【doc】中国女子体操队薄弱环节分析——以第42届世界体操锦标赛为例

【doc】中国女子体操队薄弱环节分析——以第42届世界体操锦标赛为例 中国女子体操队薄弱环节分析——以第42 届世界体操锦标赛为例 体育研究与教育 SpotsResearchandEducation 中国女子体操队薄弱环节分析 —— 以第42届世界体操锦标赛为例 王栋,刘昌亭,童昭岗 2012年02月 Feb.2012 第27卷第1期 Vo1.27No.1 摘要:通过文献资料,录像观察,数理统计等研究方法,对中国女子体操队技术发挥情况和取得的成绩进 行统计,对比分析.结果表明:世界女子体操已形成"三强鼎立"的竞争格局;中国体操队跳马,自由操整体难 度偏低;高低杠,平衡木高难度成套动作稳定性欠缺;参赛阵容不齐整,心理素质欠佳是团体竞争力的薄弱环 节. 关键词:女子竞技体操;世界锦标赛;对策;薄弱环节 中图分类号:G832文献标识码:A文章编号:2095-235X(2012)O1-0109-05 1研究对象与方法 1.1研究对象 获得第42届世界体操锦标赛女子团体决赛前 八名运动队,全能及单项决赛前八名运动员. 1.2研究方法 1.2.1文献资料查阅国内体育类期刊及体操网 的相关资料. 1.2.2录像观察和数理统计法反复观摩第42 届世锦赛女子比赛录像,记录团体决赛成绩及各项 积分,全能,单项决赛阶段前八名运动员的难度分, 完成分和总成绩,并进行统计,对比与分析. 2结果与分析 2.1世界女子体操形成"三强鼎立"的竞争格局 团体赛是衡量一个国家竞技体操整体实力的 重要标志,受到各项目的技术实力,阵容配备和队 员临场发挥等主客观因素的制约.本届比赛,中国 女团以0.616分的劣势落后于金牌得主的俄罗斯 队,也落后于银牌得主美国队,最终获得铜牌(见 表1). 结合表1来回顾历史,第40届世锦赛俄罗斯 队由于跳马项目出现大的失误,此项目仅得到 28.850分,最终四项总分排名下滑到第八名,但这 并不能说明该队没有夺牌的实力.从近五年的四 表1近三届世锦赛和第29届奥运会女团决赛前六名成绩 注:4l届世界体操锦标赛未设团体赛. 收稿日期:2011.12—26 作者简介:王栋(1987一),男,江苏泗阳人,硕士研究生.研究方向 体操教学训练理论与方法. 作者单位:扬州大学体育学院,江苏扬州225009 次大赛上看,女团金牌几乎是在中,俄,美,罗四国 之问展开争夺.本次团体赛奖牌被中,俄,美三国 瓜分.前三名之间的成绩分差极小,说明目前中, 俄,美三队实力相当,已形成"三强鼎立"的格局 体育研究与教育 (见表2). 2.2我国女子体操队在团体赛中存在的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 2.2.1参赛项目的技术仍须提高 (1)跳马,自由操项目难度有待提高. 跳马:中,俄,美三队均发挥正常,中,俄,美三 队参赛的三人整体难度总分分别为l7.4分,18.8 分和17.9分.相比之下中国队在难度上分别落后 俄,美两队1.4分和0.5分,最终此项以44.666分 排名第三,总分分别落后俄,美两队1.1分和1分, 但单比完成分中国队还超出俄罗斯队0.3分,可见 跳马项目的劣势主要在难度上. 表2第42届体操世锦赛团体决赛(女)前八名成绩一览表 注:括号里面的数字表示各队单项成绩排名,分差指与第一名之间的总分羞. 自由操:中国队发挥正常,但在难度上落后俄 罗斯队0.4分,俄罗斯队三人的出色发挥以43.999 分排名第一?;美国队在难度上与中国队相当,有一 人次发挥失常,排名仅第六,但其整体实力不可忽 视.