【好东西】培养气质的方法 (3)

【好东西】培养气质的方法 (3) 老家是一个山清水秀的地方～自古以来都出美女～但不知道为什么～我总觉的这些女人身上缺少点什么东西～从而使她们无法和一些外面大都市的女人相比～它们抑或是眼睛的黯然无光和灵性的缺失～抑或是见识的短浅和灵魂的愚昧……她们所有这些所缺少的如果用一个词来形容的 话～那就是“气质”。 其三:做自信的自己 女人的气质有相当大的一部分来自于其本人的自信～自信的女人总是能够给人于一种光鲜和积极的力量～她们昂首挺胸大踏步地行走～他们落落大方面灿烂地微笑～和这样的女人在一起～我们时刻可以感受到扑面而来的优雅气质。当然～自信并不是让女人去盲目地自我～也不是让女人容不下别人听不进别人的意见～更不是让她狂妄自大。 其四:做温柔的自己 温柔～永远是女性词典里分量最重的一个词语。再优秀再完美的女人～都需要以温柔作为传递的媒质～才能向周围的人展示她的气质和魅力～否则～美就变得浮浅、短暂甚至是雷人。一个温柔的女人总是能润物细无声～不轻易发怒～遇事能忍让～对人和蔼体帖～从而把上帝赋予给女人 的～而男人最需要的阴柔之美展现得淋漓尽致。 其四:做爱学习的自己 常言道～书中自有颜如玉～其实这句话并不是光讲给男人听的。一个女人如果能始终保持一个爱看书勤学习的习惯～便就能从书中学得一副如玉的容颜～这种容颜不会随时光的流逝而老去～也不用高昂的化妆品去料理和保养～它是来自于心灵的～是用知识和品位堆积成的丰厚底蕴～ 它能给你宇宙万物的智慧～教你生活的艺术～激发你爱的 潜能。 其五:做善于装扮的自己 女人的气质是离不开外表的～再丰盈的内涵～再充实的底蕴～都必须以外表为依托。所以～女人必须要懂得装扮自己～它至少具体表现在:明白自己的外表类型～知道自己长相上的长处和不足～从而去配适合自己的发型～决定穿什么颜色的衣服～并且在什么场合下搭配什么样的服饰……诸如种种～这都是一个气质型女人所必须具备的最基本的素质。总之～装扮是女人必须终生钻研的学问。 其七:做会爱的自己 女人有一种气质是不容易琢磨的～甚至它不可以用准确的词语去形容～但它却很有影响力和穿透力～它给人于温暖～使人奋进～让人感到感恩的精神力量～在这里我估且用“会爱”两个字去形容。一个会爱的女人～她首先是爱自己的～不极端地完美～知道自己的冷暖需求～也不会无端地生气用别人的错误惩罚自己。同时～她也是爱别人的～爱同事朋友～爱家人亲戚～爱老公孩子～她总能迅速地感受到周围人的喜怒哀乐～从而和他们一起分享、排解、悲悯和兴 奋。 其八:做充实的自己 作为女人～充实自己的方法很多～可以发展自己的良好的兴趣～可以把精力集中于相夫教子～可以寻找专注于自己 的一番事业……. 一:沉稳 ,1,不要随便显露你的情绪。 ,2,不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 ,3,在征询别人的意见之前～自己先思考～但不要先讲。 ,4,不要一有机会就唠叨你的不满。 ,5,重要的决定尽量有别人商量～最好隔一天再发布。 ,6,讲话不要有任何的慌张～走路也是。 二:细心 ,1,对身边发生的事情～常思考它们的因果关系～要发掘它们的根本症结。 ,3,对习以为常的做事方法～要有改进或优化的建议。 ,4,做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 三:胆识 ,1,不要常用缺乏自信的词句 ,2,不要常常反悔～轻易推翻已经决定的事。 ,3,在众人争执不休时～不要没有主见。 ,5,做任何事情都要用心～因为有人在看着你。 ,6,事情不顺的时候～歇口气～重新寻找突破口～就结束也要干净利落。 四:大度 ,1,不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 ,2,对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 ,3,在金钱上要大方～学习三施,财施、法施、无畏施, ,4,不要有权力的傲慢和知识的偏见。 ,5,任何成果和成就都应和别人分享。 五:诚信 ,1,做不到的事情不要说～说了就努力做到。 ,2,虚的口号或标语不要常挂嘴上。 ,5,耍弄小聪明～要不得: ,1,检讨任何过失的时候～先从自身或自己人开始反省。 职业人士首先也是社会人～不可避免会产生种种情绪。而成功的职业人士～善于扩大情绪对工作的正面效果～而将负面影响降到最低～这也充分体现出一个人较高的情商。北京大学经济学院来有为博士认为～在情绪管理方面～职业经理人应做到以下两个方面: 第一～管理自身情绪。职业人士只有“先做好自己的主人～然后才能做别人的主人”～首先要认识自己的情绪。 第二～管理他人情绪。“作为管理者的职业经理人～要能够有意识地管理属下的情绪”。 