跑出自己的跑道 C ．在传接棒瞬间，如果运动员掉棒，必须由接棒运动员捡起 D．判定运动员是否在接力区内完成传接棒，往往以完成传接棒瞬间接棒运动员的身躯是否在接力区内为准 ６．以下项目属于径赛的是（ ） 1 100米 ②200米 ③铅球 ④110米拦 ⑤3000米障碍 ⑥马拉松 ⑦竞走 ⑧十项全能 A．①②③④⑤⑥⑦⑧ B. ①②④⑤⑥⑦ C. ①②④⑤⑥⑦⑧ D.③⑤⑧ ７．投掷项目的用力顺序是_______ 。  A 、自上而下 B 、自下而上 C 、由中间的两端 D 纵向用力 ８．对田径运动员的赛前训练安排，一般是_______ 。  A 、加大运动量 B 、减小运动量提高强度 C 、减小运动量和强度  D 减少强度 ９．在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理  （    ） A．按摩 　　　　 B．冷敷　　　　　 C．热敷  　　　　　D．贴膏药 1０. 刘翔荣获28届奥运会110米跨栏冠军并取得全运会三连冠，优异成绩的取得除刻苦训练、科学训练外。还需要具备以下哪些技能 ①速度 ②力量 ③耐久力 ④协调力 ⑤弹跳力 A、①②③ B、①④⑤ C、③④⑤ D、①③⑤ １１．刘翔荣获28届奥运会110米跨栏冠军并取得全运会三连冠，优异成绩的取得除刻苦训练、科学训练外。还需要具备以下哪些技能 ①速度 ②力量 ③耐久力 ④协调力 ⑤弹跳力 A、①②③ B、①④⑤ C、③④⑤ D、①③⑤ １２．（1分）下图为小王练习“跨栏”技术时的四个动作，其先后顺序是　３１４２　　。 １３．体能是体质的重要组成部分，生活中人们可以随时就近选择练习场地和器材，增强自 身的体质。下列在体操垫上的四种练习，其中有一项与其他三项不同，这一练习是（Ｂ ） １４．俗话说：“冬练三九、夏练三伏”，一年四季都是进行身体锻炼的好时节。下图是小刘同学练习“立定跳远”技术时的动作。这四个动作的先后顺序是 （ Ａ ） A．②③①④ B．②①③④ C．④③①② D．④①③② １５.参加体育比赛要做好准备活动，采用恰当战术，才能取得好成绩。下列是小东同学参加1000米测验时的做法，其中不科学的是（ Ａ ） ①场地慢跑100米，充分活动上肢，进行测试 ②一开始用力猛冲，先把力气全发挥出来 ③冲过终点，迅速蹲在地上 ④冲过终点后继续跑动，逐渐减速，慢慢停下 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ １６．下 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 是100米比赛六名队员的预赛和决赛成绩，请问孙伟的最终名次是 (第２名)；如果这是三级跳远的成绩，请问孙伟的最终名次是（第５名） 李明 刘超 王小强 孙伟 张超 李勇 预赛成绩 12．12 13．09 11．90 11．67 12．76 12．49 决赛成绩 12．05 12．45 11．98 12．01 12．42 12．03 1 2 　　　　 3 4 � EMBED PBrush ��� 姓 名 成 绩