体育与健身蹲踞式跳远教材单元教学
计划
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体育与健身蹲踞式跳远单元教学计划 年课执四年级 学期 第一学期 丁晓莉 4 级 次 教 单教 元1、发展灵敏、协调性，增强下肢力量，提高学生跳跃能力。 学 起跳有力，摆臂蹬地协调用力 学2、学会蹲踞式跳远起跳有力、落地轻巧的动作
方法
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。 重助跑与踏跳的衔接 习3、逐步形成展示自我的自信和积极进取的良好品质。 难 目4、 主动与同伴交往、互相帮助，享受共同进步的喜悦。 点 标
课教学内容 学习目标 重点难点 教学手段方法 次
1、尝试跑几步一脚踏入40厘米宽
的起跳区起跳，双脚落入沙坑的方1、学生分小组结伴进行3组以上的 1 法。 跳跃练习。 单脚用力起跳，蹲距式跳远4-(1) 2、发展学生的跳跃能力、增强下2、引导学生如何方便快捷的过小河。 双脚落地缓冲; 肢力量。 3、师创设情境，学生利用魔板进行助跑中单脚起 跳过小河的游戏，做到单脚起跳，落3、对所学内容感兴趣，树立学习跳。 的信心。 地缓冲的动作要领。
1、学导结合，形成自主学习氛围。 1、初步学会跑几步单脚有力起跳，起跳有力动作2、师示范讲解单脚起跳有力蹬摆结蹬摆结合动作的方法。 蹲距式跳远4-(2 ) 2 连贯; 合的动作要领。学生体验动作的连贯 2、发展学生的跳跃能力、增强下助跑与踏跳的性。 肢力量。 衔接。 3、利用游戏活动，让学生了解跳远3、养成主动参与学练的习惯。 的用处等。
快速助跑，积极1、教师引导学生空中收腿的动作，1、学会跑几步单脚有力起跳，蹬收腿，落地缓通过
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
不同的难度，层层递进，激摆结合、轻巧落地的动作，发展跳蹲距式跳远4-(3) 3 冲; 起学生的学练兴趣。 跃能力，增强下肢力量。 2、树立“你行，我也行”积极进取助跑与踏跳的2、利用游戏增强学生的四肢协调。 的良好品质。 衔接。 3、渗透德育、健身育人。 3、养成自我保护与互相帮助的意识。 4、启发学生创想练习。
1、创设情景唤起学生的情趣。 1、掌握蹲距式跳远的连贯动作，动作协调连贯;2、教学中突出学生主体性，让学生能进行互相评价。 4 助跑与踏跳的带着问题练习。 蹲距式跳远 4-(4) 2、提高学生灵敏、协调性。 衔接; 3、采用小组合作的形式。 3、养成勇于进取、团结协作的良客观评价。 4、渗透德育、健身育人。 好品质。 5、启发学生创想练习。
优:动作熟练准确。 安评 1、强调活动规则，注意学生与学生间距离。
良:动作连贯。 全 价 2、在活动过程中强调安全第一，注意起跳的
中:动作正确。 顺序同时要注意落地的自我保护。 与
有待提高:动作不协调无法完成动作。 保方 3、器材要合理的摆放。
障法 4、速度不宜过快，注意垫子的移动。
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