女生该如何培养自己脱俗的气质呢, 1.站:站一定要挺～抬头挺胸收腹～头别仰上天～胸别挺出去了～一切要平～这是最起码的站姿～而且不管在哪里～在哪种场合～只要是站就要保持这种形态～长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行～我站不出那效果～那就回家～脚跟、臀部～两肩、后脑勺贴着墙～两手垂直下放～两腿并笼做立正姿势站上个半小时候～天天如此～不相信你站不出那效果来。 2.坐:坐姿一定要雅～上身要正～臀部只坐椅子的三分之一～腿可以并笼向左或向右侧放～也可以一条腿搭在另条腿上～两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开～腿也不能翘椅子上～如果你还没习惯的话～就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3.走:走先用一下站的词～抬头挺胸收腹～别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的～你的T型舞台～但也不是要你走的横行霸道～要走的旁若无人～目不斜视～走出自己的气势～不要急步流星～也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁～不快不慢～稳稳当当。剩下的就是走姿了～可以扭～ 臀部的扭动更显你的腰姿～但不要上身全跟着动起来～给人看上去轻浮感～两手垂直～轻轻前后摇摆～别是走军姿～也不是走正步～要自然。 4.外型上还有一点要注意的就是服装了～不一定要非是名牌～但是一定要适合自己的年龄～身材～要穿出自己的个性～一件好的衣服穿人家身上很好～但不一定就非适合你穿。 5.好了外型已具备～那现在要的就是自信～自信你是最美丽～最优秀的。不要摆在嘴上～做人一定要是谦虚的～聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么～怎么样了～给的希望越大～大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里～从心里往外的散发～表现在你的脸上。 6.说到脸那就要说说脸部表情～要微笑～记得是微笑～不要呆若木鸡～也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿～那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛～听别人说话～或者跟人说话时一定要正视着人家～不要左顾右盼的～记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门～那就好好的利用这到闸门～把你的自信表现出来。 差点忘了最重要的东西～那就是要有修养～要有内涵～千万别被人在背后说～那人看上去很有气质～但一张嘴脏话连篇～记得～不管是做美女还是有气质的人～千万不要骂人～那样会毁了你所有的形象。气质由心生～保持自己一颗纯洁善良的心吧。 用培养气质来使自己变美的女子～比用服装和打扮来美化自己的女子～要具备更高一层的精神境界。那么～怎样才能****出良好的气质呢,懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点～便可使你魅力大增呢, 第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀～是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅～将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 第三:仪态端庄～充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性～最能吸引别人。不要忽视仪表,作为女性～在社交场合～必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时～适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓～不修边幅。 第六:不要斤斤计较,女性在交往中～要心胸开朗～豁然大度～千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火～斤斤计较～甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台～这样会令人讨厌的。 1.多读些书。 2.多练芭蕾、瑜伽。 3.多接近气质好的人。 4.营造一个好的生活环境。