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[宝典]4个月宝宝吃得生果.doc

[宝典]4个月宝宝吃得生果

王梅迪
2018-08-08 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《[宝典]4个月宝宝吃得生果doc》,可适用于综合领域

宝典个月宝宝吃得生果四个月的宝宝能吃什么个月的宝宝吃什么水果四个月宝宝能吃什么,婴儿个月后单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养尤其是钙和维生素因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食是很有必要的。下面是专家介绍四个月宝宝能吃什么时介绍几种辅食:蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是将新鲜鸡蛋煮熟取出蛋黄置于小勺中捣成泥状开始每天喂半个蛋黄根据宝宝的吸收情况可逐渐增加到每天喂一个。菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜去掉菜筋和菜汁一起放入锅中加适量的植物油与食盐煮熟即成菜泥晾温后可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质有助于消化。鱼泥取适量无皮、无骨的鲤鱼肉加入适量的植物油和食盐煮熟捣成泥状晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁并且易消化。肉末取适量的新鲜瘦肉洗净切成末加盐和调料蒸熟或炒熟每隔天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多脂肪少易被宝宝吸收。肝泥取新鲜猪肝或鸡肝克洗净剖开加入粥内或细面里煮熟晾温后喂宝宝。胡萝卜汤取新鲜胡萝卜克洗净切成大块放入锅中煮烂后用漏勺捞出挤压成糊状再放回原汤中煮沸用白糖调味每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用添加新食物时同时给予几种宝贝熟悉的食物让他们乐于接受新食物。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期尽可能提供多口味食物让宝贝尝试并把多种食物自由搭配满足宝贝的口味需要。四个月宝宝的辅食添加添加辅食步步为营随着婴儿逐渐长大个月后母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时父母就可以考虑给孩子添加辅食了但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况而且他的消化和吸收功能尚未成熟容易出现胃肠功能紊乱。因此添加辅食必须遵守一定的原则:、添加的量应由少到多、食物应从稀到稠从细到粗从流质到半流质再到固体食物、添加食物种类也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应可过些时候再试吃喂食要有耐心不能强迫。每次添加新食品后应密切注意其消化情况如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病暂勿增添新辅食、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时应根据自己孩子的特点进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹睡眠好大便消化体重增长满意。添加辅食有四忌营养不良是婴幼儿常见的疾病一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外(绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。、过早刚离开母体的婴儿消化器官很娇嫩消化腺不发达分泌功能差许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食会增加婴儿消化功能的负担消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”造成腹胀、便秘、厌食就是增加肠蠕动使大使量和次数增加最后导致腹泻。因此出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。、过晚有些父母怕孩子消化不了对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月(还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大对营养、能量的需要增加了光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要应合理添加辅食了。同时孩子的消化器官功能已逐渐健全味觉器官也发育了已具备添加辅食的条件。另外此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生此时若不及时添加辅食孩子不仅生长发育会受到影响还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。、过滥孩子虽能添加辅食了但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲要吃什么给什么想多少给多少(又会造成营养不平衡并养成偏食、挑食等不良饮食习惯可见添加辅食过滥同样也是不合适的。、过细有些父母过于谨慎给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲(也不利于味觉的发育面颊发育同样受影响。这样孩子只能吃粥和面条不会吃饭菜制作稍有疏忽就会恶心呕吐于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去孩子的生长当然不会理想还会影响大脑智力的发育。四个月的宝宝能吃什么添加辅食时应注意哪些问题乳类食品是婴儿的主要食品但随着婴儿机体逐渐长大的需要应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱若不根据孩子的月龄大小以及实际需要添加过量的辅食或在婴儿患病时仍照常饮食都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此在添加辅食时要十分小心不宜任意从事。根据婴儿消化力及营养需要添加辅食应逐渐增加品种。先试一种待日或一星期婴儿适应后再添加另一种。量由少到多由淡到浓。遇天气太热婴儿易患消化不良可暂缓添加新食品待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后应密切注意其消化情况如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病应停止各种辅食(果汁例外)等到病愈后再恢复。上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异大需灵活掌握增添辅食的品种及数量不能千篇一律。辅食配制方法橘子汁:橘子只将外皮洗净切成两半将每半只置于挤汁器盘上旋转几次果汁即可流入槽内过滤后即成。每个橘子约得果汁毫升。饮用时可加水倍。蕃茄汁:成熟的蕃茄克白糖少许温开水适量。将蕃茄洗净用开水烫软去皮然后切碎用清洁的双层纱布包好把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。青菜水:青菜克(菠菜、油菜、白菜均可)清水克。将菜洗净切碎。将钢精锅放在火上将水烧沸、放入碎菜盖好锅盖烧开煮,分钟将锅离火再焖分钟滤去菜渣留汤即可。西瓜汁:西瓜瓤克白糖克。将西瓜瓤放入碗内用匙捣烂再用纱布过滤。汁内加入白糖调匀即成。胡萝卜汤:胡萝卜克白糖少许清水克。将胡萝卜洗净切碎放入钢精锅内加入水上火煮沸约分钟。用纱布过滤去渣加入白糖调匀。山楂水:山楂片克白糖少许开水克。将山楂片用凉水快速洗净除去浮灰放入盆内。将开水沏入盆内盖上盖焖分钟至水温下降到微温时把山楂水盛入杯中加入白糖搅至白糖溶解即可。