由上述分析看,中国队跳马和自由操两项目在 整体难度上与强队俄罗斯队还存在一定差距,分析 原因主要是我国运动员腿部力量,爆发力和弹跳力 欠缺. (2)高低杠,平衡木项目稳定性尚需加强. 高低杠:本届比赛中.俄罗斯队失误连连,美国 队稳扎稳打,中国队完成情况不够理想,但在整体 难度上中国队与俄,美两队相比占有很大的优势. 由于队长江钰源掉下器械,小将黄秋爽低杠上出现 虚摆的重大失误,最终该项只得到44.316分,尽管 该项排名第一,但总成绩尚未达到预期目标.美国 队排名第二,俄罗斯队相继出现两人三次掉杠的更 大失误,排名仅第七位.说明高低杠依然是中国队 的优势项目. 平衡木:虽然中国队在难度上占有一定的优 势,但运动员的临场发挥表现不尽人意.卫冕冠军 邓琳琳成套动作完成不够规范,结果D分被降了 0.4分,小将眭禄选择较高的难度,在刚开始的屈 体前空翻时不慎掉下器械,得分13.000.俄,美两 队发挥平平,最终中国队平衡木项目仅获总分第 四. 由上述分析可以看出,中国队高低杠依然是优 势项目,但平衡木项目的难度预期效果在这次比赛 中未能实现,暴露出我国运动员在高难度动作完成 时稳定性不足等问题.为适应伦敦奥运会"5-3—3" 赛制模式,今后训练时应着重解决好难度动作和稳 定发挥二者之间的矛盾,提高动作成功率,做到 "稳"字当头. 2.2.2阵容配备还需完善曾经的全能好手杨伊 琳和邓琳琳由于腰伤和膝伤缘故,在完成难新动作 和编排新颖成套动作时受到限制.本次比赛,杨伊 琳在强项高低杠项目上不得不由江钰源顶替,邓琳 琳则放弃自由操,由黄秋爽参赛,何可欣由于赛前 急性伤病(手部骨折)只参加高低杠一项.江钰源 一 人参赛四项,黄秋爽参赛三项,四位老将均因伤 病原因只能参加一项比赛,说明我尉女子团体决赛 阵容不齐整.同时也提醒我们今后要处理好训练 与伤病之间的关系.伦敦奥运会"5—3—3"赛制即将 实行,四个比赛项目要12人次出场,平均每人有 2.4次出场机会,因此中国队必须在注重个人强项 训练的同时,培养具有两项或两项以上实力超群的 全能选手,进一步完善奥运参赛阵容,才能更好地 统筹团体战略. 2.2.3参赛心理状态调整欠佳从心理学的角度 分析,运动员赛前会出现不同程度的焦虑现象,心 理学将其分为认知状态焦虑,躯体状态焦虑和状态 自信心.如果赛前和赛中状态凋整不好,就会出现 过度紧张,过度紧张需付出和消耗极大的生理能量 和心理能量,极易导致运动员疲劳.本次团体 赛(见表3),中国队选手在比赛中之所以接二连三 的出现失误和整体状态低迷,笔者认为是由于以下 原因造成运动员承受着巨大心理压力,使参赛心理 调整欠佳.(1)赛前目标过高.外界对团体夺冠 期望值过高,给运动员,教练员造成一定的心理压 力;(2)运动员缺乏大赛磨练.江钰源面对三项打 头炮和四个项目都参赛的局面,承受着很大的心理 第1期王栋,等:中国女子体操队薄弱环节分析 压力,在高低杠上试图以增加难度取胜,结果失败, 由此又把高低杠获胜的压力传给了首次参加大赛 的小将黄秋爽,她最终也未能顶住压力,致使靠强 项加分夺冠的 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 未能实现.邓琳琳比赛比较谨 慎,由于比赛动作放不开,在平衡木项目中D分被 降0.4分,小将眭禄在平衡木上腿发抖等现象足以 说明运动员心理素质不过硬,抗压能力较差,缺乏 大赛磨练;(3)赛前情报失灵.俄罗斯队的迅速I崛 起,让我们预计不足,再加上美国队咄咄逼人的气 势,罗马尼亚队顽强的战一力,使场上出现群雄混 战的局面,使运动员难以从容应对比赛;(4)全队 缺少灵魂人物.