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1个月 新生儿宝宝需要定型枕吗 妈妈必读 【 1个月 新生儿宝宝需要定型枕吗 妈妈 必读 【 夏天到了茜茜关注新生婴儿枕头:妈妈百问:婴儿夏天睡眠用什么枕头，儿童夏天枕头那个好,婴儿夏天用什么枕头,儿童用什么枕头高度合适，夏天用什么枕头材质 夏天用什么枕头样子好，宝宝夏天用什么枕头牌子好。小孩夏天用什么枕头,，茜茜告诉您:看看-阿兰贝尔。 枕头日记，茜茜大二女，迎接大三ING～2012年个人创业，看到适之宝枕头的创业故事后立即联系合作推《枕头记》文集，茜茜结合个人的亲身试用 经验 班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验 ，普及枕头知识，尤其是健康知识，有广告，更多的是试用心得，还有些原创的感悟小文。个人很欣赏“梦想与众不同”这一句是适之宝的一个广告语，想我的未来,茜茜要做个美国总统罗斯福都想做的有创意的广告人。 每天坚持写一篇枕头微小说+转一篇养生健康知识~ 我们大家要一起加油哦~~2012年05月;茜茜枕头记工作室～ 按照《适之宝枕头记》的好枕头三要素 新生儿也可以用枕头，宝宝专用枕头最薄部分1CM以下新生儿使用无妨～婴儿枕头高度:0-8cm 多阶段多选择，其中新生儿在以前的年代都被认为不需要枕头，现在由于超低的宝宝专用枕头的出现，新生儿的枕头显然也进入了一个新的时期。 为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在宝宝逐步成长后根据身体发育情况阶段选择枕头高度。知名儿童品 牌阿兰贝尔系列儿童枕头一般分为1号宝宝专用枕头 0-2厘米,2号婴儿枕头2-4厘米，3号婴儿枕头3-5厘米，4号宝宝枕头5-6厘米，5号儿童枕头6-7厘米多达6个阶段的阶梯枕头，是唯一一个国内按照宝宝发育阶段适应的儿童 -7-8-9个月份的婴儿，可以更新枕头高度到2号枕头2-枕头牌子。达到6 4cm,1岁多到2岁以上3号枕头依次递增。 茜茜学习感悟-本周关注婴儿枕头品牌问题，新生儿定型枕预防睡偏头扁头的问题，很多家长有误区，不是不能用枕头，而是不能用高的枕头，其实只要是够薄的新生儿专用枕头新生儿可用，厚度低于2cm，茜茜建议 1 预防和纠正宝宝的偏头关键在妈妈经常交替宝宝睡姿～ 2、核心在于宝宝枕头的高度～高度比定型关键 3 不要买固定睡姿的所谓婴儿宝宝定型枕头，会让宝宝睡不好～也不要迷信高科技的聚氨酯海绵儿童记忆枕，一般记忆枕的气味挥发要3个月。 茜茜枕头记上次关于枕头作业 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 . 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 目常运 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方;再合眼，用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼 睛保健，纠正近视。 齿常叩 口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。可以通上下颚经络，保持头脑清醒，加强肠胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。 漱玉津 口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向做12圈。从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。 耳常鼓 手掌掩双耳，用力向内压，放手，应该有“噗”的一声。重复做10下;双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。 腰常摆 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。最少做50下，做够100下更好。可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。 腹常揉 搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大，做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。 摄谷道(即提肛) 吸气时，将***的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20,30次。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生***。 膝常扭 双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。可以强化膝关节，所谓“人老腿先老、肾亏膝先软”，要延年益寿，应由双腿做起。 脚常搓 右手擦左脚，左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾，再向下擦回脚跟为一下，共做36下;两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。脚底集中了全身器官的反射区，经常搓脚可以强化各器官，治失眠，降血压，消除头痛。 生活健康指南:最常用的中医养生方法 饮食养生 合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。 