下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 手搓筷子益健康

手搓筷子益健康.doc

手搓筷子益健康

韩行健
2019-06-24 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《手搓筷子益健康doc》,可适用于医药卫生领域

手搓筷子益健康从单位退下来后,我恋上了电脑,除了忙三餐,就是坐在电脑前看报、写博、网聊。人倒是充实了,可时间长了又闹出不少毛病,如颈椎、手臂麻木、泻肚、感冒等。我通过做操使颈椎有了一些改善,可其他毛病仍我行我素。一天我泻肚,找医生看时,顺便谈了其他病情。医生说这是久做不动、缺少锻炼所致,除了进行必要的体育锻炼外,他还教我闲时不妨搓搓筷子,说会有疗效的。搓筷子也能健身体,这倒是个新鲜事。医生见我有些狐疑,笑着说:“手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。人的一只手正反面就有多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确、不断地按摩手部穴位的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。”看来手搓筷子还真有保健功能的原理呢。自此,我根据医嘱,一有空闲就取两双有方楞的筷子。两手反复搓擦,和刷碗时洗筷子差不多,每次搓擦不少于分钟,每天不定时搓擦两三次。有时我玩电脑累了已上床,突然想起还没搓筷子,便让老伴将筷子拿给我坐在床上搓。前段时间外出旅游,我还专门带了把筷子放在包里,以便在旅馆搓。经过持久的搓筷行动,我的双手穴位得到充分的按摩,促进了血液循环,刺激了内脏功能,原来的手臂麻木、泻肚等毛病得到了有效改善。在此基础上,我又学会了多摩擦几次双手大鱼际穴区(双手拇指的根部),感冒也不翼而飞了。现在,我的老伴也跟在我后面学搓筷子,坐在椅子上搓得摇头晃脑像尊弥勒佛似的,有趣又好笑。搓筷健体方便易行,老少皆宜,大家可以一试。

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/1

手搓筷子益健康

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利