如在跳马和自由操项目上,没有程 菲这样的领军人物,缺少竞争力,影响到整个队伍 的士气和信心. 综合上述分析结果,我们认为,中,俄,美三队 依然是未来团体大赛竞争的主要对手.中国队进 一 步提高跳马和自由操项目的训练难度,加强高低 杠和平衡木项目的稳定发挥,完善参赛阵容,强化 心理训练仍然是实现伦敦奥运会团体夺冠目标的 重点. 表3第42届体操世锦赛个人全能决赛(女】前八名各项成绩,览表 注:括号里面的数字表月各个单项成绩排名. 2.3全能决赛实现了历史性突破 女子个人全能赛是对运动员体能,技术,战术, 心理等综合竞技能力的检验.决赛中江钰源以 59.998分获得亚军,实现中国女子全能项目历史 性突破,黄秋爽获得第四名,俄,美两国选手分别获 金铜牌(见表3). 从决赛项目难度上分析,俄罗斯队穆斯塔芬娜 除了平衡木项目难度为6.2分,跳马,高低杠,自由 操项目难度分别为6.5分,6.9分,61分,均已具 备单项夺奖牌的实力.而中国队江钰源在跳马和 自由操两项就落后冠军1.1分的难度分,只在高低 杠和平衡木两项略占一点优势.美国队布洛斯平 衡木和自由操两项分别具有6.5分和6.1分的高 难度,但平衡木因掉下器械等失误最终排名第三, 也具有较强实力.黄秋爽在2010年的国内大赛上 平衡木和自由操两项的难度有所下降,竞争力大打 折扣.录像观察中发现,黄秋爽在团体决赛和全能 决赛的自由操项目中,开场串后直900.接前直 360.都有出界的现象,说明中国队在自由操编排上 仍有不合理之处.由上述分析看,中国选手与俄, 美两国选手在以腿部为主的跳马和自由操项目难 度上存在一定的差距.中国选手要想在全能项目 上再次有所突破,必须在保持高低杠和平衡木优势 项目的前提下加强腿部力量训练,吃透规则,合理 编排符合运动员个人特点的成套动作,有效地增加 难度连接,提高难度分. 2.4单项竞争激烈,奖牌诸侯纷争 四个单项决赛前三名运动员的D分和E分都非常接近,最后成绩的分差极小,特别是平衡木,自 由操两项最能体现本次单项决赛的竞争激烈程度. 单项的12块奖牌被七个国家瓜分,奖牌分布呈现 多元化趋势. 表4第42届世界体操锦标赛女子跳马前三名成绩 注:穆斯塔芬娜跳马第二跳直体被判为休,D分由6.1降至 5.7分. 跳马:自程菲退役后,中国队目前还没有出现 在跳马项目上两跳平均难度分都在6.1分以上能 与夺冠选手相抗衡的人选,结果本届比赛中国队无 人参加跳马单项比赛(见表4).建}义中国队今后 应学习和借鉴俄,美两国专项身体素质训练和踏 板,推手技术训练,获得更高的第二腾空高度来增 加空中转体的度数.要根据运动员个人特点创造 出更多高难动作,提高难度分.同时也应完备选材 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ,培养和选拔跳马项目突出的后备人选,改变 跳马项目整体实力落后的现状. 高低杠(见表5):奥运冠军何可欣和小将黄秋 体育研究与教育2012年02月 爽在资格赛中分别排名第一,第二,决赛时两人分 别准备采用7.2分和7.0分的高难度动作,结果不 幸都掉下器械,而英国老将特维德尔却采用6.8分 的难度,凭借流畅,娴熟和惊险的五个飞行动作摘 走桂冠.此现象要引起我国体操界教练员的深思, 今后必须加强高难度成套动作的稳定性训练.从 高杠侧面角度观察录像慢镜头时发现,何可欣在做 直体前空翻掉下器械主要是因为振浪时机不准确, 未能把握好振浪时的高度和远度,使身体在空中远 离高杠而掉下器械.