清 明 时 节 话 清 明
本周五，就是清明节了，由于今年开始实行了民俗节日的放假制度，因此，我们可以正式在清明节这一天享受节日的待遇，庆祝节日了。
今年的清明节是4月4日。这个节日并不是每年固定日子的。清明节是一个农历上的节气，他是在农历春分后第15日，公历大约是在四月五日前后。
清明节又称寒食节，寒食的意思是不烧火，吃冷的东西。这个习俗现在不太常见了。但是有一样冷的东西是居住在上海的人们在清明节要吃的。那就是清团。上海清明节时有吃青团的风俗。将雀麦草汁和糯米一起舂合，使青汁和米粉相互融合，然后包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。上海也有的人家在清明节家宴上爱用刀鱼。清明前后，螺蛳肥壮。俗话说:“清明螺，赛只鹅。”农家有清明吃螺蛳的习惯，这天用针挑出螺蛳肉烹食，叫“挑青”。清明时节还要吃马兰头等时鲜蔬菜，是取其“青”字，以合“清明”之“青”。清明夜重视全家团圆吃晚餐，饭桌上少不了这样几个传统菜:炒螺蛳、糯米嵌藕、发芽豆、马兰头等。
清明时处早春三月，春光明媚，万物复苏，气候宜人而到处生机勃勃，是春游和郊外娱乐的好时光，所以清明前后自然成为人们乐于到户外、郊野嬉游的好时光。清明节有许多的民间习俗，而这些习俗随着人们生活节奏的加快渐渐的被忽视了。如今，我们有了假期，理
所当然地可以将这些习俗进行下去了。我要是问问大家清明节的习俗有哪些,同学们立刻联想到的大概就是祭扫了，还有与祭扫同时的踏青。的确，祭扫和踏青都是清明节的习俗，除此之外清明节的风俗还有参加各种体育活动。民间的体育习俗有荡秋千、踢皮球、打马球、放风筝、拔河等。
在即将到来的四月，正是我校的“体育健身月”。让我们以清明节的体育习俗为起点，走进大自然中，享受阳光，享受运动，享受快乐。
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