动形养生 中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 静神养生 静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之，则会导致情志内伤，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。 修身养生 中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持身心健康。 调气养生 人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可致元气虚、陷、滞、逆，进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。气血通 则百病而不生点破“百病不生”的最大玄机人体百病不生的玄机，古人早已知晓。先贤说:“气血盈，则百病而不生。”我们身体的一切疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题而导致的。 注---气功养生要令，1气要匀，2深，3细，4长，5微。 养生真假 李一“养生大师”的光环逐渐褪去。张悟本“养生大师”养生神话终于破灭。养生就是养心养身～养生无处不在，道法自然。养生受追捧。 养生长寿之道德乃根也～”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道，修道以仁”等观点。 老子主张“少私念，去贪心”，认为“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。意即一个在物质上贪心不足的人，必然会得陇望蜀，想入非非，甚至损人利己，损公肥私，自己也会终日神不守舍，因心理负担过重而损害健康。 做一个真正的德高望重的人，必然福寿延年。 修德，志为首，培养自己具有远大志向和高尚品德。 修德，业为贵，要有言行一致的敬业精神。 修德，善先行，以善为本，不做坏事恶事。 德高寿自长的理论已经得到实践证明。资料显示，大凡长寿者，其90%左右的老人都德高望重。 好～～～养生修德，修善，修身，修心，顺其自然，因人而异，适合自己，养生从今开始，且勿老了养，病了才养。 百练不如一走- ------道家王力平恩师养生***------既三步一吸,三步一呼,即把无序变有序,三步练到自然,....六.步一吸..六步一呼.六步练三个月练到自然.六.步一吸.六.步一闭气，.六步一呼----九步一吸，步一闭气，九步一呼,,12步一吸.。。。 最高为30步。 其要点吸与呼----匀---深----细-----长------微!舌抵上颚。王力平恩师亲授。 自然换气法 ,(平步功 平步功包括三步功、六步功、十二步功、二十四步功。 ?(三步功 姿势:练习者自然松静站立，两手自然下垂，两掌心相对，两目平视远处，把远在天边的神光渐渐收归于“祖穴”，行入中宫，闭目片刻后，睁开 两目，两目可以平视，也可以环视四方，双手自然摆动，也可背在身后，随随便便，自然行走。 松静自然站立的目的在于聚自身宇宙之神炁归于体内，神炁相合为一。 两目平视的目的在于用眼睛传神、送神、收神，收自然宇宙之灵气归于人体，使人体宇宙之炁和自然宇宙之气归于体内，用人体宇宙之信灵化自然宇宙万物之灵，天人合一，精随体环。此时行功，如入云海，飘飘若仙。正如吕祖所言: “自然之法道术深， 神入中宫身有主， 有主便是真君子， 万物之灵万万千。” 方法:吸一口气走三步，呼一口气走三步。练习者在吸一口气之中向前走三步，呼一口气之中向前走三步，这样反复循环，轻忪自如。 意念:吸气时，意想吸自然宇宙之气通过全身毛孔进入体内;呼气时，意想呼体内之炁通过全身毛孔向自然宇宙发射，发射得越圆越好。 注意:练习者如有肝、胆疾病或者肝胆不舒，在练习中应先出右脚;如有脾、胃疾病或者脾、胃不舒，在练习中应该先出左脚。 应该先练习“三步功”，至轻松自如后，方可转入“六步功”、“十二步功”、“二十四步功”或“单闭气”的练习。 怒而伤气、思虑伤神～ 悲能伤肺、大喜伤心～婴儿枕头, 神疲心易役，气弱病来侵～ 肾乃先天之本，肾虚乃百病之根，气乃血之帅，血乃气之母，养生就 是养心养身～ 茜茜关注关于宝宝定型枕头，有些话不吐不快～ 枕头设计师们，爱心泛滥的妈妈们，该醒醒了～ 高度是真核心! 宝宝枕，加长是硬道理! “定型”也许一直就是个伪命题 人性化的设计是考虑人的睡眠习惯， 让产品去自动适用人的睡眠。 枕头定型要点是让宝宝睡姿自由更换～ 不要迷信嵌制固定住睡姿的宝宝枕头 适之宝 阿兰贝尔1-7号 阶梯式儿童枕头～ 真正加长设计，阶梯式7个婴儿枕高度 黄金比例睡姿分区宝宝仰睡侧睡更自由 第四代枕头流线造型 设计 另外请给娇贵的宝宝 拒绝任何化学聚氨酯婴儿枕头 有实验证明 聚氨酯气味数月不易挥发 宝宝好睡眠，自然更健康 枕头记2012#枕头小说# 微博大赛 茜茜日记推荐: 我们不能预知他的未来， 但是我们可以给他一个幸福的现在.... 适之宝阿兰贝尔- 一只好枕，一夜好眠～ #枕头记微小说# 宝宝夏夜篇 夏天到了 夜夜难捱 我可爱的宝宝 睡用哪种枕头好 夏天宝宝用什么枕头好 宝宝夏天用什么枕头 宝宝夏天的枕头 宝宝枕头 夏天枕头 一定是荞麦的才最舒适～ 如果妈妈要求高些， 不妨选择双面的复合天然层+松软棉层 枕头记微小说# 儿童篇 # 孩子是我们一生的事业 适之宝懂得， 从出生的那一刻起， 就是他们人生的起点; 帮孩子睡好每一晚， 就是让孩子踏上成长的黄金之旅; 我们无法预知他的未来， 但可以给他一个快乐健康的现在， 一只枕头，是给儿女的一份爱心。 好爸爸 宝宝枕头哪个牌子好 适之宝儿童枕头儿童家纺用品走俏 家长用心良苦 宝宝枕头品牌排名 枕头记手记-婴儿实用宝贝分享 婴儿枕什么枕头 [枕头网]华夏散文月刊 第11期 作家印象 茜茜枕头记 宝宝枕头十大品牌 专家提示-婴儿在晚上睡眠时,出现间歇哭闹。