而黄秋爽在高低杠的两次失 误都发生在队友刚失误的情况下,且两次都是在低 杠上一个简单的动作出现失误,这一事实更能说明 小将运动员心理蒯节能力低,比赛抗压能力差的缺 点 表5第42届世界体操锦标赛女子高低杜前3名成绩 沣:黄秋燹l干u1可口J肷各捭杠'次,彼扣1.0分 平衡木(见表6):平衡木项目是中国单项比赛 的夺冠热点,决赛中我国选手邓琳琳采用6.6分的 高难度动作,但由于比赛动作未能放开,最终排名 第二.另外发现她与冠军博格拉斯使用6.5分的 成套难度动作在编排上差别不大,都采用小翻+小 翻+直体后空翻,交换腿+环跳的E组跳步,且决 赛的每位选手都具有E组以上的空翻动作,说明 我国平衡木项日的优势已不明显.因此在平衡木 新规则只计算八个动作的条件下,中国队既要保证 稳定发挥,又要给予难度动作创新,注重连接动作 流畅性等细节方面的训练. 表6第42届世界体操锦标赛女子平衡木前三名成绩 自由操(表7):中困队眭禄以14.666分获 得第五名,与冠军相差仅0.167分.如果她做到赛 前计划的成套难度动作,提高0.2分难度达到5.9 分,很有可能夺得金牌.另外发现眭禄多采用转体 类空翻,缺少两周高难度空翻类动作.使用空翻类 动作其优点是既能有效提高难度,又容易吸引观众 和裁判,且扣分因素相对较少,如美国队布洛斯在 全能决赛中多采用向前的空翻类动作以6.1分的 难度取得15.233分的优秀成绩.因此中国选手仍 需保持转体能力较强的优点,加大两周高难度空翻 洲练来提高难度,这样自由操项目才会更加有竞争 , 表7第42届世界体操锦标赛女子自由操前三名成绩 3结论 (1)世界女子体操团体竞争形成"三强鼎立" 的格局,俄,美两国是中国未来团体夺冠的有力竞 争对手.中国女团跳马,自由操项目整体技术难度 偏低,高低杠,平衡木项目高难度成套动作完成稳 定性欠缺,参赛阵容不齐整,参赛心理调整欠佳等 形成了中国团体夺冠的薄弱环节. (2)全能比赛上中国选手取得历史性突破,但 跳马,自由操项目的难度与冠军选手有一定的差 距,仍需提高. (3)单项比赛,高低杠,平衡木项目虽未获得 冠军,但仍具有夺冠实力,跳马项目难度偏低,缺少 竞争力,自由操项目仍需提高难度. 4对策与展望 (1)专项素质训练,创新训练,基础训练,系统 训练相结合.弱项应加强腿部爆发力,弹跳力和腰 腹力量的训练负荷,提高专项身体素质,加强跳马项目踏板,推手技术训练,获得更高的二次腾空高 度,增加跳马空中转体度数,创造具有运动员个人 特点而量身定做的高难动作来提高难度.吃透规 则.合理编排自由操的成套动作,增加有效难度连 接,加大具有两周高难度空翻类动作训练.强项高 低杠应在保证难度价值最大化的前提下,加强专项 体能训练和杠上振浪技术精准性训练来巩固技术, 提高高难度成套动作完成的稳定性,做到"稳"字 第1期王栋,等:中国女子体操队薄弱环节分析 当头.同时平衡木项目应给予难度动作创新.建 立新的选材标准,培养方式和发展理念,注重培养 弱项项目突出的后备人选,夯实二,三线运动员基 础训练,加强一线运动员系统训练和创新训练. (2)完善奥运阵容,科学预防伤病,延长运动 寿命.平时的训练和比赛特别要注意损伤预防和 康复问题,科学借鉴和移植其他运动项目在延长运 动寿命的成功经验来完善奥运阵容. (3)遵循从实战出发的训练原则,注重平时和 赛前心理训练.运动员心理素质的提高主要在于 平时和赛前的心理训练,因此要给运动员做好Et常 心理训练和大赛临场指导工作.通过选派运动员 参加国内外大型比赛,实施有针对性的模拟比赛训 练,实战训练等方法来强化运动员的心理适应能力 和抗压能力,积累比赛经验. (4)制定合理的夺冠目标,加大情报收集工作 力度,培养领军人物.制定合理的夺冠目标,使运 动员放下思想包袱,轻装上阵,以良好的心理状态 全力备战.