员工餐食谱带营养配餐表10
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员工餐菜单
(按住Ctrl单击周一至周三,午餐菜谱可以显示营养摄入量公示表)
编制单位:天时利员工餐厅 2012年10月8日—2012年10月14日
区分
主 食 副 食 汤
时间
酱香鸡块、海带五花肉、海米炝芹菜、酱爆圆白菜 中餐 米饭、馒头 星
西葫鸡丁、肉片烧萝卜、蒜蓉油菜、腊干白菜 小米粥 期晚餐 米饭、馒头
一 白菜豆丝鸡丝、蒜蓉海带丝、果仁黄瓜、虾皮辣子、火腿,1个, 夜宵 米饭、馒头
炸肉排、辣子土豆肉片、醋溜白菜、酱烧西葫 中餐 米饭、馒头 星
榨菜鸡丝、肉片豆干芹菜、虾皮萝卜丝、辣炒圆白菜 番茄鸡蛋汤 期晚餐 米饭、馒头
二 双鱼鸡柳、炝芹菜、素炒西葫、虾皮辣子、鸭蛋,1个, 夜宵 米饭、馒头
葱爆两样、鸡丝茄丝、肉末粉条黄豆芽、素丸子白菜 中餐 米饭、馒头 星
鱼香鸡丝、西葫肉片、果仁芹菜、烧冬瓜 小米粥 期晚餐 米饭、馒头
三 酱爆鸡丁、酸辣白菜、炝拌三丝、虾皮辣子、炒鸡蛋 夜宵 米饭、馒头
椒盐带鱼、白菜面筋肉片、醋椒豆腐、尖椒土豆丝 中餐 米饭、馒头 星
木须鸡片、黄豆芽炒肉丝、酱爆圆白菜、熬萝卜条 紫菜鸡蛋汤 期晚餐 米饭、馒头
四 香菇菜花鸡片、酱爆圆白菜、芹菜果仁、虾皮辣子、火腿,1个, 夜宵 米饭、馒头
牛肉板面、炒面、番茄蛋炒饭 中餐 米饭、馒头 星
炒肝尖、芹菜鸡片、醋溜白菜、香菇油菜 小米粥 期晚餐 米饭、馒头
五 红烧丸子、炒西葫、炝黄瓜、虾皮辣子、炒鸡蛋 夜宵 米饭、馒头
宫爆鸡丁、肉片旱萝卜、番茄圆白菜、虾皮西葫 中餐 米饭、馒头 星
雪菜鸡丝、冬瓜鱼丸、蒜蓉油菜、海米白菜 小米粥 期晚餐 米饭、馒头
六 黄豆芽粉丝肉丝、果仁芹菜、西红柿圆白菜、虾皮辣子、鸭蛋,1个, 夜宵 米饭、馒头
白菜粉丝羊肉片、木须鸡片、黄豆海带丝、醋溜土豆丝 中餐 米饭、馒头 星
水煮肉片、西葫鸡丁、醋溜白菜、五彩腊豆 番茄鸡蛋汤 期晚餐 米饭、馒头
日 鲜菇黄瓜炒肉、辣炒白菜、黄豆海带丝、虾皮辣子、茶鸡蛋,1个, 夜宵 米饭、馒头
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营养配餐表10月8日午餐
营养餐食谱及原料种类成份表
食物原料名称及质量(g)
原料名称 大米 面粉 鸡肉 肉片 海带 海米 芹菜 圆白菜
菜品名称 备注
主食/汤 120 30 1.荤菜和半荤半素菜原料总
质量按照餐厅菜品分发
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
酱香鸡块 160 计算所得.
2.两种素菜总质量按照员工海带五花肉 80 80 自盛菜所取的平均数计算所
得. 海米炝芹菜 80 80 3.表中油的摄取量为每餐所
有菜品和汤类中油的总和. 酱爆圆白菜 160
每餐营养成份表
营养素 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 微量元素/所需能量(卡)
名称 参考值 39 28.8 156 1040 日期
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实际值 40.31 27.07 160 1070
10.8
比例 103% 98% 105.7% 101%
返回菜单 营养配餐表10月9日午餐
营养餐食谱及原料种类成份表
食物原料名称及质量(g)
原料名称 大米 面粉 肉 肉片 土豆 辣子 白菜 西葫
菜品名称 备注
主食/汤 120 30 1.荤菜和半荤半素菜原料总
质量按照餐厅菜品分发标准炸肉排 160 计算所得.
2.两种素菜总质量按照员工辣子土豆肉片 80 40 40 自盛菜所取的平均数计算所
得. 醋溜白菜 160 3.表中油的摄取量为每餐所
有菜品和汤类中油的总和. 酱烧西葫 160
每餐营养成份表
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碳水化合物(克) 微量元素/所需能量(卡) 营养素 蛋白质(克) 脂肪(克)
名称 参考值 39 28.8 156 1040 日期
实际值 41.3 30.45 147 999
10.9
比例 101.7% 102.4% 98% 98.87%
返回菜单 营养配餐表10月10日午餐
营养餐食谱及原料种类成份表
食物原料名称及质量(g)
原料名称 大米 面粉 肉 猪肝 鸡丝 茄丝 肉末 粉条 黄豆芽 素丸子 白菜
菜品名称 备注
1.荤菜和半荤半素菜原料总主食/汤 120 30
质量按照餐厅菜品分发标准
葱爆两样 80 80 计算所得.
2.两种素菜总质量按照员工
鸡丝茄丝 100 60 自盛菜所取的平均数计算所======================================================================感谢您对我的支持,欢迎下次再来学习~============ ===================================祝您身体健康,生活愉快~
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得. 肉末粉条黄豆芽 80 40 40 3.表中油的摄取量为每餐所
有菜品和汤类中油的总和. 素丸子白菜 80 80
每餐营养成份表
营养素 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 微量元素/所需能量(卡)
名称 参考值 39 28.8 156 1040 日期
实际值 40 30.7 169 1000
10.10
比例 100.8% 100.5% 118% 97.49%
返回菜单 营养配餐表10月11日午餐
营养餐食谱及原料种类成份表
食物原料名称及质量(g)
原料名称 大米 面粉 鱼 肉片 白菜 面筋 豆腐 尖椒 土豆丝
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主食/汤 120 30 1.荤菜和半荤半素菜原料总
质量按照餐厅菜品分发标准椒盐带鱼 160 计算所得.
2.两种素菜总质量按照员工白菜面筋肉片 80 40 40 自盛菜所取的平均数计算所
得. 醋椒豆腐 160 3.表中油的摄取量为每餐所
有菜品和汤类中油的总和. 尖椒土豆丝 80 80
每餐营养成份表
营养素 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 微量元素/所需能量(卡)
名称 参考值 39 28.8 156 1040 日期
实际值 42.5 29.48 160 1006
10.11
比例 114% 98.3% 108.8% 98.49%
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