中学体育前滚翻教案
前滚翻教案
年级:七年级 授课人:何永强
教技巧:前滚翻 材
教 认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 学 技能目标:学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 目 情感目标:培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 标
教教学 时 练学 内容 间 习教 师 活 动 学 生 活 动 过次程 数
一、组织形式:
一、常规 一、体育委员整队，
报告
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×××××××
人数。 ×××××××
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二、师生相互问好。 1 〇〇〇〇〇〇〇
分钟 〇〇〇〇〇〇〇 二(全运会三、老师宣布本课主要内 〇〇〇〇〇〇〇 “火炬传容和任务。 ? 准 递”(热身导入:现在全国上下都在 (图一) 运动) 关注的一次体育盛会是什 要求:注意力集中，集合 备 么,在什么地方召开的, 快静 齐。 我们这里有比赛场地吗, 二、组织形式 部 同学们想不想亲身体验 4*8 呢, 4 分 三、全运会 分钟 “文艺表四、火炬传递 8演” 1、 教师讲解火炬传递方3 分(健康操) 法规则， 分钟` 钟 2、 教师组织火炬接力 要求:步伐整齐，口号响 A踝腕运动 (全运会主题歌) 亮。 B上肢运 动; 五、文艺表演 三、 组织形式同(图一)
C肩部运动 六列横队，体操队形
D头部运动 师生伴随音乐(健康
E 跳跃运歌)同做 要求:能给上节奏 ，活
动 动充分、动作舒展大
方。
一( 一、前滚翻 一、组织形式:
1、认真听讲，思考，积(一)前滚翻
教师分发挂图。让学重点:团身1、 极回答
生以小组为单位自主滚动。 2、通过挂图分组进行研
学习。教师强调安全。 难点:两臂 读探究，学习前滚翻动
2、撑地力量均 找学生示范 作。 若
学生评价 看一看学 3、师生互评 匀，蹬地有干
生做的和挂图有什么区力，用头后 积极回答问题 次 着地。 别, 仔细观看，认真听教师 技 讲解，并能做到边听边看 保护与帮教师完整动作示范并 边思考，积极回答提出的 能 助: 讲解保护与帮助的方法。 问题。 强调重难点。 6、学生分组在垫子上做 提 保护者单腿3、 分组练习，努力做规 前滚翻练习 跪立于练习范动作。 7、积极的自我展示 高 者的前侧教师巡回指导检查 方，当练习4 学生模拟全运会体操比 者前滚时，赛展示，以小组为单位。21分28 一手托其颈(采用一组一省制) 钟 部随着换托 分背部，另一 8 找三名同学当评委，一钟 手托大腿后 名当节目主持人。 部。 二、 1、启迪心智。针对掌握较二、
二 巩固与 好的同学，诱导学生尝试1、 自我评价，安全有选提高 ` 提高难度创编练习。其余择地练习有难度前滚
学生继续做远撑前滚翻练翻动作练习.。
习.
2、做好安全督促。 2、 师生互评
评价
三、 三、 三、全运会1、分发游戏说明给各组组 1、在小组长的组织下认 比赛(二)长，要求认真的看游戏说 真研读游戏说明。 “成语”接明。 2、自主地尝试，积极地 力比赛 2、引导学生在小组长的7分参与。 2次
组织下进行探究性学习。 钟 3、发挥团队精神，表现
3、观看并指导各小组进 出良好的合作能力，努力
行比赛。(音乐:超越梦` 争取好名
想) ??????
??????
一、 一、 一、 1同学之间揉捏肩 部颈意念放松，1、在音乐(高山流水)的2分部。
调节情绪 环境中组织学生进行意念钟 2、闭上眼睛，放松身体，
放松。 按照老师的提示进行联身 想。 3、积极地表达自己的学心 2、启发学生进行学习小 习体会和学习的心情。 结。 三、师生再见，送还器材 恢 2分组织:六列横队 体操队 二 3、送还器材 钟` 形 复 小结 × × × × × × × 三、师生再见 × × × × × × × 4 × × × × × × × 分 ? ? ? ? ? ? ? 钟 ? ? ? ? ? ? ?
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要求:
放松、调整呼吸
班级 实 预计 练习 平均
施 负荷 密度35 %心率140 次/分 日期
情 学生基本达到要求。 大垫子8块小垫子7块
况 小黑板6个 记 粉笔 若干 音响
场 载
地
器
材
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