打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的万能功
中医学家“中里巴人”曾经告诉大家,若对自己虚弱的身体无从改善,那就先从打通督脉和膀胱经。
为什么要从膀胱经和督脉入手呢?因为,这两条经脉可以调动人体肾脏的功能。有人会问,“中里巴人”曾经说过,补益脾胃是改善体质的关键和前提,现在怎么又来强调肾的功能了?难道肾脏的强壮比脾胃更为重要吗?
脾胃是后天之本,肾是先天之本,“后天”的功能是靠外来的培补来使身体强壮,“先天”则是自然的赐予,是与生俱来的自然潜能。我们可以通过后天的调养来改善体质,但却无法使之变得强大,若想达到天人合一,从自然中汲取源源不断的能量,就一定要打开通往宇宙的先天之门,这就是肾脏的强壮。古时练功修道的一个重要
步骤
新产品开发流程的步骤课题研究的五个步骤成本核算步骤微型课题研究步骤数控铣床操作步骤
就是“还精补脑”,而这个“精”指的就是肾精,所以要想身体有一个质的升华,而不是停留在“温饱”状态,健壮肾脏就是必修课程,甚至可以说是终极目标。
古人说:“肾脏有补而无泻。”意思是说肾脏是总会显得亏欠,而不会过于强壮的。打坐时男子意守“丹田”,女子意守“命门”,无非是要增强人体的“元气”。何为元气?就是先天之气。先天之气在哪里呢?就储存在两肾之中,但肾的先天之气,在成年时,已经完成了一般人的生长需要,也就不继续“喷薄”而出,人也就开始“物壮则老”了。为什么说年轻时是“人找病”,而年老时是“病找人”呢?就是因为“元气”的盈亏造成的。但肾脏补起来并不是很容易,原因是五脏六腑如果只维持一般情况的“温饱”,即使没有充沛的“元气”供应,也仍然可以达到自身的满足,身体也就不必费力非要激发肾脏先天的功能了,没有需求就没有创造。
膀胱经是人体最大的排毒通道,也是身体抵御外界风寒的重要屏障。若这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经,所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经供给能量呢,主要是靠肾,肾与膀胱相
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以您加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能。
同理,督脉亦是如此。
督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道。为什么我们总要说“挺直你的脊梁”?就是因为那里最展现人的精气神,所以,打通督脉,可以祛除许多疾病,国外医界专有整脊医学的分支,治疗效果极为显著,其实就是调整督脉。增强督脉的气血供应,就能激发肾脏的先天之气。
那怎么打通膀胱经和督脉呢?其实方法很多,捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通,敲臀就会很痛)都可以用,还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚的话也可用肘来揉。要注意,膀胱经在腿上的部分也很重要,同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直,俯腰两手摸地,向后仰身弯腰以及仰卧起坐,还有许多瑜伽上的动作,只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经,那就全可采用。
浙公网安备 33021202002483