苹果酱:苹果个白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽然后切成薄薄的片再放入锅内并加少许白糖煮煮片刻后稍稍加点水再用中火煮至糊状停火后用勺子背面将其研碎土豆泥:中等个头的土豆个、牛奶大匙、黄油小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)再加入牛奶和黄油搅拌煮至粘稠状鲜红薯泥:红薯白糖少许。将红薯洗净去皮、切碎捣烂稍加温水放入锅内煮分钟左右至烂熟加入白糖少许稍煮即可。蛋黄土豆泥:过滤土豆泥匙、切碎的苹果大匙。取熟蛋黄个进行过滤把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合然后放火上少许加热。红枣泥:红枣克白糖克。将红枣洗净放入锅内加入清水煮,分钟至烂熟。去掉红枣皮、核加入白糖调匀即可。四个月辅食从米粉、蛋黄开始添加慢慢到奶油胡萝卜泥果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等从少量开始添加新食物或加量后观察孩子的大便情况如果大便正常就可以按部就班的添加如果大便有异常可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。、开始时应该逐样喂食不应同时喂食多种食物这样如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时应该间隔周。、逐样喂食时每次要少量如开始茶匙逐渐增加到大汤匙或半碗这要由食物的种类而定。在个月期间每天应喂一顿其它食物并加喂母乳或奶粉。如果宝宝初次不愿吃如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝不要强迫吃因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试或暂停天后再试通常最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时父母不能让他放任自流应不断地试着喂直到他愿吃为止那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯今后可能发生营养不足。辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。用小匙喂使孩子习惯用匙进食并锻炼吞咽能力。几种辅食的做法果汁:选择新鲜水果洗净切半将果汁挤出后以纱布过滤原汁加等量温开水即可喂食。菜汁:选择绿色新鲜蔬菜去除大茎放入沸水中煮一下然后丢弃菜叶冷却后即可食用。果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果洗净去皮以汤匙刮取果肉碾压成泥。菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净去皮或去茎切段放入沸水中煮煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟取出蛋黄以汤匙压碎成泥。胡萝卜泥:把半截胡萝卜皮削掉去掉中间的硬芯切成小块放入小碗用奶锅蒸大约十几分钟后可用不锈钢小勺按一按捣成泥状加入香油或核桃油少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些)再焖几分钟即可。还有青笋泥黄瓜泥南瓜泥冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜都试着给他尝一尝。实践发现有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等有一些适合煮主要是白菜、青菜、菠菜还有些就可蒸可煮了。)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎以一碗菜一碗水的比例先将水煮开再将切好的菜或水果放入锅内加盖煮分钟稍冷后将水滤出即可食用。()番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净用开水烫后去皮再用消毒纱布包住番茄用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净切成两半每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟待果汁流入槽内用消毒纱布过滤后取出橘子汁。()蛋黄:将鸡蛋洗净放在冷水锅中煮熟煮得老一些取出去壳剥去蛋白将蛋黄压成泥状用开水调成糊状()菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎加盐少量放在蒸锅中蒸熟取出捣碎去掉菜筋用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同水果泥是将苹果或香蕉洗净苹果切成两半香蕉剥去一边皮用勺刮成泥随刮随喂。四个月宝宝的一日多餐计划早晨时:母乳上午时:加蛋黄中午时:母乳午后时:果泥(可选苹果、香蕉、梨、橙)母乳下午时:果泥(可选胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜)母乳傍晚时:母乳、米粉晚上时:母乳半夜:母乳(说明:上表中的时间并不是准点只是个大概的时候要看孩子什么时候醒来。另外果泥和菜泥有多种选择我们按照添加辅食的原则确认没有过敏反应后再添加另一种)眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊在泪囊中繁殖、化脓脓性物填满整个泪囊无法往下排泄只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病不及时治疗会影响到新生儿的视力发育新生儿泪囊炎的发生是由鼻泪管堵塞造成的。通常新生儿鼻泪管的出口处都有膜状物封闭大多数新生儿在产生泪水的同时膜状物就会自动破裂(一般在出生后,周)泪道开始畅通。但有少新生儿封闭的膜状物较厚或由于鼻泪管部先天性狭窄或鼻中隔畸形造成泪道阻塞泪水就会潴留在泪囊内。泪囊内湿度最适宜细菌生长繁殖一旦感染泪水即变成了脓液。如果宝宝出生后只是眼屎多妈妈要排除是否为衣服穿多了、热了、上火了、或是奶粉的原因造成的如果宝宝眼屎多且同时有流泪(不哭情况下)妈妈就要想到有可能是泪管堵塞了尤其是剖腹产的宝宝出现以上症状妈妈不要着急带宝宝去医院小宝宝抵抗力低容易交叉感染要先尝试给宝宝做眼部按摩将指甲剪短手洗干净自然晾干后(不要用毛巾擦因为毛巾上沾有细菌)进行按摩按摩手法:用右手的大拇指按宝宝的右眼由泪腺下方处向鼻梁凹陷处滑动一定要一下一下的千万不要来回揉搓。另外个手指可以轻轻扶左侧脸颊这样也可以控制宝宝的头不乱动。一次下一天次。左眼同样步骤按摩后立即滴眼药水滴就可以比利时产的托百士最好其次是日本产的泰利必妥经按摩宝宝的眼屎少了或没有了也不流泪了说明泪管通了但要继续按摩并滴眼药水一周时间四个月宝宝能吃什么时注意事项:可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥次每次小碗(约汤匙)。一开始粥里加上汤匙菜泥逐渐增至汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。开始让宝贝随意啃馒头片(片)或饼干促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂次或次但必须先喂辅助食品然后再喂奶。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳能够增强小孩的抗病能力提高免疫力。四个月宝宝能吃什么时的常见问题:给宝宝喂米粉时可不可以加入一些碎的蔬菜叶,答:一般来说由于消化系统和咀嚼功能尚未完善个月以下的宝宝吃蔬菜叶必须用榨汁机搅碎。个月以上的宝宝喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。有的地方有婴儿麦粉出售。请问婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同,哪一种更适合宝宝呢,

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