薰衣草的功效

薰衣草的功效 洪天同城www.cq.httc.cm 薰衣草的医用功效价值 〖薰衣草简介〗:薰衣草的迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状，还可以预防感冒，与舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。 〖薰衣草的作用功效〗:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用;对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。 〖薰衣草饮用宜忌〗:由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用;另外，可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。 〖薰衣草的泡法喝法〗:以热开水冲泡，待香味溢出即可;使用剂量3~5克。 〖薰衣草的养生茶馆〗:美发润泽薰衣草茶—美发护肤，缓解压力(薰衣草3克，茶包1个，蜂蜜或冰糖适量) 〖薰衣草如何选购〗:选购薰衣草时，以花型完整、无破损、无过紫艳现象，且干燥无受潮。 〖薰衣草保存〗:宜放入密封罐或密封袋中保存，摆放于干燥、阴凉通风处。或置于冰箱冷藏 一(纯 薰衣草茶单饮: 由于薰衣草香味较特殊，单饮味道略带浓呛，建议第一次尝试的人，不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。 1(薰衣草花茶之一 (热饮) 材料:薰衣草10克、冰糖适量 做法:将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。 2(薰衣草花茶之二 (热饮) 两匙薰衣草加入250c.c.开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。 饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。 3(薰衣草花茶之三 (热饮) 克服焦虑的安眠薰衣草茶 冲泡 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 :取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。 可添加少许蜂蜜更增风味。 效果:治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。 说明:晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。 二(搭配柠檬、牛奶等其他材料的喝法: 洪天同城www.cq.httc.cm 4( 美式薰衣草柠檬水 (冰饮) 将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。 5. 薰衣草冰沙 (冰饮) 以薰衣草的特有香味，做成凉凉的冰沙，适合燠热的夏季，清凉烦燥的心情。: 做法: 将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。 将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。 6(薰衣草奶茶 (热饮) 干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少许 (1)在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。 (2)滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。 7(薰衣草花茶之四 (热饮) 材料:薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。 做法:一汤匙的薰衣草，以热水冲泡约2分钟后取出(放太久会产生涩味)， 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。 效果:薰衣草茶可安定情绪，缓和焦虑，改善失眠的效果亦不错。 变化:在茶杯里加一片柠檬，可以增加单品薰衣草的饮用趣味，特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红，当下丰富喝茶的视觉变化，而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬片的清香调服下放软了身段。 三(调配其他花草茶的复方喝法与台湾茶店喝法参考: 8(薰衣草冰红茶 (冰饮) 材料:薰衣草1大匙、红茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰块1杯、柠檬1个。 9(丝路 (冰饮) 材料:拉曼花、紫罗兰、玫瑰花、薰衣草 做法: 依个人偏好加入花草材料 以90?的热开水冲泡 浸泡3,5min 加入2,3滴柠檬汁可使颜色更佳 依个人喜爱加入冰糖或蜂蜜 待茶凉加入冰块，可制成冰饮 效果:美颜美容、舒解经痛/便秘、解热、镇静 禁忌:孕妇不宜 洪天同城www.cq.httc.cm 另类喝法:伯爵丝路,伯爵茶，丝路 罗莎堤添加了姜汁的薰衣草茶，个性十足的薰衣草和姜，味道居然相配～ 小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁凉。 山家小铺的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊为人铺出一张一夜好眠的床。 山家的小铺的「紫薰衣草茶」: 将红茶叶与薰衣草、香蜂叶、薄荷一起放入电锅中烘烤，让茶叶吸取香草精华，同时也利用红茶叶保持薰衣草香味更持久。冲泡出来的茶汤是美丽的红茶色，却喝得到多种香草的不同芳霏，久久不散。 阿尔卑斯花园的薰衣草复方茶饮: 由甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、马约兰花叶、洋甘菊、药用缬草根、千叶蓍等调制的「除了紧张」茶，正是给压力大、容易紧张的人最好 薰衣草的作用: 薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。 薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。 薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。 在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。 当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。 药用价值 薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药; 1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统 洪天同城www.cq.httc.cm 的原料药。 2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。 3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。 4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药 薰衣草:保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。 薰衣草的功效: 1、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。 2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。 3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。 4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。 5、调节生理机能。 6、增强免疫力。 7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。 8、可预防病毒性、传染性疾病。 9、去除异味、净化空气。 10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。 临床应用 从临床应用上看，薰衣草茶可缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的 草本疗法 薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠:将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例，薰衣草油一，水及玫瑰水(或金缕梅水)十，混合的稀释液，可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。 其他应用功效 治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。