抛掷实心球体育课教案

抛掷实心球体育课教案抛掷实心球体育课教案抛掷实心球体育课教案教学内容; 抛掷实心球教学目标 1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、初步了解原地侧向掷实心球技术。 3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 4、发展学生的身体素质。教学过程教师学生活动。一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节...

抛掷实心球体育课教案抛掷实心球体育课教案教学内容; 抛掷实心球教学目标 1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、初步了解原地侧向掷实心球技术。 3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 4、发展学生的身体素质。教学过程教师学生活动。一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩七、感受实心球教师做各种动作，给学生做师范。 1. 2. 教师讲解投准游戏的规则和要求。 3(投准练习时，教师负责拣球。 (1)组织:成二列横队集合，快静齐 ?????????? ?????????? ? (2)全班成两路纵队慢跑。 (3) 全班同学集体练习徒手操。队形同上。 (4)要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。 1.练习队形 2. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.模仿教师的动作。 4.投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。 5.认真观察其他同学的练习。基本部分(1)前抛练习(2)后抛练习(3)双手头上前掷实心球练习(4)原地侧向掷实心球技术一、教法: 1、讲解示范，提出要求2、组织练习，及时评价3、归纳诱导，纠正错误4、用口令组织练习5.组织:成两列横队。相距20-25米。 ?????????? ? ?????????? 6.要求:动作要规范，注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。 7. 组织:练习队形同上。要求:背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。。全身协调，出手角度适宜，注意安全。八( 结束部分 1.整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松3. 腿部放松 2.小结 3.师生再见

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