及时准确了解俄,美,罗三国的最新动 "的领军人 态,做好充足的比赛准备,培养"程菲式 物,壮大全队的实力和士气. (5)未来伦敦奥运会团体赛,高低杠,平衡木 项目依然是我国女子的夺金点,全能和自由操项目 也会取得更好成绩.中国女子队只要在提高弱项 难度,加强强项高难度动作完成的稳定性训练,科 学预防和康复队员损伤,完善参赛阵容等方面做足 准备,采用"赛练结合"与"以赛代练"的训练模式, 把握好心态,就很有希望在伦敦奥运会中取得辉煌 战绩. 参考文献: [1]郑吾真,陆保忠.竞技体操训练学[M].北京:北京体育大学 出版社,1990. [2]刘昌亭,童昭岗.从42届世界体操锦标赛展望伦敦奥运会我 国男子体操发展趋势[J].南京体育学院,201l,lO(1): 4O一43. [3]赵传生,童昭岗.从2006年第39届世界体操锦标赛分析我 国男子体操队北京奥运会的前景[J].吉林体育学院, 2007,23(1):56,57. [4]汪康乐.从近三届世界大赛论我国女子体操夺标的希望与对 策[J].北京体育大学,2003,26(1):138—142. [5]吴维铭.雅典奥运会中国男子体操队失利成因分析研究[J]. 北京体育大学,2005,28(12):1710,1712. [6]张军,等.我国女子竞技体操实力分析[J].武汉体育学院学 报,2007,41(11):86,89. [7]侯军,赵汉华.第28届奥运会女子体操比赛述评[J].武汉体 育学院,2005,39(3):30,32. [8]王建,等.我国女子体操发展分析[J].体育文化导刊,2010 (11):56—6O. [9]国际体操联合会.国际体操女子平分规则(2009--2012)[z] 北京:中国体操协会,2009. AnalyzetheWomen'SGymnasticsteam,SWeakLinksandCounterMeasures ?____?-__--.______—— from42WorldGymnasticsChampionships WANGDong,LIUChang—ting,TONGZhao—gang (InstuteofPhysicalEducation,YangzhouUniversity,Yangzhou,Jiangsu225009,China) Abstract:Comparingandanalyzingtheliteratureanddata,videoobservation,andmathematicalstatistics methodsfromChinesewomen,SgymnasticsteamfortheirPlayofskill,Theresultsshow:theworld,Swomen,S gymnasticsforma"BigThreeKingdoms"competition;Chinagymnasticsteamvault,freeexerciseoveralldegree ofdifficultyislow,unevenbars,balancebeam,Scompletestabilityofsetsofactionsarelack.Competitionteam ragged,andthepsychologicaladjustmentispooringroupscompetition.Chinaachievedahistoricbreakthrough inAll—aroundcompetitionbutnotinindividualevent. Keywords:women'sgymnastics;WorldChampionships;responses:weaknesses;LondonOlympics